Grimposphère

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀Ancienne athlète de haut niveau, Coraline Ribeil a fait le choix de se tourner vers l'escalade en extérieur. Ces trois derniers mois, elle a franchi un cap dans sa grimpe en réalisant ses trois premiers 8a bloc à Fontainebleau. Une étape clé dans son parcours.Mais Coraline, c'est bien plus que des cotations : coach et ouvreuse freelance, elle trace sa voie dans un milieu encore largement masculin. Polyvalente, engagée et passionnée, elle construit un quotidien rythmé par ses entrainements perso, sa grimpe et sa vie professionnelle.Un épisode passionnant, dans lequel nous parlons de choix, de légitimité, d'entrainement, mais aussi d'anecdotes de compétitions pas comme les autres 👀Bienvenue dans l’univers de Coraline, 38ème invitée de Grimposphère ! 🧗‍♀️Chapitres :Le sommaire arrive très vite … Suivez les aventures de Coraline sur instagram : @coralineribeilLe compte bleau.info de Coraline : juste iciL'entraineur de Coraline : Williams BelleÉpisode de présentation de la méthode d'entrainement de WilliamsRejoignez l’aventure de la Grimposphère sur Instagram @grimposphere pour être informé.e des prochaines sorties et des actualités de nos invités 🪐Envie de nous soutenir ? Partagez cet épisode avec votre partenaire de cordée préféré.e, laissez-nous un message ou faites un don sur notre cagnotte Lydia 🙏🏼DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24Montage de l'épisode : Gabrielle Gauthier

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀Grand retour de la kinésithérapeute Marie Akrich qui est spécialisée dans le membre supérieur de la main à la colonne vertébrale. Marie accompagne les passionnés d’escalade dans leur réathlétisation après blessure tant pour les amateurs que pour les athlètes de haut niveau. Dans ce cet épisode, nous découvrons de nouvelles facettes de son métier telles que l'accompagnement d'athlètes lors des échéances, son travail en partenariat avec les salles d'escalade pour prévenir des blessures chez les ouvreurs et ouvreuses mais aussi de quelques points importants pour tous afin d'optimiser sa récupération et de prévenir de blessures.Si tu souhaites en apprendre plus sur son métier de kinésithérapeute pour les sportifs, nous t'invitons à écouter notre premier échange avec Marie juste ici : #4 Marie AkrichBienvenue dans l’univers de Marie Akrich, quatrième invitée de Grimposphère ! 🧗‍♀️On en parle dans l'épisode : document avec les différentes sourcesChapitres :Le sommaire arrive très vite …Retrouvez Marie sur Doctolib : Marie Akrich 📲Vous pouvez la contacter par mail : marieakrich.pro@gmail.comPour voir ses photos de voyages et d’escalade : @marie.akrRejoignez l’aventure de la Grimposphère sur Instagram @grimposphere pour être informé.e des prochaines sorties et des actualités de nos invités 🪐Envie de nous soutenir ? Partagez cet épisode avec votre partenaire de cordée préféré.e, laissez-nous un message ou faites un don sur notre cagnotte Lydia 🙏🏼DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24Montage de l'épisode : Gabrielle GauthierMerci à Arkose Nation pour l'accueil et l'espace d'enregistrement.

BONNE ANNÉE 2026 LA COMMU ❤️‍🔥Nous vous souhaitons le meilleur pour cette nouvelle année, nous espérons qu’elle soit pleine d’aventures, de grimpe et de Grimposphère dans vos oreilles 👀Pour le premier épisode de 2026, nous avons pris le temps de discuter entre nous et faire le bilan de l’année passée, autour des questions de Joseph aka Jo aka Doudou aka le ciment de ce podcast. Big up à lui !!!Restez connecté.e.s, nous vous préparons plein de nouveaux épisodes avec des invités.e.s trié.e.s sur le volet en 2026, à commencer par un épisode en LIVE au Salon de l’Escalade le week-end prochain à Paris Expo Porte de Versailles 😎Tu veux venir au Salon de l'escalade 2026 ? Voici notre code de réduction !👉 SDEXGRIMPOSPH-RBilletterie salon de l'escalade 6ème éditionChapitres :Le sommaire arrive très vite ! Rejoignez l’aventure de la Grimposphère sur Instagram @grimposphere pour être informé.e des prochaines sorties et des actualités de nos invités 🪐Envie de nous soutenir ? Partagez cet épisode avec votre partenaire de cordée préféré.e, laissez-nous un message ou faites un don sur notre cagnotte Lydia 🙏🏼DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24Montage de l'épisode : Gabrielle Gauthier @gabrielle.gth

