Share
Föräldramakarna
Podcast med leg.psykolog Malin och leg.psykoterapeut Paulina som ger dig som förälder konkreta tips och strategier för att möta de utmaningar som föräldraskap innebär. Vi börjar med hur man kan minska på tjat och konflikter och bygger en ...
Latest episode
35. Avsnitt 35 "Perfektionism-orimliga krav och psykisk ohälsa"
44:55Efter ett rätt långt uppehåll är vi tillbaka. Detta avsnitt handlar om perfektionism. Vi pratar om perfektionism då vi ställer orimliga krav på oss och då det leder till negativa konsekvenser och även psykisk ohälsa. Vi diskuterar olika sätt en kan hantera destruktiv perfektionism på. Att till exempel pröva sina egna föreställningar om vad som skulle kunna hända i fall de inte uppfylls. Vi diskuterar hur föräldrar kan hjälpa sina barn med att inte ställa orimliga krav på sig själva. Att till exempel uppmuntra och förstärka ”slarviga” beteenden. Vi pratar även om vikten att vara en god rollmodell eftersom barn lätt tar efter och ställer de krav på sig själva som deras föräldrar gör.
More episodes
View all episodes
Avsnitt 34- "Autism och föräldraskap"
33:14Detta avsnitt gästas föräldramakarna av Frida Wickberg, leg. psykolog. I avsnittet tar vi bland annat upp hur föräldrar kan stötta och stödja barn med AST.
"Avsnitt 33" - Barn/ungdomar med ADHD och föräldraskap
37:34Detta avsnitt gästas av föräldramakarna av Camilla Ekstrand, legitimerad psykolog och enhetschef på ADHD- center i Stockholm. I avsnittet tar vi bland annat upp hur föräldrar kan stötta och stödja barn med ADHD. Läs även, föräldratips på http://habilitering.se/adhd-center/informationsmaterial/skola-0
Avsnitt 32 NPF- Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar
32:46I detta avsnitt pratar vi översiktligt om NPF. Vad NPF är och vad du som förälder kan göra om du misstänker att ditt barn har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning. Vi beskriver även hur en neuropsykiatrisk utredning går till.
Avsnitt 31- Vanliga bekymmer i skolan- vad kan man som förälder göra?
34:03Detta avsnitt gästas föräldramakarna av leg. psykolog Malin Valsö.Malin har erfarenhet från skola, habilitering och BUP. I avsnittet tar vi upp ämnen som rör barn, föräldrar och skola. Vi pratar bland annat om vad man som förälder kan göra när sitt barn till exempel: inte trivs i skolan, har svårt att nå kunskapsmål eller har andra bekymmer.
Avsnitt 30- Alkohol, droger och missbruk
45:18Detta avsnitt gästas föräldramakarna av Tomas Åkerlund. Tomas är leg. psykoterapeut och har mångårig erfarenhet av att jobba med ungdomar och missbruk. I avsnittet tar vi upp fakta om missbruk. Vi pratar även om hur föräldrar kan bli bättre på att se varningssignaler och vad föräldrar kan göra för att hjälpa sina barn.
Avsnitt 29 Ätstörningar hos barn och unga
39:15Christine Hall gästar föräldramakarna och delar med sig av sina stora kunskaper inom området. Vi går igenom vilka olika ätstörningar som finns, uppkomst/riskfaktorer, varningssignaler och vad man som förälder kan och bör göra.