GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding

Jeg hørte noen si at de jobber 20 timer i uken — og tenkte «det gjør jeg også.» Men hvorfor føler jeg meg ikke like lett som henne?Så slo det meg: Jeg føler at jeg jukser når jeg jobber lite. Og etterpå må jeg alltid «ta igjen det tapte.I denne episoden deler jeg innsikten som endret hele 2026-planen min. Jeg snakker om:→ Drivstoffet jeg har kjørt businessen på i 16 år (uten å vite det) → Spindelvevet jeg bygde av kreativitet og «snillhet» → Hvorfor jeg kuttet produkter men fortsatt ikke følte meg fri → Og hva som faktisk må endres for å gå fra "human-doing" til "humanbeing"Hvis du noen gang har tatt fri og følt at du må betale det tilbake etterpå — denne episoden er for deg.--- NEDLASTNINGER --- - https://www.grysinding.no/blog/jobbe-mindre-foltes-som-juks- Ønsker du en prat med meg om MasterMind 2026: https://www.grysinding.no/mastermind2026 - Bestill Grys bok og få den levert rett hjem: https://www.grysinding.no/bok- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding - Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ 

Jeg sendte tusenvis av bøker til makulering. Ikke fordi de var dårlige, men fordi jeg skrev dem av feil grunn. Dette er historien om validering som kostet meg 16 millioner dollar - og hva du kan lære av min feil.--- NEDLASTNINGER --- - Ønsker du en prat med meg om MasterMind 2026: https://www.grysinding.no/mastermind2026- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding - Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ 

I denne episoden av Grønnekanalen møter vi Peggy, som deler sin inspirerende reise fra å være økonom i Oslo til å bli en gründer som fokuserer på tang og tare. Hun forteller om hvordan hun har overvunnet helseutfordringer, bevart tradisjoner, og skapt en bærekraftig virksomhet. Peggy diskuterer viktigheten av å velge seg selv, håndtere smerte, og hvordan systemer kan hjelpe kreativiteten. Hun deler også sin glede over friheten i det grønne næringslivet og oppfordrer nye gründere til å tro på seg selv. Takeaways: ·     Peggy har overvunnet helseutfordringer ved å bruke tang og tare.·     Hun har skapt en bærekraftig virksomhet basert på tradisjoner.·     Fokus på én ting har ført til betydelig vekst i virksomheten.·     Det er viktig å velge seg selv og håndtere smerte.·     Systemer kan hjelpe kreativiteten og effektiviteten.·     Friheten i det grønne næringslivet er uvurderlig.·     Å dele kunnskap er essensielt for å bevare tradisjoner.·     Det er viktig å ha troen på seg selv som gründer.·     Det ligger potensial i norsk sjømat.·     Det er gull i fjæra langs kysten.--- NEDLASTNINGER --- - https://www.grysinding.no/blog/fra-okonom-til-tanggrunder-peggys-reise- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding - Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ 

Har du også glemt å ha det gøy?Jeg tok businessen min så seriøst at jeg glemte hvorfor jeg startet å jobbe for meg selv. Alt handlet om strategi, struktur og å gjøre det riktig. Jeg ble mer opptatt av detaljer enn av det som gir meg energi og gøy. I denne episoden deler jeg hva som faktisk skjer når vi slutter å "leke", og hvorfor jeg mener at busyness og utbrenthet har blitt den nye normalen i Norge. Og nei – det handler ikke om at vi jobber for mye. Det handler om at vi prøver å passe inn i noe vi ikke er. Det handler om at vi følger naboens drøm eller en annen gründers drøm og ikke har tid til å kjenne etter hva vi vil. Jeg forteller hvordan jeg fant tilbake til energi og boblene i livet igjen, hvorfor jeg har begynt å bake midt i dagene mine, ha workcation med gründer-venner og legge fargekoder i kalenderen.Du får konkrete tips til hvordan du kan gjøre business-hverdagen mer artig – og kanskje til og med begynne å føle mer, være mer deg og bygge en business som varer.For gøy er ikke "haha". Det er smart. Og det kan forandre alt.Tips: Bli med på vår neste LIVE-event, siste sjanse nå! grysinding.no/live--- NEDLASTNINGER --- - https://www.grysinding.no/blog/hvordan-gjore-business-goy-igjen- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding - Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ 

