För första gången någonsin berättar Elin om när hennes värld vändes upp och ner i samband med att den man som hon då älskade åkte fast vid en razzia i Stockholm. Vi pratar om svek i kärlek. Hur man överlever smärtan och sorgen. Men också hur man återtar sin kraft och så småningom kan skratta igen och våga bygga upp ett nytt liv där kärleken får spira.

Svek i Kärlek med Elin Härkönen

I dagens avsnitt svarar Isak Melin och Åsa på massor av frågor rörande kroppsideal och synen på våra kroppar. Såsom hur man kan bli av med ett komplex, vad syftet är med en ”cheatday”, hur man bibehåller sin motivation och hur man kan göra för att släppa ett viktfikus. Bara för att nämna lite av allt spännande som tas upp i avsnittet idag!

Kroppsideal - Frågestunden

Åsa reflekterar över samtalet med Isak Melin om kroppsideal.

Kroppsideal - Mellansnack

I dagens avsnitt närmar vi oss det mycket komplexa och för många triggande ämnet kroppsideal och synen på våra kroppen. Åsa samtalar om detta med Isak Melin som i många år strävade efter att uppnå den perfekta fysiken i hopp om att det skulle göra honom lycklig. Frågan är om det blev så och om det i så fall var värt alla uppoffringarna för att ta sig dit? Blev han nöjd det och är han nöjd idag? Och vad tänker han egentligen om alla kroppsideal som finns? Alla dieter och träningstips. Är det bra eller dåligt?

Kroppsideal med Isak Melin

Att leva med en sjukdom - Slutklämmen

Hur gör man för att acceptera att livet aldrig blir exakt som det var förut och vad behövs för att inte fastna i bitterhet när livet plötsligt känns väldigt begränsande? Och om man har en vän eller anhörig som har drabbats av en sjukdom, hur kan man bemöta honom eller henne på bästa sätt? Är det bra eller dåligt att ta ansvar för vad man tror att någon annan behöver och vad gör man när stress tar över och det finns rädslor för att bli sjuk? Dessa svåra frågor och många fler besvarar Karoline Pettersson och Åsa i dagens avsnitt.

Att leva med en sjukdom - Frågestunden

Efter första avsnittet med Karoline Pettersson som handlar om "Att leva med en sjukdom" delar Åsa med sig av sina tankar och funderingar.

Att leva med en sjukdom - Mellansnack

I dagens avsnitt blir det ett starkt möte med Karoline Pettersson som från en dag till en annan gick från att vara frisk som en nötkärna till att bli riktigt allvarligt sjuk. Innan hennes värld vändes upp och ner levde hon i princip sitt drömliv. Hon kände sig odödlig. Hennes företag började ta fart, hon var nykär och njöt av en sommar som bestod enbart av härligheter. Så plötsligt rasade allt. Jag är nyfiken på Karolines historia. Hur hon har hanterat allt. Både praktiskt och emotionellt. För hur blir det att gå från att vara en person som verkligen är hälsan själv med träning och löpning som sitt största intresse, till att plötsligt behöva träna sig på att kunna sitta upp eller ta några få steg? Hur blir det när allt man tagit för givet inte längre är en självklarhet? Och nu ett par år senare, har hon på grund av det hon gått igenom fått ett nytt sätt att se på livet? Allt detta och lite till kommer vi prata om idag. Ett väldigt fint avsnitt som bjuder oss på många viktiga perspektiv.

Att leva med en sjukdom med Karoline Pettersson

Normer & Förväntningar - Slutklämmen

Är det bra eller dåligt att det finns&nbsp;normer?Hur gör man om man känner att man aldrig riktigt passar in? Är det okej att bli besviken när någon annan inte lever upp till ens förväntningar? Hur minskar man förväntningarna på sig själv och kan&nbsp;normer&nbsp;leda till har? Detta är ett axplock av alla de intressanta frågor som Pär och Åsa försöker svara på i dagens avsnitt. Men innan de ger sig i kast med alla frågor&nbsp;delar Åsa med sig av varför&nbsp;normerfinns och när de är bra och mindre bra. Samt vad man kan göra för att utmana sig själv i att bryta&nbsp;normer&nbsp;som begränsar ens liv.

Normer & Förväntningar - Frågestunden

ingen jävla självhjälpspodd

En podd som vågar lova något alldeles, alldeles extra! Där du kommer ha en stor roll och där den något högtravande ambitionen faktiskt är att du som lyssnar skall ha möjlighet att växa som människa.Men du behöver inte vara orolig. Det här är ingen ny självhjälpspodd med massa goda råd och tips på hur du skall leva. För det är jag i ärlighetens namn själv ganska trött på. Nej, det här är något helt annat. Strålkastaren kommer riktas mot intressanta ämnen där jag gästas av stora namn som har personliga erfarenheter av det aktuella ämnet. Det blir reflektioner och berörande samtal, härliga skratt och vackra tårar. Och vi kommer även besvara frågor som du som lyssnar har möjlighet att ställa utifrån aktuellt tema.

Glasklart?

Share

Svek i Kärlek med Elin Härkönen

More Episodes

VIEW ALL

Kroppsideal - Mellansnack

Kroppsideal med Isak Melin

Att leva med en sjukdom - Slutklämmen