Share
GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding
392: Inspirerende Kristina Merete: Innovasjon Norge støtter kvinnelig helse
Kristina Meretes startet en business basert på sin egen utfordrende historie og har i løpet av to år omsatt for 2 millioner og fått støtte fra Innovasjon Norge. Kvinnerlig helse er et utfordrende tema å være på sosiale medier med, men denne rå dama deler av egne erfaringer og er sårbar og ærlig med andre kvinner som har utfordringer. I denne episoden deler Kristina hvordan hun overvant barrierer, hvordan hun måtte dele sin historie og hvordan hun nå endre Norge med å snakke om sex og underliv direkte og ærlig. Vi blir å se mye til denne dama og la henne inspirere din gründerreise med hennes historie fra oppstart til millionbusiness med en nisje utenom det vanlige.
Du finner Kristina her på Instagram og her er websidene hennes.
--- NEDLASTNINGER ---
392: Inspirerende Kristina Merete: Innovasjon Norge støtter kvinnelig helse
https://www.grysinding.no/blog/Inspirerende%20Kristina%20Merete:%20Innovasjon%20Norge%20st%C3%B8tter%20kvinnelig%20helse
- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening
- Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness
-Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding
-Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/
More episodes
View all episodes
404: Fra idé til inntekt: Hvordan finne ditt produkt
31:00|Utfordringen jeg hører oftes: jeg har ikke noe å lage en business på.Du kan ikke være lengre fra sannheten. Jeg har enda ikke truffet en kunde som ikke finner sitt produkt, om de gjør jobben. Det er en prosess og du finner produktet ditt om du tar action. i denne episoden deler jeg hvordan jeg fant mitt produkt og hvordan det endret seg over tid. Du får også eksempler på hvilke områder som rocker akkurat nå.Her er hva jeg deler.Jeg deler min egen historie, fra da jeg gikk fra NAV til å bygge opp en business som skaper frihet og mening. Jeg forteller også om hvordan jeg har hjulpet kunder som Ingri, Nina, Helene Ragnhild og Julie med å finne sine produkter og skape resultater.6 steg for å identifisere din drømmekundeDu lærer hvordan du kan:Definere hvem din ideelle kunde er.Forstå deres utfordringer og drømmer.Bruke denne informasjonen til å finne et produkt som er etterspurt.Jeg deler også eksempler fra gründere som Julie & Nina for å vise hvordan dette kan fungere i praksis.Hvorfor du må starte nå – ikke vente på perfeksjonHvorfor ditt første produkt handler om å bli god på salg, ikke om å være perfekt.Hvordan små handlinger gir store resultater, og hvorfor kundene dine vil gi deg verdifull tilbakemelding som hjelper deg å forbedre produktet ditt."Du kan ikke styre en bil som står stille" – ta action og juster underveis!Gratis guide: "Hva skal jeg selge?"Jeg har laget en steg-for-steg guide som hjelper deg med å bruke din kunnskap, erfaringer og hobbyer til å finne ditt perfekte produkt eller onlinekurs.Last ned guiden via linken i episodebeskrivelsen på Spotify eller iTunes.Send meg en melding på sosiale medier med "DRØM", så sender jeg deg guiden automatisk!Jeg vil høre fra deg!Er det noe du trenger hjelp med? Send meg en DM, og kanskje det blir tema for neste episode!Fant du episoden nyttig? Legg igjen en vurdering – det hjelper oss å nå flere som deg.Å starte en business handler ikke om å vite alt fra dag én – det handler om å ta de første stegene og lære underveis. Jeg heier på deg og gleder meg til å høre hva du skaper!Får vår nye guide: Fra ide til inntekt: finn ditt produkt--- NEDLASTNINGER --- 404: Fra idé til inntekt: Hvordan finne ditt produkt-Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding -Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/403: Overgangsalder og business: hvordan bruke endringer som vekstmulighet
56:25|Overgangsalderen er en naturlig, men ofte krevende fase i livet. I denne episoden av Gründerkanalen deler jeg hvordan overgangsalderen ikke bare kan by på utfordringer, men også åpne dører for personlig og business vekst. Sammen med Dr. Marianne Natvik, fastlege og forsker innen kvinnehelse, snakker vi hvordan endringer i kroppen kan være en mulighet til å reflektere over livsstil, prioriteringer og mål – både privat og i business.Gry deler sine egne erfaringer og hvordan overgangsalderen har påvirket hennes reise som gründer. Fra hormonbehandling til egenomsorg, får du innsikt, praktiske tips og en solid dose inspirasjon til å bruke denne livsfasen som et springbrett for vekst.Høydepunkter fra episoden:Overgangsalderen i et nytt lys: Hvordan endringer kan være en mulighet for vekst.Vanlige symptomer og hvordan håndtere dem: Hetetokter, stress, og søvnutfordringer.Hormonbehandling og alternativ tilnærming: Hva fungerer, og hva sier forskningen?Livsstil og egenomsorg: Viktigheten av søvn, kosthold, og stressmestring.Overgangsalder og business: Hvordan takle denne fasen samtidig som du bygger en business du elsker.Du kan finne Dr. Marianne på Instagram her!--- NEDLASTNINGER --- 403: Overgangsalder og business: hvordan bruke endringer som vekstmulighet- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness -Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding -Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/402: Et perspektiv som kan forandre alt – gjør 2025 til ditt beste år
35:31|I denne episoden deler jeg refleksjonene og læringene fra 2024, og hvordan ett nytt perspektiv kan gjøre hele forskjellen for 2025. Jeg deler med deg hvorfor det er avgjørende å sette av tid til å evaluere året som har gått, og hvordan denne prosessen kan hjelpe deg å unngå dyre tabber, finne mer mening og skape bedre resultater – både i livet og i businessen din.Hvorfor du må lytte til denne episoden:Refleksjon gir deg klarhet: Når du ser tilbake, forstår du hva som fungerte – og hva som må justeres.Læring gir vekst: Mine største læringer fra 2024 kan gi deg nye perspektiver som sparer tid, energi og penger.Fokus gir resultater: Å planlegge med intensjon hjelper deg å prioritere det som virkelig betyr noe, og leve et liv i tråd med dine verdier.Hva du får med deg i episoden:Min refleksjonsprosess: Hvordan jeg evaluerer året for å finne klarhet og retning. Vil du ha prossen min så er det bare å sende meg en DM på sosiale medier med "mål2025" så får du den med en gang. Den er gull.Læringer fra 2024 som kan inspirere deg til å skape ditt beste årHvorfor små justeringer i tankesett og prioriteringer kan ha enorm innvirkningHvordan ett nytt perspektiv kan åpne dører til nye muligheter og bedre beslutningerVil du gjøre 2025 til ditt beste år?Bruk spørsmålene og refleksjonene jeg deler i episoden for å lage din egen årsplan. Jeg heier på deg! --- NEDLASTNINGER --- - Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness -Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding -Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/401: Ingen plan B: reisen fra toppleder til gründerfrihet
51:21|I denne episoden møter Gry en venninne fra konsulent tiden hennes. Christine Høst var rå konsulent og en leder i konsulent bransjen og i næringslivet i 25 år før hun bestemte seg for å få mer frihet. Nå ville hun bestemme selv. Christine deler utfordringene og oppturene ved å starte sin egen business, og understreker viktigheten av å bygge noe for seg selv.Bli inspirert av hvordan Christine klarte å skape et nytt produkt langt fra det som var hennes kjernekompetanse og hvordan hun har bygd opp sin business det første året. Målet er å oppnå personlig og økonomisk frihet gjennom gründerprosjektene, men som hun deler; det er utfordrende.Du kan finne Christine på Instagram her, og vil du lære mer av henne finner du hennes beste tips her!www.instagram.com/christinehost.no/www.christinehost.no/klar-til-utleie-utfordringSISTE plass ledig for mastermind - book time med Gry HER.calendly.com/grysinding/mm--- NEDLASTNINGER ---401: Ingen plan B: reisen fra toppleder til gründerfrihethttps://www.grysinding.no/blog/ingen%20plan%20B:%20reisen%20fra%20toppleder%20til%20gr%C3%BCnderfrihet- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: www.grysinding.no/mentaltrening- Start din egen business - 10 enkle steg!: www.grysinding.no/startegenbusiness-Chat med meg her: m.me/gry.sinding-Følg meg på Instastories her: www.instagram.com/stories/grysinding/400: Den lille store forskjellen mellom grundersuksess og grunderflopp
36:34|Endelig episode 400, dog uten fyrverkeri og store premier. Det kommer.Dagens episode er et levende bevis på at vi gjør mer for andre enn for oss selv, og den lille store forskjellen mellom gründere som rocker MasterMind som Dr.Ingri og Julie, og de som velger bort frihet.To gode historier hvor du må velge hvem du vil være.Vil du ha en plass på MasterMind kan du booke et møte HER for å sjekke om det er riktig for deg.Vi stenger all inntak 19.7 for i høst. Neste mulighet er 1.1.25.--- NEDLASTNINGER --- - Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness -Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding -Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/399: 3 verktøy for å få 4 timer EKSTRA hver dag
