Share

Golfsnack med Carro & gäster
Psykologen Henrik
Season 1, Ep. 4
•
Vad händer i huvudet när det verkligen gäller på golfbanan – och varför är det så svårt att spela sitt bästa när pressen ökar?
I det här avsnittet gästas Golfsnack med Carro av psykologen Henrik Wiman, som har lång erfarenhet av att arbeta med prestation, stress, självkänsla och mentala låsningar – både inom idrott och vardagsliv.
Vi pratar om:
- 🧠 Mental styrka på golfbanan
- ⛳ Hur tankar och känslor påverkar din sving och ditt spel
- 🔁 Varför vi fastnar i negativa mönster
- 🎯 Hur du kan prestera bättre utan att bli hård mot dig själv
- 💬 Konkreta verktyg för fokus, självprat och nervositet
Ett ärligt, pedagogiskt och igenkännande samtal om psykologi, prestation och människan bakom golfaren – perfekt för dig som vill utvecklas både mentalt och spelmässigt.
More episodes
View all episodes

11. Steven Jeppesen - Golfen, resan och människan bakom
56:32||Season 1, Ep. 11I det här avsnittet gästas jag av Steven Jeppesen – tidigare tourspelare och i dag en av Sveriges mest respekterade tränare.Vi pratar om livet på touren, steget från spelare till coach och vad som faktiskt skiljer bra från riktigt bra golfare. Steven delar med sig av erfarenheter från elitnivå – bland annat som tränare till Linn Grant – och vi djupdyker i vad som krävs för att utvecklas när marginalerna är små.Hur tränar man på världsnivå?Vad tränar vanliga golfare för lite på?Och är det verkligen tekniken som är avgörande – eller sitter det mesta mellan öronen?Ett avsnitt för dig som älskar golf, vill förstå spelet på djupet och utvecklas – oavsett nivå.
10. Hur mår Golfsverige med Claes Björklund
54:29||Season 1, Ep. 10I det här avsnittet av Golfsnack med Carro gästar Claes Björlund från Svenska Golfförbundet för ett samtal om hur svensk golf egentligen mår. Vi pratar om nuläget för golfklubbarna, rekrytering av nya golfare, juniorverksamhet, balansen mellan bredd och elit samt vilka möjligheter och utmaningar Golfsverige står inför framöver. Ett intressant avsnitt för alla som bryr sig om golfens framtid i Sverige.
9. Johan Rosén - Golf, passion & banägarliv!
01:00:50||Season 1, Ep. 9I det här avsnittet gästas Golfsnack med Carro av Johan Rosén, koncernchef på Ernst Rosén AB – och en riktig golffantast med ett genuint hjärta för spelet.Vi pratar om Johans egen golfresa, vad golfen betyder för honom personligen och hur spelets värderingar som tålamod, strategi och långsiktighet speglar hans syn på ledarskap.Samtalet tar oss även till två av Sveriges mest välkända golfanläggningar, Vallda Golf & Country Club och Barsebäck Golf & Country Club, som ägs av Ernst Rosén. Hur tänker man som långsiktig ägare? Vad är viktigt i utvecklingen av en golfbana – bortom rankingar och resultat?Ett avsnitt om passion för golf, vision, ägarskap och varför golf är så mycket mer än bara 18 hål.
8. Utrustnings snack med Oscar Fälth
01:05:46||Season 1, Ep. 8I det här avsnittet av Golfsnack med Carro pratar jag custom fitting tillsammans med Oscar Fälth. Vi reder ut vad som faktiskt gör skillnad, vanliga misstag golfare gör med sin utrustning och om custom fitting verkligen bara är för elitspelare – eller för alla som vill spela bättre golf och ha roligare på banan.
7. Vägen till Sydafrika med Martin Hansson
51:43||Season 1, Ep. 7I det här avsnittet av Golfsnack med Carro möter jag Martin Hansson – golfspelare, entreprenör och ägare av den unika destinationen Head over Hills i Knysna, Sydafrika.Vi pratar om Martins resa från Sverige till Garden Route, om modet att följa en livsdröm och om hur golfen blev en naturlig del av både livsstil och företagande. Martin delar med sig av hur idén till Head over Hills föddes, vad som gör platsen så speciell och varför Knysna är ett riktigt golfparadis.Det blir ett samtal om:golf som livsstil och yrkeentreprenörskap i ett annat landlivskvalitet, mod och vägvalgolfbanor i Sydafrika hur man skapar en plats där människor verkligen landarEtt inspirerande avsnitt för dig som älskar golf, resor, drömmar – eller som själv funderar på att våga ta nästa steg i livet.
6. Regler & Tips med Bibi & Håkan
01:01:22||Season 1, Ep. 6Välkommen till ett avsnitt med regler, storys från banan samt tips och trix.Tillsammans med domaren Bibi och tävlingsledaren Håkan reder vi ut golfregler på ett enkelt, tydligt och lättsamt sätt – så att du kan spela tryggare, snabbare och med bättre självförtroende på banan.
5. Helen Alfredsson
55:35||Season 1, Ep. 5I det här avsnittet möter jag en av Sveriges största golfprofiler genom tiderna – Helen Alfredsson. Med över ett decennium på LPGA-touren, flera segrar på världsscenen och ett starkt avtryck i Solheim Cup har Helen upplevt elitgolfen från absolut toppnivå.Vi pratar om livet på touren, pressen att prestera, självförtroende i motgång, och vad som egentligen krävs för att hålla på över tid. Helen delar också med sig av sina tankar kring dagens golf, utvecklingen inom damgolfen och hur hon ser på livet efter tävlingskarriären.Ett ärligt, inspirerande och personligt samtal om passion, pannben och kärleken till spelet.Perfekt för dig som älskar golf – eller vill förstå vad som krävs för att nå hela vägen.
3. Emil Rosberg - Slå längre!
01:05:54||Season 1, Ep. 3Emil Rosberg – Long drive, längd & mindsetHur slår man egentligen längre – och vad krävs mentalt för att våga satsa fullt ut?I det här avsnittet gästas Golfsnack med Carro av Emil Rosberg, en av Sveriges mest profilerade long drive-atleter och entreprenörer inom golfvärlden.Vi pratar om:Vad som faktiskt skapar längd i slagen (teknik, fysik & timing)Skillnaden mellan att slå långt på rangen och prestera när det gällerTräning, mindset och modet att sticka utEmils resa inom long drive – och vad vanliga golfare kan lära sig av denEtt inspirerande, nördigt och ärligt avsnitt om kraft, självförtroende och golfglädje – oavsett om du jagar fler meter från tee eller bara älskar golf.Golfsnack med Carro – golf på riktigt, med passion och personlighet.