Share

cover art for Er du klar for innsats? Med Bjørn Kristian Kjus – del 1

Bak vingene

Er du klar for innsats? Med Bjørn Kristian Kjus – del 1

Season 8, Ep. 14

Hva betyr det egentlig å være klar for innsats – når det gjelder? I denne episoden av GRIT møter vi Bjørn Kristian Kjus, leder for Utrykningsenheten (UEH) i Oslo politidistrikt. Vi snakker om forberedelser under press, om viktigheten av fokus når sekundene teller, og om hvordan sårbarhet kan være en styrke – selv i de mest krevende lederrollene.Bjørn Kristian deler ærlig om ledelse i blålys-hverdagen, hvorfor trykk og tale er mer enn bare taktiske begreper, og hvordan et smil kan skape trygghet – også i de mest intense situasjonene.Hvordan bygger man et team som er mentalt og fysisk forberedt på det uforutsigbare? Hva betyr det å virkelig være «klar» – og hvordan trener man på det?En samtale om mot, menneskelighet og lederskap – med både glimt i øyet og alvor i stemmen.


Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as.

Selskapet leverer mental-og ledertrening på organisasjons-, gruppe-og individnivå.

Se mer på www.rawperformance.no.


More episodes

View all episodes

  • 2. Aslak Maurstad – Talent er tull

    44:56||Season 1, Ep. 2
    Hva hvis talent er det mest oppskrytte ordet vi har? I Bak vingene sin andre episode møter mental trener Cecilie Ystenes Myhre Aslak Maurstad til en engasjerende samtale om gaming, øving, mestring og hvorfor han mener at innsats slår medfødt talent. Med utgangspunkt i Aslaks resultater fra Red Bull Wingfinder – testen som viser hva du er naturlig god på, får du et nytt syn på utvikling, og en real dytt hvis du venter på det perfekte tidspunktet for å begynne.La deg inspirere, ta testen du også – og se hvilke styrker og egenskaper som bor i deg: https://www.redbull.com/int-en/wingfinderPodcasten er et samarbeid mellom Red Bull og Cecilie Ystenes Myhre, mental trener, forfatter og gründer av Raw Performance, hvor der hun og teamet jobber med mennesker, prestasjon, mental trening, selvledelse og psykologi.Se mer på www.rawperformance.no
  • 1. Karsten Warholm – Viljen bak gullet

    35:38||Season 1, Ep. 1
    Hva er det som driver Karsten Warholm når ingen ser på? I Bak vingene møter Cecilie Ystenes Myhre en av Norges største idrettsprofiler til en ærlig samtale om identitet, press, motivasjon og viljen til å gå sin egen vei. Med utgangspunkt i Karstens resultater fra Red Bull Wingfinder – testen som viser hva du er naturlig god på – får du et unikt innblikk i styrkene bak medaljene, og hva som faktisk kreves for å utvikle seg når applausen stilner.Bak vingene er et samarbeid mellom Red Bull og Cecilie Ystenes Myhre – mental trener, forfatter og gründer av Raw Performance, hvor hun og teamet jobber med mennesker, prestasjon, mental trening, selvledelse og psykologi.Les mer på: www.rawperformance.noI Bak vingene møter Cecilie Ystenes Myhre profilerte gjester fra ulike prestasjons arenaer til ærlige samtaler om styrker, drivkraft, motgang, utvikling og identitet. Sammen utforsker de mennesket bak prestasjonene – og hvordan personlige styrker faktisk kommer til uttrykk når det virkelig gjelder. Før hver episode tar gjestene Red Bull Wingfinder – et forskningsbasert verktøy utviklet for å gi et bedre bilde av styrker, drivere og hvordan vi fungerer på vårt beste. Testen brukes ikke som en fasit, men som et utgangspunkt for samtaler om hva som har formet gjestene, hvordan de har brukt styrkene sine, og hvilke sider ved seg selv de fortsatt jobber med.I løpet av sesongen møter du Karsten Warholm, Henrik Kristoffersen, Ane Farstad, Silje Larsen Borgan, Aslak Maurstad og Emil Gukild.Vil du ta den samme testen som Karsten? Les mer her!www.redbull.com
  • 1. Teaser: Ny podcast kommer på GRIT-kanalen

    03:46||Season 1, Ep. 1
     Noe nytt er på vei i GRIT-kanalen. I Bak Vingene inviterer forfatter og mental trener Cecilie Ystenes Myhre lytterne med inn i en podkast som utforsker mennesket bak prestasjonene – og hva som gjør at noen fungerer så godt under press, over tid. Gjennom ærlige samtaler med profiler fra ulike prestasjonsarenaer, og med utgangspunkt i Red Bulls Wingfinder-test, får vi et unikt innblikk i styrker, drivkraft og selvinnsikt.I løpet av sesongen møter du Karsten Warholm, Henrik Kristoffersen, Ane Farstad, Silje Larsen Borgan, Aslak Maurstad og Emil Gukild. Sesongen består av 6 episoder og lanseres torsdag 3. september, med nye episoder som slippes annenhver torsdag. Bak Vingene er laget i samarbeid mellom Red Bull og Cecilie Ystenes Myhre. Ta wingfinder testen her: https://www.redbull.com/int-en/wingfinder Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selskapet leverer mental-og ledertrening.Se mer på www.rawperformance.no
  • 22. Bonus Episode: GRIT Live – Venture Night med McKinsey, Venture Summits og Ferd Impact Investing

