Hankøn

Julen er en magisk tid – men for mange sammenbragte familier er den også et logistisk og følelsesmæssig minefelt. Hvem er, hvor hvornår? Hvem bestemmer traditionerne? Hvordan håndterer man jalousi, savn, forventninger og børnenes reaktioner – uden at nogen sidder tilbage med en klump i maven?I denne lille advents-brevkasse går Louise Hansen fra Bonusvoksen og jeg direkte ind i de klassiske juleknuder, der opstår, når sammenbragte familier skal flettes sammen.Hver søndag i advent svarer vi på to spørgsmål fra lytterne – og vi giver dig både konkrete greb, nye perspektiver og sætninger, du kan bruge derhjemme, når julens pres begynder at larme.📱Følg HANKØN på Instagram:https://www.instagram.com/hankoen_/📱Mød Louise på Instagram:https://www.instagram.com/bonusvoksen/

Julen er en magisk tid – men for mange sammenbragte familier, er den også et logistisk og følelsesmæssig minefelt. Hvem er, hvor og hvornår? Hvem bestemmer traditionerne? Hvordan håndterer man jalousi, savn, forventninger og børnenes reaktioner – uden at nogen sidder tilbage med en klump i maven?I denne lille advents-brevkasse går Louise Hansen fra Bonusvoksen og jeg direkte ind i de klassiske juleknuder, der opstår, når sammenbragte familier skal flettes sammen.Hver søndag i advent svarer vi på to spørgsmål fra lytterne – og vi giver dig både konkrete greb, nye perspektiver og sætninger, du kan bruge derhjemme, når julens pres begynder at larme.📱Følg HANKØN på Instagram:https://www.instagram.com/hankoen_/📱Mød Louise på Instagram:https://www.instagram.com/bonusvoksen/

Foran rullende kameraer sagde Silja ja til at modtage Nicklas’ sidste rose. I dag – væk fra reality-lyset – står de et helt andet sted: midt i den virkelighed, hvor et forhold ikke kun handler om kemi og romantik, men om mod, kommunikation og ansvar.I denne episode undersøger vært Mikkel Braginsky, hvordan Nicklas og Silja kan tage sig af de svære ting i relationen. For hvis et forhold skal være langtidsholdbart, er det ikke nok at have valgt hinanden – man skal også vælge at kigge på det, i sig selv, der kan komme i vejen.Vi taler bl.a. om:• Hvad der sker, når man mister forbindelsen til sig selv og dermed til hinanden• Hvordan et par bevidst kan bygge en base, der rummer både forelskelse og fejlbarlighed• Hvad Nicklas og Silja hver især skal være opmærksomme på, hvis de vil styrke deres fundament.---Se mere og tilmeld dig Hanklubben:https://mikkelbraginsky.dk/hanklubben/📱Følg HANKØN på Instagram:https://www.instagram.com/hankoen_/📱Mød Silje på Instagram:https://www.instagram.com/siljebrons/📱Mød Nicklas på Instagram:https://www.instagram.com/nicklas_mikaelsen/

Julen er en magisk tid – men for mange sammenbragte familier er den også en logistisk og følelsesmæssig minefelt. Hvem er hvor hvornår? Hvem bestemmer traditionerne? Hvordan håndterer man jalousi, savn, forventninger og børnenes reaktioner – uden at nogen sidder tilbage med en klump i maven?I denne lille advents-brevkasse går Louise Hansen fra Bonusvoksen og jeg direkte ind i de klassiske juleknuder, der opstår, når sammenbragte familier skal flettes sammen.Hver søndag svarer vi på to spørgsmål fra lytterne – og vi giver dig både konkrete greb, nye perspektiver og sætninger, du kan bruge derhjemme, når julens pres begynder at larme.📱Følg HANKØN på Instagram:https://www.instagram.com/hankoen_/📱Mød Louise/Bonusvoksen på Instagram:https://www.instagram.com/bonusvoksen/

