Latest episode
97. Mongoliska portalen - de glömda drottningarnas visdom. Gäst: Britta Hedén
49:46|97. Mongoliska portalen - de glömda drottningarnas visdom. Gäst: Britta HedénBeskrivningFörfattaren Britta Hedén gästar Jenny ”Jenkamichiko” Karlsson för att prata om sin tredje roman i en bokserie där tidsportaler öppnar dörrar till olika kulturer och historiska epoker, bland annat inka-, samisk och mongolisk historia. De samtalar om research, resor, läsarnas reaktioner och det ansvar som följer med att lyfta fram och återberätta historiska berättelser som ofta hamnat i skymundan. Britta berättar också om de kommande böcker hon planerar skriva.Både Britta och Jenny medverkar på Värmlands bokfestival den 6–7 november 2026 i Karlstad, där besökare får möjlighet att träffa dem och upptäcka deras böcker. Jenny föreläser på fredagen den 6 november kl. 11.00 och 14.00 på Entréscenen.Välkommen till monter C43, där de bjuder på hjärtliga möten, inspirerande samtal och många skratt!Inslag- Britta berättar om sin skrivprocess, där hon skriver för hand och låter berättelsen växa fram intuitivt. Därefter fördjupar hon innehållet genom omfattande research, läsning och kontakter med sakkunniga.- Jenny och Britta samtalar om hur läsare tolkar böcker utifrån sina egna erfarenheter och ibland upptäcker betydelser, perspektiv och förändringar som författaren själv inte hade förutsett.- Resor och personliga möten är viktiga inspirationskällor i Brittas författarskap. Hon berättar om sina resor till bland annat Mongoliet och Peru och sin ambition att förmedla platsernas atmosfär och själ genom berättelserna.- Samtalet utmanar etablerade historiska föreställningar, bland annat den förenklade bilden av Djingis khan, och lyfter fram de mongoliska drottningarnas historia och kvinnornas makt och inflytande.- Britta hoppas att bokserien ska omfatta minst fem böcker. Nästa planerade berättelse tar läsarna till Nya Zeeland och maorikulturen, medan New Mexico och Arizona också finns med bland framtida möjligheter.–KontaktHemsida: https://brittaheden.se/ Facebook: https://www.facebook.com/BrittaHedenForfattare Instagram: https://www.instagram.com/brittaheden/ E-post: britta@brittaheden.se –Boka ett kostnadsfritt samtal med Jenny, mejla jenkamichiko@gmail.com Order Jenny´s eBook “Claim Your Voice”, published 2026 by Mindboozt Publications:https://stan.store/jenkamichiko Beställ Jennys e-bok “Hitta din röst”, utgiven 2023 av Mindboozt förlag:https://stan.store/jenkamichiko
More episodes
View all episodes
96. Min viktminskningsresa. Gäst: Ann-Charlotte Solifina Lindqvist
55:20|96. Min viktminskningsresa. Gäst: Ann-Charlotte Solifina LindqvistBeskrivningJenny Karlsson samtalar med Ann-Charlotte Solifina Lindqvist om hennes extraordinära viktresa, där hon har gått ner 160 kg efter att som mest ha vägt 240 kg. Samtalet berör den medicinska kris som blev vändpunkten, överviktsoperationen och det långsiktiga arbetet med att anpassa sig till en förändrad kropp.Ann-Charlottes berättelse handlar också om viktstigmatisering, känslomässigt ätande, rörelseförmåga och resan mot självacceptans, där det egna värdet inte längre definieras av siffran på vågen.Koncept¤ Hjärnan kan spela oss spratt.¤ Gastric bypass är ett verktyg.¤ Det handlar om att hela tiden programmera om hjärnan.¤ Man behöver försöka vara lite snäll mot sig själv.¤ Det finns bara en väg, och det är uppåt. Man kan tillåta sig själv att falla en stund, men man reser sig allt snabbare.–KontaktE-post: lanncharlotte@yahoo.se , annalotta03@gmail.com –Boka ett kostnadsfritt samtal med Jenny, mejla jenkamichiko@gmail.com Order Jenny´s eBook “Claim Your Voice”, published 2026 by Mindboozt Publications:https://stan.store/jenkamichiko Beställ Jennys e-bok “Hitta din röst”, utgiven 2023 av Mindboozt förlag:https://stan.store/jenkamichiko
