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Futurs Désirables

Décidez depuis le futur que vous choisissez


Latest episode

  • 2. Une vitalité prête à encaisser la vraie vie : et si vous deveniez acteur de votre santé ?

    52:32||Saison 3, Ep. 2
    Et si votre vitalité devenait non négociable ? Dans cet épisode, j’accueille Garance Minel, pharmacienne titulaire à la Pharmacie de la Poste au Vésinet, engagée dans une approche plus naturelle de la santé, et co-fondatrice de La Vitalité à Portée de Main, une solution innovante et personnalisée pour une micronutrition simple et efficace au quotidien.Nous parlons de son parcours – de l’officine de quartier à une vision globale de la santé – où prévention, endobiogénie, naturopathie, plaisir et accompagnement humain se conjuguent pour redonner à chacun la place d’acteur de sa santé, loin des protocoles irréalistes.Garance partage ses repères pour mettre plus d’énergie, de clarté et de joie dans vos journées : gestes simples, cures intelligemment pensées (à découvrir sur https://lavitalite.fr), conseils personnalisés et façon plus douce d’écouter son corps sans culpabilité. En miroir, je vous dévoile aussi ma propre version d’un futur désirable en matière de santé : ce que je veux pour mon corps, mes niveaux d’énergie et ma vie quotidienne, en cohérence avec ma façon d’accompagner les leaders dans leurs propres futurs désirables.Retrouver Dr. Garance Minelà sa pharmacie au 34 rue du Maréchal Foch, 78110 Le Vésinet sur instagram et Linkedin prendre rdv pour une consultation naturothérapie Je suis Alexia Colson-Duparchy, sparring partner stratégique pour fondateurs, dirigeants et boards qui refusent de laisser leur futur se décider par défaut.J'accompagne celles et ceux qui voient ce qui est possible mais ont besoin d'un partenaire de pensée fiable pour sortir du pilotage automatique, décider avec discernement dans l'incertitude, et construire le futur qu'ils ont choisi. Pas une consultante. Pas un coach de vie. La personne qui challenge votre réflexion, affûte votre intuition, remet de la structure là où le terrain est flou, et vous aide à avancer avec clarté avant que l'hésitation ne devienne coûteuse.Si cet épisode a fait bouger quelque chose, la prochaine étape est simple : parlons-nous.LinkedInNewsletter "On parle futurs ?" Site internetvitalité, micronutrition, compléments alimentaires, endobiogénie, naturopathie, santé intégrative, être acteur de sa santé, fatigue chronique, énergie, sommeil, gestion du stress, prévention santé, La Vitalité à Portée de Main

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  • 1. Penser au futur sans gâcher le présent, est-ce possible ?

    34:34||Saison 3, Ep. 1
    À quoi bon penser à demain si ça gâche aujourd’hui ?Beaucoup associent le “futur” à des plans rigides, des objectifs obsédants et la peur de passer à côté du présent. Je le vois chaque semaine avec les dirigeants et fondateurs que j’accompagne.Quand j’ai demandé à la neuroscientifique Anne-Laure Le Cunff de se projeter en 2050 (son épisode sera bientôt disponible !), elle m’a répondu qu’elle préférait « garder la porte ouverte au présent » pour ses expérimentations. Or, elle fait exactement ce que font les futuristes : elle prend soin de son futur… en cultivant déjà aujourd'hui ce qui est fondamental pour son futur.Dans ce premier épisode de cette nouvelle saison des Futurs Désirables, je vous montre :comment la neuroscience prouve que penser le futur peut réduire l’anxiété et booster la créativité dès maintenant ;pourquoi les entreprises qui pensent en générations surperforment en temps de crise ;la différence entre obsession du futur et préparation lucide ;comment faire le pont entre votre vision et vos actions, quand la réflexion en solo ne suffit plus.Bonus : une micro‑expérimentation de 3 minutes pour tester, sur vous-même, ce que penser “futurs” peut réellement vous apporter.Pour dirigeants, fondateurs, entrepreneurs qui voient clairement ce qui est possible… mais veulent enfin décider avec clarté quoi mettre en action et quand.Notions explorées:futur, leadership, décision, incertitude, entrepreneur, CEO, stratégie, anxiété, créativitépenser le futur sans s'y enfermer, futurs pour dirigeants, naviguer l'incertitude, vision action gap, futures thinking
  • newsletter de novembre 2025

