GIRLS HOTLINE

Hello og velkommen til en solo med meg som i dag handler om maraton i Hamburg, litt politikk, frigjøringsdagen, frihet og fri vilje. Enkelt og greit ;) Ha en super dag!

Hello dere! Når dere hører denne episoden, er jeg i Tyskland og heier på søss som løper maraton! Med både påskeferie og lite tid før avreise, rakk jeg ikke spille inn noe nytt, men så kom jeg på at jeg aldri fikk postet del 2 av episoden med mamma fra morsdag! Del 1 ligger allerede ute, og her kommer endelig fortsettelsen. Full av små visdomsord, meninger og latter- håper dere koser dere like mye med å høre på som jeg gjorde da vi spilte den inn. Ha en nydelig uke!FØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline

I ukens episode har jeg besøk av Dina Heier, som har vært dypt fascinert av astrologi siden 2010. Hun gir oss en grundig og forståelig innføring i astrologiens verden og forklarer hvordan et fødselskart er bygget opp - med planeter, tegn og hus. Egoistisk som jeg er, får jeg henne selvfølgelig også til å tolke litt av mitt eget kart. Vi snakker om «The Big 3»: sol, måne og ascendant - og hvorfor disse sier så mye om hvem du er. Hva avslører kartet egentlig om kjærlighet, relasjoner og muligheten for å finne en sjelevenn? Og finnes det en planet som kan vise deg hvordan du best tjener penger – eller hvor flaksen din ligger i livet? (Hint: jeg har den ikke, men kanskje du har?). Vi går også inn på hvordan astrologi kan brukes i hverdagen, gjennom månefaser, Merkurs retrograd og mer. Og til slutt: kan man faktisk bli mer tiltrekkende ved å kle seg eller sminke seg som sitt Venus- eller rising-tegn? En lærerik og inspirerende episode for alle som er nysgjerrige på astrologi - enten du er helt ny eller har lest kartet ditt før.Nettsidene Dina snakket om:https://www.astro-seek.com/https://astro-charts.com/FØLG DINA:TikTok & Instagram: @dinaheier FØLG MEG:TikTok: @girls.hotlineInstagram: @girlshotline

I denne episoden av Girls Hotline har jeg med meg kunstneren Lea Alstad, som snakker om det å satse fullt ut på seg selv- med både hjertet og studielånet i hånden. Vi snakker om når hun først innså at hun var en kunstner, hvordan hun finner inspirasjon, og hvordan hun håndterer motgang, tvil og presset fra sosiale medier. Hun deler ærlig om å balansere lidenskap og business, og hva suksess egentlig betyr for henne. Vi kommer også innom AI i kunstverdenen, viktigheten av å tørre å satse, og hva det faktisk krever å leve av kreativiteten sin. Dette er en ærlig og inspirerende samtale om å følge hjertet sitt, stole på prosessen og tørre å drømme stort.MER LEA:Instagram: @alstadartTikTok: @leaalstadFØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline

Velkommen kjære lyttere. I denne episoden fortsetter vi samtalen om toxic forhold, men denne gangen blir det enda mer personlig. Ida deler historier om to av sine tidligere ekser – kaosmannen og drittungen – mens Ingrid gir sine ærlige vurderinger av dem. Hvordan påvirker slike forhold en person i ettertid? Og hvordan lærer man av dårlige erfaringer? Ingrid deler også sine egne historier og reflekterer over hvordan tidligere forhold har formet henne. Etter flere utfordrende opplevelser har hun nå funnet et stabilt og godt forhold. Vi avslutter episoden med en liten lek: "Røde flagg." Jeg slenger ut ulike utsagn som potensielt kan være røde flagg, og Ida og Ingrid gir sine reaksjoner. God lytt! FØLG JENTENE:Podkast: neimenhvafaanInstagram: @neimenhvafaanpodcastTikTok: @neimenhvafaanFØLG MEG: Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline

Hvorfor ender noen opp i toxic forhold? I denne episoden snakker vi om hvordan barndommen kan påvirke valg i voksenlivet, og hvorfor noen havner i usunne relasjoner. Vi diskuterer også fenomenet med å kutte kontakt med familien – skjer det egentlig uten grunn? Når noen sier at de ikke har kontakt med foreldrene sine, hvem har ansvaret for det? Samtalen leder oss inn på Idas tidligere forhold med en hockeyspiller, hvor de røde flaggene først ble tydelige etterpå. Er det sant at man ikke kan være deprimert når man er nyforelsket? Vi reflekterer rundt kjærlighet som starter intenst, men ender i kontroll, sjalusi, skyld og skam. Lovebombing, gaslighting og konstant kritikk er begreper mange har hørt om, men hva betyr det egentlig når man står midt i det? Hvordan føles det å være i et toxic forhold uten å forstå det selv? Og hvorfor er det så vanskelig å se sannheten før det er for sent?FØLG JENTENE:Podcast: NeimenhvafaanInstagram: @neimenhvafaanpodcastTikTok: @neimenhvafaanFØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline

Velkommen til del 2 av declutter spesial med Malin! I denne episoden tar vi decluttering til et nytt nivå – det handler ikke bare om å rydde i skapet, men også i det digitale, mentale og sosiale livet.Hvordan kvitter vi oss med ting på en smart måte? Hvordan holder vi det ryddig over tid? Og hvorfor kjøper vi egentlig så mye vi ikke trenger? Vi snakker om trender, estetikk, sosiale medier og markedsføringens påvirkning på forbruket vårt. God lytt!

Hello og velkommen tilbake skal du være<3I ukens episode av Girls Hotline har vi med oss Malin, og temaet er decluttering. Hvordan kan vi rydde opp før sommeren og gjøre hverdagen enklere? Vi snakker om hvorfor det å kvitte seg med ting kan redusere stress, gi bedre oversikt og til og med ha økonomiske fordeler. Vi går gjennom ulike metoder for decluttering, fra Marie Kondo-metoden til The Minimalist Game og Swedish Death Cleaning. I tillegg diskuterer vi hvorfor våren er den perfekte tiden for en ny start, og hvorfor mange sliter med å gi slipp på sentimentale ting. Dette ble en lang episode, så del 2 får du allerede neste uke. God lytt! FØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline

Hvorfor er det ALLTID når jeg ser ut som et vrak at jeg møter kjentfolk eller kjekke menn? Universets ironi, Murphys lov eller ren uflaks? I tillegg har jeg gått altfor dypt ned i #hairtok-rabbithullet og er fortsatt forvirra over vikene mine. Mars er ‘No Spend Month’ (men snus teller ikke), og jeg har begynt på White Lotus sesong 3 – noe som fikk meg til å tenke: Fungerer egentlig trio-vennskap, eller er det alltid to mot én? Og hva med vennskap som handler om å catche opp, men ikke lager nye minner sammen?FØLG MEG:Instagram: @GirlshotlineTikTok: @Girls.hotline