Share

Möte & mening
Meditation - Hjärtats väg
•
En vägledd meditation som du kan använda för att lyssna in din inre röst.
More episodes
View all episodes

Meditation - Stanna upp och möt dig själv
12:11|En vägledd meditation som hjälper dig att hämta tillbaks dig själv genom att stanna upp och slappna av och andas.
8. 8 Varför ser jag bara fel på min partner?
30:57||Season 2, Ep. 8Pia och hennes partner, sedan snart tre år, är sura och irriterade på varandra utan att egentligen veta varför.
7. 7 Börja jobba efter utmattningen
34:15||Season 2, Ep. 7Lotta har varit sjukskriven en längre tid och ska nu börja jobba men möter ett stort motstånd inför detta.
Meditation - Välj tillit
22:35|En vägledd meditation för dig som behöver acceptera dig själv och dina känslor och minska på oro och ångest.
6. 6 Att våga igen efter det stora sveket
30:47||Season 2, Ep. 6En kvinna undrar hur hon ska kunna lita på någon igen efter att ha blivit sviken och bedragen.

5. 5 Bonusbarn som vänder ryggen
35:40||Season 2, Ep. 5Sandra är 30 år och har en relation med en man som är 45 år sedan ett år tillbaka. Nu har hans barn på 21 år börjat protestera och vill inte veta av Sandra och knappt sin pappa heller. Nu skriver hon in för att få råd och verktyg för att hitta en lösning.
4. 4 När är rätt tillfälle att lämna?
33:29||Season 2, Ep. 4En man som lever i en dålig relation har förälskat sig i en kollega och undrar om han lurar sig själv vad gäller den nya kärleken.