I denne del fortsætter samtalen med Louise Hansen, der er grundlæggeren af platformen Bonusvoksen, om hvad det kræver at blive bonusvoksen i et forhold, hvor der allerede er børn, rytmer og følelser på spil.Vi tager også udgangspunkt i spørgsmål fra lytterne og dykker ned i nogle af de mest presserende dilemmaer:• Hvad skal du som mand vide om dine egne rettigheder i forhold til dine børn – så du står stærkere i samarbejdet, både med din partner og din eks?• Hvad er forskellen på at opdrage og at sætte grænser?• Hvordan undgår man, at børnene bliver gidsler mellem forældre og bonusforældre?• Og hvorfor er det afgørende, at du og din partner finder jeres egen base, som ikke kommer i vejen for det, din partners eks har med sine børn?Det handler om klarhed, mod og kommunikation – og om at finde sin plads i en rolle, der både kan være smuk, udfordrende og helt afgørende for parforholdets kvalitet.Se mere og tilmeld dig til Hanklubben:https://mikkelbraginsky.dk/hanklubben/📱Følg HANKØN på Instagram:https://www.instagram.com/hankoen_/📱Mød Louise fra Bonusmor på Instagram:https://www.instagram.com/bonusvoksen/

Louise Hansen er grundlæggeren af Bonusvoksen, og har gjort det til sin mission at hjælpe sammenbragte familier med at skabe klare rammer, sunde samtaler og mere tryghed i de roller, der alt for ofte er utydelige.I denne episode taler vi om, hvad det egentlig kræver at blive bonusvoksen i en kompleks kærlighedskonstellation. For det handler ikke kun om barnet – men om at finde sit ansvar, sin rolle og modet til at tage de svære samtaler med sin partnerHvordan taler man om grænser, behov og forventninger uden at skabe afstand? Hvordan træder man ind i et familieliv, der allerede er formet – og samtidig står ved sig selv?Se mere og tilmeld dig Hanklubben:https://mikkelbraginsky.dk/hanklubben/📱Følg HANKØN på Instagram:https://www.instagram.com/hankoen_/📱Mød Louise fra Bonusmor på Instagram:https://www.instagram.com/bonusvoksen/

HANKØN har over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får du i det næste stykke tid præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig ekstra ud.I denne episode af HANKØN fra august 2020 - taler Mikkel Braginsky med Magnus Millang – skuespiller, instruktør og manuskriptforfatter – om at tage ansvar, finde sig selv og blive voksen på sin egen måde.For mange af os handler tyverne mest om frihed, øl og impulsive valg. Men for Magnus blev perioden et vendepunkt. Midt i tyverne tog han nogle radikale beslutninger, der ændrede retningen for hans liv – og satte gang i en personlig rejse mod mere selvindsigt og ægthed.Samtidig blev han konfronteret med sin fars alkoholmisbrug, og det blev starten på en ny forståelse af sårbarhed, relationer og ansvar.Se mere og tilmeld dig Hanklubben:https://mikkelbraginsky.dk/hanklubben/📱Følg HANKØN på Instagram:https://www.instagram.com/hankoen_/📱Mød Magnus på Instagram:https://www.instagram.com/manolomillang/

Christian Tafdrup er skuespiller, manuskriptforfatter og instruktør. Han står bl.a. bag film som En frygtelig kvinde (2017) og den psykologiske thriller Speak No Evil (2022). Netop nu er han aktuel i Paprika Steens nye film Det nye år, hvor han spiller Kriss – en film, der skildrer, hvad venskaber kan gøre ved os, og hvordan de udfordrer os på både godt og ondt.I dagens episode taler Christian og jeg om netop venskaber. Hvordan former de os som mennesker? Hvilke krav stiller de – og er der tidspunkter, hvor et venskab helt naturligt bør dø? Vi taler om at være en god ven, om at pleje sine relationer og om de øjeblikke, hvor sandheden i et venskab bliver svær at se i øjnene.En frygtelig kvinde blev et vendepunkt for Christian. Ikke kun professionelt – men personligt. For filmen var bygget på hans egen historie, og den konfronterede ham med sider af sig selv og sine relationer, han aldrig før havde haft modet til at undersøge.Se mere og tilmeld dig Hanklubben:https://mikkelbraginsky.dk/hanklubben/📱Følg HANKØN på Instagram:https://www.instagram.com/hankoen_/📱Mød Christian på Instagram:https://www.instagram.com/christiantafdrup/