Angelica Almqvist

I detta avsnitt delar Angelica ett samtal från ett av månadsmötena i INSIDAN, där en medlem ställer en fråga som många kan känna igen sig i: Varför känns det som att jag saboterar för mig själv – precis när allt börjar flyta och jag känner närvaro och lugn?Utifrån samtalet visar Angelica hur det vi ofta kallar “självsabotage” egentligen inte är ett aktivt val. Det är inte något vi gör mot oss själva. Det är gamla mönster och programmeringar som dyker upp igen – ofta just när vi är redo att släppa ett nytt lager. När vi faller tillbaka i gamla tankespår är det lätt att den inre kritiken tar över. Vi börjar ifrågasätta oss själva och tror att vi har misslyckats. Men Angelica pekar på något avgörande: om vi kan se att vi är i “labyrinten”, då är vi redan inte helt fast i den. Det finns alltid en del av oss som ser.I avsnittet fördjupas skillnaden mellan ansvar och skuld. Vi är hundra procent ansvariga för det som pågår inom oss – men vi är inte skyldiga. Vi är oskyldiga i hur våra mönster har formats. När vi möter det som dyker upp med kärlek istället för självdömande sker transformationen naturligt. Avsnittet är en mjuk men kraftfull påminnelse om att du inte förstör för dig själv. Du är mitt i en process. Och varje gång något “stökigt” dyker upp kan det vara ett tecken på att nästa lager är redo att släppas.INSIDAN – Medlemsportalen:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/insidan Rettreat på frötuna i mars 2026:https://angelicaalmqvist.com/retreat-frotuna-20-22-mars-2026/Följ Angelica på sociala medier:Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvistInstagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvistFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/  Onlinekurs: ”Den direkta vägen – kom hem till ditt sanna jag”:www.angelicaalmqvist.com/kurs Hemsidan:www.angelicaalmqvist.com Varmt välkommen att mejla:angelica@angelicaalmqvist.com Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig! Är du intresserad av TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans

I det här avsnittet svarar Angelica på en lyssnarfråga som berör något av det svåraste vi kan stå i: hur vet vi om vi följer vårt hjärta – eller om det är rädslan som styr våra val?Frågan kommer från en lyssnare och utgår från en relation där det finns både kärlek, sår, rädsla för övergivenhet och en längtan efter trygghet. Angelica delar ett djupt mänskligt och inkännande perspektiv på hur intuition och rädsla kan kännas väldigt lika – men kommer från helt olika platser inom oss.Hon pratar om:·      skillnaden mellan intuitionens klarhet och rädslans brådska·      varför det inte finns några “fel” beslut i livet·      hur medkänsla för andra ibland gör att vi glömmer oss själva·      vikten av att alla känslor får finnas – även ilska, sorg och rädsla·      när det är hjärtat som vill stanna, och när rädslan håller oss kvarDet här är ett avsnitt för dig som känner dig vilsen i ett beslut, som inte litar på din magkänsla just nu, eller som är rädd för att göra “fel”.En mjuk påminnelse om att klarheten redan finns inom dig och att intuition alltid kommer med enkelhet, inte med ångest.Rettreat på frötuna i mars 2026:https://angelicaalmqvist.com/retreat-frotuna-20-22-mars-2026/INSIDAN – Medlemsportalen:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/insidanFölj Angelica på sociala medier:Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvistInstagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvistFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/  Onlinekurs: ”Den direkta vägen – kom hem till ditt sanna jag”:www.angelicaalmqvist.com/kurs Hemsidan:www.angelicaalmqvist.com Varmt välkommen att mejla:angelica@angelicaalmqvist.com Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig! Är du intresserad av TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans

I det här avsnittet utforskar Angelica ett perspektiv som för många kan kännas både befriande och ovant: att helande inte handlar om att laga, fixa eller förbättra sig själv, utan om att se det som redan är helt och sant. Många av oss har levt med en känsla av att något är fel på oss. Att vi måste förstå mer, göra mer, hela mer, för att en dag kunna må bra, slappna av och känna oss trygga. I det här avsnittet pekar Angelica varsamt på hur den jakten i sig ofta skapar mer lidande, och hur verkligt helande sker från en helt annan plats.Genom att skilja mellan det som uppstår inom oss, tankar, känslor, gamla sår och programmeringar och den vi faktiskt är, bjuder avsnittet in till en djupare förståelse av vårt sanna jag. En plats där helheten redan finns, även när det känns stökigt inuti.Det här är ett avsnitt för dig som kanske har försökt hela dig själv länge,och som är redo att vila lite mer i enkelheten av att redan vara.Rettreat på frötuna i mars 2026:https://angelicaalmqvist.com/retreat-frotuna-20-22-mars-2026/INSIDAN – Medlemsportalen:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/insidanFölj Angelica på sociala medier:Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvistInstagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvistFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/  Onlinekurs: ”Den direkta vägen – kom hem till ditt sanna jag”:www.angelicaalmqvist.com/kurs Hemsidan:www.angelicaalmqvist.com Varmt välkommen att mejla:angelica@angelicaalmqvist.com Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig! Är du intresserad av TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans 

