Share

GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding
438: Hold avtalene med deg selv
Hvor mange løfter til deg selv har du brutt bare denne måneden?
Helsen du skulle ta vare på. Arbeidet som er viktig. Søvnen. Familien. Tell opp.
Bryter du også løftene til deg selv, men du stiller opp for andre?
I denne episoden deler jeg en tøff læring: Brutte løfter til meg selv handler ikke om disiplin. Det handler om at du saboterer business din.
→ Hvordan hver brutt avtale tapper hjernen din og sender beslutningskvaliteten ned 30 prosent
→ Hvorfor gründere er utsatt for beslutningstretthet (hint: vi er ja-mennesker)
→ Identiteten din reflekterer businessen din mer enn strategien din noensinne vil
→ Grensesetting som superpower, og eksempelet som endret alt for meg
→ Hvordan kalenderen din er integriteten din, ikke "tidsoptimisme"
Hver gang du bryter et løfte, må du ta samme beslutning igjen. Og igjen. Det tapper hjernen din. Forskningen er klar: beslutningskvaliteten synker 30 prosent når du er utmattet. Som gründer er det det siste du trenger.
Når du sier "jeg er for opptatt til å trene," er det ikke mangel på tid. Det er dårlig planlegging. En sliten gründer tar dårlige valg.
Du bygger ikke identitet fra de store lanseringene. Du bygger den fra små løfter du holder til deg selv. Hver brutt avtale forteller deg: "Jeg er en som ikke gjennomfører." Det er identiteten som styrer virksomheten, ikke strategien.
Jeg måtte lære meg å si nei. En venn kom på besøk fra Japan, jeg hadde planlagt intensive arbeidsdager. Jeg satte grenser – en kveld kaffe, ikke hele uken. Og laget jeg først holdt det løftet, respekterte alle det.
Tidsoptimisme er ikke en personlighetstrekk. Det er dårlig planlegging. Og det er noe du kan fikse.
Vil du være personen med gode grunner, eller personen med resultater? Begge er mulig.
--- NEDLASTNINGER ---
- https://www.grysinding.no/blog/hold-avtalene-med-deg-selv
- Ønsker du en prat med meg om MasterMind 2026: https://www.grysinding.no/mastermind2026
- Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok
- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness
- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
- Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
More episodes
View all episodes

457: Vi unner hverandre alt, bortsett fra penger
40:31|Dette hadde jeg aldri gjort før. To gjester samtidig.Nina Eikemo Fauske startet sitt eget firma i fjor. Hun er muskelterapeut, personlig trener, mentaltrener og pusteterapeut. Beate Mortensen bor i Nord-Norge, er byggingeniør og underviser på fagskolen, og lidenskapen hennes er å dyrke mat i egen hage.Vi snakket om selvtillit. Om å tørre å være synlig, og om å ta seg betalt. Begge to sa det samme uten å ha avtalt noe på forhånd: det har vært det verste og det beste.Men det som sitter igjen hos meg er det Beate sa om penger. At vi er gode på å heie på hverandre, helt til noen faktisk begynner å tjene. Legg ut en post om at du ikke føler deg bra i dag, så får du to tusen kommentarer med god bedring. Legg ut en post om at businessen din har omsatt for en million, og du får to klikk.I denne episoden• Hvorfor både Nina og Beate kaller det å være synlig for det verste og det beste• Nina som bare så kostnaden på annonsene, og aldri hva de ga tilbake• Det Beate fremdeles sliter med, å stille det hun kaller dumme spørsmål• Hvorfor vi heier på hverandre helt til noen begynner å tjene penger• Hvorfor det aldri kommer et perfekt tidspunkt, og hva begge to sier at du skal gjøre i stedetJeg har laget to gratis filer som lærer AI å skrive som deg, til den ene kunden du vil ha. Det tar under en time, og du gjør det én gang. Last dem ned her: https://www.grysinding.no/aiFølg meg gjerne på Instagram @grysinding. Gründerkanalen er her for deg som vil bygge og vokse din business.--- NEDLASTNINGER ---457: Vi unner hverandre alt, bortsett fra penger: https://www.grysinding.no/blog/bortsett-fra-pengerSjekk ut SuperScale, mitt AI-program for gründere: https://www.grysinding.no/superscaleBestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bokStart din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusinessChat med meg her: https://m.me/gry.sindingFølg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
456: Jeg betalte 300 000 for å slutte å være feig
18:36|Jeg betalte en mentor 60 000 dollar. Men det viste seg at hun var nesten konkurs og tjente ingenting, så systemet hennes ville jeg ikke lære. Det som skjedde var at jeg ble veldig redd for å ta risiko.Jeg hadde fremdeles store drømmer, og jeg vet at risiko og inntjening går hånd i hånd. Men her brant jeg meg så det holdt.Hvorfor deler jeg det med deg? Jo, for denne uka betalte jeg en mann jeg ikke en gang liker over 300 000 kroner, og nå er han mentoren min. Dette handler ikke om han i det hele tatt. Det handler om å tørre å hoppe før du er klar, og om når du ikke skal ta risiko.I denne episoden• Hva de 60 000 dollarene gikk til, og hvorfor jeg aldri spurte om overskuddet• Hvorfor gruppecoaching slår en-til-en helt til du omsetter for ti millioner• Hvor mye du kan satse uten å miste søvnen om natta• Hvorfor 60 prosent sikker er nokJeg har laget to gratis filer som lærer AI å skrive som deg, til den ene kunden du vil ha. Det tar under en time, og du gjør det én gang. Last dem ned her: https://www.grysinding.no/aiFølg meg gjerne på Instagram @grysinding. Gründerkanalen er her for deg som vil bygge og vokse din business.--- NEDLASTNINGER ---456: Jeg betalte 300 000 for å slutte å være feig: https://www.grysinding.no/blog/slutt-feigingSjekk ut SuperScale, mitt AI-program for gründere: https://www.grysinding.no/superscaleBestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bokStart din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusinessChat med meg her: https://m.me/gry.sindingFølg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
455: Jeg trodde jeg måtte lide for å bli gründer - med Peggy Lunde
01:08:41|Da jeg møtte Peggy første gang, var hun grå. Grå i ansiktet, grå i håret, grå i klærne. Det føltes som om hun prøvde å forsvinne.I 2022 solgte hun til 23 kunder på én kveld. I september i år hjalp hun 156, og i år har hun omsatt for over to millioner.Men det som sitter igjen hos meg etter denne samtalen, er noe hun trodde helt i starten. At hun måtte lide litt for å være gründer. Så hun kjørte webinar i stedet for å dra i bursdagen til svigermoren sin. Ti kom. Én satt igjen. Hun solgte ingenting.Peggy Lunde driver Naturhjerte, hun lærer folk å sanke og bruke tang og tare, og hun startet mens hun var sykemeldt.I denne episoden• Kvelden hun droppet bursdagen for et webinar, og hva hun gjorde annerledes året etter• Hvorfor hun sluttet med fysiske kurs selv om hun elsket dem• «En krone brukt er ti kroner tjent», og hva hun måtte endre om penger• Hvordan hun bygger business med diabetes uten å la det stoppe noe• Hva hun mener med at hun ikke er usynlig lengerSkap din drømmejobb stenger på torsdag. Det er åtte uker der vi bygger produktet, salgssystemet og drømmekunden din steg for steg, og du får din egen AI-assistent som lærer seg din business, ikke min.grysinding.no/sddFølg meg gjerne på Instagram @grysinding. Gründerkanalen er her for deg som vil bygge og vokse din business.--- NEDLASTNINGER ---455: Jeg trodde jeg måtte lide for å bli gründer: https://www.grysinding.no/blog/trodde-jeg-matte-lideBestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bokStart din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusinessFølg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
454: Jeg lærer andre salg, mens mitt salg stupte
24:49|Jeg hjelper folk med å selge. Det er jobben min, og det har vært jobben min siden 2009.I fjor stupte mitt eget salg.Jeg satt på webinar med det blideste ansiktet jeg har, jeg var den med mest energi i rommet, og etterpå klarte jeg ikke å gjøre noen ting på to dager. Det gjør fremdeles vondt å si høyt.I denne episoden forteller jeg hele historien, fra november 2024 og fram til nå, og hva som faktisk snudde det:Hvordan det føltes å hjelpe andre med salg mens mitt eget salg stupteDe 70 prosentene av jobben min som var admin, og hvordan jeg fikk dem tilbakeHva Claude faktisk har tatt over, og hva han aldri kan gjøre for megRegnestykket som gjorde at en million sluttet å være et tall jeg ikke kunne seUnnskyldningene jeg brukte i to år, og den ene som fremdeles ikke er innfriddEnsomheten ingen snakker om, og hvorfor jeg flyttet hjem til Norge en periodeNå kjører jeg en ny gratis livetrening: Bli rå på salg uten å være selgende. Der viser jeg deg systemet som selger, hvordan kundene kommer til deg, og hvordan jeg bruker AI på sosiale medier.Meld deg på: grysinding.no/livetreningNEDLASTNINGER ---454: Jeg lærer andre salg, mens mitt salg stupteBestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bokStart din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusinessFølg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
