Share

cover art for 111. Flytningar

Gynpodden

111. Flytningar

Denna veckan pratar vi om flytningar! Tänk på flytningar som vaginans sätt att hålla kommunikationen öppen. De anpassar sig efter din cykel, håller vaginan i toppform och ser till att allt fungerar som det ska. När de plötsligt ändrar färg eller konsistens kan det vara deras sätt att ge dig en heads up om att något kanske behöver lite extra uppmärksamhet.


  • Vad finns det för egenvårdsstrategier vid bakteriell vaginos?
  • Hur påverkas flytningar vid en svampinfektion eller könssjukdomar? 
  • Vad finns det för koppling mellan rikliga flytningar och östrogenproduktion?
  • Hur förändras våra flytningar under menscykeln?
  • Vad händer efter klimakteriet och vad bör man vara uppmärksam på då?


Gästar oss gör specialistläkaren inom gynekologi, Rebecka Kaplan Sturk. Rebecka är ett riktigt uppslagsverk inom öppenvårdsgynekologi, och det hon inte vet om veckans ämne är förmodligen inte värt att veta.


Följ oss gärna på Instagram @gynpodden

I samarbete med www.estercare.com


Producerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acast

www.silverdrakeforlag.se

Redaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)

More episodes

View all episodes

  • 113. Testosteronbehandling för kvinnor

    36:33|
    Testosteronbehandling för kvinnor är en relativt ovanlig men växande behandlingsform i Sverige, och något som allt fler vill veta mer om. Framför allt kvinnor i klimakteriet eller de som upplever symtom på låg sexlust och energi. Hur ser kvinnors naturliga testosteronproduktion ut?Ska det tas prover om kvinnan upplever minskad sexlust? När ska man be om att få testa testosteron under klimakteriet?Vad finns det för biverkningar?Varför är det många gynekologer som tvekar att skriva ut testosteron?Vi gästas av Hedvig Engberg, gynekolog på Karolinska Universitetssjukhuset i Stockholm och forskare vid Karolinska Institutet. Hon arbetar bland annat på den gynendokrinologiska mottagningen, där hon behandlar störningar i hormonsystemet - en mycket kunnig expert för veckans ämne!Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
  • 112. Stöd med VR-födsel

    22:11|
    VR-film för förlossningsrädsla? Förlossningsrädsla är en utbredd, men ofta förbisedd, oro som drabbar många gravida. Rädslan kan vara så stark att den påverkar både det fysiska och psykiska måendet. Det finns olika former av stöd, och med samtal samt anpassade strategier kan många finna lindring och känna sig bättre förberedda inför födseln. Ebba Lagercrantz filmade sin egen födsel med VR-teknik i hopp om att kunna bidra till detta stöd.Hur vanligt är det med förlossningsrädsla?Hur fick Ebba idén att filma sin förlossning med VR-kamera?Hur var det att föda med en kamera på huvudet?Kan filmen hjälpa kvinnor med rädsla?Vad är Ebbas förhoppning med filmen?Ebba Lagercrantz är barnmorska, hon har tidigare jobbat på förlossningen på Södersjukhuset i Stockholm och jobbar nu inom öppenvården på en barnmorskemottagning. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
  • 110. Graviditet, födsel & första tiden som mamma med Lydia

    47:24|
    She is back! Trogna lyssnare har koll på veckans ”gäst”, Lydia Graflund. För er som är nytillkomna, är Lydia medgrundare av podden och har varit mammaledig den senaste perioden. Många av er har undrat hur Lydias förlossning gick, vilket sätt hon födde på till slut och hur första tiden som mamma har varit!Vad tyckte Lydia var jobbigast under graviditeten?Hur resonerar hon & Helena kring att få ett beviljat kejsarsnitt?Hur var Lydias upplevelse av sitt kejsarsnitt?Hade hon gjort något annorlunda idag?Vad har gjort att Lydia inte kunnat hålla sig borta från jobbet under våren?Förutom att vara medgrundare av podden, är Lydia även VD för vårt healthtech-bolag EsterCare och mamma till Hedda.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
  • 109. Att leva i prostitution

