Share

cover art for 730. Oliver Ingrosso - Om att lyfta upp sig själv, det nya pappalivet & varför motgångar är det bästa du kan få, Original

Framgångspodden

730. Oliver Ingrosso - Om att lyfta upp sig själv, det nya pappalivet & varför motgångar är det bästa du kan få, Original

DJn, musikproducenten och krögaren Oliver Ingrosso är en man med många strängar på sin lyra. Som musiker har han producerat musik tillsammans med namn som Avicii, Tiësto, Swedish House Mafia och Armin van Buuren. Han har testat på skådespeleri och förra året öppnade han sin första restaurang OLLI Ristorante i Stockholm.


Vi pratar mycket om hans resa och mående. Hur Oliver har gått från en uppväxt med skilsmässa och mycket bråk, tagit sig genom en depression och nu mår bättre än någonsin tidigare. Som nybliven pappa kör vi ett bebis-quiz med Oliver för att se hur förberedd han är på pappa-rollen, givetvis med storslagna priser. Vi pratar också givetvis om arbetet med hans restaurang, om recept från barndomen och om synen på framgång. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Oliver på Instagram.

More episodes

View all episodes

  • 1005. Jennie Brobeck: Tankesättet som skiljer de som lyckas från resten, Original

    56:14|
    I veckans avsnitt möter vi ledarskapscoachen, författaren och föreläsaren Jennie Brobeck i ett samtal om hur vi kan maximera vår potential och ta kontroll över våra liv. Jennie utmanar myten om tur och visar varför framgång i själva verket handlar om självledarskap, medvetna val och modet att kliva utanför komfortzonen.Vi pratar om vikten av mindset och energi – varför energi är vårt viktigaste bränsle och varför många av oss fastnar i ett liv på autopilot, långt ifrån vår fulla potential. Jennie delar konkreta verktyg som “Hundra-metoden” för att hitta sina verkliga drivkrafter och “Energihjulet” för att identifiera vad som faktiskt ger och tar energi i vardagen. Hon förklarar också hur ett growth mindset kan förändra vårt sätt att se på både motgångar och möjligheter.Jennie berättar även om strategier från sin egen karriär – från att kartlägga nyckelpersoner i organisationer till att skapa ett mentalt “dra åt helvete-konto” för att våga stå upp för sig själv och utmana destruktiva strukturer.Detta är ett inspirerande och lärorikt avsnitt för dig som vill ta kontroll över din riktning i livet, bryta gamla mönster och börja nå dina mål på riktigt. Missa inte!Följ Jennie på Instagram härFölj Jennie på LindkedIn härLäs mer om Jennie härLäs mer om River Jump härBeställ Jennies bok härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Följ Alexander Pärleros på Youtube.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • 1005. Jennie Brobeck: Därför lever 87 % under sin potential & så bryter du mönstret, Short

    22:27|
    I veckans avsnitt möter vi ledarskapscoachen, författaren och föreläsaren Jennie Brobeck i ett samtal om hur vi kan maximera vår potential och ta kontroll över våra liv. Jennie utmanar myten om tur och visar varför framgång i själva verket handlar om självledarskap, medvetna val och modet att kliva utanför komfortzonen.Vi pratar om vikten av mindset och energi – varför energi är vårt viktigaste bränsle och varför många av oss fastnar i ett liv på autopilot, långt ifrån vår fulla potential. Jennie delar konkreta verktyg som “Hundra-metoden” för att hitta sina verkliga drivkrafter och “Energihjulet” för att identifiera vad som faktiskt ger och tar energi i vardagen. Hon förklarar också hur ett growth mindset kan förändra vårt sätt att se på både motgångar och möjligheter.Jennie berättar även om strategier från sin egen karriär – från att kartlägga nyckelpersoner i organisationer till att skapa ett mentalt “dra åt helvete-konto” för att våga stå upp för sig själv och utmana destruktiva strukturer.Detta är ett inspirerande och lärorikt avsnitt för dig som vill ta kontroll över din riktning i livet, bryta gamla mönster och börja nå dina mål på riktigt. Missa inte!Följ Jennie på Instagram härFölj Jennie på LindkedIn härLäs mer om Jennie härLäs mer om River Jump härBeställ Jennies bok härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Följ Alexander Pärleros på Youtube.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • 1004. Nooshi Dadgostar: Om miljardärskatt, ökade klyftor & minskad arbetstid, Original

    01:05:56|
    I veckans avsnitt gästas vi av Nooshi Dadgostar för ett spännande samtal mitt i valspurten. Varför har det blivit så dyrt att leva – och måste det verkligen vara så? Nooshi menar att de skenande mat- och elpriserna inte är en slump, utan konsekvenser av politiska beslut som gynnar de allra rikaste.Vi pratar om klass, välfärd och hur Sverige, enligt henne, har rört sig bort från att vara ett av världens mest jämlika länder. Vad krävs egentligen för att vända utvecklingen? Vi pratar skatter, miljardärer och migration. Nooshi hävdar att invandringen i praktiken redan stramats åt kraftigt – och att andra faktorer ligger bakom dagens utmaningar. Vi tar även upp hennes förslag om sex timmars arbetsdag: en orealistisk dröm eller en reform som faktiskt kan förbättra både hälsa och livskvalitet? Dessutom pratar vi om det hårda politiska klimatet, hatet hon möter och varför hennes politik väcker så starka reaktioner. Mot slutet lyfter vi blicken och diskuterar Sveriges roll i en allt mer osäker omvärld.Ett avsnitt för dig som vill förstå vad som står på spel – och få mer perspektiv inför valet.Följ Nooshi här.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • 1004. Nooshi Dadgostar: Om klyftorna i Sverige och kampen mot matjättarna, Short

    26:57|
    I veckans avsnitt gästas vi av Nooshi Dadgostar för ett spännande samtal mitt i valspurten. Varför har det blivit så dyrt att leva – och måste det verkligen vara så? Nooshi menar att de skenande mat- och elpriserna inte är en slump, utan konsekvenser av politiska beslut som gynnar de allra rikaste.Vi pratar om klass, välfärd och hur Sverige, enligt henne, har rört sig bort från att vara ett av världens mest jämlika länder. Vad krävs egentligen för att vända utvecklingen? Vi pratar skatter, miljardärer och migration. Nooshi hävdar att invandringen i praktiken redan stramats åt kraftigt – och att andra faktorer ligger bakom dagens utmaningar. Vi tar även upp hennes förslag om sex timmars arbetsdag: en orealistisk dröm eller en reform som faktiskt kan förbättra både hälsa och livskvalitet? Dessutom pratar vi om det hårda politiska klimatet, hatet hon möter och varför hennes politik väcker så starka reaktioner. Mot slutet lyfter vi blicken och diskuterar Sveriges roll i en allt mer osäker omvärld.Ett avsnitt för dig som vill förstå vad som står på spel – och få mer perspektiv inför valet.Följ Nooshi här.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • 1003. Ari Riabacke: Från bottenlös sorg till att hitta livet igen, Original

    01:20:23|
    I det här avsnittet möter vi Ari Riabacke i ett djupt och berörande samtal om livet, förluster och konsten att fatta bättre beslut. Med sin bakgrund inom risk- och beslutsanalys väver han samman forskning med egna livserfarenheter och målar upp en bild av livet som både skört och oförutsägbart – men samtidigt fullt av möjligheter till tacksamhet och mening.Han berättar öppet om sitt livs största trauma, när hans fru gick bort i samband med en graviditet, och hur han plötsligt stod ensam kvar med små barn. Sorgen ledde honom in i ett destruktivt alkoholmissbruk som till slut blev ohållbart – men också startpunkten för en avgörande vändning. Genom behandling, självinsikt och enkla men kraftfulla verktyg, som daglig reflektion och tacksamhet, lyckades han steg för steg bygga upp sitt liv på nytt.Samtalet rör sig vidare in på beslutsfattande och ledarskap, där Ari utmanar vår syn på vad som egentligen är ett “bra” beslut. I stället för att jaga perfektion menar han att vi behöver rikta fokus mot det som verkligen spelar roll – och våga prioritera rätt. Vi pratar också om balansen mellan teknik och mänsklighet, och varför tillit, närvaro och genuina relationer blir allt viktigare i en tid präglad av AI och ständig förändring.Han delar dessutom konkreta tankeverktyg för att stanna upp och omvärdera riktningen i livet – enkla men kraftfulla frågor som kan hjälpa oss att leva mer i linje med det som verkligen betyder något.Ett starkt och insiktsfullt avsnitt om att hitta ljus i mörkret, fatta klokare beslut och våga leva mer medvetet.Följ Ari härLäs mer om Ari härKontakta Ari: ari@riabacke.seLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • 1003. Ari Riabacke: "Vi är ett blodprov från att allt vänds upp och ner", Short

    24:54|
    I det här avsnittet möter vi Ari Riabacke i ett djupt och berörande samtal om livet, förluster och konsten att fatta bättre beslut. Med sin bakgrund inom risk- och beslutsanalys väver han samman forskning med egna livserfarenheter och målar upp en bild av livet som både skört och oförutsägbart – men samtidigt fullt av möjligheter till tacksamhet och mening.Han berättar öppet om sitt livs största trauma, när hans fru gick bort i samband med en graviditet, och hur han plötsligt stod ensam kvar med små barn. Sorgen ledde honom in i ett destruktivt alkoholmissbruk som till slut blev ohållbart – men också startpunkten för en avgörande vändning. Genom behandling, självinsikt och enkla men kraftfulla verktyg, som daglig reflektion och tacksamhet, lyckades han steg för steg bygga upp sitt liv på nytt.Samtalet rör sig vidare in på beslutsfattande och ledarskap, där Ari utmanar vår syn på vad som egentligen är ett “bra” beslut. I stället för att jaga perfektion menar han att vi behöver rikta fokus mot det som verkligen spelar roll – och våga prioritera rätt. Vi pratar också om balansen mellan teknik och mänsklighet, och varför tillit, närvaro och genuina relationer blir allt viktigare i en tid präglad av AI och ständig förändring.Han delar dessutom konkreta tankeverktyg för att stanna upp och omvärdera riktningen i livet – enkla men kraftfulla frågor som kan hjälpa oss att leva mer i linje med det som verkligen betyder något.Ett starkt och insiktsfullt avsnitt om att hitta ljus i mörkret, fatta klokare beslut och våga leva mer medvetet.Följ Ari härLäs mer om Ari härKontakta Ari här: ari@riabacke.seLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • 1002. Nick Alinia: Om attacken, mediedrevet & Sveriges förfall, Original

    01:19:40|
    I det här avsnittet gästas vi av Nick Alinia – journalist, debattör och opinionsbildare – för ett tankeväckande samtal om Sveriges utveckling, samhällsutmaningar och politiska riktning. Han målar upp bilden av ett land med stor potential, men som enligt honom håller på att tappa fotfästet – där migrationspolitiken står i centrum för problemen.Samtalet fördjupas i det han beskriver som en bredare kulturell förskjutning. Han riktar kritik mot medier och en världsbild han menar präglar både institutioner och den offentliga debatten. Vi pratar också om Pride- och HBTQ-frågor, synen på könsroller och familjestrukturer, samt lagstiftning kring juridiskt kön – särskilt när det gäller minderåriga.Nick delar även med sig av sina egna erfarenheter från arbete i offentliga miljöer, där aktivism, konflikter och reaktioner ofta står i fokus. Han berättar om hot, hat och mediedrev, och reflekterar kring hur vissa händelser skildrats – och hur det i sin tur påverkat hans plattform.Avslutningsvis ger han sin syn på vilka förändringar som krävs för att vända utvecklingen i Sverige, med konkreta tankar om migration, myndighetsutövning och samhällsbygge.Ett avsnitt som väcker frågor, utmanar perspektiv och bjuder in till vidare samtal.Följ Nick på InstagramFölj Nick på TikTokFölj Nick på YouTubeLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • 1002. Nick Alinia: "Ren ondska" – Om könslagen, gängen & S-topparna, Short

    29:00|
    I det här avsnittet gästas vi av Nick Alinia – journalist, debattör och opinionsbildare – för ett tankeväckande samtal om Sveriges utveckling, samhällsutmaningar och politiska riktning. Han målar upp bilden av ett land med stor potential, men som enligt honom håller på att tappa fotfästet – där migrationspolitiken står i centrum för problemen.Samtalet fördjupas i det han beskriver som en bredare kulturell förskjutning. Han riktar kritik mot medier och en världsbild han menar präglar både institutioner och den offentliga debatten. Vi pratar också om Pride- och HBTQ-frågor, synen på könsroller och familjestrukturer, samt lagstiftning kring juridiskt kön – särskilt när det gäller minderåriga.Nick delar även med sig av sina egna erfarenheter från arbete i offentliga miljöer, där aktivism, konflikter och reaktioner ofta står i fokus. Han berättar om hot, hat och mediedrev, och reflekterar kring hur vissa händelser skildrats – och hur det i sin tur påverkat hans plattform.Avslutningsvis ger han sin syn på vilka förändringar som krävs för att vända utvecklingen i Sverige, med konkreta tankar om migration, myndighetsutövning och samhällsbygge.Ett avsnitt som väcker frågor, utmanar perspektiv och bjuder in till vidare samtal.Följ Nick på InstagramFölj Nick på TikTokFölj Nick på YouTubeLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • All Time Best Of - Mauri Hermundsson: Så blir du stor i sociala medier

    aN:aN|
    I detta All Time Best Of återvänder vi till ett av våra mest uppskattade avsnitt – med Mauri Hermundsson.Youtubern och programledaren Mauri Hermundsson, mer känd som ”Mustiga Mauri”, gästar Framgångspodden för att prata om sin otroliga karriär! Hans avsnitt på kanalen ”Uppdrag Mat” snittar över en miljon visningar per klipp, han var blivit nominerad till Stora Journalistpriset och han är nu aktuell som programledare i storsatsningen Lego Masters Sverige! Vi pratar om hur han har kommit att bli en av våra mest omtyckta profiler och om hans tillvägagångssätt för att bygga en av Sveriges största youtubekanaler. Vi går in på vad som är en bra rubrik och inte, hans bästa minnen från alla avsnitt och pratar om drömmarna att skapa dokumentärfilm. Men vi går också in på den lite tuffare tiden när Mauri kände att stressen och pressen tog överhand, och hur han gjorde för att ta sig igenom det. Ett riktigt glädjefyllt och härligt avsnitt!Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.