Share
健康啲囉 Health D-load
Ep. 21 點解壓力會影響胃口？營養學家 Kritney 拆解飲食失調、情緒化飲食
•
飲食失調係生理定心理疾病？
食糖會令人開心啲？
Stress Eat 嘅話可以食啲咩比較健康嘅零食？
Nutriful 創辦人及 Nutroduction 合辦人 —— 註冊營養學家兼正念飲食導師 Kritney Chan 分享佢嘅個人經歷，同埋為我哋拆解飲食失調、情緒化飲食
More episodes
View all episodes
Ep. 28 去Ocamp＝任人魚肉？糖不甩Director Kitty Choi同我哋傾關係與界線
38:14|性暴力係香港常見嗎？拍拖見幾密先係「正常」？點先可以界定為一種性傾向？香港全面性教育機構—糖不甩 Director, Kitty Choi同我哋傾性暴力、關係暴力、界線，溝通等Ep. 27 Let's talk about SEX! 糖不甩Director Kitty Choi同我哋傾性健康
39:25|幾多歲先可以講「性」？性病會唔會透過口水傳播？體外射精有幾危險？香港全面性教育機構—糖不甩 Director, Kitty Choi同我哋傾身體、性行為、性病等性健康話題Ep. 26 探索生活可能性：職業治療師Erina Chow分享職業治療點幫人重獲新生
34:45|職業治療師要讀心理學？點樣同病人溝通可以令佢地覺得自信而非自卑？減輕用電話引致手部疲勞嘅方法？職業治療師Erina Chow分享職業治療點探索生活嘅可能性、突破限制Ep. 25 越矮越有優勢嘅運動？！運動員及教練Jane同子郎分享街頭健身
40:54|男性係咪比較難柔軟度？女性係咪比較難練上身力量？街頭健身比賽前洗唔洗Cut/Bulk?街頭健身/Calisthenics 運動員及教練張美廷 Jane 同林子郎，分享呢項結合美麗同力量嘅運動Ep. 24 Fion 中咗流感...
04:51|呢個星期Fion中咗流感，佢點樣應對呢？梗係喺床上聽健康啲囉 Health D-load啦！就等我同大家分享我哋嘅精華片段啦！00:45 Ep. 4 Coffee Lam - 人物專訪/心理健康01:05 Ep. 15 婦科醫生袁醫生 - 月經(下)01:53 Ep. 22 Noah - Dr. Pang - 男性健康02:51 Ep. 21 營養學家 Kritney Chan - 飲食失調/情緒化飲食03:29 Ep. 18 美容師Amy Ng - 皮膚護理技巧下星期繼續啟航！Ep. 23 點樣克服對水嘅恐懼？潛水教練 Ron 同我哋探討海底世界
37:15|喺香港潛水有咩優勝之處？潛水係咪一樣危險運動？Ron 點睇最近西貢鯨魚嘅事？Tas Diving 嘅創辦人兼潛水教練 Ron 同我哋一齊探討潛落海底世界嘅境界同心態Ep. 22 香港男性平均性交時間係...？Noah 嘅醫生Dr. Pang 同我地探討男性健康
33:05|少過幾多分鐘為之早洩？自慰對身體好定唔好？可以點改善脫髮問題？今集，我地邀請左全港最大男士線上診所 Noah 嘅醫生－Dr. Henry Pang黎同我地探討關於男性嘅性健康同埋其他男性健康問題Ep. 20 飲酒會影響牙齒健康？牙醫Romaine Ng解構牙齒健康
36:44|洗牙好痛係咪正常？咩食物最影響牙齒健康？牙齒美白產品係咪好傷牙齒？同時係牙醫又係演員嘅 Romaine Ng 同我地傾下點樣擁有又靚又健康嘅牙齒！