Share

cover art for 12. Stretching

Gympodden

12. Stretching

Stretching och nytt träningsprogram för Dan.

More episodes

View all episodes

  • 22. Träning under pandemin

    22:48|
    Covid-19 sveper över världen. Hur ska man kunna hålla sig i form när man samtidigt är rädd för att bli smittad?Artiklar om nämns i avsnittet:https://www.doktorn.com/artikel/coronavirus-covid-19-kan-jag-träna-under-coronapandemin/https://www.svt.se/nyheter/inrikes/fler-har-borjat-tranar-hemma-under-corona-pandeminhttps://www.mynewsdesk.com/se/livsmedicin/pressreleases/digital-hemmatraening-foer-att-minska-fettmassa-och-bevara-muskelmassa-hos-70-aaringar-ett-ljus-i-moerkret-under-covid-19-pandemin-2998593https://www.mynewsdesk.com/se/livsmedicin/pressreleases/digital-hemmatraening-foer-att-minska-fettmassa-och-bevara-muskelmassa-hos-70-aaringar-ett-ljus-i-moerkret-under-covid-19-pandemin-29985931177.se – Sjukvårdsrådgivningen på nätet11313.se – Information om CoronavirusetKrisinformation.se – Om samhällsfunktioner under en pandemiTELEFONNUMMER:1177 – Ring hit om du eller personer i din närhet har symptom som kan vara Coronaviruset113 13 – Ring hit för information om viruset, samt om dess påverkan på samhälletDet här är en podd av Dan Hörning.Följ Dan Hörning här:Twitter: @danhorningInstagram: https://www.instagram.com/dan_horning/?hl=enFacebook: https://www.facebook.com/danhorningofficiell/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCV2Qb7SmL9mejE5RCv1chwg
  • 21. Söker ny medpoddare

    04:04|
    VIll du podda om träning?
  • 20. Sociala medier

    35:41|
    Hur sociala medier påverkar dig och din träning
  • 19. Styrketräning

    35:21|
    Styrketräning och vad man vill uppnå med den
  • 18. Gympodden 2.0 med Emily

    27:31|
    Emily tar tag i Dans träning.
  • 17. En uppdatering

    02:02|
    En uppdatering om läget
  • 16. Knäck din kod

    42:13|
    Meningen med livet.
  • 15. Kom igång jogg

    45:35|
    Dags att börja springa.
  • 14. Kiropraktik del 2

    48:42|
    Om vikten av legitimerade kiropraktorer