Fallait que ça sorte

Cette semaine je me suis allé courir tôt pour vous parler avec une voix suave de ce qu'il se passe dans ma tête quand je course. Mettez vos écouteurs et vos baskets et c'est parti 🏃Ce dont je parle dans l'épisode : Episode Les Baladeurs : https://www.lesothers.com/podcast/aurelien-sanchez-ultra-trail-barkleyInterview Mathieu Blanchard : https://www.youtube.com/watch?v=yE_DFNAvqNkMes réseaux 🌐Instagram @mateo_balesTiktok @mateobalesYoutube Mateo BalesDessin de la cover par @volote_ ✍️

Je vous en ai parlé dans le 1er épisode de ce podcast, mon frère est celui qui m'a initié au trail grâce à sa première course de 100km qu'il a fait sans trop savoir dans quoi il se lançait. Il vient nous raconter comment ça s'est passé et qu'est-ce que ça a changé dans sa vie (spoiler : il court désormais énormément) L'insta de mon frère ce zinzin @bobby_balestrieroMettez vos écouteurs et de vos baskets et c'est parti 🏃Mes réseaux 🌐Instagram @mateo_balesTiktok @mateobalesYoutube Mateo BalesCover du podcast par @volote_ ✍️

Me voilà de retour dans un épisode solitaire ! Ça fait un mois que je m'entraine, il est l'heure du premier petit bilan 🏃 Au programme : des statistiques, du ressenti, un peu de digression et un maximum de bonne vibe. Mettez vos écouteurs et de vos baskets et c'est parti 🏃Mes réseaux 🌐Instagram @mateo_balesTiktok @mateobalesYoutube Mateo BalesDessin de la cover par @volote_ ✍️

Quand Valentin m'a dit qu'il était judoka ET journaliste je me suis dit "mé koman c possible ?", donc je l'ai invité dans mon podcast pour qu'il me raconte ça 🏃 Cette semaine y'a quand même pas mal de vent qui souffle dans le micro, j'apprends au fur et à mesure à bien géré techniquement pour que ce soit le plus clean possible. Note à moi-même : enregistrer à Paris est une galère pour le son Suivre Valentin sur les réseaux : @nato81_Soutenir sa participation aux JO : https://www.leetchi.com/fr/c/jo-judo-2024-4372511?utm_source=native&utm_medium=social_sharingMettez vos écouteurs et de vos baskets et c'est parti 🏃Mes réseaux 🌐Instagram @mateo_balesTiktok @mateobalesYoutube Mateo BalesDessin de la cover par @volote_ ✍️

Quand la cover du podcast est verte, c'est que je fais mon entrainement avec un.e invitée 🏃 C'est l'épisode 2 et c'est ma toute première invitée ! Roza est une chanteuse belge qui a fait sa tournée de concert en France, Belgique et Suisse à vélo (oui oui). Pour suivre Roza dans ses aventures de zinzin ça se passe ici : @roza_zikMettez vos écouteurs et de vos baskets et c'est parti 🏃Mes réseaux 🌐Instagram @mateo_balesTiktok @mateobalesYoutube Mateo BalesDessin de la cover par @volote_ ✍️

C'est le 1er épisode de ce podcast donc j'ai choisi de vous parler d'où m'est venue l'envie de courir 100km. Parce que c'est pas sorti de mon chapeau (je porte pas de chapeau en règle générale donc ça risquait pas vous me direz) Mettez vos écouteurs et de vos baskets et c'est parti 🏃Mon frère ce zinzin @bobby_balestrieroMes réseaux 🌐Instagram @mateo_balesTiktok @mateobalesYoutube Mateo BalesDessin de la cover par @volote_ ✍️