Share

Framgångspodden
798. Erik Fernholm - Så skapar vi en bättre värld: Genom personlig utveckling, målsättning & mening, Short
När föreläsaren, entreprenören och filantropen Erik Fernholm gästade Framgångspodden för några år sedan så blev det ett av de mest lyssnade avsnitten någonsin. Erik drivs av att göra världen till en bättre plats, och sprider kunskap i hur personlig utveckling kan skapa stora systematiska förändringar i de samhällen vi lever i. Det gör han bland annat genom initiativ som Inner Development Goals, communityt 29K, plattformen Aware och stiftelsen Norrsken.
Vi pratar om hur vi genom att arbeta med oss själva, med hjälp av personlig utveckling, rätt målsättning och mening i livet, kan bidra till en bättre värld. Erik berättar hur vi kan kalibrera våra mål för att hitta rätt väg i livet, varför negativa känslor är ett tecken på någonting bra, ger oss nya perspektiv på kriser och samarbete, och massor av annat. Ett avsnitt i hur vi kan ta första steget till att bidra till något som är större än oss själva. Tusen tack för att du lyssnar!
Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Besök Eriks hemsida.
Testa appen Aware.
Ta del av Inner Development Goals.
Engagera dig i facebookgruppen Världen vi skapat & Världen vi längtar efter
More episodes
View all episodes
886. All Time Best Of - Doctor Diamantis - Kinesisk medicin, självläkning och hur du lever i nuet
01:15:31|I detta All Time Best Of-avsnitt för vi ett återbesök till när Doctor Diamantis Koukouvinos gästade Framgångspodden, för att dela med sig av sin kunskap inom kinesisk medicin! I unga år spelade han basket på elitnivå i Sverige, men insåg snart att det inte var hans kall – han ville istället hjälpa andra. Han kom då att utbilda sig till naprapat, för att sen resa till Kina för att lära sig allt om funktionell medicin.Idag driver han en egen klinik i Stockholm och hjälper årligen hundratals att förbättra sin fysiska och psykiska hälsa. Det blev ett djupt samtal där vi pratar om allt det som rör kroppen och vårt psyke.Vi pratar om hur våra tankar påverkar våra kroppar, hur egot styrs, hälsosam kost och om det verkligen finns en mening med livet. Vi går också in på hur vi kan bli bättre på att leva i nuet, varför tomhet är något att sträva efter, och massor av annat!Ett otroligt lärorikt, spirituellt och tankeväckande avsnitt, klart värt att återuppleva!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Doctor Diamantis hemsida.Följ Doctor Diamantis på instagram.885. Anna Cramling: Från schackbrädet till miljontals tittare, Original
56:41|I det här avsnittet gästas vi av Anna Cramling – schackspelaren och streamern som varje månad engagerar miljontals tittare på Twitch och Youtube världen över.Född in i en schackfamilj lärde sig Anna spelets regler innan hon ens kunde läsa, men hennes intresse var till en början svalt. Det var först i tonåren hon insåg att schack är mer än bara ett spel – det är en värld fylld av strategi, utmaningar och möjligheter.Vi pratar om hur Anna har byggt upp sitt starka varumärke genom att kombinera tävlingsschack med underhållande innehåll och hur hennes digitala satsning gjort spelet mer lönsamt än traditionellt tävlingsschack. Hon berättar öppet om resan från schackbrädet till sociala medier och hur hon lyckats fånga en publik av både entusiaster och nyfikna nybörjare.Vi diskuterar även obalansen i branschen, där män fortfarande dominerar och kvinnor ofta underskattas. Genom sin plattform vill Anna förändra detta och visa att schack kan vara både spännande och framgångsrikt för alla.Dessutom djupdyker vi i tävlingsmentalitet, hur man hanterar press och hennes framtida målsättningar. Och som en extra twist bjuds det på skratt och underhållning när Alexander utmanar Anna i ett parti mitt under intervjun. Ett avsnitt du inte vill missa!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Anna Cramling på Instagram.Följ Anna Cramling på YouTube.Följ Anna Cramling på Twitch.885. Anna Cramling: Från schackbrädet till miljontals tittare, Short
22:04|I det här avsnittet gästas vi av Anna Cramling – schackspelaren och streamern som varje månad engagerar miljontals tittare på Twitch och Youtube världen över.Född in i en schackfamilj lärde sig Anna spelets regler innan hon ens kunde läsa, men hennes intresse var till en början svalt. Det var först i tonåren hon insåg att schack är mer än bara ett spel – det är en värld fylld av strategi, utmaningar och möjligheter.Vi pratar om hur Anna har byggt upp sitt starka varumärke genom att kombinera tävlingsschack med underhållande innehåll och hur hennes digitala satsning gjort spelet mer lönsamt än traditionellt tävlingsschack. Hon berättar öppet om resan från schackbrädet till sociala medier och hur hon lyckats fånga en publik av både entusiaster och nyfikna nybörjare.Vi diskuterar även obalansen i branschen, där män fortfarande dominerar och kvinnor ofta underskattas. Genom sin plattform vill Anna förändra detta och visa att schack kan vara både spännande och framgångsrikt för alla.Dessutom djupdyker vi i tävlingsmentalitet, hur man hanterar press och hennes framtida målsättningar. Och som en extra twist bjuds det på skratt och underhållning när Alexander utmanar Anna i ett parti mitt under intervjun. Ett avsnitt du inte vill missa!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Anna Cramling på Instagram.Följ Anna Cramling på YouTube.Följ Anna Cramling på Twitch.884. Lars Frölander: Om mental styrka - så vinner du med hjärnan, Original
01:12:59|I detta avsnitt möter vi den legendariske simmaren Lars Frölander, en av Sveriges främsta idrottare genom tiderna. Han tar oss med på en fascinerande resa från barndomens simbassänger i Borlänge till det oförglömliga ögonblicket när han stod högst upp på prispallen i OS i Sydney 2000. Men framgången kom inte utan utmaningar. Lars delar insikter om den mentala träningen som blev en avgörande del av hans karriär – hur han använde visualisering och affirmationer för att övervinna motståndare, och hur han lärde sig att sätta mål baserade på tider snarare än placeringar för att ständigt utvecklas. Han berättar även om de mörkaste stunderna, och hur vändpunkten kom när han insåg att hans hälsa behövde en drastisk förändring. Lars reflekterar också över kritik mot läkemedelsindustrin och den utbredda överanvändningen av antibiotika, och delar sina tankar om hur vi borde fokusera mer på att förebygga sjukdomar snarare än att bara behandla symptom.Det här är ett inspirerande och personligt samtal om målmedvetenhet, motståndskraft och den eviga strävan efter att bli sitt bästa jag - ett avsnitt du inte vill missa!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Lars Frölander på Instagram.884. Lars Frölander: Om mental styrka - så vinner du med hjärnan, Short
27:33|I detta avsnitt möter vi den legendariske simmaren Lars Frölander, en av Sveriges främsta idrottare genom tiderna. Han tar oss med på en fascinerande resa från barndomens simbassänger i Borlänge till det oförglömliga ögonblicket när han stod högst upp på prispallen i OS i Sydney 2000. Men framgången kom inte utan utmaningar. Lars delar insikter om den mentala träningen som blev en avgörande del av hans karriär – hur han använde visualisering och affirmationer för att övervinna motståndare, och hur han lärde sig att sätta mål baserade på tider snarare än placeringar för att ständigt utvecklas. Han berättar även om de mörkaste stunderna, och hur vändpunkten kom när han insåg att hans hälsa behövde en drastisk förändring. Lars reflekterar också över kritik mot läkemedelsindustrin och den utbredda överanvändningen av antibiotika, och delar sina tankar om hur vi borde fokusera mer på att förebygga sjukdomar snarare än att bara behandla symptom.Det här är ett inspirerande och personligt samtal om målmedvetenhet, motståndskraft och den eviga strävan efter att bli sitt bästa jag - ett avsnitt du inte vill missa!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Lars Frölander på Instagram.883. Micael Bydén: Krig - det värsta som kan hända oss, Original
01:34:38|I detta inspirerande avsnitt möter vi Micael Bydén, tidigare överbefälhavare och en av Sveriges mest framstående militära ledare. Under samtalet får vi följa hans resa – från den trygga uppväxten i Gnarp till toppositionen inom Försvarsmakten.Bydén delar med sig av de avgörande ögonblicken som format honom, som värnplikten, vilken han beskriver som en ovärderlig möjlighet att växa både som människa och ledare. Vi får även en unik inblick i hans erfarenheter av att leda i motgångar, och hur han påverkade Sveriges försvar under några av dess mest kritiska skeden. Bydén reflekterar även över vikten av att våga kliva utanför sin komfortzon, att lära av sina misstag och att aldrig släppa målet om att bidra till något större än sig själv. Vi diskuterar även världsläget idag, och vad sannolikheten är att ett krig kan bryta ut i Sverige. Hur kan man förbereda sig för det värsta och vad kan man göra för att stå stark redan idag? Detta är ett samtal fyllt av insikter, livsfilosofi och inspiration för alla som vill utvecklas, oavsett var man befinner sig i livet. Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Micael Bydén på Linkedin.883. Micael Bydén: Krig - det värsta som kan hända oss, Short
33:27|I detta inspirerande avsnitt möter vi Micael Bydén, tidigare överbefälhavare och en av Sveriges mest framstående militära ledare. Under samtalet får vi följa hans resa – från den trygga uppväxten i Gnarp till toppositionen inom Försvarsmakten.Bydén delar med sig av de avgörande ögonblicken som format honom, som värnplikten, vilken han beskriver som en ovärderlig möjlighet att växa både som människa och ledare. Vi får även en unik inblick i hans erfarenheter av att leda i motgångar, och hur han påverkade Sveriges försvar under några av dess mest kritiska skeden. Bydén reflekterar även över vikten av att våga kliva utanför sin komfortzon, att lära av sina misstag och att aldrig släppa målet om att bidra till något större än sig själv. Vi diskuterar även världsläget idag, och vad sannolikheten är att ett krig kan bryta ut i Sverige. Hur kan man förbereda sig för det värsta och vad kan man göra för att stå stark redan idag? Detta är ett samtal fyllt av insikter, livsfilosofi och inspiration för alla som vill utvecklas, oavsett var man befinner sig i livet. Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Micael Bydén på Linkedin.882. Linus Wahlgren: Om kontakten med andra sidan, kändisskapets påverkan och vikten av att leva i nuet, Original
01:00:09|I det här avsnittet gästas vi av skådespelaren Linus Wahlgren, som på ett personligt och varmt sätt delar sin livsresa med oss. Han berättar om hur hans kärlek till skådespeleri väcktes redan som barn, när teatern var en naturlig del av familjens vardag. Vi får följa med från hans första steg på scenen som femåring, till hans genombrott i den ikoniska tv-serien Rederiet – och allt däremellan.Linus öppnar upp om både framgångar och motgångar, och vi får ta del av hans tankar om hur personliga prövningar, som hans fars sista tid i livet, har format hans syn på livet och döden. Han reflekterar också över livet som pappa, kändisskapets påverkan och vikten av att leva i nuet.Det här är ett samtal fullt av minnen, känslor och insikter – om kärlek, karriär och konsten att hitta balans och självacceptans. Ett avsnitt du inte vill missa!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Linus Wahlgren på Instagram.882. Linus Wahlgren: Om kontakten med andra sidan, kändisskapets påverkan och vikten av att leva i nuet, Short
22:12|I det här avsnittet gästas vi av skådespelaren Linus Wahlgren, som på ett personligt och varmt sätt delar sin livsresa med oss. Han berättar om hur hans kärlek till skådespeleri väcktes redan som barn, när teatern var en naturlig del av familjens vardag. Vi får följa med från hans första steg på scenen som femåring, till hans genombrott i den ikoniska tv-serien Rederiet – och allt däremellan.Linus öppnar upp om både framgångar och motgångar, och vi får ta del av hans tankar om hur personliga prövningar, som hans fars sista tid i livet, har format hans syn på livet och döden. Han reflekterar också över livet som pappa, kändisskapets påverkan och vikten av att leva i nuet.Det här är ett samtal fullt av minnen, känslor och insikter – om kärlek, karriär och konsten att hitta balans och självacceptans. Ett avsnitt du inte vill missa!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Linus Wahlgren på Instagram.