Flügelschlag - Breite deine Flügel aus

Warum sich echte Selbsttreue für viele Nervensysteme zunächst unsicher anfühltIn dieser Folge tauchen wir gemeinsam in einen der tiefsten inneren Konflikte vieler feinfühliger Menschen ein:Den schmalen Grat zwischen Bindung und Authentizität.Warum fällt es uns oft so schwer, wirklich für uns selbst einzustehen?Warum fühlen sich Grenzen, Wahrheit und Selbsttreue manchmal bedrohlich an, obwohl wir uns doch genau danach sehnen?Und weshalb bedeutet Heilung oft nicht, „jemand Neues“ zu werden, sondern langsam aufzuhören, sich selbst zu verlassen?In dieser Podcastfolge erfährst Du:warum People Pleasing keine Schwäche, sondern eine Bindungsstrategie istweshalb Authentizität für viele Nervensysteme zunächst nicht sicher wirktwie frühe Bindungserfahrungen dazu führen können, eigene Bedürfnisse und Gefühle zu unterdrückenwarum Authentizität eines unserer menschlichen Grundbedürfnisse istwas Gabor Maté über den inneren Konflikt zwischen Bindung und Selbsttreue beschreibtweshalb viele Menschen sich selbst verlieren, um Zugehörigkeit zu sichernwie sich chronische Selbstverlassen emotional und körperlich zeigen kannwarum echte Heilung und Transformation nicht Härte bedeutet, sondern verkörperte Selbstverbundenheitwie Du beginnen kannst, Dir selbst treu zu bleiben, auch wenn Angst, Schuld oder Unsicherheit auftauchenDiese Folge ist eine sanfte Einladung, Dich selbst wieder wahrzunehmen und Dich in Deinem Tempo einzuladen:Ich darf verbunden sein, ohne mich selbst zu verlieren.Denn Du bist nicht hier, um nur einen Kompromiss Deiner Selbst zu leben, Dich immer wieder anzupassen und Dich dabei selbst zu verlieren, sondern um Dich an Dich selbst zu erinnern, Dich in Deiner wahren Größe zu entfalten und Deine Flügel auszubreiten. Ich wünsche Dir tiefes Erkennen, tiefe Würdigung und tiefe Berührtheit bei Deiner 41. Folge.Danke, dass Du hier bist und wir gemeinsam reisen!Vielleicht möchtest Du direkt tiefer eintauchen in diese Einladung. Dann kannst Du Dir direkt Dein Exemplar meines neu erschienenen Buches Authentisch MenschSein- Warum es jetzt wichtig ist, Bindungstrauma zu erkennen und zu lösen, bestellen: Hier gehts direkt zum Buch -> https://amzn.to/3LX60KA-> Und wenn auch Du Dich nach einer Gemeinschaft sehnst, in der Du gesehen wirst-einem Circle, der Dir Dein JA zu Deiner inneren Verletzlichkeit ermöglicht und in der wir kraftvolle Entscheidungen und DEINEN ureigensten Weg gemeinsam entwickeln, praktizieren und feiern- von mir persönlich begleitet und individuell auf Dich abgestimmt-dann ist der FREE YOUR LIFE- CIRCLE für TIEFE und TRANSFORMATIONvielleicht genau das Richtige für Dich.Wenn Du mehr über sie erfahren möchtest, dann bin ich nur eine E-Mail entfernt. Schreibe mir unter kontakt@adelheidloehrer.de oder den u.g. Social Media Kanälen und ich schicke Dir alle weiteren Infos zu.  PS: Wünschst Du Dir Informationen zu einem bestimmten Thema? Hast Du Fragen, Anregungen oder Ideen?  Dann bin ich nur einen Klick entfernt. <3Hier gelangst du zu meiner Webseite: https://adelheidloehrer.de/ Hier geht’s zu meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/adelheidloehrer/ Und hier zu meiner Facebook-Page: https://www.facebook.com/adelheidloehrersowie zu meinem kostenfreien Telegram Kanal YOUR AUTHENTIC MOVEMENThttps://t.me/+wnSgAC2Y5rtiOGUyUnd hier zu meinem Raum für tiefe ätherische Essenzen, dem Telegram Kanal FREE YOUR LIFE ESSENCE EXPERIENCEhttps://t.me/+f9UF0f8bn3xlNGNiHerzensgrüße von Adelheid

Hallo lieber Herzmensch, mein Name ist Adelheid und ich freue mich sehr auf meine 40. gemeinsame Podcast-Folge mit Dir.In dieser Folge nehme ich Dich mit auf die Bühne und teile mit Dir eine tiefe Frage, die ich vor ein paar Wochen auch Menschen auf dem Founder Summit in Wiesbaden gestellt habe: Authentisch Menschsein- Wie echt bist du wirklich? Ein mutiger Blick hinter die Fassade. Mitten in einer maskulin dominierten, lauten, erfolgsorientierten Welt wurde es plötzlich still. Wie echt bist du wirklich?Welchen tiefen Sinn hat es einst gemacht, eine Fassade aufzubauen und dich hinter einer Maske zu verstecken? Und was ist heute der Preis, diese Fassade zu leben?In einer Welt vermeintlichen Funktionierens verlieren wir immer mehr die Verbindung. Die Verbindung zu uns selbst, zu unserem ureigensten Ausdruck, zu unserem Kern.Ich möchte Dich einladen, Dich in dieser Folge für einen Moment zu erinnern- wie sich Berührung anfühlt, wie es sich anfühlt, mit Dir für einen Moment zu bleiben. ich nehme Dich mit. Schritt für Schritt.Denn Du bist nicht hier, um nur einen Kompromiss Deiner Selbst zu leben, Dich immer wieder anzupassen und Dich dabei selbst zu verlieren, sondern um Dich an Dich selbst zu erinnern, Dich in Deiner wahren Größe zu entfalten und Deine Flügel auszubreiten.  Ich wünsche Dir tiefes Erkennen, tiefe Würdigung  und tiefe Berührtheit bei Deiner 40. Folge.Danke, dass Du hier bist und wir gemeinsam reisen!Vielleicht möchtest Du direkt tiefer eintauchen in diese Einladung. Dann kannst  Du Dir direkt Dein Exemplar meines neu erschienenen Buches Authentisch MenschSein- Warum es jetzt wichtig ist, Bindungstrauma zu erkennen und zu lösen, bestellen: Hier gehts direkt zum Buch -> https://amzn.to/3LX60KA-> Und wenn auch Du Dich nach einer Gemeinschaft sehnst, in der Du gesehen wirst-einem Circle, der Dir Dein JA zu Deiner inneren Verletzlichkeit ermöglicht und in der wir kraftvolle Entscheidungen und DEINEN ureigensten Weg gemeinsam entwickeln, praktizieren und feiern- von mir persönlich begleitet und individuell auf Dich abgestimmt-dann ist der FREE YOUR LIFE- CIRCLE für TIEFE und TRANSFORMATIONvielleicht genau das Richtige für Dich.Wenn Du mehr über sie erfahren möchtest, dann bin ich nur eine E-Mail entfernt. Schreibe mir unter kontakt@adelheidloehrer.de  oder den u.g. Social Media Kanälen und ich schicke Dir alle weiteren Infos zu.  PS: Wünschst Du Dir Informationen zu einem bestimmten Thema? Hast Du Fragen, Anregungen oder Ideen?  Dann bin ich nur einen Klick entfernt. <3Hier gelangst du zu meiner Webseite: https://adelheidloehrer.de/ Hier geht’s zu meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/adelheidloehrer/ Und hier zu meiner Facebook-Page: https://www.facebook.com/adelheidloehrersowie zu meinem kostenfreien Telegram Kanal YOUR AUTHENTIC MOVEMENThttps://t.me/+wnSgAC2Y5rtiOGUyUnd hier zu meinem Raum für tiefe ätherische Essenzen, dem Telegram Kanal FREE YOUR LIFE ESSENCE EXPERIENCEhttps://t.me/+f9UF0f8bn3xlNGNiHerzensgrüße von Adelheid

Hallo lieber Herzmensch, mein Name ist Adelheid und ich freue mich sehr auf meine 39. gemeinsame Podcast-Folge mit Dir.In dieser Folge reisen wir einmal mehr in deine Innenwelt und erkunden gemeinsam, warum intelligente und vielleicht auch spirituell anmutende Fragen nicht immer unser Wachstum fördern, sondern uns von Wachstum und Ausdehnung abhalten können.Innere Fragen und Dialoge - sie zeigen sich in einem attraktiven Kleid und sind manchmal Versuche unseres Unterbewusstseins, uns vor unserer wahren Größe zu schützen.Nimm die einen Moment