Share

cover art for 2. Kajsa Hedqvist – Bygg sjĂ€lvkĂ€nsla & dröm stort med smĂ„ förĂ€ndringar ✹

HerUnity

2. Kajsa Hedqvist – Bygg sjĂ€lvkĂ€nsla & dröm stort med smĂ„ förĂ€ndringar ✹

Ep. 2
‱

Vi pĂ„ HerUnity Ă€r sĂ„ taggade att fĂ„ vĂ€lkomna en otrolig gĂ€st till podden: Kajsa Hedqvist, aka @habitsbykajsa! 🌟 Med sin smittande energi och passion för personlig utveckling inspirerar hon kvinnor att hitta sitt inre glitter, bygga sjĂ€lvkĂ€nsla och skapa förĂ€ndringar som verkligen hĂ„ller i lĂ€ngden.

I vÄrt samtal dyker vi ner i:


💡 Tiny Habits – Hur smĂ„ dagliga handlingar kan skapa stora resultat i ditt liv.

💖 SjĂ€lvkĂ€nsla & mod – Hur du vĂ„gar lita pĂ„ dig sjĂ€lv och dina drömmar.

⚡ FrĂ„n glitter till greatness – Praktiska tips för att ta steg mot ditt bĂ€sta jag.


Kajsa har en unik förmĂ„ga att göra förĂ€ndring bĂ„de lustfylld och hĂ„llbar – och vi kan lova att det hĂ€r avsnittet kommer att ge dig konkreta verktyg att ta med dig i din egen resa. 🚀


Följ HerUnity pĂ„ Instagram pĂ„ HerUnity.Official

Följ oss pĂ„ LinkedIn

Besök vĂ„r hemsida pĂ„ herunity.com


Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/swoop/mornings

More episodes

View all episodes

  • 6. Martina Iven - frĂ„n duktigpoĂ€ng till lyckopoĂ€ng

    01:04:50|
    I veckans avsnitt av HerUnity Podcast möter vi Martina Iven – balanscoach, kommunikationsexpert och grundare av Happy Points, ett koncept som hjĂ€lper högpresterande kvinnor att hitta tillbaka till glĂ€dje, riktning och balans. Martina delar sin resa frĂ„n att leva det perfekta livet pĂ„ pappret till att vĂ„ga sĂ€ga upp sig, starta eget och bygga en vardag dĂ€r bĂ„de driv och vĂ€lmĂ„ende fĂ„r plats. Det hĂ€r Ă€r ett Ă€rligt och stĂ€rkande samtal om att slĂ€ppa jakten pĂ„ duktigpoĂ€ng – och börja leva i linje med sina vĂ€rderingar.Vi pratar ocksĂ„ om:✹ Vad Happy Points Ă€r – och varför vi behöver dem mer Ă€n nĂ„gonsin ✹ Hur vi bygger företag som hĂ„ller, utan att vi sjĂ€lva gĂ„r sönder ✹ GrĂ€nser, sjĂ€lvtillit och vikten av Ă„terhĂ€mtning ✹ Martinas bĂ€sta tips för att kombinera framgĂ„ng och balansDet hĂ€r Ă€r ett avsnitt för dig som Ă€r driven – men inte lĂ€ngre vill kompromissa med dig sjĂ€lv för att lyckas. đŸŽ§đŸ’«LĂ€nkar till Martina och Happy Points Instagram: @happypoints.se Webb: happypoints.seFölj HerUnity đŸ“Č Instagram: @HerUnity.Official đŸ’Œ LinkedIn: HerUnity 🌐 Hemsida: herunity.comMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/nick-petrov/always-innovating

  • 5. Jenny Nilsson – FrĂ„n beteendevetare till tech-VD: Om att bygga Zmartrest och framtidens hĂ„llbara arbetsliv

    01:11:12|
    Jenny Nilsson – FrĂ„n beteendevetare till tech-VD: bygg ett bolag som gör verklig skillnadOm avsnittetI veckans avsnitt av HerUnity Podcast möter vi Jenny Nilsson – beteendevetaren som tog steget in i techvĂ€rlden och idag driver Zmartrest, en plattform som revolutionerar hur företag arbetar med mĂ€nsklig hĂ„llbarhet.Med stöd frĂ„n ALMI, Create och Region VĂ€stmanland har Jenny byggt ett bolag med hjĂ€rtat i forskningen och blicken mot framtiden. Hon delar öppet om den ofta tysta verkligheten bakom startupresan – frĂ„n att vĂ„ga slĂ€ppa tryggheten till att hitta finansiering, skapa uthĂ„llighet privat och bygga ett bolag i en mansdominerad bransch.Vi pratar ocksĂ„ om: ✹ Hur Jenny gick frĂ„n idĂ© till techplattform med impact✹ Vikten av Ă„terhĂ€mtning i arbetslivet – och hur den kan trĂ€nas✹ Strategier för att orka – och vĂ„ga – som kvinnlig entreprenör✹ Hennes bĂ€sta tips till dig som vill bygga ett techbolag frĂ„n grundenDet hĂ€r Ă€r ett avsnitt för dig som vill skapa nĂ„got med mening – och som inte vĂ€ntar pĂ„ att "kĂ€nna dig redo" innan du börjar. 🎧✹LĂ€nkar till Jenny och ZmartrestHemsida: zmartrest.aiLinkedin: Jenny NilssonLinkedin: ZmartrestFölj HerUnityFölj HerUnity pĂ„ Instagram pĂ„ HerUnity.OfficialFölj oss pĂ„ LinkedIn Besök vĂ„r hemsida pĂ„ herunity.comMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/swoop/mornings