    23:41|
  • 3. Mon carnet d'adresses + Horribilis veritas 👹// Newsletter audio du 11 septembre 2025

    15:24||Saison 1, Ep. 3
    Quelques réflexions depuis ma table étrangement bien rangée (ça en est perturbant) — entre rentrée et premières pommesSi vous n'êtes là que pour mon carnet d'adresses, filez-vite sur la version email de cet audio (disponible dans les archives de mon site ).Vous vous reconnaissez dans ce symptôme du dirigeant surmené, en proie au fameux « syndrome Frankenstein » ? Bienvenue dans la version audio de ma newsletter du 11 septembre 2025 où je démonte le mythe du leader solitaire et où l’intelligence collective devient le vrai super-pouvoir.Prenez quelques minutes pour vous accorder une pause – ou lancez cette écoute – et venez découvrir comment transformer vos “trop” et votre isolement. Au menu :On arrete de jouer au Dr Frankestein;Le secret du troisième cerveau Mon carnet d’adresses et mes armes secrètes pour rester efficace et zenDans cet épisode, pas de solution miracle ni de PowerPoint, juste des pistes pour partager, progresser et regagner le plaisir de décider – loin de la solitude du décideur. Vous pilotez, mais jamais vraiment seul·e. Découvrez le cercle exclusif du “Mastermind Les Avancé(e)s”, un parcours de transformation humaine et professionnelle, réservé à celles et ceux qui jouent franc jeu.Envie d’en savoir plus ? Retrouvez tous les liens et contacts mentionnés dans les notes de l’épisode, et contactez-moi pour rejoindre la prochaine édition ou juste pour discuter de vos enjeux du moment.À vos oreilles, à vos cerveaux partagés – Et bon retour parmi les premières pommes !Sinon, détendez-vous, versez-vous un bon truc chaud-mais-pas-trop et prenez 5 minutes pour vous en lisant ces quelques lignes. Ou en lançant la vidéo de moi vous les lisant ! idée piquée à Géraldine Dormoy et sa substack De Beaux Lendemains.
  • 3. Mini-série "L'art du Mastermind" (ep. 3/3)

    18:39||Saison 2, Ep. 3
    L'Art du Mastermind : Les Secrets d'une Facilitation Transformatrice avec Alexia Colson-DuparchyDans ce troisième et dernier épisode de la mini-série consacrée au Mastermind, Alexia dévoile les coulisses des masterminds qui transforment vraiment. Elle explore comment créer et faciliter des espaces de collaboration exceptionnels, en s'appuyant sur le concept historique du "Master Mind" de Napoleon Hill et les pratiques modernes de facilitation.Points clés de l'épisodeLe concept du "troisième esprit"Une intelligence qui émerge de l'interaction collectiveComment l'activer intentionnellement dans vos groupesLes 4 piliers essentiels d'un mastermind transformateurLa Méthodologie SignatureLa Sélection IntentionnelleL'Art de la Facilitation ÉmergenteL'Architecture de l'ÉmergenceÉtude de cas : Transformation d'un défi de recrutementComment un problème classique s'est mué en innovation organisationnellePour qui ?Cet épisode s'adresse aux facilitateurs, consultants, changemakers entrepreneurs, leaders et toute personne intéressée par la création d'espaces de collaboration puissants. Pour approfondir le sujet et acquérir les réponses et compétences nécessaires pour créer votre propre mastermind, Alexia vous invite à découvrir sa formation "Je crée mon groupe de Mastermind" sur brightbrainsco.com.Tags: #Mastermind #Leadership #Facilitation #DéveloppementProfessionnel #IntelligenceCollective #Entrepreneuriat #Innovation #Management #Formation #CollaborationCategory: Business & Professional Development
  • 2. Mini-série "L'art du Mastermind" (ep. 2/3)

