Hela Perspektivet

2026 markerar ett tydligt skifte – från att släppa taget om det som inte längre fungerar, till att börja leva det vi redan har förstått om oss själva.I säsongspremiären av Hela Perspektivet pratar jag om vad 2026 innebär i praktiken:hur vi går från insikt till vardag, från anpassning till tydliga gränser, och från splittrad energi till ett mer centrerat sätt att leva.Vi pratar om mellanrummet efter 2025 – varför många känner sig trötta, tomma eller otåliga just nu – och om hur den här fasen skapar utrymme för något nytt att ta form när kroppen hinner ikapp.Avsnittet berör de största teman jag ser prägla 2026, så som de visar sig genom årets astrologiska skiften och mitt arbete med energi och integrering.Vi pratar om slutet på självövergivelse, om balansen mellan feminin energi och en trygg inre maskulin struktur, om nervsystemets roll i hållbar förändring – och om hur det ser ut att leva mer förkroppsligat, närvarande och i kontakt med sig själv.🌿 Hemsida & arbete med migwww.neilaalaia.com✨ Att leva i hjärtats frekvensLjudprogram för nervsystem, integrering & självtillit(Finns via hemsidan)Följ mig på Instagram@neilaalaia @helaperspektivet(Där delar jag löpande reflektioner, energiuppdateringar och inre verktyg)

I det här avsnittet går vi långt djupare än kärlek och relationer.Vi utforskar hur psykologi, neurovetenskap, astrologi, energi och själskontrakt vävs samman — och varför du attraheras av vissa människor på sätt som logik aldrig kunnat förklara.Du får en kartläggning av:• varför vi dras till det som behöver läkas,• hur dit nervsystem styr dina romantiska val,• vad den nuvarande kollektiva energin försöker visa dig,• och hur du kan börja bryta ditt gamla blueprint och istället välja relationer som matchar din själ — istället för ditt trauma.För regelbundna energiuppdateringar: följ @neilaalaia & @helaperspektivet på Instagram. För mitt självgående ljudprogram med hypnoser, meditationer + energiaktiveringar för att själv dagligen kunna göra det inre arbetet att reglera ditt nervsystem,läka ditt inre barn & leva ur hjärtats frekvens: All info här. Och om du vill arbeta närmare mig mig 1:1 genom coaching, mentorskap eller få en Energetic Blueprint Reading (Astrologi, Human Design + kanaliserad guidning från dina guider) hittar du all info via länken på min IG eller via hemsidan.

Vi befinner oss i en tid där allt förändras – både i världen och inom oss själva.Mellan 2025 och 2027 sker några av de mest genomgripande energiförändringarna på flera hundra år.Gamla strukturer faller, nya sätt att leva växer fram, och vi många känner att något nytt inom oss håller på att vakna.Men vad betyder det här – egentligen?Hur påverkar det ditt inre liv, dina relationer och din känsla av riktning?I det här avsnittet guidar jag dig genom de energier som formar vår tid, på ett sätt som alla kan förstå.Du behöver inte kunna något om astrologi + Human Design – vi använder det mer som ett språk för livet och själen.Tillsammans utforskar vi:🌍 Varför energin just nu förändras så snabbt🌕 Hur du kan känna igen och samarbeta med de nya vibrationerna☀️ Hur din astrologiska karta hjälper dig att förstå ditt unika uttryck av maskulin + feminin energi. 💛 Hur du kan leva grundat, närvarande och i hjärtats frekvens – mitt i allt som skiftarDet är en inbjudan till att förstå dig själv – och den tid vi lever i – på ett helt nytt sätt✨Vill du förstå din egen energi på djupet kan du ställa dig på väntelistan för en Energetic Blueprint Reading via denna länk. #astrologi #energiskifte #plutoinvattumannen #humandesign #uppvaknande #nyajorden #personligutveckling #själensresa #psykologi

Har du någonsin undrat varför vissa mönster upprepar sig – relationer, jobb, känslor – trots att du försöker göra allt ”rätt”?Hemligheten är inte att kämpa hårdare, utan att förstå att livet händer inte mot dig, det händer för dig.I det här avsnittet delar jag: 🌑 Vad shadow work & parts work egentligen är (och varför de förändrar allt). 💡 Hur du hittar och omprogrammerar dina mest begränsande övertygelser. 💔 Varför motstånd håller oss fast – och hur acceptans öppnar dörren. ❤️‍🔥 Hur självkärlek höjer din frekvens och gör dig magnetisk för kärlek, möjligheter och frihet.✨ Vill du transformera din självbild på djupet? Lyssna på mitt ljudprogram Att leva i hjärtats frekvens – en guidad resa till inre trygghet, självkärlek och balans. Lanseringserbjudande t.o.m 7e okt 1111kr (ord. 1555kr)💫 I oktober öppnar jag även upp för 4 nya 1:1 mentorskapskunder. Känner du att du är redo att gå djupare? Ansök här. Om du är redo att bryta gamla mönster och leva i hjärtats frekvens – då är det här avsnittet för dig.

