Fagbokpodden

del

"Lev godt med sykdom" med Elin Fjerstad

I denne episoden kan du høre hvordan du kan takle at du selv blir syk - og hvordan du kan takle at en nær deg er syk. Du får også høre om hvorfor folk med kroniske lidelser bør trene mentalt slik toppidrettsfolk gjør. Boka inneholder også "hjelpemidler til innvortes bruk" som forfatteren selv kaller det. Og viktigheten av håp og hvordan man kan bruke håp aktivt.


Gjest i studio, forfatter Elin Fjerstad, har vært kronisk syk siden hun var ett år, nå er hun en renomert fagperson med en lang karriere bak seg. Hun er spesialist i klinisk psykologi, og arbeider ved Enhet for psykiske helsetjenester i somatikken, Diakonhjemmet Sykehus i Oslo. Hun har skrevet flere fag- og selvhjelpsbøker. "Lev godt med sykdom" har hun skrevet sammen med Torkil Berge.


Fagbokpodden er laget av Nettavisen Lyd.

Programleder og produsent: Anders Høglund.

Musikk: Mari Hajem.

Episoden er laget i samarbeid med Gyldendal.

Flere episoder