Share
Hälsa för ohälsosamma
224. Allt om tarmfloran
Ep. 224
•
Tarmbakterier har kopplats till allt från fetma till depression, men hur mycket vet vi egentligen? Gianluca Tognon, docent i folkhälsovetenskap vid Högskolan i Skövde och ledare för MIND-GUT-studien, reder ut vad forskningen säger om sambandet mellan tarmen och resten av kroppen. Och framför allt: vad ska man äta och göra för att få en friskare tarmflora?
Läs mer om studien här : https://www.his.se/forskning/dhear/medborgarcentrerad-halsa/mind-gut-studien/
More episodes
View all episodes
232. Så kan vården styras bättre
26:38||Ep. 232Jan Grönlund, verksamhetschef för Forum för Health Policy och tidigare regiondirektör i Region Sörmland, gästar podden för att diskutera vårdens organisation, bristerna i dagens styrning och vilken potential AI och digitalisering har att förändra vården framöver.
231. Barnobesitas: arv, miljö och behandling
47:34||Ep. 231Barnobesitas är ett växande problem, men vad ligger bakom utvecklingen och vilka åtgärder fungerar faktiskt?KI-professorn Claude Marcus gästar podden för att prata om samspelet mellan arv och miljö. Livsstilsförändringar har drivit ökningen, medan genetiken i hög grad avgör vilka barn som drabbas. Vi diskuterar också varför vi tenderar att överskatta effekten av fysisk aktivitet och vad som krävs för att förebygga och behandla obesitas hos barn.
230. 230. Lyssnarfrågor
33:21||Ep. 230Vi svarar på lyssnarnas frågor om testosteron, orsakerna bakom låga nivåer och vilka konsekvenser det kan få. Dessutom diskuterar vi om sociala medier borde förbjudas för barn.
229. 229. Stoppa åldrandet
58:52||Ep. 229Linus Petersson, författare till boken Läkemedel mot åldrande, berättar om forskningen som ska stoppa kroppens åldrandeprocesser. Samhället borde satsa mer resurser på att bekämpa åldrandet, menar han, för att ingen ska behöva dö av ålderdom.
228. 228. Chefens ansvar
46:51||Ep. 228Hur viktig är egentligen chefen för hur vi mår och presterar på jobbet? Tillsammans med Caroline Lornudd, psykolog och forskare, reder vi ut vilka egenskaper som är viktiga hos en ledare.
227. 227. Anorexi och vägen tillbaka
40:17||Ep. 227Vi pratar om ätstörningar, anorexi och vägen genom vården tillsammans med Signe Bennich. I boken Att försvinna sig – en mor och en dotters berättelse om anorexi, som hon skrivit tillsammans med sin mamma, psykologen Anna Bennich, berättar de om sjukdomen från två perspektiv: den som är sjuk och den som står bredvid.
226. 226. Stress, hjärnan och immunförsvaret
55:58||Ep. 226Vi pratar om hur stress påverkar kroppen i allmänhet och hjärnan och immunförsvaret i synnerhet tillsammans med Mats Lekander, som är professor i hälsopsykologi vid Karolinska institutet.
225. 225. Så mår småföretagarna
35:46||Ep. 225Är det svårare att leva hälsosamt när man driver eget? Tillsammans med Caroline Szyber, vice ordförande för Småföretagarnas Riksförbund, pratar vi om stress, sjukfrånvaro och villkoren för Sveriges småföretagare. Och vilka politiska reformer skulle faktiskt få landets företagare att må bättre?