453: Jeg startet på toppen igjen
22:39|"Her er det som skal fikses. Videoen din handler for mye om deg. Du har altfor mange fonter."Det var tilbakemeldingen min til en kunde. Og hun gikk i lås. Jeg skjønner henne godt, for det er sånn jeg høres ut når jeg glemmer meg.Jeg har en kommunikasjonsutfordring, og jeg har visst det lenge. Den har kostet både meg og kundene mine. Jeg startet på toppen av kommunikasjonsbuen.I denne episoden deler jeg verktøyet jeg lærte i 2009, samme uke som jeg sa opp jobben min — og hvorfor det riktige filteret aldri kommer til å slå energien din.I denne episodenKommunikasjonsbuen: intro, poeng, avslutning — og hvordan du finner din egen form på symptometHvorfor du blir avbrutt, og hva det forteller degUllgenseren i skogen, og hva jeg egentlig menteSelvfølelse, selvtillit og lidenskap — hva salgssystemet kan gi deg, og hva det aldri kan gi degHvorfor jeg hadde masse selvtillit og null selvfølelse da jeg startet, og hvorfor det tok 45 årKollegaen som sa jeg stilte dumme spørsmål, og de to årene jeg sluttet å spørreDet er et valg å tro at du er god nokTirsdag klokken åtte holder jeg en gratis livetrening. Der snakker jeg ikke om kommunikasjonsbuen, men om de tingene som faktisk påvirker salget, og hva som må på plass i et salgssystem.Meld deg på → grysinding.no/livetrening
452: Jeg var jo bare en blakk gründer
16:15|Endelig har hun skjerpet seg, tenkte jeg. Jeg traff en venninne fra 20 år tilbake, og jeg hadde alltid tenkt at hun måtte skjerpe seg. At hun var litt for mye. Jeg visste i hvert fall at hun ikke likte meg, og at hun hadde sine tanker om meg.I dag vet jeg at det ikke handler om henne, men det var en kunde som måtte lære meg det. Jeg tok så feil, og det er det vi gjør her på Gründerkanalen. Vi snakker om de feilene vi gjør.Hvis du noen gang har følt deg litt liten, eller følt at du henger etter de andre, eller at du ikke blir akseptert, så er denne episoden til deg.I denne episoden• Hvorfor jeg trodde venninna mi var vanskelig, og hva hun faktisk hadde sagt til meg• Hva som skjer i hodet når du føler deg mindre enn noen, og hvorfor vi lager oss "fiender"• Kunden som var helt sikker på hva kollegaene mente om henne, og spørsmålet jeg stilte henne• Pidestallen, og hvorfor jeg slutter å behandle folk likt når jeg ikke tror på meg selvJeg skal ut og reise en uke, og med en gang jeg kommer tilbake holder jeg en gratis livetrening. Dette er salgstrening, og det er for deg som er helt ny og skal starte opp for deg selv. Det er det morsomste jeg vet å lære folk, fordi det er så enkelt. Jeg skal vise deg hvordan du tenker på salg, hvordan du gjør salg gøy, og hvordan du bruker AI til å få fart uten at du mister din egen stemme.Meld deg på → grysinding.no/livetreningFølg meg gjerne på Instagram @grysinding. Gründerkanalen er her for deg som vil bygge og vokse din business.--- NEDLASTNINGER ---- 452: Jeg var jo bare en blakk gründer: https://www.grysinding.no/blog/jeg-var-jo-bare-en-blakk-grunder- Sjekk ut SuperScale, mitt AI-program for gründere: https://www.grysinding.no/superscale- Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding- Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
451: Jeg sa nei takk til 225 000
22:46|I juni solgte jeg et kurs som enda ikke var produsert. Ikke en eneste video var klar. Folk kjøpte, og jeg lagde det i løpet av sommeren. Nå har jeg gjort om hele kurset, og produserer den nye versjonen uke for uke.Jeg hadde to samtaler forrige uke som gjorde meg bekymra. Veldig mange jobber hardt, men veldig få selger, og da blir det en dyr hobby.Dette er den ene tingen jeg alltid har lyttet til mentorene mine på: build the plane as you're flying it. Jeg har aldri laget et kurs jeg ikke har solgt først, ikke en eneste gang siden 2009. I denne episoden forteller jeg hvorfor jeg sa nei takk til 225 000 kroner bare ved å la være å sende en link.I denne episoden• Hvorfor jeg aldri lager et kurs før det er solgt• GPS, programmet til 90 000 kroner jeg aldri lagde, og hvorfor jeg sa nei takk til 225 000• Hvorfor jeg tror så mange lager kurs for å slippe å stå i salg• Det det egentlig koster deg å lage nytt og nytt: selvtilliten• Hvorfor det ikke er uansvarlig å selge noe som ikke finnes ennå• Rekkefølgen jeg bruker, fra lanseringsdato til første modulLær salg av mentoren min Callan. Bootcampen hennes starter 29. september: go.theuncommonbusiness.co/bootcamp-2026?fpr=gry87Jeg er affiliate for Callan.Følg meg gjerne på Instagram @grysinding. Gründerkanalen er her for deg som vil bygge og vokse din business.--- NEDLASTNINGER --- - 451: Jeg sa nei takk til 225 000: https://www.grysinding.no/blog/jeg-sa-nei-takk-til-225-000- Sjekk ut SuperScale, mitt AI-program for gründere: https://www.grysinding.no/superscale- Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding- Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
450: Det finnes ingen fasit
32:33|I går hadde jeg et møte med en mann jeg bare har møtt én gang før, på video. Jeg delte med ham at jeg var utrolig forvirra og frustrert i karrieren min. Jeg, som skal hjelpe andre med å bygge business.Jeg hadde lyst til å dele dette med deg fordi jeg tror det er veldig mange som er i den samme situasjonen som meg. At du ikke er helt sikker på veien videre.Jeg har rydda i livet og på jobb i hele år uten at jeg har vært veldig tydelig på hvorfor. Nå vet jeg det, og vil dele med deg som trenger å se lys i tunnelen.Dette er ikke en episode om astrologi. Det er en episode om at en beslutning som er riktig for deg alltid har en kostnad. Og hvorfor du faktisk må ta den kostnaden nå og ikke senere.I denne episoden• Hvorfor jeg har tatt bort ting i hele år uten å dele hvorfor. MasterMind, eventet og flere av kursene• Modellen jeg kjørte fra 2011, som omsatte mellom 10 og 15 millioner hvert eneste år, og hvorfor jeg følte meg ferdig med den• Den spirituelle siden av meg som ikke har kommet ut• Blodprøven som gjorde at jeg avlyste turen til USA• Kunden som ble skuffa: "jeg kan ikke tro at du avlyser"• Tomrommet fra det gamle går ut til det nye blir klartLær salg av mentoren min Callan. Bootcampen hennes starter 29. september: go.theuncommonbusiness.co/bootcamp-2026?fpr=gry87Følg meg gjerne på Instagram @grysinding. Gründerkanalen er her for deg som har startet bedrift.-----NEDLASTNINGER------ 450: Det finnes ingen fasit: https://www.grysinding.no/blog/det-finnes-ingen-fasit - Sjekk ut SuperScale, mitt AI-program for gründere: https://www.grysinding.no/superscale- Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness- Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding- Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
449: Selger du mindre i år? Det er ikke deg.
20:42|Selger du mindre i år enn i fjor, og skjønner ikke helt hvorfor? Du gjør kanskje akkurat det samme som før, samme tilbud, samme emailer, samme webinar, men det kommer færre kjøpere. Da har jeg noen nyheter til deg. Det er ikke deg.I denne episoden deler jeg mine egne tall fra septemberlanseringen, og de er ikke så pene som jeg skulle ønske at de var. Jeg forteller hva som faktisk har endret seg i markedet, hvorfor salget tar lengre tid nå enn før, og hva du gjør med det.I denne episoden• Hvorfor kundene er blitt kresne, og hvorfor det egentlig er en god ting for bransjen• Tallene mine denne gangen, 1 500 påmeldte og 30 prosent oppmøte• Hva som skjedde fra 46 salg i juni til 33 denne gangen, og hva forskjellen faktisk skyldes• Den delen nesten ingen snakker om, at hun ikke bare har mistet tilliten til forrige coach, men til seg selv• Hvorfor du skal justere ett tall om gangen, aldri flere samtidig• De tre tingene du må ha på plass nå• De to jobbene du alltid har, uansett hva du selgerFølg meg gjerne på Instagram @grysinding. Gründerkanalen er her for deg som har startet bedrift.--- NEDLASTNINGER ---- https://www.grysinding.no/blog/selger-du-mindre-i-ar-det-er-ikke-deg- Sjekk ut SuperScale, mitt AI-program for gründere: https://www.grysinding.no/superscale- Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding - Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/