Fitnesskulmapodcast

Vieraana Jani Pulkkinen!Jani kilpailee kehonrakennuksessa sekä valmentaa muita fitness-urheilijoita. Hänet erottaa monesta muusta lajin parissa pitkään olleista se, että hän ei ole ollut urheilullinen jo pienestä pitäen. Jani ei ole urheillut aina aktiivisesti. Sen sijaan hän oli ylipainoinen lapsesta saakka aina siihen asti kunnes löysi kehonrakennuksen. Millainen lähtökohta tämä on ollut kehittää itseään ulkonäköpainotteisessa lajissa? Jaksossa keskustelemme Janin taipaleen fitness-urheilun parissa lisäksi yllätysyllätys treenaamisesta: millainen on esimerkiksi kova treeni?Kuuntele pois :) Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast

Yhteistyössä Fastin kanssa!Theo on mens physique kilpailija, jonka saavutuksiin kuuluu mm. Suomen mestaruus. Koulutukseltaan Theo on liikuntafysiologi, joten fitnessiin liittyvä tiede on lähellä hänen sydäntään.Keskustelemme aiheista kuten makeutusaineet, hiilari- ja proteiinimäärät, aimonihapot sekä kasvisproteiini. Olikohan muuta? Saattoi olla :DJakso on pitkä, mutta kuuntele silti, sillä on siinä asiaakin! :)Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast

Vieraana bikini fitness -kilpailija Krista Seuna, joka on viimeisten kilpailuidensa jälkeen perustanut perheen. Kristan kanssa keskustelemme siis bikini fitnessin lisäksi luonnollisesti äitiydestä ja sen luomista paineista sekä siitä, kuinka fitness ja äitiys on muokannut Kristaa ja esimerkiksi hänen suhtautumistaan omaan kehoonsa.Kokeeko upeassa fyysisessä kunnossa oleva äiti kateutta? Millaisten asioiden kanssa Krista on kamppaillut ennen fitnessiä? Tai onko hänellä vielä kisasuunnitelmia? Juttua riittää..Vakavia aiheita rennolla meiningillä! :)Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast