Grabando Audio...

Cuando eras peque te preguntaban qué querías ser de mayor. Ahora que eres mayor, aunque no mucho, te das cuenta que había parte de sueño y parte de realidad en todo lo que imaginabas que sería tu vida adulta. Y puede que, en algún momento hayas dicho: ¿Qué hago con mi vida? #psicología #psicoterapia #coaching

La paciencia es la madre de la ciencia dicen. Y qué razón tienen. El lío viene cuando entendemos la paciencia como método de supervivencia en lugar de una herramienta más de crecimiento. ¿Me acompañas a descubrir por qué? #psicología #psicoterapia #coaching

Empieza una nueva temporada en la que tendremos tiempo para hablar de muchas cosas. Pero me parecía deshonesto hacer como si nada hubiera sucedido y pasar de puntillas ante la tragedia. A fin de cuentas, yo estoy aquí para acompañarte en lo bueno y en lo malo.

Cuando hablo de Rescatadores, me vienen a la cabeza un par de ardillitas. Pero nada más lejos de la realidad. Hoy te vengo a hablar de los facilitadores emocionales que, al más puro estilo de los Cuatro Fantásticos, te vienen a ayudar en la gestión de situaciones que te saturan. ¿Me acompañas? #coaching #psicología #inteligenciaemocional

Tenemos la mala costumbre de cargar con responsabilidades ajenas. Cuando lo ajeno se junta con lo propio la sobrecarga pone en riesgo nuestro bienestar emocional. ¿Y ahora qué hacemos? Dale al play y escucha atentamente. #psicología #coaching #sobrecarga

¿Te suena eso de ya empiezo el lunes, ya lo haré mañana, a lo mejor el año que viene? A lo mejor después se convierte en nunca. Retrasar la vida, no es una buena idea. ¿Me acompañas a vivir? #psicología #coaching #vivir

Sí amiga, no solo hablo sin parar, también escribo. Desde pequeñita. Escribir es sanador, liberador y maravilloso. Aunque no sepas ni cómo empezar. Hoy te ayudo a que te lances a poner orden en tu cabeza a través de la escritura. #psicología #coaching #escrituraterapeutica

Después de un descansito vacacional, vuelvo a mandarte un audio para charlar un ratito sobre cosas que me inquietan. Estos días me planteo si estoy donde quiero y con quien quiero. Porque, a veces, ahí no es. #psicología #coaching #autocuidado