Latest episode
25. # 25 - Vi slår et slag for Age Pride! Og hvorfor skal du sjekke hørselen din?
40:04Hvor viktig er god helse for et godt liv? Når føler du deg gammel? Og er det nå egentlig så viktig å fremstå som en 40-åring? Vi mener at du skal være stolt over alderen din, og slår herved et slag for de kule 60-årene!Hørselen blir dårligere med årene, akkurat som synet. Å anskaffe seg briller er noe de fleste gjør, men å bruke høreapparat ser ut til å ha høyere terskel. Hvorfor er det sånn?
More episodes
View all episodes
24. # 24 - Vi lærer om epigenetikk. Hva er nå det?
48:40Realfagslærer og cand. scient. Per Erik Pettersen snakker om biokjemi og epigenetikk.Hvilken betydning har genene våre? Og visste du at gener kan slås på og av?23. # 23 - Anne Marit forteller om sine opplevelser i New York. Ingjerd snakker om hvordan det er å leve side om side med en kreftsyk.
50:29Anne Marit sliter med jetlag og gnagsår etter å ha tråkket gatelangs i New York på lesertur. Klarte knærne belastningen? Og takket hun virkelig nei til amerikanske frokost-pannekaker?Takket være forskning er ikke en kreftdiagnose lenger en dødsdom. Immunterapi hjelper kroppen til å bekjempe kreften.Men ikke alle overlever. Ingjerd deler tanker om hvordan det oppleves når noen nær deg får kreft.22. # 22 - Liv har ADHD, men det ble hun først klar over i godt voksen alder.
36:39Liv har alltid hatt vanskelig for å sitte i ro og fokusere på en oppgave i lengre tid.Først da hun tok en test, skjønte hun hvorfor.21. # 21 - Hva er et "snakkekort"? Og har du noensinne fått tegnet opp livshjulet ditt?
01:00:20Helsecoach Mona Danielsen Pettersen er gjest i studio. Hun snakker om viktigheten av noen ganger å sette seg selv først. Vet du hva dine verdier er? Hva som betyr mest i livet ditt? Livshjulet kan være en veiviser.«Snakkekort» – hva er nå egentlig det? Vi trekker kort og prøver å finne svar.Kan du gjøre drømmene dine til virkelighet? Kanskje kan overgangen til pensjonisttilværelsen være en start på et nytt liv?20. # 20 - De nære tingene. Fibromyalgi - hva er det?
29:40Ingjerd forteller hvorfor hun har hatt fokus på de små og nære tingene i sommer.Fibromyalgi er en diagnose som har vært underkjent i mange år, til tross for at mange sliter med store smerter. Mener legene fortsatt at sykdommen sitter "i hodet"? Hva kan du gjøre selv for å ha et godt liv med fibromyalgi?19. # 19 Sommerfristelser og snublefeller. Høst og ny start!
35:11Hvordan har sommermenyen til Anne Marit sett ut? Har hun latt seg friste av forbuden frukt?Tid for fase to i livsstilsomleggingen – det vanskelige vedlikeholdet. Hvor ligger snublefellene?Vafler er godt! Anne Marit lager en lavkabovariant og røper ingrediensene.