17:39|I den spennende avslutningen av vår serie, Hvordan få tid til å bli gründer med full jobb, går vi endelig igjennom hemmelighetene som kan frigjøre opptil 4 timer i din daglige rutine – tid du kan investere i å realisere din gründerdrøm, selv når du har en fulltidsjobb og for mye på agendaen din. Si farvel for godt til travelhet.Dette går vi igjennom.Verktøy som gir deg tiden tilbake: Vi dykker inn i et utvalg av game-changing verktøy som har revolusjonert hvordan du effektiviserer dagen.Bonusstrategien: En hemmelig tilnærming som ikke bare sparer tid men forsterker dine resultater og relasjoner.Eksklusive Tilbud: Bare for våre lyttere, spesielle tilganger som setter deg på en raskere vei til suksess.Monday og Kajabi er klar til deg!Monday-https://try.monday.com/0js2di5axpyvKajabi-https://app.kajabi.com/r/yoJytv84/t/zkp8zss3Er du klar?Ikke gå glipp av denne episode! Det du lærer her, kan være nøkkelen til å låse opp ekstra timer hver dag – timer som venter på å bli fylt med din lidenskap, dine drømmer, og ditt fremtidige imperium.Hold Deg Oppdatert:Bli med oss videre på reisen ved å følge meg på Instagram:https://www.instagram.com/grysinding/Vi elsker å høre fra deg! Del dine tanker, aha-øyeblikk, eller din fremgang ved å tagge oss på sosiale medier. La oss lage endringene sammen. MÅLET er å gjøre travelhet ukult 😍--- NEDLASTNINGER --- 399: 3 verktøy for å få 4 timer EKSTRA hver daghttps://www.grysinding.no/blog/3%20verkt%C3%B8y%20for%20%C3%A5%20f%C3%A5%204%20timer%20EKSTRA%20hver%20dag- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness -Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding -Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/398: 3 tidstyver du må stoppe
23:20|Tenk deg at du finner en usynlig tyv i huset ditt, en som stjeler de mest verdifulle øyeblikkene rett foran nesen din. Du ville gjort noe umiddelbart, ikke sant? Vel det er tre ting i huset ditt som tar tiden din og du er ikke klar over det. Dette er tid du kunne brukt på å bygge din business. Den tar ikke bare tiden din, men energien ding og din finansielle frihet. I denne episode av Grunderkanalen avslører vi de tre største lekkasjene du har på tiden din og gir deg gode strategier som gir deg bare gid tid. Dette er ikke bare småjusteringer; dette er livsforandrende perspektiver som kan gi deg timer tilbake hver eneste dag. Så, er du klar til å ta tilbake tiden din?Her finner du KAJABI til bare 99 dollar for tre månederOg her finner du FRESKA som kommer hjem til deg. Du får 500 i avslag på første gang du bruker de.--- NEDLASTNINGER --- 398: 3 tidstyver du må stoppehttps://www.grysinding.no/blog/3%20tidstyver%20du%20m%C3%A5%20stoppe - Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness -Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding -Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/397: Hvordan få tid til å bli gründer med full jobb
19:29|Har du noen gang følt at døgnet burde hatt flere timer? Du vil så gjerne starte egen business eller bruke tid på en hobby som boksing eller svømming? At uansett hvor hardt du prøver, så er det aldri nok tid til det du trenger? Vel, vi vet at det er ikke så stor sjanse for en time ekstra i døgnet, men hva om jeg fortalt deg at du vil FØLE du har 4 ekstra timer hver dag til det du virkelig vil, med å endre hvordan du tenker og noen få verktøyer som vil hjelpe deg revousjonere hvordan du går igjennom dagene og livet ditt?Dette er første episode om tid slik at du får NOK TID til din grunderbusiness og faktisk føler du lever mer, føler mer og elsker mer. YES, det handler ikke bare om tid, men om hele livet ditt og hva du ser på som FRIHET for deg.--- NEDLASTNINGER ---397: Hvordan få tid til å bli gründer med full jobbhttps://www.grysinding.no/blog/Hvordan%20f%C3%A5%20tid%20til%20%C3%A5%20bli%20gr%C3%BCnder%20med%20full%20jobb- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: www.grysinding.no/mentaltrening- Start din egen business - 10 enkle steg!: www.grysinding.no/startegenbusiness-Chat med meg her: m.me/gry.sinding-Følg meg på Instastories her: www.instagram.com/stories/grysinding/396: La ikke disse 3 tingene ødelegge deg og din business
24:33|I denne episoden av GrunderKanalen deler jeg min største læring. Jepp den kom allerede i januar. Disse tre tingene ødelegger for mange business og liv. Så la oss ta tak i de sammen.Du tror kanskje du leverer bedre til kundene når du prøver å tilfredstille de og du tror kanskje du er snill når du svarer på alle henvendelser, men sannheten er : det ødelegger for deg og kundene dines utvikling.Dette er episoden for deg som vil slippe å gå på en smell. Jeg deler konkret hvordan du kan jobbe smartere, ikke hardere, og virkelig la din gründerdrøm blomstre. Bli med på møte med Dr.Ingri og meg. Og start en business uten overveldelse, stress og gjør virkeligheten bedre enn drømmen. Meld deg på HER.https://www.grysinding.no/ingri--- NEDLASTNINGER --- 396: La ikke disse 3 tingene ødelegge deg og din businesshttps://www.grysinding.no/blog/La%20ikke%20disse%203%20tingene%20%C3%B8delegge%20deg%20og%20din%20business- 3 enkle steg for å skape din lønnsomme onlinebusiness: https://www.grysinding.no/livetrening - Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening -Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding -Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/