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Happy Moi - Le podcast développement personnel pour prendre soin de toi
Pourquoi tu veux aller mieux… trop vite ?
Saison 1, Ep. 156
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Le conseil du jour, c’est moins de 2 minutes pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans ta vie.
Un conseil simple, doux, applicable dès aujourd’hui.
Un format court de Happy Moi, par Gaël Chatelain-Berry.
Et si ces questions résonnent aussi dans votre vie professionnelle, sachez que Happy Work existe également : bio.to/oYwOeE
Un podcast dédié au bien-être au travail et au management bienveillant, avec des formats courts et concrets publiés plusieurs fois par jour pour vous aider à améliorer votre quotidien professionnel, sans vous épuiser.
Happy Moi pour prendre soin de vous.
Happy Work pour prendre soin de votre travail.
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159. Tu ressens quelque chose… mais tu refuses de le vivre
00:59||Saison 1, Ep. 159Le conseil du jour, c’est moins de 2 minutes pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans ta vie.Un conseil simple, doux, applicable dès aujourd’hui.Un format court de Happy Moi, par Gaël Chatelain-Berry.Et si ces questions résonnent aussi dans votre vie professionnelle, sachez que Happy Work existe également : bio.to/oYwOeEUn podcast dédié au bien-être au travail et au management bienveillant, avec des formats courts et concrets publiés plusieurs fois par jour pour vous aider à améliorer votre quotidien professionnel, sans vous épuiser.Happy Moi pour prendre soin de vous.Happy Work pour prendre soin de votre travail.
158. Tu n’as pas toujours besoin d’avoir un avis (et c’est OK)
01:07||Saison 1, Ep. 158Le conseil du jour, c’est moins de 2 minutes pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans ta vie.Un conseil simple, doux, applicable dès aujourd’hui.Un format court de Happy Moi, par Gaël Chatelain-Berry.Et si ces questions résonnent aussi dans votre vie professionnelle, sachez que Happy Work existe également : bio.to/oYwOeEUn podcast dédié au bien-être au travail et au management bienveillant, avec des formats courts et concrets publiés plusieurs fois par jour pour vous aider à améliorer votre quotidien professionnel, sans vous épuiser.Happy Moi pour prendre soin de vous.Happy Work pour prendre soin de votre travail.
157. Et si toutes tes erreurs n’avaient aucun sens ?
01:12||Saison 1, Ep. 157Le conseil du jour, c’est moins de 2 minutes pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans ta vie.Un conseil simple, doux, applicable dès aujourd’hui.Un format court de Happy Moi, par Gaël Chatelain-Berry.Et si ces questions résonnent aussi dans votre vie professionnelle, sachez que Happy Work existe également : bio.to/oYwOeEUn podcast dédié au bien-être au travail et au management bienveillant, avec des formats courts et concrets publiés plusieurs fois par jour pour vous aider à améliorer votre quotidien professionnel, sans vous épuiser.Happy Moi pour prendre soin de vous.Happy Work pour prendre soin de votre travail.
155. Tu veux tout contrôler… et c’est ça qui t’épuise
01:12||Saison 1, Ep. 155Le conseil du jour, c’est moins de 2 minutes pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans ta vie.Un conseil simple, doux, applicable dès aujourd’hui.Un format court de Happy Moi, par Gaël Chatelain-Berry.Et si ces questions résonnent aussi dans votre vie professionnelle, sachez que Happy Work existe également : bio.to/oYwOeEUn podcast dédié au bien-être au travail et au management bienveillant, avec des formats courts et concrets publiés plusieurs fois par jour pour vous aider à améliorer votre quotidien professionnel, sans vous épuiser.Happy Moi pour prendre soin de vous.Happy Work pour prendre soin de votre travail.
154. Tu attends la décision parfaite… qui n’existe pas
01:15||Saison 1, Ep. 154Le conseil du jour, c’est moins de 2 minutes pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans ta vie.Un conseil simple, doux, applicable dès aujourd’hui.Un format court de Happy Moi, par Gaël Chatelain-Berry.Et si ces questions résonnent aussi dans votre vie professionnelle, sachez que Happy Work existe également : bio.to/oYwOeEUn podcast dédié au bien-être au travail et au management bienveillant, avec des formats courts et concrets publiés plusieurs fois par jour pour vous aider à améliorer votre quotidien professionnel, sans vous épuiser.Happy Moi pour prendre soin de vous.Happy Work pour prendre soin de votre travail.
Tu n’es pas débordé… tu es saturé
10:12||Saison 1Cette semaine, un épisode très court a particulièrement résonné.Une minute pour parler de ce stress qui ne vient pas d’un grand événement… mais d’une accumulation.Dans cet épisode long, on prend le temps d’aller plus loin.Parce que cette sensation ne concerne pas seulement le travail. Elle s’installe aussi dans la vie quotidienne. Dans ces moments où tout continue… même quand on est censé se reposer.Pourquoi cette tension ne s’arrête jamais vraiment ? Pourquoi on a l’impression d’être “toujours un peu en train de” ? Et surtout… comment retrouver un peu d’espace, sans tout changer ?Un épisode intime, pour celles et ceux qui avancent… mais qui ne relâchent plus vraiment.
152. Tu n’es pas obligé de transformer chaque envie en projet
01:14||Saison 1, Ep. 152Le conseil du jour, c’est moins de 2 minutes pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans ta vie.Un conseil simple, doux, applicable dès aujourd’hui.Un format court de Happy Moi, par Gaël Chatelain-Berry.Et si ces questions résonnent aussi dans votre vie professionnelle, sachez que Happy Work existe également : bio.to/oYwOeEUn podcast dédié au bien-être au travail et au management bienveillant, avec des formats courts et concrets publiés plusieurs fois par jour pour vous aider à améliorer votre quotidien professionnel, sans vous épuiser.Happy Moi pour prendre soin de vous.Happy Work pour prendre soin de votre travail.
151. Ce que tu ressens maintenant… ce n’est pas toi
01:24||Ep. 151Le conseil du jour, c’est moins de 2 minutes pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans ta vie.Un conseil simple, doux, applicable dès aujourd’hui.Un format court de Happy Moi, par Gaël Chatelain-Berry.Et si ces questions résonnent aussi dans votre vie professionnelle, sachez que Happy Work existe également : bio.to/oYwOeEUn podcast dédié au bien-être au travail et au management bienveillant, avec des formats courts et concrets publiés plusieurs fois par jour pour vous aider à améliorer votre quotidien professionnel, sans vous épuiser.Happy Moi pour prendre soin de vous.Happy Work pour prendre soin de votre travail.