Share

cover art for Psykolog Cecilie Benneche om å snu kjipe følelser til en god morgen

God Morgen

Psykolog Cecilie Benneche om å snu kjipe følelser til en god morgen

Season 1, Ep. 6

Ukens God Morgen handler om følelser. Hvordan kan vi snu en kjip morgen til å bli en litt bedre morgen? Kan vi stole på egne følelser (nei, ikke alltid!) Vi lærer om forskjellen mellom grunnfølelse og selvfølelse, hvordan vi kan være gode mot oss selv på morgenen, og vi snakker om mobilbruk og de første minuttene etter at vi har våknet.


Mot slutten av februar kommer Cecilie med boken Hva føler du nå, som nettopp handler om følelser og uro. 


God Morgen-podcast inneholder reklame for min nye bok, God Morgen, som inneholder over 80 vaner slik at du får en hel verktøykasse av morgenrutiner for den beste starten på dagen!


God Morgen sin annonsør er RudolphCare: økologiske og luksuriøse hudpleieprodukter som jeg selv elsker. I uke 4 får du med Acai Facial Scrub Mask om du kjøper to fullstørrelse produkter ved bruk av «godmorgen» ved utsjekk. 

More episodes

View all episodes

  • Ny episode JUL

    00:37
    Sjekk ut min nye podkast LOSSIUS og lytt til episoden JUL
  • Ny episode nå: SKJØNNHET

    00:36
    Sjekk ut min nye podkast LOSSIUS og hør siste episode SKJØNNHET med Ragnhild Brockmann og Linda Johansen
  • Ny episode MAKT

    00:44
    Søk opp min nye podkast LOSSIUS og lytt til episoden MAKT
  • STRESS

    01:04
    Hør alt i min nye podkast LOSSIUS. Søk den opp der du hører podkast.Siste episode er STRESS. Hos SPOTIFY Hos APPLE
  • Ny episode

    01:09
    Hør alt i min nye podkast LOSSIUS. Søk den opp der du hører podkast.Hos SPOTIFY Hos APPLE
  • Sex, Lillian Müller, tantra og hverdagsligging

    00:49
    Hør hele episoden SEX på min nye podkast LOSSIUS, søk den opp der du hører podkastHos SPOTIFY Hos APPLE
  • Melding fra meg til deg:)

    00:38
    Likte du GOD MORGEN?Da lover jeg deg at du liker min nye podcast LOSSIUS også. Du må søke den opp i den podkastplayer du bruker og den er så klart gratis.Ukens episode handler om Avhengighet.Gjester er artisten Larsiveli, forfatter Maria Kjos Fonn og professor i psykologi Fanny Duckert.Søk opp LOSSIUS og lytt i dag! Abonner/følg gjerne, legg igjen en kommentar og del episoden med en eller flere du er glad i. TAKK til annonsørpartnere som er med på å gi deg LOSSIUS: Bookbeat.no/lossius - prøv GRATIS lytting i 45 dagerHos SPOTIFY Hos APPLE
  • Teaser episode 1 - LOSSIUS PODKAST

    14:51
    Min nye podkast LOSSIUS finner du her:Spotify.https://spotify.link/FZlQiF0IYDbApple:https://podcasts.apple.com/no/podcast/lossius/id1711092916?i=1000630731483
  • 10. Ida Jackson

    40:42
    Ida Jackson er prisbelønt forfatter og CEO for Studio Jackson. Hun holder skrivekurs, hvor morgenskriving er en sentral del av kurset. Morgenskriving er også inkludert i boken God Morgen, som podcasten inneholder reklame for.Trenger du inspo for å skrive? For å meditere? For å lage nye vaner? Da er denne episoden noe for deg! Ida er et av de mest fascinerende menneskene jeg kjenner, og du vil garantert få flere aha-opplevelser av episoden.Episoden avsluttes med en morgenrutine fra boken God Morgen: enkle vaner som kan forandre livet ditt allerede før dagen starter. Episoden er også sponset av det RudolphCare, mitt favoritt hudpleiemerket som kombinerer luksus med bærekraft. I februar får du et stort, økologisk badehåndkle av super kvalitet til en verdi av 720 kr gratis hvis du kjøper to fullstørrelse produkter på RudolphCare.com! Jeg elsker selvbruneren A hint of summer, og nå som våren snart er i anmarsj har jeg kjøpt solkremen til ansikt i faktor 50, som jeg bruker som dagkrem i vår- og sommerhalvåret.