Fitnesskulmapodcast

Share

Dina Kaspi - Avoimena kilpailutaukonsa syistä

Ep. 7

Tähän jaksoon saimme vieraaksemme body fitness -esikuvan Dina Kaspin, joka onkin esimerkiksi vuoden 2017 SM-mestari. Tämän viimeisen kisakautensa jälkeen Dina on pitänyt taukoa kisaamisesta, ja lavalle hänellä on tarkoitus nousta jälleen Turussa tämän vuoden SM-kisoissa, jossa hänellä on totta kai korkeat tavoitteet. Keskustelua käydään kisatavoitteiden sijaan kuitenkin sen kaikkein kiinnostavimman ja tärkeimmän aiheen ympärillä; eli miksi Dina oikeastaan tarvitsi taukoa kisaamisesta? Mitä asioita tällä tauolla työstettiin? Miten fitness vaikuttaa kehonkuvaan erityisesti kisadieetin jälkeen? Muun muassa tästä Dina kertoo omien kokemuksiensa kautta hyvin rehellisesti ja avoimesti. Ja koska emme viitsineet sysätä vastuuta ainoastaan Dinan harteille siitä, mitä tulee omaan kehonkuvaan liittyvistä vääristyneistä ajatuksista, niin myös podin houstit Oona ja Jocke jakavat omia kokemuksiaan kyseiseen aiheeseen liittyen.

More Episodes