Share

Framgångspodden
846. Omar Alshogre - Del 3. Att överleva det omöjliga
Under tre starka avsnitt får vi ta del av Omar Alshogres gripande historia. Som tonåring kidnappades han och fängslades i Syrien, där han utsattes för tortyr under tre långa år, innan han mot alla odds lyckades vända sitt livsöde.
Omar berättar om det skrämmande ögonblicket när han vaknar i ett klaustrofobiskt dödsrum, där vakterna hånar honom med frågan: "Varför är du fortfarande vid liv?" Han delar med sig av sin dagliga kamp för överlevnad, på en plats där vänner och familj tvingas ställas mot varandra i en brutal strid mellan liv och död.
Vi får en inblick i de plågsamma tortyrmetoderna, där medfångar i desperation ber om att få dö för att få slut på den outhärdliga smärtan. Omar beskriver skräcken av att bli levande begravd, varför han erkände till brott han inte begått, och hur det kändes att "hamna i himlen" efter att ha blivit skjuten.
Idag är Omar en kraftfull röst för rättvisa och leder Syrian Emergency Task Force. Han föreläser om trauma och har delat sin livshistoria med internationell publik, inklusive den amerikanska kongressen, Harvard University och FN. Hans berättelse är en inspirerande påminnelse om mänsklig uthållighet och styrkan i att återhämta sig från det omöjliga.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Omar Alshogre's sociala medier: Instagram, Linkedin, TikTok, YouTube, Facebook.
More episodes
View all episodes
889. Mia Törnblom: Släpp taget om det som håller dig tillbaka, Original
01:05:24|I detta avsnitt gästas vi av Mia Törnblom, som öppet delar med sig av sin livsresa – från att ha övervunnit ett svårt missbruk till att bli en uppskattad coach och föreläsare. Hon betonar vikten av att acceptera verkligheten som den är och att fokusera på det vi faktiskt kan förändra. För Mia handlar acceptans inte om att ge upp, utan om att frigöra kraft för verklig förändring.Tillsammans utforskar vi betydelsen av förlåtelse, både gentemot oss själva och andra, samt hur skuld och skam kan bli hinder på vägen framåt. Mia delar praktiska metoder för att hantera negativa känslor och hur du kan få perspektiv på dina egna reaktioner.Vi fördjupar oss även i ämnet relationer och vikten av att förstå både sig själv och sin partner. Mia lyfter fram hur mod, sårbarhet och förmågan att sätta sitt ego åt sidan är nycklar till starka och långvariga relationer.Under samtalet återkommer budskapet om att acceptans, självreflektion och ansvarstagande är grunden för personlig utveckling och ett rikare liv. Detta är ett inspirerande och insiktsfullt avsnitt som du inte vill missa!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Mia Törnblom på Instagram.Köp biljetter till Mia's turné "Acceptans som superkraft".Kolla in mer info om Mia's kurs "Ny som chef".889. Mia Törnblom: Släpp taget om det som håller dig tillbaka, Short
29:16|I detta avsnitt gästas vi av Mia Törnblom, som öppet delar med sig av sin livsresa – från att ha övervunnit ett svårt missbruk till att bli en uppskattad coach och föreläsare. Hon betonar vikten av att acceptera verkligheten som den är och att fokusera på det vi faktiskt kan förändra. För Mia handlar acceptans inte om att ge upp, utan om att frigöra kraft för verklig förändring.Tillsammans utforskar vi betydelsen av förlåtelse, både gentemot oss själva och andra, samt hur skuld och skam kan bli hinder på vägen framåt. Mia delar praktiska metoder för att hantera negativa känslor och hur du kan få perspektiv på dina egna reaktioner.Vi fördjupar oss även i ämnet relationer och vikten av att förstå både sig själv och sin partner. Mia lyfter fram hur mod, sårbarhet och förmågan att sätta sitt ego åt sidan är nycklar till starka och långvariga relationer.Under samtalet återkommer budskapet om att acceptans, självreflektion och ansvarstagande är grunden för personlig utveckling och ett rikare liv. Detta är ett inspirerande och insiktsfullt avsnitt som du inte vill missa!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Mia Törnblom på Instagram.Köp biljetter till Mia's turné "Acceptans som superkraft".Kolla in mer info om Mia's kurs "Ny som chef".888. Oscar Höglund: Når 2,5 miljarder människor dagligen, Original
01:49:28|I detta avsnitt möter vi en av Sveriges mest framstående entreprenörer, Oscar Höglund, grundare av Epidemic Sound. Oscar berättar om sin uppväxt i London, där han tidigt lärde sig att anpassa sig till olika miljöer. Redan som barn drevs han av nyfikenhet, affärsanda och hade en fascination för hur man skapar engagemang – oavsett om det handlade om att sälja kokosbollar eller berätta en bra historia.På Handelshögskolan i Stockholm insåg Oscar att hans framtid låg i entreprenörskap snarare än i finans, och han drogs allt mer till affärsutveckling, kreativitet och storytelling. Hans passion för innehållsskapande tog honom till tv-branschen, där han såg hur en bra story kunde beröra människor. När han sedan upptäckte de stora utmaningarna inom musikindustrin föddes idén till Epidemic Sound – en plattform som revolutionerat hur musik används i digitalt innehåll.Idag ljudlägger Epidemic Sound miljarder videor dagligen och samarbetar med allt från globala företag till enskilda kreatörer. Lyssna på en inspirerande resa om drivkraft, mod och konsten att skapa något som verkligen betyder något.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Kolla in Epidemic Sound på Instagram och besök deras officiella hemsida.888. Oscar Höglund: Når 2,5 miljarder människor dagligen, Short
42:11|I detta avsnitt möter vi en av Sveriges mest framstående entreprenörer, Oscar Höglund, grundare av Epidemic Sound. Oscar berättar om sin uppväxt i London, där han tidigt lärde sig att anpassa sig till olika miljöer. Redan som barn drevs han av nyfikenhet, affärsanda och hade en fascination för hur man skapar engagemang – oavsett om det handlade om att sälja kokosbollar eller berätta en bra historia.På Handelshögskolan i Stockholm insåg Oscar att hans framtid låg i entreprenörskap snarare än i finans, och han drogs allt mer till affärsutveckling, kreativitet och storytelling. Hans passion för innehållsskapande tog honom till tv-branschen, där han såg hur en bra story kunde beröra människor. När han sedan upptäckte de stora utmaningarna inom musikindustrin föddes idén till Epidemic Sound – en plattform som revolutionerat hur musik används i digitalt innehåll.Idag ljudlägger Epidemic Sound miljarder videor dagligen och samarbetar med allt från globala företag till enskilda kreatörer. Lyssna på en inspirerande resa om drivkraft, mod och konsten att skapa något som verkligen betyder något.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Kolla in Epidemic Sound på Instagram och besök deras officiella hemsida.887. Isabell Tinred: Min son såg sin pappa mördas - Om sorgen, rättegången & samhällets svek, Original
01:12:40|I detta starka och gripande avsnitt möter vi Isabell Tinred, som delar sin hjärtskärande berättelse om den dag som förändrade hennes och hennes sons liv för alltid. Den 10 april 2024 sköts Mikael till döds, mitt framför deras barn – en brutal händelse som lämnat djupa sår. Isabell berättar om relationen till Mikael, och hans starka kärlek till deras gemensamma son. Hon tar oss med genom chocken när hon fick beskedet, den svåra tiden efteråt och hur hon och hennes son hanterat sorgen och traumat.Vi pratar också om rättsprocessen, gärningsmannen och den frustration Isabell känner över att systemet svikit – en 18-åring med tidigare grova våldsbrott på sitt samvete fick möjlighet att begå ännu ett mord. Hur kunde detta ske?Utöver den personliga tragedin belyser vi de större samhällsproblemen som lett till det ökande våldet i Sverige. Isabell delar sina tankar om förebyggande arbete och vad som måste förändras för att skydda framtida generationer. Ett djupt berörande avsnitt om sorg, orättvisa och kampen för en tryggare framtid.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Kontakta Isabell via mail eller besök hennes hemsida.Kontakta stiftelsen via mail.887. Isabell Tinred: Min son såg sin pappa mördas - Om sorgen, rättegången & samhällets svek, Short
39:07|I detta starka och gripande avsnitt möter vi Isabell Tinred, som delar sin hjärtskärande berättelse om den dag som förändrade hennes och hennes sons liv för alltid. Den 10 april 2024 sköts Mikael till döds, mitt framför deras barn – en brutal händelse som lämnat djupa sår. Isabell berättar om relationen till Mikael, och hans starka kärlek till deras gemensamma son. Hon tar oss med genom chocken när hon fick beskedet, den svåra tiden efteråt och hur hon och hennes son hanterat sorgen och traumat.Vi pratar också om rättsprocessen, gärningsmannen och den frustration Isabell känner över att systemet svikit – en 18-åring med tidigare grova våldsbrott på sitt samvete fick möjlighet att begå ännu ett mord. Hur kunde detta ske?Utöver den personliga tragedin belyser vi de större samhällsproblemen som lett till det ökande våldet i Sverige. Isabell delar sina tankar om förebyggande arbete och vad som måste förändras för att skydda framtida generationer. Ett djupt berörande avsnitt om sorg, orättvisa och kampen för en tryggare framtid.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Kontakta Isabell via mail eller besök hennes hemsida.Kontakta stiftelsen via mail.886. All Time Best Of - Doctor Diamantis - Kinesisk medicin, självläkning och hur du lever i nuet
01:15:31|I detta All Time Best Of-avsnitt för vi ett återbesök till när Doctor Diamantis Koukouvinos gästade Framgångspodden, för att dela med sig av sin kunskap inom kinesisk medicin! I unga år spelade han basket på elitnivå i Sverige, men insåg snart att det inte var hans kall – han ville istället hjälpa andra. Han kom då att utbilda sig till naprapat, för att sen resa till Kina för att lära sig allt om funktionell medicin.Idag driver han en egen klinik i Stockholm och hjälper årligen hundratals att förbättra sin fysiska och psykiska hälsa. Det blev ett djupt samtal där vi pratar om allt det som rör kroppen och vårt psyke.Vi pratar om hur våra tankar påverkar våra kroppar, hur egot styrs, hälsosam kost och om det verkligen finns en mening med livet. Vi går också in på hur vi kan bli bättre på att leva i nuet, varför tomhet är något att sträva efter, och massor av annat!Ett otroligt lärorikt, spirituellt och tankeväckande avsnitt, klart värt att återuppleva!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Doctor Diamantis hemsida.Följ Doctor Diamantis på instagram.885. Anna Cramling: Från schackbrädet till miljontals tittare, Original
56:41|I det här avsnittet gästas vi av Anna Cramling – schackspelaren och streamern som varje månad engagerar miljontals tittare på Twitch och Youtube världen över.Född in i en schackfamilj lärde sig Anna spelets regler innan hon ens kunde läsa, men hennes intresse var till en början svalt. Det var först i tonåren hon insåg att schack är mer än bara ett spel – det är en värld fylld av strategi, utmaningar och möjligheter.Vi pratar om hur Anna har byggt upp sitt starka varumärke genom att kombinera tävlingsschack med underhållande innehåll och hur hennes digitala satsning gjort spelet mer lönsamt än traditionellt tävlingsschack. Hon berättar öppet om resan från schackbrädet till sociala medier och hur hon lyckats fånga en publik av både entusiaster och nyfikna nybörjare.Vi diskuterar även obalansen i branschen, där män fortfarande dominerar och kvinnor ofta underskattas. Genom sin plattform vill Anna förändra detta och visa att schack kan vara både spännande och framgångsrikt för alla.Dessutom djupdyker vi i tävlingsmentalitet, hur man hanterar press och hennes framtida målsättningar. Och som en extra twist bjuds det på skratt och underhållning när Alexander utmanar Anna i ett parti mitt under intervjun. Ett avsnitt du inte vill missa!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Anna Cramling på Instagram.Följ Anna Cramling på YouTube.Följ Anna Cramling på Twitch.885. Anna Cramling: Från schackbrädet till miljontals tittare, Short
22:04|I det här avsnittet gästas vi av Anna Cramling – schackspelaren och streamern som varje månad engagerar miljontals tittare på Twitch och Youtube världen över.Född in i en schackfamilj lärde sig Anna spelets regler innan hon ens kunde läsa, men hennes intresse var till en början svalt. Det var först i tonåren hon insåg att schack är mer än bara ett spel – det är en värld fylld av strategi, utmaningar och möjligheter.Vi pratar om hur Anna har byggt upp sitt starka varumärke genom att kombinera tävlingsschack med underhållande innehåll och hur hennes digitala satsning gjort spelet mer lönsamt än traditionellt tävlingsschack. Hon berättar öppet om resan från schackbrädet till sociala medier och hur hon lyckats fånga en publik av både entusiaster och nyfikna nybörjare.Vi diskuterar även obalansen i branschen, där män fortfarande dominerar och kvinnor ofta underskattas. Genom sin plattform vill Anna förändra detta och visa att schack kan vara både spännande och framgångsrikt för alla.Dessutom djupdyker vi i tävlingsmentalitet, hur man hanterar press och hennes framtida målsättningar. Och som en extra twist bjuds det på skratt och underhållning när Alexander utmanar Anna i ett parti mitt under intervjun. Ett avsnitt du inte vill missa!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Anna Cramling på Instagram.Följ Anna Cramling på YouTube.Följ Anna Cramling på Twitch.