 I denne episoden utforsker jeg et spørsmål som både har gitt meg suksess – og kostet meg kunder:👉 Hvor ærlig bør jeg egentlig være som coach?Jeg deler egne erfaringer fra coach-livet – inkludert den gangen jeg faktisk fikk sparken for å være for brutalt ærlig. Og jeg viser deg hvordan ærlighet uten trygghet kan føles som et angrep – selv når den er godt ment.💬 Du får høre:Hva jeg har lært om å si ting på en måte som faktisk landerHvordan jeg bruker strukturen oppvarming → budskap → avslutning i vanskelige samtalerHvordan jeg ser forskjell på klienter som sitter fast i maskulin (gjøre, gjøre, gjøre) vs. feminin (prosessere, føle, unngå handling) energi – og hva jeg gir dem istedenfor det de ber omHvorfor det største gjennombruddet sjelden handler om salgssystemet, men om deg som personJeg snakker også om hva klienten selv har ansvar for i et coachingforhold: Å møte opp med åpenhet, være nysgjerrig når det trigger, be om flere alternativer, og si fra når noe ikke føles trygt.Du kan bare vokse businessen din så langt som du har vokst deg selv.Dette er en business meets spirituality-episode, der du får perspektiver med varme, struktur og kjærlighet.--- NEDLASTNINGER --- - https://www.grysinding.no/blog/hvor-aerlig-bor-en-coach-egentlig-vaere- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding - Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ 

Dette er ikke den polerte "jeg har skjønt det hele"-episoden du kanskje forventer. Dette er meg på 20% – rå, ekte, og midt i det messy middle.Etter to uker i et mørkt sted etter å ha brukket armen, innså jeg at jeg hadde brukt alle wellness-verktøyene mine feil – for å tåle stress i stedet for å gå dypere og bli nysgjerrig. I denne dypt sårbare episoden pakker jeg ut hva det egentlig betyr å være gründer: måle-fellen, å besvime av å ikke spise, å vise meg som "20%" i en coaching-sesjon og be en kunde om hjelp, og hvorfor businessen min vokser i dybde i år i stedet for omsetning.Hvis du kom til gründerskap for frihet og penger, handler denne episoden om hvorfor du blir: personlig vekst, å bryte dine egne mønstre, og den radikale tillatelsen til å være fullt ut menneske på jobb. Jeg deler innsikter fra Gabor Matés traumearbeid og normaliserer at livet har sesonger – det er ikke alltid lett, og det er faktisk poenget.Dette er for deg som er i det messy middle. Hvis du er lei av å jage følgertall og omsetning mens du føler deg tom innvendig. Hvis du trenger tillatelse til å bryte sammen, bruke det som curriculum, og fortsatt vise deg. Fordi gründerskap er hardt – men det er en annen type hardt enn en 9-16 jobb. Og den forskjellen? Det er alt.- https://www.grysinding.no/blog/messy-middle-slutt-a-vente-pa-at-alt-skal-bli-lett- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding - Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ 

Hva gjør du når kroppen svikter og businessen likevel må levere?I denne episoden deler jeg planen jeg selv bruker akkurat nå, midt i det som egentlig er det viktigste salgs-kvartalet mitt, men hvor jeg personlig har vært ute av jobb.Dette er ikke en "flink pike"-planDette er en struktur som holder, også når livet skjerOg det er samme planen jeg bruker med mine Mastermind-deltakere for å hjelpe dem å skape resultater med roDu lærer:Hvorfor de fleste planlegger for todo-lister og ikke for resultaterHvordan du evaluerer forrige kvartal ærlig, uten dårlig samvittighetHva en Rock egentlig er, og hvorfor du bare skal ha treHvordan jeg setter opp kalenderen min med bufferdager og dypjobbHva jeg faktisk prioriterer nå i Q4, både når det gjelder tall, mål og teamDette er episoden for deg som vil ta mer kontroll, med mindre stress💬 Kommenter Q4 på Instagram eller send meg meldingen Q4 på Facebook-siden min, så sender jeg deg kvartalsplanen jeg selv brukerEller last den ned direkte på grysinding.no/kvartalsevaluering👉 Og du, kjenner du noen som trenger detteSend episoden til en gründer-venn, eller del den i stories og tagg meg💛 Takk for at du lytter--- NEDLASTNINGER --- - https://www.grysinding.no/blog/planen-som-gir-deg-frihet-selv-nar-livet-skjer- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness - Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding - Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ 

Gründerlivet uten filter: en brukket arm, 90 kunder og null plan B.I denne episoden deler jeg de skjulte kostnadene ved å bygge business – i penger, tid, helse og relasjoner. Jeg snakker om prisen ved å ikke starte, om hva som skjer når livet skjer midt i businessen, og hvordan du kan stå støtt når alt føles kaotisk.- https://www.grysinding.no/blog/grunderlivet-uten-filter- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness -Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding -Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/