Share

cover art for 691. Christer Olsson - Hur du lever livet levande, Original

Framgångspodden

691. Christer Olsson - Hur du lever livet levande, Original

När ledarskapscoachen, inspiratören och föreläsaren Christer Olsson gästar Framgångspodden så blir det ofta ett av de mest lyssnade avsnitten det året. Han har över 30-års erfarenhet av att coacha och utbilda några av Sveriges främsta företag, idrottsstjärnor och ledare, där sunt förnuft och ett prövande förhållningssätt har blivit hans signum.


I det här avsnittet så pratar vi om hur vi kan leva livet levande, och inte fasta i ekorrhjulet med år som bara passerar. Vi går in på hur vi skapar sann framgång, att hantera sorg, beslutsfattande och vilka tre behov varje människa har. Dessutom hinner vi prata om AI:ns framfart och får veta varför en överdriven stryka också kan bli en svaghet. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ och boka Christer via hans hemsida.

More episodes

View all episodes

  • 836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Original

    01:11:23|
    Naprapaten Jonas Parandian har i 16 år arbetat med att guida och vägleda människor mot en hälsosammare livsstil. Han syns ofta som en expert i Nyhetsmorgon, han har hundratusentals som följer honom i sociala medier och han har nyligen släppt en bok om hur man genom att lyssna på sin egen kropp kan skapa ett starkare liv. Jonas delar med sig av hur man ska tänka kring sin kropp för att må så bra som möjligt. Vi pratar om hur man ska hantera kronisk smärta och mental stress, vi pratar om kost, meditation, sömn och rörelser som kroppen mår bra av. Jonas berättar också hur han som barn tog hjälp av andningen i ett stökigt hem, och om hur olika andningsövningar påverkar våra nervsystem. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Jonas hemsida och följ honom på Instagram.Jonas Parandian - Stillhet & rörelse: Hur du kan läka din kropp, bli starkare & tåligare
  • 836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Short

    25:36|
    Naprapaten Jonas Parandian har i 16 år arbetat med att guida och vägleda människor mot en hälsosammare livsstil. Han syns ofta som en expert i Nyhetsmorgon, han har hundratusentals som följer honom i sociala medier och han har nyligen släppt en bok om hur man genom att lyssna på sin egen kropp kan skapa ett starkare liv. Jonas delar med sig av hur man ska tänka kring sin kropp för att må så bra som möjligt. Vi pratar om hur man ska hantera kronisk smärta och mental stress, vi pratar om kost, meditation, sömn och rörelser som kroppen mår bra av. Jonas berättar också hur han som barn tog hjälp av andningen i ett stökigt hem, och om hur olika andningsövningar påverkar våra nervsystem. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Jonas hemsida och följ honom på Instagram.Jonas Parandian - Stillhet & rörelse: Hur du kan läka din kropp, bli starkare & tåligare
  • 835. Åsa Vikman - Högkänsliga barn: Så kan du förstå, stötta och lyfta ditt barn, Original

    48:03|
    Socionomen Åsa Vikman är specialist inom högkänslighet och sedan 2021 så driver hon det mycket populära instagramkontot @orkidebarnsverige. Hon håller kurser och föreläsningar på ämnet, skriver böcker och har precis släppt boken “Högkänsliga barn: en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn.”I avsnittet så berättar Åsa om högkänslighet, vad som kännetecknar en högkänslig person och vad det innebär både för vuxna och för barn. Vi pratar om hur barndomen påverkar högkänsliga, och hur man som förälder både kan stötta och stärka sitt högkänsliga barn. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Åsa på Instagram.Åsa Vikman - Högkänsliga barn: en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barnÅsa Vikman - Handbok för högkänsliga: omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig
  • 835. Åsa Vikman - Högkänsliga barn: Så kan du förstå, stötta och lyfta ditt barn, Short

    16:59|
    Socionomen Åsa Vikman är specialist inom högkänslighet och sedan 2021 så driver hon det mycket populära instagramkontot @orkidebarnsverige. Hon håller kurser och föreläsningar på ämnet, skriver böcker och har precis släppt boken “Högkänsliga barn: en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn.”I avsnittet så berättar Åsa om högkänslighet, vad som kännetecknar en högkänslig person och vad det innebär både för vuxna och för barn. Vi pratar om hur barndomen påverkar högkänsliga, och hur man som förälder både kan stötta och stärka sitt högkänsliga barn. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Åsa på Instagram.Åsa Vikman - Högkänsliga barn: en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barnÅsa Vikman - Handbok för högkänsliga: omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig
  • 834. Peter Stormare - Om att skapa filmhistoria, samtala med änglar & hitta mirakel, Original

    01:31:51|
    Skådespelaren och Hollywoodstjärnan Peter Stormare visste redan som litet barn att han skulle stå på scen. Hans inre röst hade sagt det till honom, men han berättade det inte för någon. Nu, efter över 40 år i branschen, har han minst sagt skrivit teater och filmhistoria med roller i succér som Fargo, Armageddon, Jurassic Park, The Big Lebowski, Chocolat, Minority Report och många, många fler. Peter delar öppet med sig av minnen från filminspelningarna, av hur det är att arbeta med Steven Spielberg och varför ”bonn-hybris” varit en av hans nycklar för att lyckas. Men vi pratar också om hur Peters inre väsen, om hans tro, hur han samtalar med änglar och hur han varje dag hittar mirakel i sitt liv. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Läs Peter Stormare: Pojken från Arbrå
  • 834. Peter Stormare - Om att skapa filmhistoria, samtala med änglar & hitta mirakel, Short

    30:29|
    Skådespelaren och Hollywoodstjärnan Peter Stormare visste redan som litet barn att han skulle stå på scen. Hans inre röst hade sagt det till honom, men han berättade det inte för någon. Nu, efter över 40 år i branschen, har han minst sagt skrivit teater och filmhistoria med roller i succér som Fargo, Armageddon, Jurassic Park, The Big Lebowski, Chocolat, Minority Report och många, många fler. Peter delar öppet med sig av minnen från filminspelningarna, av hur det är att arbeta med Steven Spielberg och varför ”bonn-hybris” varit en av hans nycklar för att lyckas. Men vi pratar också om hur Peters inre väsen, om hans tro, hur han samtalar med änglar och hur han varje dag hittar mirakel i sitt liv. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Läs Peter Stormare: Pojken från Arbrå
  • 833. Ulf Ellervik - Om den kemiska sömnen och vakenhetens dilemma, Original

    54:43|
    Professor i organisk kemi, Ulf Ellervik, gästar Framgångspodden för tredje gången! Tidigare så har han pratat om kroppsvätskor och farliga gifter, som blivit några av poddens mest lyssnade avsnitt, men den här gången är ämnet något helt annat - nämligen sömn. Vad händer egentligen i vår hjärna när vi sover och när vi är vakna? Vilka kemikalier använde de gamla grekerna för att somna? Hur kan man använda sömn för inlärning och kan ADHD förvärras av sömnbrist? Varför ska man inte ta sömnmedel en längre tid och vad har skärmar för effekt på vår sömn? Detta och mycket mer hjälper Ulf oss att svara på! Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Ulf Ellervik - Nattens gudar: Den kemiska sömnen och vakenhetens dilemmaUlf Ellervik - Äckligt: berättelser om slem, snor och andra sekretUlf Ellervik - Förgiftad: berättelser om fasor, formler och fiaskon
  • 833. Ulf Ellervik - Om den kemiska sömnen och vakenhetens dilemma, Short

    15:11|
    Professor i organisk kemi, Ulf Ellervik, gästar Framgångspodden för tredje gången! Tidigare så har han pratat om kroppsvätskor och farliga gifter, som blivit några av poddens mest lyssnade avsnitt, men den här gången är ämnet något helt annat - nämligen sömn. Vad händer egentligen i vår hjärna när vi sover och när vi är vakna? Vilka kemikalier använde de gamla grekerna för att somna? Hur kan man använda sömn för inlärning och kan ADHD förvärras av sömnbrist? Varför ska man inte ta sömnmedel en längre tid och vad har skärmar för effekt på vår sömn? Detta och mycket mer hjälper Ulf oss att svara på! Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Ulf Ellervik - Nattens gudar: Den kemiska sömnen och vakenhetens dilemmaUlf Ellervik - Äckligt: berättelser om slem, snor och andra sekretUlf Ellervik - Förgiftad: berättelser om fasor, formler och fiaskon
  • 832. Johan Andersson - Framgångarna och motgångarna bakom miljardimperiet: Om investeringar, ledarskap & drivkrafter, Original

    01:09:09|
    VDn för investeringsbolaget Mellby Gård, Johan Andersson, har lång erfarenhet av att köpa och sälja bolag. Som 34-åring tog han över familjeföretaget efter sin pappa, och fokus låg då på tunga industrier. Men efter en förnyelseresa är portföljen idag versifierad med företag som Oscar Jacobson, Roxtec, Academedia, Kappahl, Student Consulting och många fler. Tillsammans omsätter de årligen över 20 miljarder. Tillsammans så pratar vi om Johans resa med att samla på sig kunskap och erfarenheter för att axla rollen som VD för ett miljardimperium. Han delar med sig av sina tankar kring förvärv, ledarskap, investeringar och vad som driver honom som person. Vi får också höra varför han aldrig jublar efter en exit och om motgångarna som hänt längs vägen. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.