✨ Det här är ett avsnitt du inte vill missa.Vi går till botten med en av de mest fundamentala universella lagarna: orsak och verkan.Inte bara som en intellektuell idé – utan som en levd verklighet i ditt nervsystem, din energi och ditt hjärta.Du får förstå:🌿 Varför vi ofta bär på känslor som inte ens är våra egna.🌿 Hur barndomens subtila trauman formar mönster av självövergivelse.🌿 Varför människor idag blir utbrända snabbare än någonsin – och vad det säger om jordens frekvenshöjning.🌿 Astrologins perspektiv på transformation: Pluto, Uranus och varför vi går från system av hierarki till gemensamt samarbete & samma frihet för alla.🌿 Hur du kan observera istället för att absorbera – och bli fri i din egen energi.🌿 Vilka begränsande övertygelser som styr dig i det dolda – och hur du börjar transmutera dem.Och framför allt: du får flera praktiska verktyg för att börja leva i hjärtats frekvens, steg för steg, mitt i vardagen.Som en gåva från mig till dig delar jag också en gratis guidad aktivering:  ”Återta din energi” – för dig som vill rena ditt energifält, släppa taget om det som inte är ditt och landa klar, lätt och fri i din egen energi.Det här avsnittet är en portal till djup transformation.För varje gång du väljer hjärtat, höjer du inte bara din egen frekvens – du höjer frekvensen för oss alla.

I det här avsnittet går vi på djupet i vad maskulin och feminin energi egentligen är – bortom könsroller – och hur trauma, barndomens prägling och nervsystemets respons formar dem. I del 1 får du psykologiska, energimässiga och somatiska perspektiv som hjälper dig förstå varför du agerar som du gör, och hur du kan skapa inre balans och leva från hjärtats frekvens.✨ För dagliga energiuppdateringar, tips, motivation och inspiration – följ mig på Instagram @helaperspektivet💫 Vill du arbeta närmare med mig? Besök min hemsida för att läsa mer.

Varför reagerar vi starkt i vissa situationer – fast vi vet bättre?..& varför stannar vi kvar i samma mönster - fast vi vet bättre? Varför fastnar vi i försvar, projicering, kontroll eller överanalyserande – även när vi längtar efter närhet? eller längtar efter något helt nytt? I det här avsnittet går vi till roten av dina reaktioner. Vi pratar om nervsystemets roll, varför kroppen ofta agerar före tanken, och hur mycket av det vi tror är ”personlighetsdrag” egentligen är inlärda skydd.Du får en djup förståelse för:– Vad nervsystemet faktiskt är (och varför det styr mer än logik) – Skillnaden mellan traumarespons och identitet – Hur projicering fungerar psykologiskt och energetiskt – Varför verklig trygghet inte är en tanke – utan en fysiologisk upplevelse – Och hur du kan börja skapa inre frihet på riktigtDet här är inte ett avsnitt du lyssnar på – det är ett du känner igen dig i med hela ditt väsen. Min intention är att avsnittet kan agera som en spegel, en lättnad och en öppning till något djupare.Om du kände igen dig i det här samtalet –och märker att du är i en fas där du inte längre vill förstå saker bara intellektuellt,utan faktiskt förkroppsliga förändringen och skapa ett nytt inre system att leva från –då är du varmt välkommen att utforska mitt mentorskap och sessioner via www.neilaalaia.com.Jag arbetar med människor som är redo att möta sig själva på riktigt.Som vill förstå nervsystemets roll, bryta undermedvetna mönster och leva från en djupare inre trygghet –psykologiskt, energimässigt och själsligt.Du kan också följa med via Instagram @helaperspektivetför kontinuerlig guidning, påminnelser och kunskap som landar i kroppen – inte bara i huvudet. <3

Välkommen till det här bonusavsnittet – eller snarare: den praktiska fördjupningen till förra avsnittet om självbilden och det undermedvetna manus som styr ditt liv.Det här bonusavsnittet är för dig som är redo att gå från förståelse till förändring.Jag kommer att dela insikter från min egen resa, och hur självtillit – inte prestation – är grunden till all verklig transformation.Du får även konkreta integreringsverktyg att använda i vardagen. De kan verka enkla, men när du går från tanke till embodiment sker radikala skiften – på riktigt.→ Vill du arbeta närmare med mig? Läs mer på www.neilaalaia.com→ Följ podden på Instagram: @helaperspektivet