Gerissen wie ein Lamm

Der Tod begleitet Gitta Schwerberger seit ihrer Kindheit – allerdings ganz anders, als man zunächst vermuten würde. Ihre Großmutter nahm sie mit auf den Friedhof, als Kind erlebte sie beim Ertrinken eine für sie tief prägende Nahtoderfahrung, kurz darauf starb ihre Mutter. Jahre später folgte eine weitere lebensbedrohliche Situation. Mit 13 lag plötzlich ein toter Mann gegenüber ihrem Elternhaus – und statt wegzusehen, wollte Gitta verstehen, was passiert war.Heute schreibt sie Krimis. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sie Bösewichte besonders faszinieren, wie Wut und Ohnmacht zu Literatur werden können, warum Forensik und Recht für ihre Geschichten so wichtig sind – und wie ausgerechnet eine Legasthenikerin zur Autorin wurde.Ein Gespräch über Tod, das überraschend viel mit Leben zu tun hat. Über schwarze Gedanken, ohne sie auszuleben. Über Neugier, Freundschaft, Selbstannahme – und über die Frage, warum man vielleicht bewusster lebt, wenn man früh verstanden hat, dass Zeit nicht selbstverständlich ist.https://www.europabuchladen.com/Produkte/gnadentod-gitta-schwerberger/https://www.amazon.de/schwerberger-frankfurt-betreuung-B%C3%BCcher/s?k=schwerberger+frankfurt+betreuung&rh=n%3A186606https://www.lovelybooks.de/autor/Gitta-Schwerberger/In dieser Folge sprechen wir offen über Tod, Ertrinken und Reanimation, den Tod eines Elternteils, Krebserkrankung sowie Gewalt- und Mordfantasien im Kontext literarischer Verarbeitung.Gitta SchwerbergerKrimiautorinNahtoderfahrungNahtoderlebnisTod und TrauerKrimi schreibenTrue Crime FaszinationForensikGerichtsmedizinTäterpsychologieLegasthenie Autorinschwarzer HumorUmgang mit TodAngst vor dem TodWut kreativ verarbeitenBösewichte schreiben

Premiere für „Hand aufs Herz“: Anna, Marcus und Daniel Burghart blicken auf ihren gemeinsamen Auftritt beim Podfluencer Podcast Festival zurück. Für Anna war die Bühne monatelang vor allem eins: ein Grund, am liebsten wieder abzusagen. Dazu kamen die erste längere Abwesenheit vom Junior, der Hund außer Haus, die Unsicherheit vor anderen Podcasts und jede Menge Selbstzweifel. Und dann sitzen die drei auf der Bühne - und plötzlich fühlt es sich an wie ein ganz normales Gespräch unter Freunden. In dieser Folge geht es um Lampenfieber, Vergleich, Vertrauen, die Kraft von Rückmeldungen und die Frage, warum wir manchmal erst etwas tun müssen, bevor wir merken, dass wir längst bereit dafür waren. Gleichzeitig beginnt mit dieser Episode ein neues Format: „Hand aufs Herz“ - kurze, ehrliche Gespräche über die Themen, die im Alltag zwischen Sprachnachrichten, Beziehungen, Familie, Arbeit und dem ganz normalen Leben entstehen.

