Faire Corps

Dans ce nouvel épisode de Faire Corps, Elisabeth nous raconte comment, après 15 ans de restrictions alimentaires, elle est parvenue à habiter son corps à nouveau. Elle nous confie les défis de transmettre des repères sains à ses enfants – en particulier à ses filles – dans une société saturée d’injonctions, tout en devant naviguer entre son rôle de mère et son identité de femme. Ensemble, nous abordons sans détours la ménopause et les moyens de la vivre comme une nouvelle étape de liberté. Avec son humour décapant et son art de dédramatiser, Elisabeth nous invite à briser les carcans pour mieux s’aimer, à tout âge, et à s’habiller comme si chaque journée était une promesse d’extraordinaire.Vous pouvez retrouver les contenus lumineux d'Elisabeth sur ses réseaux sociaux @etdieucréa.

Dans cet épisode, la metteuse en scène Ambre Kahan explore la complexité de trouver un équilibre avec son corps pendant les périodes de profonde mutation.À travers ses expériences personnelles – métamorphoses physiques, troubles alimentaires, et violences vécues – elle dévoile un parcours où le corps devient le miroir des blessures intérieures.Ambre nous tisse sa vision du corps : comment il porte aussi bien les souffrances que les moments de joie, et comment, au-delà des épreuves, il parvient à retrouver son équilibre. Entre déconstruction et reconstruction, elle aborde la maternité, le désir, et la tendresse que nous offre le regard des autres sur notre corps.Un épisode bouleversant et intime, où les épreuves se mêlent à la poésie de la vie. À écouter si vous êtes prêt·es à plonger dans une conversation profonde et émouvante sur la quête de guérison du corps.Trigger warning : Cet épisode aborde des thèmes de violence sexuelle. L'écoute est déconseillée pour les personnes susceptibles d’être affectées par ce sujet.Vous pouvez suivre la compagnie Get Out, fondée par Ambre, pour découvrir ses spectacles et actualités à venir !

Dans cet épisode, la comédienne et metteuse en scène Melissa Pratt nous plonge dans son univers à travers ses spectacles L’Envers du Des Corps et Metanoia, véritables fils rouges de son parcours et de sa réflexion sur le corps. Comment bâtir un rapport apaisé avec son corps lorsqu’il est à la fois outil de travail et objet de performance ? Melissa partage son regard sur le sport, l’alimentation, l’obsession du poids, et raconte comment l’écriture et la scène l’ont aidée à se réapproprier son corps. Un échange puissant qui questionne l’équilibre, les injonctions à l’apparence et le cheminement vers l’acceptation de soi.Vous pouvez retrouver Mélissa sur ses réseaux : melissa_prat

Dans cet épisode à bâtons rompus avec Joséphine, nous avons retracé le chemin de son corps, ses années d’anorexie, parlé du problème de la dysmorphophobie, de l’importance de savoir repartir à zéro, du rapport à la mère, de la bêtise des régimes et de leurs effets yoyo, de la difficile période adolescence, de nos kids, du regard des autres sur nos corps, des métiers de l’image, de la vision de la religion et de l’importance de se lâcher la grappe.Un épisode comme une discussion entre copines qui cherchent à voir le verre à moitié plein, rempli de confiance, de bienveillance et de sincérité tout en touchant à des sujets parfois compliqués. Un épisode qui fait du bien, qui rassure et répare et qui nous prouve que nous ne sommes pas seules.Vous pouvez retrouver Joséphine Draï sur son compte Instagram @josephineose et suivre ses actualités dont son nouveau spectacle à venir !

Dans cet épisode avec Angelo, psychothérapeute (entre autres !) nous avons parlé de nos corps, nos vécus, nos ressentis, de tendresse, de l’importance du toucher, du rapport à la mère, des troubles de la conduite alimentaire, de divorce, de séparation des corps, de façon de se réparer… De moyens de faire corps, tout simplement.Un épisode intense, riche et bouleversant qui ne laisse pas indifférent. Un épisode dont on ressort interrogé, touché en plein cœur, presque perturbé par tant de vérités.Vous pouvez retrouver Angelo Foley sur ses réseaux @angelofoleyofficiel, écouter son podcast “Un possible lien” ou lire son ouvrage “Les 21 peurs qui empêchent d’aimer”.Dans cet épisode sont citées plusieurs ressources dont le lieu “Le Centre Tout Naturellement” dans le 9ème arrondissement de Paris : un lieu d’hygiène de vie, de bien-être, relaxation, ressourcement et soins basé sur la naturopathie.

Dans cet épisode, Caroline nous livre des petits bouts de son histoire, de sa carrière et de sa vocation de mannequin Silver. Pourquoi les femmes de plus de 50 ans sont-elles si peu représentées dans la société ? Les médias ? Les catwalks ? Pourquoi est-ce que les cheveux blancs d’un homme sont considérés comme sexy et pas ceux d’une femme ? Pourquoi n’osons-nous pas ? Ensemble, nous répondrons à ces questions qui nous taraudent et aborderons le sujet du rapport au corps à travers l’âge, la ménopause, les réseaux sociaux et l’éducation. Un épisode qui donne envie de vieillir et de se regarder avec optimisme.Vous pouvez retrouver Caroline sur ses réseaux @fiftyyearsofawomanDans cet épisode, Caroline ne cite pas de ressources mais nous livre un enseignement : celui de se sourire le matin dans le miroir.

Dans cet épisode avec Gaëlle on a parlé de la vraie sororité, du regard de la famille sur le corps, du fait d’avoir grandi entourée de femmes, de se déformer pour se conformer, de la mode grande taille, de ce que c’est d’entreprendre, de danse, de twerk, de booty shake, de lâcher prise, de mots qui blessent, de rencontres qui réparent ou encore de la représentation de toutes les femmes dans les médias.Un épisode qui donne envie de twerker, de se mettre nue devant son miroir et de danser et s’abonner illico aux réseaux de Gaëlle @gaelleprudencioDans cet épisode sont citées plusieurs ressources dont le passage d’Yseult sur la scène des Victoires de la Musique 2021, l’ouvrage de Gaëlle Prudencio “Fière d’être moi-même” ou encore les cours de Booty Therapy de Maimouna Coulibaly.

Dans cet épisode très riche, Alexandra nous éclaire sur le regard que nous portons à nos corps, guidé par celui des hommes et l’histoire qu’ils ont écrit. Nous abordons des sujets aussi divers que la place des femmes dans le monde sportif, le male gaze, les biais de genres, les femmes guerrières, l’éducation de nos enfants et en particulier des garçons, la pensée de Simone de Beauvoir, le système et ses failles ou le bonheur de la danse intuitive. Un condensé de savoir qui donne le pouvoir, une conversation passionnée et passionnante qui je l’espère vous plaira.Vous pouvez retrouver Alexandra sur ses réseaux @alexandra.ughetto et son podcast “Donne-Moi des Elles” sur vos plateformes de streaming.Dans cet épisode sont citées plusieurs ressources dont le travail Michelle Perrot, le podcast et l’essai “Donne-Moi des Elles” d’Alexandra Ughetto et Caroline Lesire ainsi que l’ouvrage “La diagonale de la joie” de Corine Sombrun.