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45. Dating 50+ (mit Anja Goerz) 👴🏻🔥👵🏻
46:59||Ep. 45In dieser Spezialfolge haben die Herzensschwestern eine besondere Gästin: Anja Goerz, Autorin und Radiomoderatorin, spricht mit Christine und Annika über das Thema „Dating“. Anja Görz erzählt von der Recherche zu ihrem neuen Buch, „Dessous, Dorsch und Desaster - Dating 50+“, und die Herzensschwestern steuern eigene Erfahrungen bei. Wenn ihr also wissen möchtet, was der Dorsch im Titel verloren hat, hört unbedingt rein! Dann werdet ihr auch verstehen, in welchen Situationen so mancher Mann eine „Fluchthelferin“ braucht, oder wozu spezielle „Handarbeitskurse“ gut sein können. Auch der Klassiker „Süßer die Glocken nie klingen“ bekommt in dieser Folge eine neue Bedeutung… Setzt euch also gern zu uns, lacht mit uns, schüttelt mit uns den Kopf und freut euch mit uns über das (manchmal absurde) Dating-Verhalten der menschlichen Spezies. https://www.anjagoerz.de/lesen/dating-und-liebe/dating-50-plus/Schreibt uns, was ihr auf dem Herzen habt: herzensschwestern.fm/slack oder annika@herzensschwestern.fm bzw. christine@herzensschwestern.fm
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44. Glaubenssätze 🫵🏻👀
35:34||Ep. 44„Du siehst aber müde aus!“ oder „Bleib doch mal cool!“. Was macht man denn mit solchen Aussagen, die einem mit mehr oder weniger guten Intentionen angetragen werden? Die Herzensschwestern Christine und Annika denken heute darüber nach, wie sie wären, wenn die Beschreibungen, die sie im Lauf der Jahre am häufigsten gehört haben, wirklich zuträfen. Und irgendwie entsteht da ein etwas schiefes Bild, das die jeweils andere Herzensschwester nicht wirklich wiedererkennen kann. Aber auch, wenn es dann heißt: „Nimm datt doch nicht persönlich!“, dann bleibt doch manchmal etwas hängen. Oder nicht? Und überhaupt - können sich die Herzensschwestern selbst ganz davon freimachen, nicht auch schon (mit den besten Intentionen!) gewissen Leuten ähnliche Ratschläge erteilt zu haben? Wahrscheinlich lautet die Grundsatzfrage, ob das, was für mich persönlich wahr ist, dann automatisch auch für Andere gilt - oder so ähnlich. Setzt euch gern zu uns aufs Sofa, es wird vergnüglich! „Wie Du mit anderen redest, so redest Du auch mit Dir selbst.“
43. Soulfood 🥘🍫
26:26||Ep. 43Draußen wird es ungemütlich, und machmal dringt die trübe Stimmung bis in die Knochen - dann wird es Zeit dafür, Essen fürs Herz zu genießen! In dieser Folge sprechen Christine und Annika darüber, was eigentlich Soul Food ausmacht - wie muss es beschaffen sein?In welchem Kontext nehmen wir es zu uns?Was genau macht es mit uns?Diese Folge ist wohligweich wie eine warme Kartoffelcremesuppe, leicht wie ein Schokosouflée und beschwingt wie ein Glas köstlichen Zitronenwassers. Setzt euch zu uns und hört rein! Mailt uns: christine@herzensschwestern.fm und annika@herzensschwestern.fm. Dem Slack könnt ihr hier beitreten: herzensschwestern.fm/slack – wir freuen uns!
42. Fremdgehen, Teil 2 ❤️🩹
32:00||Ep. 42In der letzten Folge haben Christine und Annika darüber nachgedacht, welche Gründe es für Jemanden gibt, die Beziehungsperson zu betrügen. Heute geht es um die andere Seite: Wie fühlt es sich an, wenn man Gewissheit hat, dass die Partnerperson fremdgegangen ist? Worauf muss man sich einstellen, und was kann man tun, um zumindest stückweise die Kontrolle zurückzuerlangen?Ganz egal, ob du auf eigene schmerzhafte Erfahrung zurückblickst oder ob du einfach nur empathisch zuhören magst: Setz dich dazu! Du bist herzlich willkommen.Und wenn du von „der Weisheit“ kommst: Hier ist ein kleiner Extragruß 🤗Mailt uns: christine@herzensschwestern.fm und annika@herzensschwestern.fm. Dem Slack könnt ihr hier beitreten: herzensschwestern.fm/slack – wir freuen uns!
41. Vom People Pleaser zum Fremdgänger? 🙏🏻💔
35:58||Ep. 41In dieser Folge stellt Annika die These einer Paartherapeutin vor, die davon ausgeht, dass nicht all ihre Fremdgänger und Affärensucherinnen narzisstisch oder soziopathisch veranlagt sind. Christine teilt ihre eigene Perspektive, und jetzt fehlst nur noch du: Setz dich zu uns, teile gern deine Gedanken mit uns, und überlege mit uns gemeinsam: Kann ausgeprägtes People Pleasing wirklich die Möglichkeit eines Seitensprungs erhöhen?Schreibt uns: christine@herzensschwestern.fm und annika@herzensschwestern.fmoder guckt im Slack vorbei: herzensschwestern.fm/slack
40. Das Sonntagabend-Syndrom 😮💨
33:07||Ep. 40Kennst du das: Das Wochenende war schön (natürlich zu kurz), und ab 17 Uhr beginnt der Abschiedsschmerz, der Sonntagabendblues, weil am Montagmorgen wieder eine völlig andere Energie von Dir gefordert wird?In dieser Folge beschäftigen sich die Herzensschwestern Christine und Annika damit, was eigentlich dahinter steckt (spoiler alert: Es geht nicht darum, dass Arbeit doof ist!), und finden kreative Ansätze, um mit dem Sonntagabend umzugehen. Und vielleicht hast du noch weitere Ideen und Tipps? Setz dich doch zu uns und hör mal rein!To make a prairie it takes a clover and one bee, One clover, and a bee. And revery. The revery alone will do, If bees are few.— Emily Dickinson (1830–1886)// SHOWNOTEShttps://de.wikipedia.org/wiki/Tagtraumhttps://www1.wdr.de/kugelzwei/gluecksfunken/tagtraeume-100.html
39. Kiss Cam und Verantwortung 👩🏼❤️💋👨🏻📸
22:40||Ep. 39Hier ist eine kurze Spezialfolge für euch: Die Herzensschwestern teilen einige Gedanken zu dem viralen Video der „Kiss Cam“ auf dem Coldplay-Konzert in Boston.Kennt ihr das Video? Und wie steht ihr dazu - Mitleid oder Schadenfreude?Setzt euch gern zu uns, trinkt einen Tee oder einen Kaffee mit uns und denkt mit uns gemeinsam über gesellschaftliche Konzepte wie „Außenwirkung“ und „Lügen“ nach.Schickt uns auch gern eine Mail unterchristine@herzensschwestern.fm und annika@herzensschwestern.fm