Herzensschwestern 🧡

Hier ist der Praxisteil! Setzt euch zu Christine und Annika aufs Sofa für Tipps zum Aufräumen und zum Nein-Sagen, für einen Ansatz zum Thema „furchteinflößender Papierkram“, oder für Ideen zum Essverhalten.In dieser Folge gibt es viele Ideen zum Ausprobieren!Mailt uns:christine@herzensschwestern.fmannika@herzensschwestern.fm

Warum macht es uns eigentlich etwas aus, wenn jemand sich nicht mehr meldet?Und warum tut es weh, nicht (mehr) zu einer Gruppe dazuzugehören?Die beiden Herzensschwestern Christine und Annika machen sich auf die Suche in der Evolutionsforschung. Finden sich vielleicht Erklärungsmuster in der Steinzeit?Setzt euch gern dazu und findet es heraus!Und wenn du magst, schreib uns gerne von deinen Erfahrungen mit dem urzeitlichen Gehirn, zum Beispiel in unserem Slack - oder auch per E-Mail:christine@herzensschwestern.fmannika@herzensschwestern.fm// SHOWNOTEShttps://www.deutschlandfunk.de/evolutionspsychologie-gefuehle-aus-der-steinzeit-100.htmlPsychologie heute compact: https://api.pageplace.de/preview/DT0400.9783407477576_A50938951/preview-9783407477576_A50938951.pdf

Bestimmte Verhaltensmuster haben wir alle. Wie ist es bei dir - kennst du deine klassischen Verhaltensweisen? Und möchtest du vielleicht sogar die eine oder andere davon ändern? Christine und Annika sprechen in dieser Folge darüber, wie lange es oft braucht, bis wir unser Verhalten nachhaltig und dauerhaft verändern. Ist es nicht eigentlich eine schöne Aufgabe, sich selbst immer mehr zu der Person zu machen, die man eigentlich sein möchte? Diese Folge ist Teil 1 von 2 - hör gerne rein und freue dich dann mit uns auf die Fortsetzung.Und wenn du magst, schreib uns gerne von deinen Erfahrungen mit langfristigen Verhaltensänderungen, zum Beispiel in unserem Slack - oder auch per E-Mail:christine@herzensschwestern.fmannika@herzensschwestern.fm 

Wie kommt es eigentlich dazu, dass manche Menschen schweigen, wenn es schwierig oder verwirrend wird? Und wie fühlt sich das für das Gegenüber an, wenn die Kommunikation plötzlich einseitig ist?Vielleicht ist Reden doch nicht immer Silber, und Schweigen auch nicht immer Gold. Christine und Annika reden in dieser Woche übers Schweigen, und das ist vielleicht weniger paradox, als es zunächst klingt. 😊Setz dich zu uns, denk mit uns gemeinsam übers Schweigen nach - und teile auch gerne, gar nicht schweigend, deine Ideen zu dem Thema mit uns!Du erreichst uns in unserem Slack oder auch per E-Mail:https://quillbot.com/de/blog/sprichwoerter/reden-ist-silber-schweigen-ist-gold/Kontakt:annika@herzensschwestern.fmchristine@herzensschwestern.fm

Zuerst wollten wir eine Folge zum Thema „Erwartungen an Frauen“ aufnehmen -lustig, leicht, ein bisschen selbstironisch. Dann hat das Thema eine Eigendynamik entwickelt und wir, Christine und Annika, sprechen über die Problematik, die der „typisch männliche Blick“ auch im Jahr 2025 noch für viele Frauen mit sich bringt. Seid ihr auch schon einmal unangenehm angestarrt worden? Habt ihr verbale Übergriffe erlebt? Hört gern in unsere Erlebnisse herein und teilt gern auch eure Erfahrungen mit uns!

Wilde These: Welcher Bindungstyp kann One-Night-Stands und Enttäuschungen in der Liebe am besten verpacken?Wessen Bindungsprofil profitiert am meisten von kurzen, intensiven Affären?Und wer, bitteschön, meckert denn über „Blümchensex“?In diesem zweiten Teil über Sex und Bindungstypen gehen Christine und Annika noch ein bisschen tiefer in die Parallelen zwischen zwischenmenschlichem Verhalten und Bindungssicherheit. Erkennt ihr manches wieder?Setzt euch zu uns und freut euch mit uns an Absurdem und Interessantem 😊// SHOWNOTESAdult Attachmenthttps://de.wikipedia.org/wiki/Adult_Attachment_Interview