Fitnesskulmapodcast

Yhteistyössä Fastin kanssa!Theo on mens physique kilpailija, jonka saavutuksiin kuuluu mm. Suomen mestaruus. Koulutukseltaan Theo on liikuntafysiologi, joten fitnessiin liittyvä tiede on lähellä hänen sydäntään.Keskustelemme aiheista kuten makeutusaineet, hiilari- ja proteiinimäärät, aimonihapot sekä kasvisproteiini. Olikohan muuta? Saattoi olla :DJakso on pitkä, mutta kuuntele silti, sillä on siinä asiaakin! :)Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast

Vieraana bikini fitness -kilpailija Krista Seuna, joka on viimeisten kilpailuidensa jälkeen perustanut perheen. Kristan kanssa keskustelemme siis bikini fitnessin lisäksi luonnollisesti äitiydestä ja sen luomista paineista sekä siitä, kuinka fitness ja äitiys on muokannut Kristaa ja esimerkiksi hänen suhtautumistaan omaan kehoonsa.Kokeeko upeassa fyysisessä kunnossa oleva äiti kateutta? Millaisten asioiden kanssa Krista on kamppaillut ennen fitnessiä? Tai onko hänellä vielä kisasuunnitelmia? Juttua riittää..Vakavia aiheita rennolla meiningillä! :)Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast

Tällä viikolla vieraana kehonrakentajana ja valmentajana tunnettu Leskisen Jari, joka on hiljattain saanut ensimmäisen lapsensa ja tullut isäksi!Jaksossa käsittelemme kehonrakennusta ja treeniä sekä lapsen saamista miehen näkökulmasta. Miten vauva-arki vaikuttaa kovaa treenaavan miehen arkeen tai kisasuunnitelmiin? Millaista on elämä kehonrakentajana ja isänä? Jarin sanoin: "elämä muuttuu - tavoitteet muuttuu".Kannattaapi kuunnella :)Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast