Finlandssvenska Beroendepodden

I två avsnitt djupdyker vi ner i vuxet barn-problematiken igen. I del ett fokuserar vi på barndomen och vad är det som gör att man blir ett vuxet barn till att börja med? Lina och Anette berättar lite om hur det var när de växte upp, och hur så olika situationer ändå kan resultera i liknande hanteringsstrategier, känslor och tankar i vuxen ålder. Extramaterial för den som är intresserad:Videon med AI-Alan Watts som vi pratar om i avsnitt 2: The psychology of growing up too quickly #alanwatts Gabor Maté om hur barndomstrauma och beroende hänger ihop: How Childhood Trauma Leads to Addiction - Gabor MatéFöreläsning om Vuxna barn - hur upptäcka och bemöta: Webbinare 1.4.2026: Vuxna barn - upptäcka och bemöta

Suicidrisken för personer med spelberoende är väldokumenterad och har påtalats som ett problem som behöver förebyggas och stödtjänster för personer med skadligt spelande utvecklas. Samtidigt vill regeringen öppna upp marknaden för privata spelbolag, ta bort restriktioner kring marknadsföring och göra spel om pengar mer tillgängligt för den finska befolkningen. På samma sätt som den förändrade alkohollagen kommer att leda till ökad användning (och problem till följd) av alkohol, kommer det samma att ske med spel om pengar. Lagar fungerar som en skyddsmekanism för skadligt bruk och beroende, men vad händer när det skyddet förändras eller tas bort helt och hållet?Lina och Sara pratar om det här och annat i veckans avsnitt av USM-podden

September är Suicide prevention month - Lina och Sara diskuterar vad som kan ligga bakom självmordstankar och självmordsförsök, samt hur vi alla kan försöka förhindra att personer försöker ta sitt liv.

Sara och Lina är tillbaka efter sommaren med en sprillans ny säsong där de fortsätter att prata om allt som har med beroendeproblematik, anhörigskap, psykiskt välmående och stödtjänster att göra. Har du ett dilemma, en fråga eller en situation kopplat till din egen eller en anhörigs beroendeproblematik du skulle vilja ha råd kring? Skicka in ett "brev" via e-post eller instagram med ditt dilemma så diskuterar vi det i podden och försöker ge råd på bästa sätt, och om inte vi kan svara på din fråga tar vi hjälp av en expert! Vill du skicka ett riktigt brev är adressen USM r.f Pixnevägen 2, 66100 Malax, märk kuvertet med "Podden".

Sara pratar om manlighet, normer och pappor med USM:s handledare Kristian. På vilka sätt sätter manlighetsideal krokben för pojkar och män när det kommer till beroenden och missbruk? Vad behöver män i allmänhet bli bättre på, för att få leva med en stabilare psykisk hälsa? Få män jobbar inom människonära yrken - varför behövs fler?

Samtalet fortsätter kring recovery.

"Recovery" är ett ord som blir allt mer vanligt i diskussioner kring vad som behövs när det kommer till en framgångsrik beroendevård. Lina och Anette diskuterar recovery ur ett behandlar-perspektiv, och hur pass mycket satsar man på det i den beroendevård som finns tillgänglig idag? Hur praktiseras recovery och varför är det ett fungerande koncept? Det här och mycket mer funderas det på i två avsnitt om recovery. Andra delen publiceras 26.7.

Vi funderar lite kring sommaren: rutiner som kraschar, hur tar man det lugnt egentligen och är sommaren = alkohol? Ett lite lättsammare avsnitt som ett försök till att påminna om att sommaren är bara en årstid, och det är helt okej att ligga inomhus fast solen skiner. Har du frågor, kommentarer eller delta som poddgäst? Använd formuläret på hemsidan så tar Lina emot ditt meddelande! USM-podden | USM r.f.

USM erbjuder Ninniverksamhet för barn och unga som växer upp i familjer där det finns beroendesjukdom och/eller psykisk ohälsa. Man kan delta i Ninnigrupper, åka på läger, samtala med en Ninnihandledare eller få stöd genom aktivitet. Johanna som är en av handledarna som jobbar inom Ninniverksamheten reder ut vilka möjligheter som finns, vem som kan delta och hur man gör för att komma med.