    44:27|
    Att leva i prostitution är sällan självvalt. För många är prostitution en ekonomisk nödvändighet, en följd av brist på andra arbetsmöjligheter eller resultatet av tvång. Risken för våld och utnyttjande är hög, och tillgången till medicinsk samt juridisk hjälp kan vara begränsad. Det finns dock eldsjälar som jobbar med att erbjuda stöd till kvinnor som utnyttjats i sexhandeln, några av är grundarna av Talita.Hur startades Talita?Hur rekryteras kvinnor in i prostitution?Vem är köparen?Hur hänger porrkonsumtion ihop med sexköp?Vad är viktigt att ha för att komma ur prostitution?Vi välkomnar grundarna till den ideella organisationen Talita till podden, Josephine Appelqvist och Anna Sander. Talita är en ideell förening som arbetar för att hjälpa kvinnor som utsatts för människohandel och vill lämna prostitution och pornografi.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
  • 108. Mens - Så funkar det

    28:15|
    Detta är ett avsnitt för dig som snart ska få din första mens, kanske precis fått den, eller för dig som haft den ett tag och vill veta mer.Vad är mens?När brukar man få sin första mens?Vem ska man prata med om man blöder mycket?Vad finns det för olika mensskydd att välja på?Hur ska man äta smärtlindrande medel som till exempel Alvedon?Veckans gäst är Erica Hebbe. Hon är socionom samt skolkurator och har skrivit boken ”Mens: allt du vill veta”. Du som har lyssnat på vår podd ett tag kanske känner igen henne som grundare av Flow Girl, en organisation som jobbar med menshälsa i Kenya (avsnitt #52).Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
  • 107. Klimatomställningen med Alice Bah Kuhnke

    51:59|
    Den samlade vetenskapskåren i världen är överens om att vi är i ett klimatnödläge. Klimatförändringarna är en global fråga som påverkar alla delar av samhället, men dess effekter känns inte lika av alla. Kvinnor och män påverkas till exempel olika globalt på grund av sociala, ekonomiska och kulturella skillnader.På vilket sätt är klimatet en genusfråga?Är kvinnor generellt sett mer oroliga för klimatförändringar än män?Vad är forskarnas syn på vårt nuvarande klimattillstånd?Hur mycket påverkan kan enskilda individer ha på klimatet?Varför är jordbruket en nyckelfaktor i Sveriges klimatstrategi?Alice Bah Kuhnke gästar podden, för den som inte redan har koll på Alice är hon EU-parlamentariker, miljöpartist och har nu jobbat som politiker på heltid i ett decennium. Genom sitt arbete i Europaparlamentet och sitt engagemang för klimatet bidrar Alice Bah Kuhnke till att forma och driva en mer progressiv och inkluderande klimatpolitik på europeisk nivå.Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
  • 106. Svenskt barnafödande under 150 år

    51:04|
    Det kommer ju inte som någon överraskning att kvinnor alltid har fött barn. Men oj vad mycket som hänt kring barnafödandet de senaste 150 åren i Sverige. Veckans gäst har skrivit en otrolig bok om förlossningarna som flyttade från hemmen till att bli en del av den organiserade vården. Med allt vad det innebar. Hur var det att föda barn på mitten av 1800-talet?Vad kan ses som startskottet på den moderna förlossningsvården?Hur stack Sveriges förlossningsvård ut på början av 1900-talet?Varför skulle kvinnor bestämt föda på rygg under en period?Hur har smärtlindringen sett ut?Maja Larsson är journalist och författare. 2022 debuterade hon med ”Kläda blodig skjorta”, en bok med ett historiskt perspektiv på barnafödande som också Augustnominerades. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)
  • 105. Riklig mens

    47:29|
    Välkommen till ett efterlängtat avsnitt där vi tar upp ett viktigt ämne - riklig mens. En jättevanlig patient hos gynekologen och något som allt för ofta normaliseras vilket gör att kvinnor ofta lider i tysthet alldeles för länge. Riklig mens kan vara både fysiskt och känslomässigt påfrestande och kan till och med leda till allvarliga hälsoproblem som järnbrist eller anemi.Hur vet man om man blöder för mycket?Varför är det vanligt med riklig mens när man börjar samt slutar att menstruera?Finns det något man kan köpa receptfritt på apoteket som kan hjälpa?Vad kan det bero på om man plötsligt börjar få mer rikliga menstruationer?Vad finns det för behandlingar?Vi gästas av en av Sveriges kunnigaste läkare på ämnet, Helena Kopp Kallner. Docent och överläkare på kvinnokliniken på Danderyds sjukhus i Stockholm samt en frekvent gäst i Gynpodden. Följ oss gärna på Instagram @gynpoddenI samarbete med www.estercare.comProducerat av Silverdrake Förlag i samarbete med Acastwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraake (marcus@silverdrakeforlag.se)