Frisk & Qvist

Vi har bestämt oss för att ta en paus från podden. Det händer väldigt många saker i bådas liv och det är svårt att få tiden att gå ihop. Vi förklarar allt i avsnittet.Tack alla ni som har lyssnat, kommenterat och varit endel av våran poddresa. Tack!Klipptes av Victor Ganguly

I det här avsnittet berättar vi vad som hänt med Samirs pappa och hur viktigt det är att visa våra föräldrar kärlek och uppskattning. Vi pratar om Josephines kommande flytt och kärleken till Marco och så ger vi er våra bästa serie tips just nu!Klipps av Victor Ganguly

Idag pratar vi om ett ämne vi tror många kan känna igen sig i. Hur gör man egentligen slut med en vän? Vi pratar även om vår vecka och Viktors mående då han kraschat senaste tiden men nu försöker ta sig upp igen med hjälp av en terapeut.Klipps av Victor Ganguly

Lena Wettergran ”premleena” gästar oss och HERREGUD vilket otroligt viktigt avsnitt! Vi går igenom Lenas 7 steg för att transformera sitt liv till ett ”blissful life”. Hur hittar man sig själv? Hur börjar man tycka om sig själv? Hur ska man egentligen leva? Varför stressar man? Vad stressar man till? Vi djupdyker ner i en otrolig dialog och lär oss så mycket av fantastiska Lena.Klipps av Victor Ganguly

I dagens avsnitt sitter fotbollsproffset Magnus Hedman i studion och berättar om sin beroende sjukdom, missbruk och livet som super stjärna. Han delar med sig av sina jobbiga stunder men berättar också hur han tog sig ur missbruket och det destruktiva livet. Idag är Magnus livs coach och är på en helt annan plats i livet. En otrolig historia och detta avsnitt kommer verkligen inspirera er alla.Klipps av Victor Ganguly

I dagens avsnitt gästar ingen mindre än Samir Badran podden och vi går rakt in på varför Samir och Viktor splittrades och hur de båda mådde under tiden som mega stjärnor. Ska de verkligen göra en comeback och är de ens vänner idag efter allt drama?Klipps av Victor Ganguly

Vi går igenom vad som hände under vår rapé cermoni. Hur kommer det sig att en av oss reagerar så starkt och den andra inte? Klipps av Victor Ganguly

Karolina Österman (minervas.se) gästar podden och tar oss med storm! Vi går djupt in på trauman man upplevt som barn/tidigare i livet som idag påverkar oss i våra relationer. Karolina öppnar våra ögon och förklarar för oss varför vi hanterar jobbiga situationer på det sättet vi gör. Hon ger oss tips på hur vi ska göra i framtiden när en partner, familjemedlem eller vänner triggar oss och varför vi faktiskt blir triggade. Vi pratar mycket om relationer, det inre barnet och Jossan gråter ut då Karolina prickade helt rätt på hennes trauma. Vi rekommenderar att spara ner detta avsnitt och lyssna på det ofta för att påminna er om alla otroliga tips Karolina delar med sig av. Klipps av Victor Ganguly