  • 4. Jessie Edvinsson – FrĂ„n idĂ© till inkomst: prissĂ€tt, skapa och led med hjĂ€rtat

    01:15:10|
    I veckans avsnitt av HerUnity Podcast möter vi Jessie Edvinsson, entreprenören bakom Freedream Event, Mama Mini Club och Dreamers Club – ett community som idag samlar över 600 kvinnor i Stockholm. Jessie har byggt en verksamhet som inte bara skapar magiska upplevelser för familjer, utan ocksĂ„ en stark och levande gemenskap för kvinnor som vill vĂ€xa, bĂ„de som individer och entreprenörer.Vi pratar om hur man gĂ„r frĂ„n idĂ© till inkomst – hur du skapar upplevelser som berör pĂ„ djupet, vĂ„gar sĂ€tta rĂ€tt pris, och bygger ett företag som vilar pĂ„ bĂ„de hjĂ€rta och hĂ„llbarhet. Jessie delar med sig av konkreta verktyg för att prissĂ€tta med sjĂ€lvförtroende, navigera utmaningar och bygga community med tydliga vĂ€rderingar.💡 I avsnittet fĂ„r du höra: ✹ Hur Jessie förvandlade sin vision till ett vĂ€xande företag ✹ Praktiska tips för att vĂ„ga ta betalt för det du skapar ✹ Hur du bygger ett community som bĂ„de ger energi och bĂ€r över tid ✹ Tankar om ledarskap, vĂ€rde och varför vi mĂ„ste vĂ„ga ta platsDet hĂ€r Ă€r ett avsnitt för dig som vill bygga nĂ„got eget – pĂ„ riktigt. NĂ„got som kĂ€nns, hĂ„ller och inspirerar fler. Lyssna nu! 🎧✹LĂ€nkar till Jessie och Freedream Event: Hemsida freedreamevent.comPremiumkalasFreedreameventFölj HerUnity pĂ„ Instagram pĂ„ HerUnity.OfficialFölj oss pĂ„ LinkedInBesök vĂ„r hemsida pĂ„ herunity.comMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/nick-petrov/diving-in-the-sky

  • 3. Sarah Hesslow – Bryt begrĂ€nsande mönster och bygg ett tryggt ledarskap

    01:03:53|
    I veckans avsnitt av HerUnity Podcast möter vi Sarah Hesslow, ledarskapscoach med över 20 Ă„rs erfarenhet av att coacha ledare. Sarah har hjĂ€lpt hundratals ledare att utveckla sitt sjĂ€lvledarskap, bygga trygga team och skapa en ledarstil som Ă€r bĂ„de hĂ„llbar och autentisk.Det hĂ€r avsnittet Ă€r fyllt av praktiska verktyg och övningar som du kan anvĂ€nda direkt för att stĂ€rka ditt ledarskap. Vi pratar om hur du identifierar och bryter begrĂ€nsande mönster, skapar en stabil grund för ditt sjĂ€lvledarskap och hanterar utmaningar pĂ„ ett sĂ€tt som gör dig starkare som ledare.I avsnittet fĂ„r du med dig:✹ Konkreta strategier för att leda med trygghet och tydlighet✹ Hur du bygger ett sjĂ€lvledarskap som hĂ„ller i lĂ€ngden✹ Praktiska övningar för att hantera stress, osĂ€kerhet och beslutsfattandeDet hĂ€r Ă€r ett avsnitt för dig som vill utvecklas som ledare och ta nĂ€sta steg – oavsett om du leder dig sjĂ€lv, ett team eller en hel organisation. Lyssna nu och ta del av Sarahs bĂ€sta rĂ„d! 🎧✹LĂ€nk till Sarahs hemsida: https://www.sarahhesslow.se/Följ HerUnity pĂ„ Instagram pĂ„ HerUnity.OfficialFölj oss pĂ„ LinkedInBesök vĂ„r hemsida pĂ„ herunity.comMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/nick-petrov/we-can-dream

  • 1. 1. Lydia Smeds - SĂ„ övervann jag imposter-syndrom och gjorde högkĂ€nslighet till min superkraft

    55:02||Ep. 1
    PremiĂ€ravsnittet av HerUnity Podcast möter vi Lydia Smeds, Senior Marketing Director pĂ„ Oriflame Cosmetics. Lydia delar med sig av sin resa, frĂ„n barndomsdrömmar till att bli en framgĂ„ngsrik ledare som inspirerar kvinnor vĂ€rlden över.Vi pratar om imposter-syndrom, hur hon vĂ„gat Ă€ga sitt space, omfamna högkĂ€nsligheten och göra det till hennes framgĂ„ngsrecept. Lydia berĂ€ttar ocksĂ„ om tuffa beslut, lĂ€rdomar frĂ„n misstag och sitt bĂ€sta rĂ„d till kvinnor som drömmer om att ta nĂ€sta steg.Det hĂ€r Ă€r avsnittet som ger dig kraft och inspiration att vĂ„ga mer. Lyssna nu! 🎙✹Följ HerUnity pĂ„ Instagram pĂ„ HerUnity.OfficialFölj oss pĂ„ LinkedInBesök vĂ„r hemsida pĂ„ herunity.comMusic from #Uppbeat: https://uppbeat.io/t/hartzmann/good-feelings