Förlossningsbrevet

I detta avsnitt börjar tjejerna med att prata om periodisk fasta och hur dem har mått senaste veckorna. Sedan delar Amal öppet och ärligt med sig av sin gripande berättelse om att överleva en livmoderruptur. Hur såg verkligheten ut efter den dramatiska förlossningen? Vad hände egentligen, och vilka var de som lät det gå så långt? Lyssna på en berättelse om smärta, förlängd återhämtning och styrka - en historia som berört många och som belyser en viktig men ofta bortglömd del av förlossningsvården.

Ännu ett avsnitt med Leymuun och Amal! I veckans avsnitt svarar tjejerna på en lyssnarfråga om dejtinglivet. Hur dejtar man egentligen idag? Var hittar man en bra man, och finns det något som heter att vara "för på"? Dessutom pratar tjejerna om veckans snackis: hetsen kring Black Friday och de skrämmande konsekvenserna av fast fashion-trenden. Ett ärligt och underhållande avsnitt om relationer, konsumtion och samhällsreflektioner.

Den eviga kampen mot tröttheten! I dagens avsnitt pratar tjejerna om när barnens sömn är en berg-och-dalbana och ens återhämtning känns som en avlägsen dröm. Lägg till sena serier och kvalitetstid = 0 energi kvar. Vi lyfter även en lyssnarfråga om sömn och om det verkligen har blivit bättre nu när pojkarna är 20 månader? Veckans snackis är hur kändisar byter ansikte snabbare än man hinner säga 'fillers'. Skönhetsingrepp - det nya normala eller bara skrämmande? Häng med på ännu ett avsnitt där trötthet och verkligen möts med en dos skratt.

The girls are back with another episode! Den här veckan delar Amal med sig av sin första resa utan man och barn - en riktig milstolpe! Vi pratar nervositeten, frihetskänslan och om hur det känns att äntligen få äta sin mat i lugn och ro. Spoiler: hon kom hem som en ny människa (typ). Dessutom dyker vi ner i serien Förrädarna, som vi är totalt besatta av. Vad är det med lögner och svek som är så otroligt underhållande? Veckans snackis blir filmen Släpp taget som finns ute på Netflix just nu. Är den värd all hype eller är vissa människor bara iskalla? Häng med för skratt, drama och en hel del åsikter som vanligt!

Är ni redo för ett riktigt hett avsnitt? Tjejerna har kollat klart på Love is Blind: Habibi och undrar: har vi ens sett samma program? Och är det möjligt att kärleken verkligen kan vara så blind? Dessutom pratar de om self-care och den eviga kampen att boka tid hos tandläkaren – tills konsekvenserna blivit för stora. Ett avsnitt fullt av skratt, tjafs och ärliga insikter.

I det här avsnittet delar tjejerna med sig av sina mest unpopular opinions, där inget ämne är för stort eller för litet. Ska man hålla hemligheter från sin partner? Är det okej att gifta sig bara för ekonomisk trygghet? Har cancel-kulturen gått för långt? Samtalet glider också in på det amerikanska valet som sker idag. Hur väljer man rätt sida när båda alternativen är värre än den andra?

I veckans avsnitt har vi med oss en efterlängtad gäst: Jerusalem (Mindawareness) som är en svart kvinnlig kbt terapeut. För första gången öppnar tjejerna upp om sina personliga terapiresor och dyker ner i ämnen som inre barnet, skam och kultur. Ett avsnitt fullt av sårbarhet, ärlighet och som förhoppningsvis inspirerar andra till att ta första steget för sin personliga utveckling.

I detta avsnitt har vi äran att gästas av podden Pusslet runt spektrumet, där Dalia och Helene delar sina erfarenheter av att ha barn med autism. I vårt samtal lär vi känna dem lite bättre och dyker in i olika perspektiv på autism, både ur förälderns synvinkel och samhällets. Om du är någon som är nyfiken på hur resan ser ut från första magkänslan till en officiell diagnos, och hur det är att navigera vardagen med allt vad det innebär, är detta samtal ett måste. Lyssna in för en ärlig konversation om känslor, utmaningar och den ovärderliga styrkan att förstå och stödja sina barn på spektrumet.

I det här avsnittet delar tjejerna med sig om hur det verkligen är att podda, kan man jämföra att podda med ett riktigt jobb. Det snackas också om hur folk mår på riktigt, jämfört med det som visas på sociala medier, särskilt oss mammor som ofta delar bara de gosigaste stunderna. Och såklart, veckans snackis - vem ska betala på första dejten? Den stora debatten som pågår just nu i Sverige. Hur har vi valt att dela upp ekonomin hemma och vad är den bästa lösningen för parrelationer.