Zeit und tauche ein- ein in Dich und Deine innere Wahrheit. Denn Du bist nicht hier, um nur einen Kompromiss Deiner Selbst zu leben, Dich immer wieder anzupassen und Dich dabei selbst zu verlieren, sondern um Dich an Dich selbst zu erinnern, Dich in Deiner wahren Größe zu entfalten und Deine Flügel auszubreiten. Ich wünsche Dir tiefes Erkennen, tiefe Würdigung und tiefe Berührtheit bei Deiner 39. Folge.Danke, dass Du hier bist und wir gemeinsam reisen!Hier kannst Du Dir direkt Dein Exemplar meines neu erschienenen Buches Authentisch MenschSein- Warum es jetzt wichtig ist, Bindungstrauma zu erkennen und zu lösen, bestellen: Hier gehts direkt zum Buch -> https://amzn.to/3LX60KA-> Und wenn auch Du Dich nach einer Gemeinschaft sehnst, in der Du gesehen wirst-einem Circle, der Dir Dein JA zu Deiner inneren Verletzlichkeit ermöglicht und in der wir kraftvolle Entscheidungen und DEINEN ureigensten Weg gemeinsam entwickeln, praktizieren und feiern- von mir persönlich begleitet und individuell auf Dich abgestimmt-dann ist der FREE YOUR LIFE- CIRCLE für TIEFE und TRANSFORMATIONvielleicht genau das Richtige für Dich.Wenn Du mehr über sie erfahren möchtest, dann bin ich nur eine E-Mail entfernt.Schreibe mir unter kontakt@adelheidloehrer.de Nehme Kontakt auf unter kontakt@adelheidloehrer.de oder den u.g. Social Media Kanälen und ich schicke Dir alle weiteren Infos zu.  PS: Wünschst Du Dir Informationen zu einem bestimmten Thema? Hast Du Fragen, Anregungen oder Ideen?  Dann bin ich nur einen Klick entfernt. <3Hier gelangst du zu meiner Webseite: https://adelheidloehrer.de/ Hier geht’s zu meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/adelheidloehrer/ Und hier zu meiner Facebook-Page: https://www.facebook.com/adelheidloehrersowie zu meinem kostenfreien Telegram Kanal YOUR AUTHENTIC MOVEMENThttps://t.me/+wnSgAC2Y5rtiOGUy

Hallo lieber Herzmensch, mein Name ist Adelheid und ich freue mich sehr auf meine 38. gemeinsame Podcast-Folge mit Dir.In dieser Folge reisen wir durch das Gefühl, nie zu reichen und Kompetenz nicht als sicher und freudvoll empfinden zu können. Wir tauchen ein in das Imposter Syndrom.In dieser Folge zeige ich Dir, warum das Imposter Syndrom eine Folge aus Bindungstrauma sein kann und warum es sich dann nicht als bloßer Selbstzweifel,sondern als tief verankerter Zweifel an der Legitimität des eigenen Seins zeigt.Und ich lade Dich von Herzen ein, es nicht als Defizit oder Schwäche anzusehen, sondern diese Podcastfolge als Auftakt für Dich zu wählen, neu auf Dich und Dein Leben zu schauen und Mut zu fassen, Dich tiefer fühlend kennenzulernen und sichtbar zu werden mit Deiner wundervollen Einzigartigkeit. Wenn ich es eines Tages geschafft habe, tiefste Freude und Erfüllung in meinem Wirken und meinem Sein zu empfinden- fernab all des kognitiv Gelernten, dann schaffst Du das auch. Ich glaube an Dich!Denn Du bist nicht hier, um nur einen Kompromiss Deiner Selbst zu leben, Dich immer wieder anzupassen und Dich dabei selbst zu verlieren, sondern um Dich an Dich selbst zu erinnern, Dich in Deiner wahren Größe zu entfalten und Deine Flügel auszubreiten. Ich wünsche Dir tiefes Erkennen, tiefe Würdigung und tiefe Berührtheit bei Deiner 38. Folge.Danke, dass Du hier bist und wir gemeinsam reisen!Hier kannst Du Dir direkt Dein Exemplar meines neu erschienen Buches Authentisch MenschSein- Warum es jetzt wichtig ist, Bindungstrauma zu erkennen und zu lösen, bestellen: Hier gehts direkt zum Buch -> https://amzn.to/3LX60KA-> Und wenn auch Du Dich nach einer Gemeinschaft sehnst, in der Du gesehen wirst-einem Circle, der Dir Dein JA zu Deiner inneren Verletzlichkeit ermöglicht und in der wir kraftvolle Entscheidungen und DEINEN ureigensten Weg gemeinsam entwickeln, praktizieren und feiern- von mir persönlich begleitet und individuell auf Dich abgestimmt-dann ist der FREE YOUR LIFE- CIRCLE für TIEFE und TRANSFORMATIONgenau das Richtige für Dich.Wenn Du mehr über sie erfahren möchtest, dann bin ich nur eine E-Mail entfernt.Schreibe mir unter kontakt@adelheidloehrer.de Nehme Kontakt auf unter kontakt@adelheidloehrer.de oder den u.g. Social Media Kanälen und ich schicke Dir alle weiteren Infos zu.  PS: Wünschst Du Dir Informationen zu einem bestimmten Thema? Hast Du Fragen, Anregungen oder Ideen?  Dann bin ich nur einen Klick entfernt. <3Hier gelangst du zu meiner Webseite: https://adelheidloehrer.de/ Hier geht’s zu meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/adelheidloehrer/ Und hier zu meiner Facebook-Page: https://www.facebook.com/adelheidloehrersowie zu meinem kostenfreien Telegram Kanal YOUR AUTHENTIC MOVEMENThttps://t.me/+wnSgAC2Y5rtiOGUy

Hallo lieber Herzmensch, mein Name ist Adelheid und ich freue mich sehr auf meine 36. gemeinsame Podcast-Folge mit Dir- für Dich aufgenommen an einem traumhaft schönen Wintertag mit Blick in den Schnee.In dieser Folge reisen wir gemeinsam pur und im Atem des Jahres durch das Jahr 2025- wir würdigen, halten inne, richten uns gemeinsam aus.                              Ich nehme Dich mit in meinen sehr persönlichen Rückblick und lade Dich auch selber mit intensiven Vertiefungsfragen ein, zu ernten, zu würdigen und Dich auszurichten.Pur, tief, verbindend.                                                                                                                                                                                                     Du bist nicht hier, um nur einen Kompromiss Deiner Selbst zu leben, Dich immer wieder anzupassen und Dich dabei selbst zu verlieren, sondern um Dich an Dich selbst zu erinnern, Dich in Deiner wahren Größe zu entfalten und Deine Flügel auszubreiten. Ich wünsche Dir tiefes Erkennen, tiefe Würdigung und tiefe Berührtheit bei Deiner 36. Folge und einen wundervolles Jahr 2026Danke, dass Du hier bist und wir gemeinsam reisen!Hier kannst Du Dir direkt Dein Exemplar meines neu erschienen Buches Authentisch MenschSein- Warum es jetzt wichtig ist, Bindungstrauma zu erkennen und zu lösen, bestellen: Hier gehts direkt zum Buch -> https://amzn.to/3LX60KA-> Und wenn auch Du Dich nach einer Gemeinschaft sehnst, in der Du gesehen wirst-einem Circle, der Dir Dein JA zu Deiner inneren Verletzlichkeit ermöglicht und in der wir kraftvolle Entscheidungen und DEINEN ureigensten Weg gemeinsam entwickeln, praktizieren und feiern- von mir persönlich begleitet und individuell auf Dich abgestimmt-dann ist der FREE YOUR LIFE- CIRCLE für TIEFE und TRANSFORMATIONgenau das Richtige für Dich.Wenn Du mehr über sie erfahren möchtest, dann bin ich nur eine E-Mail entfernt.Schreibe mir unter kontakt@adelheidloehrer.de Nehme Kontakt auf unter kontakt@adelheidloehrer.de oder den u.g. Social Media Kanälen und ich schicke Dir alle weiteren Infos zu.  PS: Wünschst Du Dir Informationen zu einem bestimmten Thema? Hast Du Fragen, Anregungen oder Ideen?  Dann bin ich nur einen Klick entfernt. <3Hier gelangst du zu meiner Webseite: https://adelheidloehrer.de/ Hier geht’s zu meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/adelheidloehrer/ Und hier zu meiner Facebook-Page: https://www.facebook.com/adelheidloehrersowie zu meinem kostenfreien Telegram Kanal YOUR AUTHENTIC MOVEMENThttps://t.me/+wnSgAC2Y5rtiOGUy