    45:55||Season 8, Ep. 22
    Bli med på en eksklusiv live-utgave av GRIT-podcasten fra Venture Night – arrangert av McKinsey & Company, Venture Summit og Ferd Impact Investing. Panelet besto av personer som virkelig har levd GRIT i praksis:Leif Kristian Nestvold-Haugen – tidligere toppalpinist, nå gründerAndreas Mjelde – gründer og daglig leder (CEO) av Two, et ledende norsk fintech-selskap innen B2B-betalinger Inger Ellen Nicolaisen – suksessrik gründer med lang erfaring i norsk næringslivDe delte sine unike perspektiver på det å skape noe stort – enten det er i idrett, tech eller tradisjonelt næringsliv. Vi snakker ærlig om motgang, utholdenhet og hva som kreves for å bygge noe som varer – alt foran et engasjert publikum. Trykk play for en energisk og inspirerende samtale om drivkraft, risiko og suksess.Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as.Selskapet leverer mental-og ledertrening på organisasjons-, gruppe-og individnivå.Se mer på www.rawperformance.no.
  • 21. Mental styrke, GRIT og robusthet – en sesongoppsummering

    47:51||Season 8, Ep. 21
    I denne oppsummerende episoden får Cecilie besøk av Erik Salvador, spesialist på resiliens med bakgrunn fra Forsvaret og konsulentselskapet McKinsey. Sammen snakker de om forskjellen på robusthet og GRIT, og trekker paralleller til sesongens gjester.Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance AS. Selskapet leverer mental- og ledertrening på organisasjons-, gruppe- og individnivå. Se mer på www.rawperformance.no. Les også hennes nye bok: Hvilekraft. Du finner den i din bokhandler.
  • 20. Ønskereprise: Anita Krohn Traaseth - Næringslivsleder "Gå nære når ting blir vanskelig"

    40:34||Season 8, Ep. 20
    Velkommen til sesongstart med selveste Anita Krohn Traaseth! Hun har ledet flere store bedrifter og hun er, mildt sagt, dyktig på å snu motgang til energi og drivkraft fremover. Hva driver henne og hvordan står hun støtt når det blåser? Hvilke setninger opp gjennom har gitt henne ekstra driv? Og hva betyr egentlig godt nok for de svina? Anita trener på en litt annen måte enn mange andre, men kanskje er det akkurat dette som har gjort at hun aldri har blitt utbrent?Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as.Selskapet leverer mental-og ledertrening på organisasjons-, gruppe-og individnivå.Se mer på www.rawperformance.no.
  • 19. Hva koster det å stå i stormen? Emilie Enger Mehl om press og prinsipper

    47:04||Season 8, Ep. 19
    Emilie Enger Mehl, tidligere tidenes yngste justisminister og en av Norges mest profilerte politikere, gjester GRIT!Emilie deler åpent om reisen tilbake til seg selv etter en intens periode med ansvar og press.Hun forteller om hva som driver henne, hvordan hun har håndtert motgang og mediestormer, og hvilke prinsipper som har vært avgjørende både i politikken og i livet ellers.En ærlig og inspirerende samtale om styrke, sårbarhet og veien videre.Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as.Selskapet leverer mental-og ledertrening på organisasjons-, gruppe-og individnivå.Se mer på www.rawperformance.no.
  • 18. Ønskereprise: Geir Aker – har du mental beredskap for suksess?

    44:20||Season 8, Ep. 18
    Vi kjenner ham som Fenriken fra Kompani Lauritzen, men Geir Aker er så mye mer enn det.I over ti år har han utdannet nye ledere i forsvaret, og i det sivile er han instruktør, veileder og foredragsholder, og forfatter. Han er lidenskapelig opptatt av ledelse, og hans fanesak er tydelighet. Hva sier han om å være tydelig uten å krenke? Hvorfor er mental beredskap så viktig? Og hva mener han med at disiplin ikke er viktig?Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as. Selskapet leverer mental-og ledertrening på organisasjons-, gruppe-og individnivå. Se mer på www.rawperformance.no.
  • 17. På grensen til forsvarlig: Fæbriks suksessoppskrift

    43:26||Season 8, Ep. 17
    Karoline Kjønniksen, CEO i Fæbrik, og Jenny Skavlan, en av fire gründere bak selskapet, gjester GRIT!Fæbrik har skapt et unikt univers rundt redesign og søm, og er en tydelig stemme i kampen mot bruk-og-kast-kulturen.I denne episoden deler Karoline og Jenny hva som driver dem, hvordan de jobber med motivasjon og viljestyrke, og hvilke verdier som ligger til grunn for både businessen og livet deres.Vi snakker også om feil, stressmestring, Gen Z – og får et ærlig innblikk i hva slags mentalitet som trengs for å lykkes over tid.Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Performance as.Selskapet leverer mental-og ledertrening på organisasjons-, gruppe-og individnivå.Se mer på www.rawperformance.no.