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀Derrière chaque bloc et chaque voie que tu grimpes, se cache un.e ouvreur.se, des choix, une intention… et une vraie vision de l'escalade. Mais concrètement, ce métier c’est bien plus que visser 10 prises au mur ! Il demande une créativité débordante, un physique résistant mais aussi des qualités humaines importantes.Et c'est Élie Beaufaÿs, chef ouvreur Ile-de-France pour le groupe Arkose, qui nous en parle derrière le micro 🎙️Dans cette deuxième partie, on débat autour des cotations, des plus belles prises d'escalade et on vous partage quelques tips pour devenir ouvreur.se !Bienvenue dans l'univers d'Élie Beaufaÿs, 35ème invité de Grimposphère ! 🧗‍♀️Tu veux venir au salon de l'escalade 2026 ? Voici notre code de réduction ! 👉 SDEXGRIMPOSPH-RBilletterie salon de l'escalade 6ème éditionChapitres :Le sommaire arrive très vite ! Suivez le quotidien d'Élie sur Instagram : @elie_beaufaysEt sur Youtube : @neeo.escaladeRejoignez l’aventure de la Grimposphère sur Instagram @grimposphere pour être informé.e des prochaines sorties et des actualités de nos invités 🪐Envie de nous soutenir ? Partagez cet épisode avec votre partenaire de cordée préféré.e, laissez-nous un message ou faites un don sur notre cagnotte Lydia 🙏🏼DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24Montage de l'épisode : Gabrielle Gauthier @gabrielle.gth

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀Derrière chaque bloc et chaque voie que tu grimpes, se cache un.e ouvreur.se, des choix, une intention… et une vraie vision de l'escalade. Mais concrètement, en quoi consiste ce métier ? Qu'est-ce que c'est une belle ouverture ? Qu'est ce qui fait un.e bon.ne ouvreur.se aujourd'hui ?Pour ce 35ème épisode, nous sommes allées à la rencontre d'Élie Beaufaÿs, chef ouvreur Ile-de-France pour le groupe Arkose.Dans cette première partie, Elie nous ouvre les portes de son métier : son quotidien, ses responsabilités et sa vision de l'ouverture au sein d'un grand groupe. Il partage ce qu'Arkose attend de ses ouvreur.ses, mais aussi les défis que cela implique en termes de créativité, de cohérence et d'accessibilité.Bienvenue dans l'univers d'Élie Beaufaÿs, 35ème invité de Grimposphère ! 🧗‍♀️Chapitres :Le sommaire arrive très vite ! Suivez le quotidien d'Élie sur Instagram : @elie_beaufaysEt sur Youtube : @neeo.escaladeRejoignez l’aventure de la Grimposphère sur Instagram @grimposphere pour être informé.e des prochaines sorties et des actualités de nos invités 🪐Envie de nous soutenir ? Partagez cet épisode avec votre partenaire de cordée préféré.e, laissez-nous un message ou faites un don sur notre cagnotte Lydia 🙏🏼DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24Montage de l'épisode : Gabrielle Gauthier @gabrielle.gth

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀Le 10 et 11 janvier 2026 aura lieu à Paris Porte de Versailles la 6ème édition du salon de l’escalade. L’évènement de l’année où tous les passionnés et acteurs de notre sport se retrouvent et se rencontrent. Lors de la 5ème édition nous vous avons proposé 3 épisodes hors série pour (re)vivre le week-end.C’est à moins de 2 mois de l’évènement, en pleins préparatifs, que nous avons rencontré Éric Hatesse, fondateur et organisateur du Salon de l’Escalade.Dans cette deuxième partie, nous évoquons les enjeux financiers de l'évènement et son impact sur l'écosystème de la grimpe en France. Éric nous partage également ses moments marquants et ses ambitions pour les prochaines éditions. Nous vous donnons également toutes les infos sur la prochaine édition qui a lieu dans un mois.Restez connecté.es pour découvrir ce qu'on vous prépare pour le Salon 2026 ! 👀Pour réécouter les épisodes hors-séries de la 5ème édition : #18 Salon de l’escalade : immersion exclusive#18 Salon de l’escalade : les prises#18 Salon de l’escalade : forum des communautés & créateursTu veux venir au salon de l'escalade 2026 ? Voici notre code de réduction ! 👉 SDEXGRIMPOSPH-RBilletterie salon de l'escalade 6ème éditionChapitres :Le sommaire arrive très vite !Le Salon de l’Escalade :Site internet BilletterieInstagramMail de contact : contact@salon-escalade.comRejoignez l’aventure de la Grimposphère sur Instagram @grimposphere pour être informé.e des prochaines sorties et des actualités de nos invités 🪐Envie de nous soutenir ? Partagez cet épisode avec votre partenaire de cordée préféré.e, laissez-nous un message ou faites un don sur notre cagnotte Lydia 🙏🏼DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24Montage : Gabrielle GauthierPhoto de Éric : Damien LargeronMerci à Climbing District Sèvres-Lecourbes pour l’accueil chaleureux et le local d’enregistrement !

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀Le 10 et 11 janvier 2026 aura lieu à Paris Porte de Versailles la 6ème édition du salon de l’escalade. L’évènement de l’année où tous les passionnés et acteurs de notre sport se retrouvent et se rencontrent. Lors de la 5ème édition nous vous avons proposé 3 épisodes hors série pour (re)vivre le week-end.C’est à moins de 2 mois de l’évènement, en pleins préparatifs, que nous avons rencontré Éric Hatesse, fondateur et organisateur du Salon de l’Escalade.Dans cette première partie, découvrez la genèse de ce grand projet, comment il a pensé et construit le salon d’année en année et les difficultés rencontrées sur les premières éditions.La deuxième partie de l’épisode concerne cette 6ème édition : les acteurs présents, les partenariats et une surprise qu’on vous prépare !Pour réécouter les épisodes hors-séries de la 5ème édition : #18 Salon de l’escalade : immersion exclusive#18 Salon de l’escalade : les prises#18 Salon de l’escalade : forum des communautés & créateursTu veux venir au salon de l'escalade 2026 ? Voici notre code de réduction ! 👉 SDEXGRIMPOSPH-RBilletterie salon de l'escalade 6ème éditionChapitres :Le sommaire arrive très vite !Le salon de l’escalade :Site internet BilletterieInstagramMail de contact : contact@salon-escalade.comRejoignez l’aventure de la Grimposphère sur Instagram @grimposphere pour être informé.e des prochaines sorties et des actualités de nos invités 🪐Envie de nous soutenir ? Partagez cet épisode avec votre partenaire de cordée préféré.e, laissez-nous un message ou faites un don sur notre cagnotte Lydia 🙏🏼DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24Montage : Gabrielle GauthierPhoto de Éric : Damien LargeronMerci à Climbing District Sèvres-Lecourbes pour l’accueil chaleureux et le local d’enregistrement.

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀Pour ce deuxième épisode en compagnie de Soline Kentzel, nous nous sommes assises autour d’une table et avons allumé les micros pour laisser la discussion se faire naturellement ! Au programme : Soline nous raconte sa deuxième expédition au Yosemite entre émotions fortes, gestion de cordées, traversée en voilier et performance sportive 🔥Après « Cap sur El Cap » et quelques années d’entraînement, Soline n’avait jamais été aussi motivée et prête pour retourner sur ces grandes falaises américaines. Pourtant tout ne s’est pas déroulé comme prévu …Bienvenue dans l’univers de Soline Kentzel, 33ème épisode de Grimposphère ! 🧗‍♀️Chapitres :Le sommaire arrive très vite !Retrouvez Soline sur Instagram @solinekentzel 📲On en parle dans l'épisode :Association Grimpeuses encourageant la pratique de l'escalade féminine en FranceVisionnez le film sur sa première aventure Cap sur El Cap juste ici 👈 Notre premier épisode en compagnie de Soline : La grimpe engagéeArticles de Soline pour le magazine Grimper :Les articles À l’assaut d’El Cap : Seb Berthe et Soline Kentzel repartent à la voile !Série d'articles « Femmes des falaises » Rejoignez l’aventure de la Grimposphère sur Instagram @grimposphere pour être informé.e des prochaines sorties et des actualités de nos invités 🪐Envie de nous soutenir ? Partagez cet épisode avec votre partenaire de cordée préféré.e, laissez-nous un message ou faites un don sur notre cagnotte Lydia 🙏🏼DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24Montage audio : Gabrielle GauthierMerci à Climbing District Sèvres Lecourbe pour le local d’enregistrement !