    16:50||Saison 2, Ep. 2
    "L'Art du Mastermind" avec Alexia Colson-Duparchy : Ne sous-estimez pas votre expertise ! Dans cet épisode, Alexia aborde une croyance limitante répandue : "Je ne suis pas assez expert pour créer un mastermind". Elle démontre ici pourquoi ceci est contre-productive.Points clés de l'épisode :L'importance des conversations transformatrices Les innovations majeures peuvent naître de simples conversationsL'information seule ne suffit pas ; il faut des espaces de confiance pour l'intelligence collectiveLe mythe de l'expert ultimeLes meilleurs créateurs de masterminds sont des curieux insatiables et des connecteurs naturelsL'expertise réside dans la capacité à faciliter l'émergence de solutions collectivesQualités essentielles d'un facilitateur de mastermindCuriosité radicaleEngagement dans l'émergenceVision connectéePour approfondir ce sujet et acquérir les compétences nécessaires pour créer votre propre mastermind, Alexia vous invite à découvrir sa formation immersive (formation + 7 lives) "Créez votre groupe de Mastermind".Cette formation de 7 semaines vous guidera pas à pas dans la création et l'animation d'un mastermind rentable et unique. Pour en savoir plus et vous inscrire, rendez-vous sur brightbrainsco.com. Ne manquez pas cette opportunité de transformer votre expertise en une communauté dynamique et inspirante !Tags: #Mastermind #Leadership #Facilitation #DéveloppementProfessionnel #IntelligenceCollective #Entrepreneuriat #Innovation #Management #Formation #CollaborationCategory: Business & Professional Development
  • 1. Mini-série "L'art du Mastermind" (ep. 1/3)

    16:19||Saison 2, Ep. 1
    La série podcast "L'art du Mastermind"La grande majorité de ce qu'on appelle "mastermind" aujourd'hui n'en sont pas.J'observe depuis des années l'explosion des groupes qui s'appellent "mastermind" en France et au-delà. Et je constate que 80% de ces groupes ne sont pas vraiment des masterminds.Ce ne sont pas de mauvais groupes - loin de là ! Ils servent d'autres objectifs très valables :Un groupe de coaching ? On y apprend d'UN expert qui guide PLUSIEURS personnesUn think tank ? On y réunit des experts pour résoudre UNE problématique spécifiqueUn groupe de codev ? On y explore UN cas à la fois, avec une méthodologie structuréeUn club business ? On y fait du networking et on échange des contactsMais un vrai mastermind ? C'est un espace ultra confidentiel où l'intelligence collective se transforme en levier de croissance personnelle. Où chaque membre est à la fois apprenant ET contributeur. Où la transformation de chacun catalyse celle des autres.Alors oui, je suis une puriste. C'est pourquoi je lance aujourd'hui "L"art du Mastermind", une série de trois podcasts pour explorer ce qui fait un vrai mastermind.Dans ce premier épisode, "L'Essence d'un vrai Mastermind", vous découvrirez :Qu'est-ce qu'un "vrai" mastermind (et pourquoi cette distinction est cruciale)Pourquoi tant de groupes passent à côté de l'essentielCe qui fait qu'un mastermind change vraiment la donnePour approfondir ce sujet et acquérir les compétences nécessaires pour créer votre propre mastermind, Alexia vous invite à découvrir sa formation immersive "Créez votre propre groupe de Mastermind ". Cette formation de 7 semaines vous guidera pas à pas dans la création et l'animation d'un mastermind rentable et unique. Pour en savoir plus et vous inscrire, rendez-vous sur brightbrainsco.com. Ne manquez pas cette opportunité de transformer votre expertise en une communauté dynamique et inspirante.Tags: #Mastermind #Leadership #Facilitation #DéveloppementProfessionnel #IntelligenceCollective #Entrepreneuriat #Innovation #Management #Formation #CollaborationCategory: Business & Professional Development