Hitta din röst - Ta din plats i livet

79. Starka kvinnor. Gäst: Louise Eriksson Beskrivning: I detta avsnitt diskuterar Louise Eriksson och Jenny Karlsson ämnen som starka kvinnor, normer, jämställdhet och sociala medier. De utforskar hur generationer ser på styrka, vikten av självmedvetenhet och hur man kan skapa ett inkluderande klimat i skolan och samhället.Koncept:Att starka kvinnor ofta har kämpat mycket själva men också behöver stöd från andra.Generationer har olika syn på vad det innebär att vara stark, men alla kan välja sin egen väg.Sociala medier kan sprida både fakta och missuppfattningar, kritisk granskning är viktig.Ett öppet klimat i skolan främjar respekt och förståelse för olikheter.Jämställdhet är en ständig kamp som kräver aktivt arbete och medvetenhet.-KontaktInstagram: https://www.instagram.com/_louiseeriksson_/ Mejl: lolo_eriksson@hotmail.com –Boka hypnos, coaching eller Time Line Therapy®️ med Jenny, mejla jenkamichiko@gmail.com  Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag:https://payhip.com/b/um5I0 

77. Medvetet föräldraskap. Gäst: Marie Engström Beskrivning: I detta avsnitt dyker vi in i ett samtal om vikten av medvetenhet i föräldraskap, ledarskap och att skapa trygghet för unga och vuxna. Marie Engström - yogalärare och coach - delar insikter om att främja livsenergi, självledarskap och att bygga resilienta relationer i familjer och organisationer – en djupdykning i mindfulness och medvetenhet för en bättre framtid för unga och vuxna.Koncept:Föräldraskap som ett avancerat ledarskap, med fokus på att utveckla medvetenhet och självreglering.Att förstå och hantera egna värderingar och mönster för att bli en mer medveten och närvarande förälder.Vikten av att skapa medvetna ramar och gränser i familjen för att bygga trygghet och självständighet.Att arbeta med andningstekniker som verktyg för nervsystemreglering och stresshantering – som havsandning och djupandning.-KontaktHemsida: https://upp.nu/ Instagram: https://www.instagram.com/ungpranapower/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marie-engstr%C3%B6m-a2a5a886/ 7-dagarsandning 25 maj-31 maj:  https://upp.nu/7dagarsandning –Boka hypnos, coaching eller Time Line Therapy®️ med Jenny, mejla jenkamichiko@gmail.com  Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag:https://payhip.com/b/um5I0 –

76. Din röst är viktig - Say it woman. Gäst: Hanna Lekander  Beskrivning: I detta avsnitt utforskar Jenny Karlsson och Hanna Lekander hur rösten påverkar självförtroende och kommunikation. Hanna delar sina insikter om att varje röst är viktig och hur man kan använda rösten som ett verktyg för personlig utveckling och självuttryck.Koncept:Röstens betydelse för självförtroende och självuttryckVerktyg för att hantera nervositet och rädsla inför publikDe tre delarna av talartriangeln: vem, varför, hurAtt möta sin egen röst och osäkerhetRöstens förändring och träning-KontaktHemsida: https://sayitwoman.com/ Instagram: https://www.instagram.com/sayit.woman/  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hanna-lekander-9758052b2/ E-post: hanna@epost.sayitwoman.com –Boka hypnos, coaching eller Time Line Therapy®️ med Jenny, mejla jenkamichiko@gmail.com  Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag:https://payhip.com/b/um5I0 –

75. En enkelbiljett till inre harmoni. Gäst: Tina Mellgren Beskrivning: I detta avsnitt utforskar Tina Mellgren och Jenny Karlsson vikten av inre harmoni, självledarskap och att hitta sin egen väg till välmående. De delar insikter om att bromsa in, lyssna på sig själv och att ha tillit till sin egen process för att skapa ett balanserat liv.Koncept:Vikten av att bromsa in och vänta in själen för att hitta sin vägHur stillhet och närvaro kan leda till insikter och inre fridBetydelsen av tillit till sig själv och processen att släppa kontrollenPraktiska övningar för att öka självmedkänsla och inre lugn-KontaktHemsida: www.tinamellgren.com Instagram: https://www.instagram.com/tina.mellgren_finndinvag/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tina-mellgren-8800ab43/ –Boka hypnos, coaching eller Time Line Therapy®️ med Jenny, mejla jenkamichiko@gmail.com  Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag:https://payhip.com/b/um5I0 

Trygghet inifrån.Några teman som mina gäster och jag diskuterar är:¤ ledarskap¤ känsloreglering¤ träning och rörelse¤ rösten som verktyg¤ resiliens¤ självkänsla¤ kommunikation¤ konst, dans, sång och andra uttryck¤ relationer¤ mod och rädslor¤ föräldraskap¤ AI¤ problematisk skolfrånvaro¤ resor i olika kontinenter¤ hormonell hälsa¤ livsbalans¤ högpresterande och performance¤ entreprenörskap¤ högkänslighet/HSP¤ kostens påverkan på vår psykiska och fysiska hälsaLänk till podden, Spotify:https://open.spotify.com/show/6GCwgZc3ldSwujNZaZFtOm?si=vI1bjp1qQWe7IgaPMd9p4gLänk till podden, Apple Podcaster:https://podcasts.apple.com/se/podcast/hitta-din-r%C3%B6st-ta-din-plats-i-livet/id1836486639Jenny Jenkamichiko” @jenkamichiko bjuder in inspirerande gäster - okända som kända röster - till samtal om hur de har hittat sin röst och tagit sin plats i livet. Teman och filosofiska aspekter som bygger på Jennys debutbok ”Hitta din röst” och som samtalen kan handla om: mod, drömmar, people-pleasing, energitjuvar och energigivare, rädslor, bryta mot normer, högkänslighet, gränssättning, integritet, entreprenörskap, självledarskap, skapande, estetiska uttryck, kreativitet, psykisk ohälsa, att våga göra en förändring och göra sin grej.Skicka ett meddelande eller mejla jenkamichiko@gmail.com.🌞 Sol i sinnet!XOXO,JennyInstagram:@jenkamichikoJenkamichiko Coaching ABjenkamichiko@gmail.com🎤 Boka mig som föreläsare på era event.🌟 NLP Master Practitioner, Hypnosis, Time Line Therapy ®️ and NLP Coaching. Certified Life Coach and 🙏🏼 6-Phase Meditation Trainer, Mindvalley.🎧 Podcasts ”Wise to change-podcast” + ”Hitta din röst”https://linktr.ee/jenkamichiko#hittadinröst #kommunikation #röstträning #poddar #nlpmasterpractitioner

73. Redefining Success: from Pressure to Purpose. Guest: Angelica Björklund DescriptionIn this episode, Jenny Karlsson talks with Angelica Björklund about leadership, personal development, and redefining success. They explore the importance of aligning personal values with professional goals, as well as strategies for creating balance and authentic leadership. Key TopicsThe importance of aligning personal values with professional goalsStrategies for creating balance between work and personal lifeHow to give effective feedback and strengthen the teamThe significance of self-awareness and authentic leadershipRedefining success for a more meaningful lifeBioAngelica Björklund is a leadership coach for entrepreneurs and founders, specializing in helping leaders align with their values to create clarity, confidence, and meaningful impact. She is the creator of The EVOLVE Method™ and host of the podcast EVOLVE: From Performance to Purpose, where she explores the shift from achievement-driven success to purpose-led leadership. ContactLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/angelica-bj%C3%B6rklund-2091a3137/ Instagram: https://www.instagram.com/evolve_byangelica/ —Wise to change-podcastHosted by Jenny “Jenkamichiko” Karlsson, this podcast brings together inspiring voices from diverse paths. Each guest shares transformative wisdom, powerful insights, and practical tools to help you create life-changing shifts and elevate your wellbeing.Jenny “Jenkamichiko” Karlsson is an international motivational speaker, wellness practitioner, and entrepreneur known for her practical yet holistic approach to personal transformation. Blending science-backed strategies with deep human insight, she helps individuals build resilience, elevate their wellbeing, and navigate change with clarity and confidence. As an author and coach, Jenny brings a unique blend of insight, empathy, and leadership to every conversation—inviting others to grow, expand, and step into their fullest potential.We are planning with inspiring guests who share their thoughts and stories for life change to wellbeing. If this sparks something in you, share it — your voice might light someone else’s path. Send an email to jenkamichiko@gmail.com.#wisetochangepodcast #nextlevel #transformation #podcast 

72. Bakom författarprofilen. Gäst: Helén Wigh Beskrivning: I detta avsnitt samtalar Jenny Karlsson med Helén Wigh, författare av historiska romaner och spänningsserier. De utforskar författarskapets process, research, karaktärsutveckling och vikten av mänsklig förståelse och empati. En inspirerande diskussion om att skriva från hjärtat och att förstå människans mörka och ljusa sidor.Koncept:Författarens researchprocess och vikten av realismAtt gestalta mänskliga mörka och ljusa sidorVikten av empati och förståelse i skrivandet–KontaktHemsida: https://helenwigh.se/ Instagram: https://www.instagram.com/helen.wigh/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100046796030437 –Boka hypnos, coaching eller Time Line Therapy®️ med Jenny, mejla jenkamichiko@gmail.com  Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag:https://payhip.com/b/um5I0 –

71. Astralresor. Gäster: Örjan Lundby och Sarah Halima Berglund  Beskrivning: I detta avsnitt utforskar Jenny Karlsson ämnet astralresor tillsammans med sina gäster Örjan och Sarah. De delar sina personliga erfarenheter, tekniker för att göra medvetna resor, och diskuterar de etiska aspekterna av astralresor. Lyssnare får insikter om hur man kan börja utforska denna fascinerande värld medvetet.Koncept:Vad är astralresor och hur fungerar de?Personliga erfarenheter av att lämna kroppenTekniker för att göra medvetna astralresorVikten av förberedelse och jordning–KontaktInstagram: https://www.instagram.com/ljusetskraft_/ Instagram: https://www.instagram.com/orjanlundby/ –Boka hypnos, coaching eller Time Line Therapy®️ med Jenny, mejla jenkamichiko@gmail.com  Beställ ett signerat exemplar av Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag:https://payhip.com/b/um5I0