Hallo lieber Herzmensch, mein Name ist Adelheid und ich freue mich sehr auf meine 35. gemeinsame Podcast-Folge mit Dir- für Dich aufgenommen am Tag der Wintersonnenwende. In dieser Folge reisen wir gemeinsam in die derzeitige Zeitqualität des Innehaltens, der Ruhe und der Rückschau. Wie kann es Dir gelingen, in dieser Zeit Deinem ureigensten Rhythmus zu folgen?Wir schauen in ersten Schritten, wie dies gelingen kann und warum unser Nervensystem Innehalten und Stillsein trotz großer Sehnsucht genau danach nicht zulässt .Du bist nicht hier, um nur einen Kompromiss Deiner Selbst zu leben, Dich immer wieder anzupassen und Dich dabei selbst zu verlieren, sondern um Dich an Dich selbst zu erinnern, Dich in Deiner wahren Größe zu entfalten und Deine Flügel auszubreiten. Ich wünsche Dir tiefes Erkennen und tiefe Berührtheit bei Deiner 35. Folge!Und hier kommst Du direkt zu Deinem Weihnachts -SOS Guide -> https://myablefy.com/s/adelheidloehrer/sos-guide-f3d646bb/paymentHier kannst Du Dir direkt Dein Exemplar meines neu erschienen Buches Authentisch MenschSein- Warum es jetzt wichtig ist, Bindungstrauma zu erkennen und zu lösen, bestellen: Hier gehts direkt zum Buch -> https://amzn.to/3LX60KA-> Und wenn auch Du Dich nach einer Gemeinschaft sehnst, in der Du gesehen wirst-einem Circle, der Dir Dein JA zu Deiner inneren Verletzlichkeit ermöglicht und in der wir kraftvolle Entscheidungen und DEINEN ureigensten Weg gemeinsam entwickeln, praktizieren und feiern- von mir persönlich begleitet und individuell auf Dich abgestimmt-dann ist der FREE YOUR LIFE- CIRCLE für TIEFE und TRANSFORMATIONgenau das Richtige für Dich.Wenn Du mehr über sie erfahren möchtest, dann bin ich nur eine E-Mail entfernt.Schreibe mir unter kontakt@adelheidloehrer.de Nehme Kontakt auf unter kontakt@adelheidloehrer.de oder den u.g. Social Media Kanälen und ich schicke Dir alle weiteren Infos zu.  PS: Wünschst Du Dir Informationen zu einem bestimmten Thema? Hast Du Fragen, Anregungen oder Ideen?  Dann bin ich nur einen Klick entfernt. <3Hier gelangst du zu meiner Webseite: https://adelheidloehrer.de/ Hier geht’s zu meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/adelheidloehrer/ Und hier zu meiner Facebook-Page: https://www.facebook.com/adelheidloehrersowie zu meinem kostenfreien Telegram Kanal YOUR AUTHENTIC MOVEMENThttps://t.me/+wnSgAC2Y5rtiOGUy

Hallo lieber Herzmensch, mein Name ist Adelheid und ich freue mich sehr auf meine 34. gemeinsame Podcast-Folge mit Dir. Diese Folge ist eine ganz besondere Folge, denn ich nehme Dich mit in die Veröffentlichung meines ersten Buches. In dieser Folge reisen wir gemeinsam in die Entstehungsgeschichte meines Buches, wir schauen auf die Bedeutsamkeit des Erkennens und Lösens von Bindungstrauma- sowohl auf persönlicher als auch auf kollektiver Ebene.Dieses Buch verbindet tiefes Bindungstraumawissen mit gelebter Erfahrung und gelebtem Weg und hält darüber hinaus tiefe Baumaterialien für deine direkte Anwendung bereit!Ich lade Dich in dieser sehr persönlichen Folge ein, Dich wieder selbst in deiner Tiefe und Verletzlichkeit zu fühlen und zu ehren. Sei Du diejenige an Deiner Seite, die Du Dir immer gewünscht hast – pur, nah und unerschütterlich. Beginne Deine Reise in Dein authentisches MenschSein. Wir schauen in ersten Schritten, wie dies gelingen kann.Denn Du bist nicht hier, um nur einen Kompromiss Deiner Selbst zu leben, sondern um Dich an Dich selbst zu erinnern, Dich in Deiner wahren Größe zu entfalten und Deine Flügel auszubreiten. Ich wünsche Dir tiefes Erkennen und tiefe Berührtheit bei Deiner 34. Folge!Und hier kannst Du Dir direkt Dein Exemplar von Authentisch MenschSein- Warum es jetzt wichtig ist, Bindungstrauma zu erkennen und zu lösen, bestellen: Hier gehts direkt zum Buch -> https://amzn.to/3LX60KA-> Und wenn auch Du Dich nach einer Gemeinschaft sehnst, in der Du gesehen wirst-einem Circle, der Dir Dein JA zu Deiner inneren Verletzlichkeit ermöglicht und in der wir kraftvolle Entscheidungen und DEINEN ureigensten Weg gemeinsam entwickeln, praktizieren und feiern- von mir persönlich begleitet und individuell auf Dich abgestimmt-dann ist der FREE YOUR LIFE- CIRCLE für TIEFE und TRANSFORMATIONgenau das Richtige für Dich.Wenn Du mehr über sie erfahren möchtest, dann bin ich nur eine E-Mail entfernt.Schreibe mir unter kontakt@adelheidloehrer.de Nehme Kontakt auf unter kontakt@adelheidloehrer.de oder den u.g. Social Media Kanälen und ich schicke Dir alle weiteren Infos zu.  PS: Wünschst Du Dir Informationen zu einem bestimmten Thema? Hast Du Fragen, Anregungen oder Ideen?  Dann bin ich nur einen Klick entfernt. <3Hier gelangst du zu meiner Webseite: https://adelheidloehrer.de/ Hier geht’s zu meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/adelheidloehrer/ Und hier zu meiner Facebook-Page: https://www.facebook.com/adelheidloehrersowie zu meinem kostenfreien Telegram Kanal YOUR AUTHENTIC MOVEMENThttps://t.me/+wnSgAC2Y5rtiOGUy

Hallo lieber Herzmensch, mein Name ist Adelheid und ich freue mich sehr auf meine 33. gemeinsame Podcast-Folge mit Dir. In dieser Episode lade ich Dich ein, etwas tiefer in den Zusammenhang von fehlender Klarheit und Trauma einzutauchen.In dieser Folge erfährst Du, warum Du Deine innere Klarheit immer wieder nicht halten kannst und was das mit Trauma zu tun hat.Lass Dich durch diese Folge inspirieren und ins tiefe Fühlen einladen. Erforsche Deine uralten Bindungserfahrungen und beginne Dich Deinem Potential und ureigensten Selbstausdruck wieder zu öffnen.Denn Du bist nicht hier, um nur einen Kompromiss Deiner Selbst zu leben, sondern um Dich an Dich selbst zu erinnern, Dich in Deiner wahren Größe zu entfalten und Deine Flügel auszubreiten. Ich wünsche Dir tiefes Erkennen und tiefe Berührtheit bei Deiner 33. Folge! -> Und wenn Du Dich nach einer Gemeinschaft sehnst, in der Du gesehen wirst-einem Circle, der Dir Dein JA zu Deiner inneren Verletzlichkeit ermöglicht und in der wir kraftvolle Entscheidungen und DEINEN ureigensten Weg gemeinsam entwickeln, praktizieren und feiern- von mir persönlich begleitet und individuell auf Dich zugeschnitten-dann ist der FREE YOUR LIFE- CIRCLE für TIEFE und TRANSFORMATIONgenau das Richtige für Dich.Wenn Du mehr über sie erfahren möchtest, dann bin ich nur eine E-Mail entfernt.Schreibe mir unter kontakt@adelheidloehrer.de Nehme Kontakt auf unter kontakt@adelheidloehrer.de oder den u.g. Social Media Kanälen und ich schicke Dir alle weiteren Infos zu.  PS: Wünschst Du Dir Informationen zu einem bestimmten Thema? Hast Du Fragen, Anregungen oder Ideen?  Dann bin ich nur einen Klick entfernt. <3Hier gelangst du zu meiner Webseite: https://adelheidloehrer.de/ Hier geht’s zu meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/adelheidloehrer/ Und hier zu meiner Facebook-Page: https://www.facebook.com/adelheidloehrersowie zu meinem kostenfreien Telegram Kanal YOUR AUTHENTIC MOVEMENThttps://t.me/+wnSgAC2Y5rtiOGUy