جورچین با دکتر احسان متین فر

به دنبال اپیزود قبلی که درمورد نشانه‌های اختلال اضطراب فراگیر (GAD) صحبت کردیم، در این اپیزود قراره اتفاقاتی که در ذهن یک فرد مضطرب میوفته رو کالبدشکافی کنیم تا ببینیم چجوری منجر به این نگرانی‌های زیاد میشن.ممنون که می‌شنوین و ما رو به دوستانتون معرفی می‌کنین. با سابسکرایب کردن در صفحه کست‌باکس ما، می‌تونین از جورچین حمایت کنین.پادکست جورچین با دکتر احسان متین‌فر تهیه‌شده در بنیاد حرکت انسانیاینستاگرام جورچین : https://www.instagram.com/joorchin_podcast/ اینستاگرام دکتر متین‌فر: https://www.instagram.com/dr.ehsan_matinfar/اینستاگرام بنیاد حرکت انسانی: https://www.instagram.com/harkatensani/ کانال تلگرام جورچین: https://t.me/joorchin_podcastسایت بنیاد حرکت انسانی: https://harkatensani.org

اضطراب و استرس و نگرانی، کمکمون می‌کنه تا زندگی بهتری واسه خودمون بسازیم؟ یا یه مشکل بزرگه و روند زندگی رو دچار مشکل می‌کنه؟توی این سه اپیزود قراره درباره اضطراب و استرس و تاثیرش روی زندگیمون صحبت کنیم.ممنون که می‌شنوین و ما رو به دوستانتون معرفی می‌کنین. با سابسکرایب کردن در صفحه کست‌باکس ما، می‌تونین از جورچین حمایت کنین.پادکست جورچین با دکتر احسان متین‌فر تهیه‌شده در بنیاد حرکت انسانیاینستاگرام جورچین : https://www.instagram.com/joorchin_podcast/ اینستاگرام دکتر متین‌فر: https://www.instagram.com/dr.ehsan_matinfar/اینستاگرام بنیاد حرکت انسانی: https://www.instagram.com/harkatensani/  کانال تلگرام جورچین: https://t.me/joorchin_podcastسایت بنیاد حرکت انسانی: https://harkatensani.org

بی حوصلگی که از زمان فلاسفه باستان تا عصر دیجیتال امروزی، درگیرش بودیم و هستیم و حتی گفته میشه که خدا هم در روز هفتم خلقت گرفتارش شده بود، به نفع مونه یا ضررمون؟ و چجوری میتونیم به نقطه عطفی برای زندگی مون تبدیلش کنیم؟توی این اپیزود قراره درباره بی حوصلگی صحبت کنیم.ممنون که میشنوین و ما رو به دوستانتون معرفی میکنین.با سابسکرایب کردن در صفحه کست باکس ما، میتونین از جورچین حمایت کنین.پادکست جورچین با دکتر احسان متین فر تهیه شده در بنیاد حرکت انسانیاینستاگرام جورچین : https://www.instagram.com/joorchin_podcast/ اینستاگرام بنیاد حرکت انسانی: https://www.instagram.com/harkatensani/   کانال تلگرام جورچین: https://t.me/joorchin_podcastسایت بنیاد حرکت انسانی: https://harkatensani.org

ایشالا از شنبه. احتمالا این جمله برای هممون آشناست. وقتی به پروژه هایی که هنوز شروعشون نکردیم، یا وقتی که داریم به ایده ای فکر میکنیم که قراره آینده مون رو تغییر بده، تکرارش میکنیم.توی این اپیزود رفتیم سراغ اهمال کاری. اینکه چی هست و چطور میتونیم کنترلش کنیم.ممنون که میشنوین و ما رو به دوستانتون معرفی میکنین.با سابسکرایب کردن در صفحه کست باکس ما، میتونین از جورچین حمایت کنین.پادکست جورچین با دکتر احسان متین فر تهیه شده در بنیاد حرکت انسانیاینستاگرام جورچین : https://www.instagram.com/joorchin_podcast/ اینستاگرام بنیاد حرکت انسانی: https://www.instagram.com/harkatensani/   کانال تلگرام جورچین: https://t.me/joorchin_podcastسایت بنیاد حرکت انسانی: https://harkatensani.org/

پول یکی از تعیین کننده ترین فاکتورها توی زندگی روزمره ماست. و اینکه ما از تاثیرات پول، بر روی مغز و رفتارمون آشنا بشیم، میتونه کمک مهمی به ما دربرخورد با این پدیده بکنه. توی این اپیزود، درباره "پول" قراره باهاتون صحبت کنیم.ممنون که میشنوین و ما رو به دوستانتون معرفی میکنین.با سابسکرایب کردن در صفحه کست باکس ما، میتونین از جورچین حمایت کنین.پادکست جورچین با دکتر احسان متین فر تهیه شده در بنیاد حرکت انسانیاینستاگرام جورچین : https://www.instagram.com/joorchin_podcast/اینستاگرام بنیاد حرکت انسانی: https://www.instagram.com/harkatensani/کانال تلگرام جورچین: https://t.me/joorchin_podcastسایت بنیاد حرکت انسانی: https://harkatensani.org/

چقدر به این جمله باور داریم؟ به اینکه "کمک گرفتن از دیگران نشونه ضعف منه!" اینکه "اگه کسی از زخم ها و ترومای من آگاه بشه، من رو آسیب پذیر میکنه!" توی این گذر، درباره تله قوی بودن صحبت میکنیم. پادکست جورچین با دکتر احسان متین فر تهیه شده در بنیاد حرکت انسانیاینستاگرام جورچین : https://www.instagram.com/joorchin_podcast/ اینستاگرام بنیاد حرکت انسانی: https://www.instagram.com/harkatensani/   کانال تلگرام جورچین: https://t.me/joorchin_podcastسایت بنیاد حرکت انسانی: https://harkatensani.org/

شکستن و دوباره برخاستن. بالیدن رو توی لغت نامه نشو و نما، روییدن و قد کشیدن معنی کرده اند. ما هم در آخرین اپیزدمون از سه گانه تروما درباره این موضوع صحبت کردیم که پس از تروما میتوانیم دوباره شکستگی هامون رو ترمیم کنیم.ممنون که میشنوین و به دوستانتون معرفی میکنین.با سابسکرایب کردن در صفحه کست باکس ما میتونین از جورچین حمایت کنین.از طریق لینک زیر میتونین شنونده پادکست صندوق باشین:https://castbox.fm/vc/4849739پادکست جورچین با دکتر احسان متین فر تهیه شده در بنیاد حرکت انسانیاینستاگرام جورچین : https://www.instagram.com/joorchin_podcast/ اینستاگرام بنیاد حرکت انسانی: https://www.instagram.com/harkatensani/   کانال تلگرام جورچین: https://t.me/joorchin_podcastسایت بنیاد حرکت انسانی: https://harkatensani.org/

سال جدید دادره میاد. هرسال عید معمولا به دیدار دوستان و آشناهامون میرین، اما شاید امسال بهتر باشه اول از همه به دیدن خودمون بریماینستاگرام جورچین : https://www.instagram.com/joorchin_podcast/ اینستاگرام بنیاد حرکت انسانی: https://www.instagram.com/harkatensani/   کانال تلگرام جورچین: https://t.me/joorchin_podcastسایت بنیاد حرکت انسانی: https://harkatensani.org/