Wie viel Lust ist eigentlich normal – und ab wann glauben wir nur, dass mit uns oder unserer Beziehung etwas nicht stimmt?In Teil 9 unserer Reihe „Liebe. Beziehung. Wahrheit.“ sprechen wir mit der systemischen Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen und René Lochmann über Lust, Lustlosigkeit und den Druck, der entstehen kann, wenn Sexualität plötzlich nicht mehr leicht ist.Warum können Körper und Kopf völlig unterschiedlich auf sexuelle Reize reagieren? Muss Lust spontan entstehen? Was passiert, wenn eine Person mehr Sex möchte als die andere? Und warum bedeutet ein Nein zum Sex nicht automatisch ein Nein zum Partner?Wir sprechen darüber, warum niemand für die sexuelle Befriedigung des anderen verantwortlich ist, wie Solosex eine Beziehung entlasten kann und weshalb gesellschaftliche Rollenbilder unsere Vorstellungen davon prägen, wie Männer und Frauen angeblich zu funktionieren haben.Außerdem wird es sehr alltagsnah: Was machen Vollzeitjob, Kinder, Mental Load, Termine und Erschöpfung mit unserer Lust? Julia erklärt, warum sie in ihrer Arbeit vom „Lustkonto“ spricht und warum manche Paare feststellen, dass ihre Sexualität im Urlaub plötzlich ganz anders funktioniert als zu Hause.Es geht um Kommunikation beim Sex, den Aftertalk danach, die Angst vor Zurückweisung und um die Frage, wann eine Paar- oder Sexualtherapie sinnvoll sein kann – idealerweise nicht erst dann, wenn eine Beziehung kurz vor dem Aus steht.Eine offene Folge über Sexualität ohne Leistungsdruck, über Nähe ohne Anspruch und über einen Satz, den wir aus diesem Gespräch mitnehmen:Ein Nein zu Sex ist kein Nein zu dir.https://www.julia-henchen.de/https://www.julia-henchen.de/kundeninfos/newsletter/Lustlosigkeit, keine Lust auf Sex, sexuelle Lust, Beziehung, Sexualität, Paartherapie, Sexualtherapie, Julia Henchen, René Lochmannsexuelle Bedürfnisse, Libido, Mental Load, Sex in Langzeitbeziehungen, über Sex sprechen, Solosex, Selbstbefriedigung, sexueller Druck, Nein zu Sex, Begehren, Intimität, Lustkonto, responsive Lust, spontane Lust

Maria Kerth erzählt von einer Routineoperation, während der sie bei vollem Bewusstsein blieb und sich nicht bemerkbar machen konnte. Sie spricht offen über die psychischen Folgen, den Verlust des Vertrauens in die Medizin, den jahrelangen Rechtsstreit, ihr Buch 'Ich war wach' und ihren Wunsch, die Patientensicherheit zu verbessern. Ein bewegendes Gespräch über Trauma, Hoffnung und den Mut, die eigene Geschichte zu erzählen.Ich war wach.de - Aufklärung zur Awareness während Narkose

Was macht ein gutes Leben wirklich aus – und warum reicht es nicht, auf den nächsten Urlaub oder den nächsten Kauf zu warten? In dieser Folge sprechen Anna und Marcus mit Happiness Coach Sabrina Specken über Selbstbestimmung, Dankbarkeit und die Frage, wie wir erkennen, was uns Kraft gibt und was uns dauerhaft auslaugt. Sabrina erzählt, warum sie während ihres Masterstudiums radikal aussortieren musste, weshalb Veränderung nicht immer ein Sprung ins kalte Wasser sein muss und wie aus „hundert Blümchen“ wieder echter Fokus werden kann.Besonders spannend wird es, als Sabrina Einblicke in Wingwave und kinesiologische Muskeltests gibt. An persönlichen und praktischen Beispielen erklärt sie, wie sie mit Ängsten, Stressmustern und inneren Blockaden arbeitet – von Hundeangst bis zur Angst vor dem Autofahren.Eine Folge über Eigenverantwortung, innere Freiheit und die tägliche Entscheidung, das eigene Leben bewusst zu gestaltenWebsite: https://happylife-coaching-achtsamkeit.de/Instagram: https://www.instagram.com/happylife_coaching_achtsamkeit/?hl=de

Messie sein hat nichts mit Faulheit zu tun. Abdullah Polat begleitet seit Jahren Menschen mit Messie-Syndrom und zeigt, dass hinter jeder Wohnung eine Geschichte steckt.Wir sprechen über Trauer, Depression, Scham, Verlust, Angehörige und darüber, warum jeder Mensch in eine solche Situation geraten kann. Eine Folge, die Vorurteile abbaut und den Menschen in den Mittelpunkt stellt.hier gibts alle Infos: Messie Wohnung Aufräumen in Österreich | Hilfe & Service