95. Tema: Bakom stängda dörrar - destruktiva relationer på jobbet och i privatlivet. Gäst: Petra Hjerpe
43:37|95. Tema: Bakom stängda dörrar - destruktiva relationer på jobbet och i privatlivet. Gäst: Petra HjerpeBeskrivning: Jenny Karlsson och den återkommande gästen Petra Hjerpe samtalar om destruktiva relationer både på arbetsplatsen och i hemmet, och hur tystnad, rädsla och social press kan leda till att den som utsätts blir isolerad.Petra förklarar olika varningssignaler såsom gaslighting (psykologisk manipulation), love bombing (överdriven kärleksbombning), tvingande kontroll och hoovering (försök att locka tillbaka någon till en destruktiv relation). Hon uppmanar också lyssnarna att uppmärksamma och höra av sig till människor i sin omgivning som verkar ha förändrats, blivit mer tillbakadragna eller dragit sig undan socialt.Koncept: - Tystnadskultur: Hur rädsla, skam och social press bidrar till att destruktiva relationer kan fortsätta.- Gemenskap och tillhörighet: Vårt behov av att tillhöra en grupp kan göra oss sårbara när vi hamnar i fel sammanhang.- Medmänsklighet och civilkurage: Små handlingar, som att hälsa, visa omtanke eller sätta sig bredvid någon som är ensam, kan göra stor skillnad.- Destruktiva relationer: Att känna igen manipulation, kontroll och beteenden som förväxlas med kärlek.- Att bryta sig loss: Vikten av att ha en konkret och trygg plan för att lämna en destruktiv relation.- Att våga fråga och finnas kvar: Uppmärksamma människor som förändras eller drar sig undan. Fortsätt visa att du bryr dig.- Skam och isolering: Hur skam kan hindra människor från att berätta, söka hjälp och lämna destruktiva sammanhang.–Kontakt: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/walkntalkcoachen/ Instagram: https://www.instagram.com/petrahjerpe_walkntalkcoachen/ Facebook: https://www.facebook.com/petra.hjerpe.7 Hemsida: https://walkntalkcoachen.se/ –Boka ett kostnadsfritt videosamtal med Jenny, mejla jenkamichiko@gmail.com Order Jenny´s eBook “Claim Your Voice”, published 2026 by Mindboozt Publications:https://stan.store/jenkamichiko Beställ Jennys e-bok “Hitta din röst”, utgiven 2023 av Mindboozt förlag:https://stan.store/jenkamichiko
93. När livet vi lever inte är livet vi behöver. Gäst: Malin Eilertsen
47:36|93. När livet vi lever inte är livet vi behöver. Gäst: Malin EilertsenBeskrivningI detta avsnitt utforskar Jenny Karlsson och Malin Eilertsen hur normer påverkar våra liv och hur vi kan leva mer autentiska liv genom att utmana dessa normer och följa våra egna behov och drömmar. Malin lever i en stuga utan vatten i de värmländska skogarna. Citat¤ "Många normer är sunda, men inte alla."¤ "Följ dina egna behov för att må bra."¤ "Hitta din egen väg och följ den."–KontaktLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/malin-eilertsen-40771947/ Hemsida: https://mila.nu/ E-post: malin@mila.nu –Boka ett kostnadsfritt samtal med Jenny, mejla jenkamichiko@gmail.com Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag:https://payhip.com/b/um5I0
94. Utforska ditt inre. Gäst: Lovisa Månson
49:20|94. Utforska ditt inre. Gäst: Lovisa MånsonBeskrivningI detta avsnitt utforskar vi hur hypnos, meditation och inre utforskande kan hjälpa oss att frigöra vårt sanna jag och skapa ett mer autentiskt liv. Gäst Lovisa Månsson delar insikter om trygghet, känslor och att förändra sina inre landskap för ökad hälsa och välmående.Citat"Vi är som en lök, vi skalar men längst in är vi perfekta""Att vara modig är att göra något fastän man är rädd""Förlåtelse är att frigöra sig från sitt förflutna för att frigöra sin framtid"–KontaktInstagram: https://www.instagram.com/helhetscentrat/ FB: https://www.facebook.com/helhetscentrat Hemsida: https://www.helhetscentrat.se/ E-post: info@helhetscentrat.se –Boka ett kostnadsfritt samtal med Jenny, mejla jenkamichiko@gmail.com Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag:https://payhip.com/b/um5I0
92. Vems röst ligger bakom dina beslut? Gäst: Oscar Arlestrand
53:09|92. Vems röst ligger bakom dina beslut? Gäst: Oscar ArlestrandBeskrivningI detta avsnitt utforskar Jenny Karlsson och Oscar Arlestrand skuggbeteenden, självutveckling och hur våra inre röster påverkar våra beslut och liv. De delar insikter om att bli medveten om sina skuggor, att ta ansvar och att leva autentiskt för att skapa ett meningsfullt liv. Vilka röster styr egentligen?KonceptI detta avsnitt utforskar Jenny och Oscar skuggbeteenden, självutveckling och hur våra inre röster påverkar våra beslut och liv. De delar insikter om att bli medveten om sina skuggor, att ta ansvar och att leva autentiskt för att skapa ett meningsfullt liv.–KontaktInstagram: https://www.instagram.com/oscararlestrand/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/oscararlestrand/ YouTube: https://www.youtube.com/@OscarArlestrand Facebook: https://www.facebook.com/oscar.arlestrand Appen Re-Volt: https://re-volt.se/app-verktyg Hemsida: https://re-volt.se/ –Boka ett kostnadsfritt samtal med Jenny, mejla jenkamichiko@gmail.com Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag:https://payhip.com/b/um5I0
91. Bli din egen hälsodetektiv. Gäst: Susanne Törnqvist
54:05|91. Bli din egen hälsodetektiv. Gäst: Susanne TörnqvistBeskrivningI detta avsnitt diskuterar Susanne Törnqvist hur vår biokemi påverkar vårt sötsug, humör och hälsa. Hon delar insikter om hur kost och livsstilsval kan hjälpa oss att förstå och balansera våra kroppar och sinnen. I detta avsnitt diskuterar Susanne Törnqvist och Jenny Karlsson hur vår biokemi påverkar vår hälsa, energinivåer och känslomässiga tillstånd. De ger insikter om hur man kan skapa en mer balanserad livsstil genom att förstå sin kropp och göra medvetna val.Citat"Det är inte fel på mig som person.""SMS-lån för sötsug och energisvackor""Stress gör att vi inte känner kärlek.""En av de mest missförstådda symtomen i kroppen är ju sötsug." –KontaktInstagram: https://www.instagram.com/susanne_tornqvist/ Facebook-grupp: Gå gärna med i Susannes Facebookgrupp Bli din egen hälsodetektiv eller följ henne på www.facebook.com/susannetornqvist.se Hemsida: www.susannetornqvist.se YouTube: https://www.youtube.com/@susannetornqvisthalsodetektiv Mejl: info@susannetornqvist.se Köp Susannes böcker här: https://susannetornqvist.kartra.com/page/2023 –Boka ett kostnadsfritt samtal med Jenny, mejla jenkamichiko@gmail.com Boka hypnos med Jenny här: https://calendar.app.google/hxdo8jhsfgsCa3fH8 Beställ Jennys bok “Hitta din röst”, utgiven 2022 av Mindboozt förlag:https://payhip.com/b/um5I0