I det här avsnittet möter Angelica sin klient Håkan, som under det senaste året gjort en djup resa – från långvariga känslor av värdelöshet, utanförskap och återkommande depressioner, till en helt ny relation till sig själv.Håkan berättar öppet om hur tidiga erfarenheter av övergivenhet satt spår, och hur han i vuxen ålder försökt “duga” genom prestation och anpassning. I samtalet får lyssnaren följa hur han, med trygg guidning, börjar se sina programmeringar med klarhet och möta känslor utan att behöva fixa dem.Resan är inte spikrak – “berg- och dalbana” är Håkans egna ord – men något förändras: tankar får komma och gå, och en ny tillit tar form. “Det kan blåsa orkan, men jag står. Jag är.”Ett hoppfullt, mänskligt avsnitt om läkning, oskyldighet och att upptäcka att vi alltid har varit hela.Avsnittet på Youtube:https://youtu.be/-dfS2awpvZAHitta hem till dig själv – Workshopseriehttps://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/workshopRettreat på frötuna i mars 2026:https://angelicaalmqvist.com/retreat-frotuna-20-22-mars-2026/INSIDAN – Medlemsportalen:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/insidanFölj Angelica på sociala medier:Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvistInstagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvistFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/  Onlinekurs: ”Den direkta vägen – kom hem till ditt sanna jag”:www.angelicaalmqvist.com/kurs Hemsidan:www.angelicaalmqvist.com Varmt välkommen att mejla:angelica@angelicaalmqvist.com Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig! Är du intresserad av TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans

I det här avsnittet tar Angelica lyssnaren med tillbaka till grunden av den förståelse hon delar: enkelheten i att se vem vi är bortom tankar, känslor och alla berättelser vi bär på. Hon beskriver hur vi ofta krånglar till livet genom att söka välmående i framtiden – i prestationer, relationer eller yttre omständigheter – samtidigt som det vi längtar efter redan finns inom oss. Genom att vända blicken inåt och upptäcka medvetandet, den stilla närvaron som alltid är här, kan vi landa i en djupare enkelhet och ett välmående som inte behöver förtjänas. Angelica guidar lyssnaren varsamt genom skillnaden mellan det som kommer och går inom oss, och det som är kvar när allt förändras. Hon visar hur vi kan leva mer från klarhet och visdom istället för reaktivitet, och hur vi kan låta livet vara precis som det är – utan att försöka fixa, förändra eller analysera varje känsla.Det här är ett avsnitt för dig som vill:• förstå den direkta vägen på ett enkelt och djupt sätt• landa i nuet och släppa kampen efter att ”komma någonstans”• återupptäcka välmåendet som redan finns i ditt varande• känna mer frihet mitt i det mänskliga och stökigaEn påminnelse om att du inte behöver bli någonting annat, Ddu är redan här och enkelheten visar vägen hem.Rettreat på frötuna i mars 2026:https://angelicaalmqvist.com/retreat-frotuna-20-22-mars-2026/INSIDAN – Medlemsportalen:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/insidanFölj Angelica på sociala medier:Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvistInstagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvistFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/  Onlinekurs: ”Den direkta vägen – kom hem till ditt sanna jag”:www.angelicaalmqvist.com/kurs Hemsidan:www.angelicaalmqvist.com Varmt välkommen att mejla:angelica@angelicaalmqvist.com Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig! Är du intresserad av TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka Angelica till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan ni boka ett förutsättningslöst möte och se ifall ni kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans.

I det här avsnittet utforskar Angelica en fas i uppvaknandet som många upplever men sällan pratar om, den känsla av ensamhet som kan komma när vi börjar vakna upp mer till oss själva. Det är inte en ensamhet för att vi saknar människor i vårt liv, utan en förändring i hur vi relaterar till oss själva, andra och världen. Samtal som en gång kändes meningsfulla känns tomma. Gamla vänskaper kan sakta fasa ut. Vi dras mer till stillhet än till stimulans. Och ibland känns det som att vi inte längre riktigt passar in. Den här ensamheten är inte ett tecken på att något är fel, utan det är en del av processen.När vi börjar se mer av vem vi är i grunden, faller gamla mönster bort. Klagande, oroande och bekräftelsesökande tappar sin funktion. Sättet vi tidigare relaterat på håller inte längre. Och mitt i skiftet kan det kännas tomt – men tomheten är inte en brist. Den är utrymmet där något djupare får ta form.I avsnittet får du höra:·     varför ensamhet ofta uppstår när vi växer inåt·     hur gamla relationer förändras när identifikationer släpper·     varför du inte längre vill prata om “ytliga saker”·     hur ensamheten egentligen är en övergång till inre fullkomlighet·     skillnaden mellan att vara ensam och att vara all-ena·     hur du kan möta känslan utan att tro på gamla programmeringarDet som känns som ensamhet är ofta bara sorgen efter ett gammalt sätt att relatera – och början på djupare, sannare relationer med både dig själv och andra. Rettreat på frötuna i mars 2026:https://angelicaalmqvist.com/retreat-frotuna-20-22-mars-2026/INSIDAN – Medlemsportalen:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/insidanFölj Angelica på sociala medier:Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvistInstagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvistFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/  Onlinekurs: ”Den direkta vägen – kom hem till ditt sanna jag”:www.angelicaalmqvist.com/kurs Hemsidan:www.angelicaalmqvist.com Varmt välkommen att mejla:angelica@angelicaalmqvist.com Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig! Är du intresserad av TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans

Ibland känns det som att vi går bakåt i vår utveckling, tappar vår förståelse eller förlorar känslan av inre lugn. Men ofta är det motsatsen som sker: vi går djupare. När vi vaknar upp till vårt sanna jag kan resan börja enkelt – klarhet, frihet och lätthet. Men efter en tid kan smärta, tvivel eller gamla känslor bubbla upp. Det kan kännas som ett bakslag, men är egentligen en naturlig fas av uppvaknande.I det här avsnittet utforskar vi:• varför healing ibland känns som förvirring eller bakslag• hur känslor du trodde var borta dyker upp för att lämna på riktigt• hur man slutar analysera och istället låter känslan bli hållen• varför du inte har tappat något – du har gått djupare hem• hur närvaro och tillit löser upp det vi försökt springa ifrånNär vi slutar fly, distrahera eller fixera på tankar och istället slappnar av i det som känns, uppstår transformation. Känslorna vill inte stanna – de vill bli sedda och få lämna. Det här avsnittet är en mjuk påminnelse om att du alltid är exakt där du ska vara. Du har inte tappat det, du håller bara på att släppa det du aldrig var.INSIDAN – Medlemsportalen:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/insidan Rettreat på frötuna i mars 2026:https://angelicaalmqvist.com/retreat-frotuna-20-22-mars-2026/Följ Angelica på sociala medier:Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvistInstagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvistFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/  Onlinekurs: ”Den direkta vägen – kom hem till ditt sanna jag”:www.angelicaalmqvist.com/kurs Hemsidan:www.angelicaalmqvist.com Varmt välkommen att mejla:angelica@angelicaalmqvist.com Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig! Är du intresserad av TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans

I det här avsnittet utforskar Angelica den där välbekanta känslan av att ha bråttom, inte till bussen, utan till lugnet, till tryggheten, till att “fixa” något snabbt för att kunna må bra igen. Hon visar hur brådska nästan alltid är rädsla i förklädnad: rädslan att inte räcka till, att göra fel, att tappa kontrollen eller inte kunna bli omtyckt. Vi tror att vårt välmående finns i framtiden, “där borta”, när vi bara lyckats förändra situationen, personen eller oss själva. Men välmåendet bor inte i framtiden, det bor här i nuet. I den vi är innan tankarna drar iväg. Angelica guidar dig tillbaka till nuet och visar hur du genom att stanna upp, släppa taget om bråttom-tankarna och landa i medvetenheten — i det du egentligen är — kan upptäcka att lugnet redan finns där. Ett avsnitt för dig som vill leva från visdom istället för rädsla och för dig som är redo att sakta ner till livets egen hastighet, här och nu.NOVEMBER-ERBJUDANDE:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/november  INSIDAN – Medlemsportalen:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/insidanHär hittar du meditationer:https://angelicaalmqvist.com/butik/Följ Angelica på sociala medier:Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvistInstagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvistFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/  Onlinekurs: ”Den direkta vägen – kom hem till ditt sanna jag”:www.angelicaalmqvist.com/kurs Hemsidan:www.angelicaalmqvist.com Varmt välkommen att mejla:angelica@angelicaalmqvist.com Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig! Är du intresserad av TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans