Share

cover art for Det positive med mensen

Det går greit

Det positive med mensen

Season 5, Ep. 5
•

Tenk om man kunne se på mensen som en superpower istedenfor et hinder?


Siri Moseng Reiersen er tidligere skøyteløper på høyt nivå, og driver nå som trener og foredragsholder. Hun har spesialisert seg på helse og kvinnekropp, og helt spesifikt på hvordan man kan bruke menstruasjonssyklus til noe positivt. Hun har lest seg opp, og det viser seg at menstruasjonssyklus faktisk byr på store fordeler dersom man legger opp treningen riktig.


Alf og Kristian prøver å lære. Ikke bare om kvinnekroppen, men også om hvordan man kan snu ethvert hinder til å bli kommende superkrefter.


Siri sine foredrag kan du lese mer om her: https://www.boldtype.no/syklusentusiasten

More episodes

View all episodes

  • 1. Hva gjør at de fleste navn assosieres med et gitt kjønn?

    31:58||Season 7, Ep. 1
    Velkommen til første og siste episode i denne sesongen! Her diskuterer vi hvorfor alle navn assosieres med han- eller hunkjønn. Hva er det egentlig som gjør at et jentenavn er jentenavn? Og hvorfor er det bestem at for eksempel Alf er et guttenavn?Vi diskuterer lenge, og kommer til en slags antakelse helt på slutten. Dersom du sitter på fasit, vil vi gjerne høre fra deg!

  • 9. Sommeravslutning med en ny vending

    32:12||Season 6, Ep. 9
    Planene til Alf fikk plutselig en ny vending. Som han sier selv: "Jeg har landet". Faktisk såpass at vi unner oss kake i studio. Hør hva som foregår i denne sesongens siste episode!

  • 8. Skeiv satsning i Kristiansand

    37:01||Season 6, Ep. 8
    Roy Hægeland er daglig leder av Sørlandets første skeive utested, Barrikaden. Navnet på utestedet er satt for å hedre alle som har kjempet kampen for skeive gjennom historien. I denne episoden snakker vi om alt som er både skummelt og gledelig ved å åpne et eget sted for skeive i Kristiansand.

  • 7. Alf går framover

    40:29||Season 6, Ep. 7
    I dag handler det mye om Alf, som sitter med full kaffekopp for å gjøre seg klar til nattrulling med russen. Egentlig hadde vi ingen plan for dagens episode, men samtalen fløt fint som bare det. I tillegg deler Alf en liten hemmelighet med Kristian og lytterne! Det blir spennende å høre mer om det senere.

  • 6. Hva kan vi lære av boksing?

    44:17||Season 6, Ep. 6
    I dag har vi besøk av en profesjonell bokser på internasjonalt nivå, som også jobber mot OL i skrivende stund. Vi har mye å lære av mindset fra toppidretten, og kanskje spesielt fra boksing. I denne episoden får vi høre mer om hvordan man kan beholde motivasjon og mål når livet byr på motgang.

  • 5. Hvordan ville boken om ditt liv se ut?

    52:19||Season 6, Ep. 5
    Hege Larsen delte et innlegg som fikk oss til å tenke. Alf inviterte umiddelbart til en podkast-episode, slik at vi kunne snakke videre rundt temaet som Hege Larsen berørte. Hege driver Ta Steget, og jobber med å få andre mer synlige på LinkedIn - blant annet ved å tørre å dele mer.

  • 4. En prat med fremtiden

    40:07||Season 6, Ep. 4
    ChatGPT er godt etablert etter lanseringen 30. november 2022, og vi tar en prat om hva vi tenker om fremtiden av kunstig intelligens. Hva betyr det for oss mennesker? Er kunstig intelligens en trussel? Eller vil det skape muligheter?Vi tar også en prat med ChatGPT for å høre hva hen tenker om seg selv.

  • 3. Rally og livet

    46:41||Season 6, Ep. 3
    I dag har vi med oss Svein Frustøl som kjører rally på hobbybasis, så det blir naturligvis mye prat om bil. Samtidig er Alf og Kristian veldig nysgjerrig på hvordan Svein klarer å holde humøret sitt oppe, og hvordan han klarer å la dette humøret smitte over på andre.

  • 2. Planlegging av 2024 (PS: feil på Kristian sin mikrofon fra 15 min)

    30:06||Season 6, Ep. 2
    Hvordan skal podkasten se ut i 2024? Vi tar en prat på vei til Hovden.