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Extraterrien - Sport

#119 Perrine Fages (Ultra Distance) - S'exiler et se challenger pour vivre sa vie rêvée

Saison 3, Ep. 119

Perrine Fages est une femme exceptionnelle et même un phénomène dans l'univers de l'ultra distance !


Ne vous fiez pas aux apparences Perrine est une femme de défi. Son mantra "On a qu'une vie autant la vivre à fond" caractérise vraiment sont goût de l'aventure et de l'effort.


C'est en encourageant deux collègues sur le marathon de Paris que lui est venu l'envie de courir. Après tout s'est enchaînai pour elle : 20 km de Paris, marathon de Paris, Istanbul, Dubaï, Doha...


En 2015 alors qu'elle s'expatrie au Qatar, des amis l'ont mise au défi de faire un Ironman. Elle enchaîne plusieurs half et Ironman en moins d'un an alors que pour la petite histoire elle n'avait jamais fait de vélo avant d'arriver au Qatar.


À son palmarès, on peut noter l'Enduroman en 2018 sans doute l'un des ses plus gros exploits sur lequel elle détient le record féminin en 67h21 !

Mais aussi le Tor des Géants ou la Swiss Peaks.


A la fois exploratrice et boulimique d'ultra distance, elle enchaîne ascensions de sommet himalayen, triathlon, bikingman. Mais aime aussi tailler la route sur son vélo et avaler les kilomètres. Comme traverser le lac Baïkal du nord au sud sans assistance à vélo avec Steven Le Hyaric.

Un des plus grands lacs du monde avec 700 kilomètres de long et 80 de larges avec des fonds à plus de 1 600 mètres !

Un rêve qui ne demandait qu'à être réalisé pour elle.


Perrine s'est mise maintes fois en danger lors de ses aventures, elle a conscience que cela aurait pû être pire pour elle mais c'est justement ce qu'elle aime repousser ses limites, débloquer un pallier pour aller plus loin la prochaine fois. Aller chercher au plus profond de soi ses peurs, ce que l'on est, se confronter à soi-même c'est comme une séance d'auto psychanalyse.


Maitre Fages (comme disent certains de ses collègues) n'est pas seulement une femme d'aventures mais aussi une avocate engagée, elle rêve de fendre les droits humains et plus particulièrement ceux des femmes. En parallèle, elle a en tête un projet avec les femmes saoudiennes. Affaire à suivre. !


D'autres grandes aventures comme traverser le Lakdahven Inde en vélo gravel et le Tour des Géants l'attendent.

Mais pour l'instant régalez-vous avec cet épisode et cette grande championne.

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  • 229. Arnaud Jérald - Champion du monde d’apnée

    02:49:23
    À 27 ans, Arnaud Jérald détient le record du monde d'apnéePourtant la carrière d’Arnaud est loin d’être tracée.Il est dyslexique.Il n’a jamais eu plus de 8 en anglais.Il ne sent pas à sa place à l’école.À cela s’ajoute son hyper sensibilité. Les profs ne misent pas gros sur lui.Sauf qu’à coté de l’école, son père l’initie à la pèche sous marine dès 8 ans.Ses débuts sont compliqués : il enchaine les otites et les bronchites et se retrouve plusieurs fois aux urgences.Dans des profondeurs si hostiles, c’est le seul endroit où il se sent calme et protégé.Aujourd’hui Arnaud, est l’enfant prodige de l’apnée. A 20 ans, il nageait déjà à 100m de profondeur.À 27 ans, Il détient un record du monde, et a encore +15 ans de carrière devant lui.Mais tout le monde s’étonne de ses méthodes.Arnaud ne respecte aucun code dans l’apnée :il ne médite pasil ne fait pas de yogail ne plonge pas pendant 6 mois de l’année.Mais il répète toujours : ma seule motivation, c’est de prendre du plaisir.À l’heure où le sport est souvent associé à la souffrance, il prend le contre pied.Et montre qu’on peut être un modèle de réussite dans le plaisir.___ Personnes et entités citées : ____Alexis Pinturault,Flo CopAlbert Einstein, Stéphane De GroodtArthur Guérin-Boëri, Nathalie SimonWilliam Trubridge, Orlando BloomMathieu Schmitt, Florent ManaudouFrançois Perrodo, Charles Caudrelier BenacJacques Mayol, Pierre-Ambroise Bossé Justine Dupont, Fred DavidUsain Bolt, Raphaël Nadal ou un Djokovic, ZidaneConor Anthony McGregorGreg Crozier, Karine CrozierAdrien Théaux— CHAPITRES —00:00 Enfance, compétition, VTT, souvenirs, sports variés, sensations.18:59 Plongée apnée, passion d'enfance, choix professionnel.25:52 Difficultés d'apprentissage, dyslexie.49:14 Pratique de l'apnée axée sur le plaisir.58:44 Hiver sans plongée, ressourcement en montagne.01:16:44 L'apnée procure des sensations paradoxales et profondes.01:54:38 Hypersensibilité.02:33:58 Rencontre avec Charles, compréhension mutuelle, aspirations communes.02:45:35 Résilience, expérience, apprendre, surmonter, profiter, décapitaliser.✅ S'abonner à la newsletter et recevoir mes meilleurs conseils en prépa mentale : https://bit.ly/newsletter-performance1🤝 Vous souhaitez être partenaire ? Voici notre kit media : https://bit.ly/extraterrien-kit-media➡️ Mettre une note sur Itunes : http://bit.ly/extraterrien🎓 Mes FORMATIONS PODCAST : https://extrabootcamp.com/🎙️ Mon MATÉRIEL PODCAST : https://bit.ly/materiel-podcast❤️ Merci à tous ceux qui ont laissé une note sur Itunes, cela me fait tellement plaisir de lire vos avis !➡️ Retrouvez le compte sur Instagram @extraterrien.podcast : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/➡️ Abonnez-vous à la newsletter : https://extraterrienpodcast.com/
  • 228. Extrait - Arnaud Jérald

    08:13
    J’ai passé une matinée avec Arnaud Jerald, recordman du monde d’apnée en profondeur. Et voici 3 choses qu’il m’a transmis.1 - La patience est une question de survie.Arnaud pourrait exploser son record. Pourtant il ne le repousse que d’un mètere par an.À 27 ans, il a encore +15 ans de carrière devant lui.Mais son sport ne vie que par les records.Plus de record ⇒ plus de média ⇒ plus de sponsor.Donc Arnaud prend le temps de repousser ses limites.2 - L’apnée est un sport aussi physique que cérébralArnaud a passé 2h30 à m’expliquer que sa plus grande difficulté était de contenir ses émotions quand il se rapproche des échéances. En profondeur, Arnaud ne pense pas à sa performance, il n’observe pas son environnement.Il se concentre sur une musique et sur le plaisir qu’il prend. La moindre pensée peut lui couter la mort.3 - La limite de l’homme n’est pas la profondeur mais le temps.Arnaud met environ 3min30 pour parcourir 122m aller retour en profondeur.Son concurrent de 10 ans de plus met 1 min de plus.On attend avec impatience vos retours 💙
  • 228. Marc-Antoine Olivier - Prodige et Champion du monde de la nage en eau libre

    01:23:16
    Dans cet épisode, nous avons pu interviewer Marc-Antoine Olivier, médaillé de bronze au 10 km des Jeux Olympiques et champion du monde au 5 km en eaux libres.Au micro d’Extraterrien, il va nous parler :=> De ses entraînements avec Philippe Lucas,=> De son échec aux Jeux Olympiques de Tokyo,=> De sa préparation pour les Jeux Olympiques à venir.Mais Marc-Antoine, c’est aussi un homme drôle, résilient et doté d’une grande force mentale.On a adoré tourner cet épisode et on espère qu’il vous plaira tout autant 💙___ Personnes et entités citées : ____Philippe Lucas,Florian Wellbrock,Ferry Weertman,Gregorio Paltrinieri,Eric Boissière,Damien Cattin-Vidal,Florent Manoudou,Kylian Mbappé,Jacques Chirac,Denis Auguin,Aurélie Muller,📚 Références Limitless, réalisé par Neil Burger avec Bradley Cooper, Robert De Niro.Atomics Habits, James Clear.Prochain invité appelé au micro 🎙Enzo Lefort — CHAPITRES —05:55 Le plus gros échec de sa carrière.12:16 Nager quand on a l'arcade ouverte.24:51 Rencontre décisive avec Philippe Lucas.27:35 Son changement de vie.34:59 Gestion de la récupération pour les athlètes.45:55 Les apprentissages de la natation.49:45 Préparation pour Paris 2024.56:27 Inquiétude pour l'insécurité à Paris avant les Jeux.01:16:43 Soutien crucial d'Aurélie Muller pour la médaille olympique.✅ S'abonner à la newsletter et recevoir mes meilleurs conseils en prépa mentale : https://bit.ly/newsletter-performance1🤝 Vous souhaitez être partenaire ? Voici notre kit media : https://bit.ly/extraterrien-kit-media➡️ Mettre une note sur Itunes : http://bit.ly/extraterrien🎓 Mes FORMATIONS PODCAST : https://extrabootcamp.com/🎙️ Mon MATÉRIEL PODCAST : https://bit.ly/materiel-podcast❤️ Merci à tous ceux qui ont laissé une note sur Itunes, cela me fait tellement plaisir de lire vos avis !➡️ Retrouvez le compte sur Instagram @extraterrien.podcast : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/➡️ Abonnez-vous à la newsletter : https://extraterrienpodcast.com/*** À propos du podcast Extraterrien ***Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.Retrouvez le compte sur Instagram @extraterrien.podcast
  • 228. Extrait - Marc-Antoine et son entrainement avec Philippe Lucas

    08:02
    Marc-Antoine Olivier avait 18 ans lorsqu'il quitte tout pour aller s'entraîner avec Philippe Lucas.Pour lui, c'est l'entraînement le plus dur au monde. Il nageait 10 km sans s'arrêter. Parfois, sous 40 degrés avec une eau à 32 degrés.Mais comme il le dit, sans cet entraînement, il n'aurait pas la force mentale qu'il a aujourd'hui.On vous laisse découvrir plus en détail son histoire. 💙
  • 227. Ce que vous ne savez pas sur l'histoire d'Extraterrien

    46:16
    Dans cet épisode, vous aller découvrir les coulisses du média Extraterrien.Sa création,Ses moments importants,Sa philosophie et son ambition. Mais aussi :Comment son choisit les invités,Comment on fait vivre Extraterrien,Comment on rend les interviews uniques.Pour la première fois, Barthélémy prends la place de l’invité et se prête aux jeux des questions. N’hésitez pas à nous dire ce que vous en avez pensé ! 💙Retrouvez Maëlyss ici:📱LinkedIn ➡️ https://rebrand.ly/LinkedIn-Maelyss🎙️Podcast ➡️ https://rebrand.ly/Podcast-etsionetaithonnete🎥 YTB ➡️ https://rebrand.ly/Youtube-toutsimplementmaeRetrouvez Extraterrien ici:💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performance1📱 Nous suivre sur Instagram → https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/📺 Voir nos reportages sur Youtube → https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien → https://bit.ly/extraterrien-kit-media🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo → https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro → https://bit.ly/podcasteur-pro🎤 Formation : Lance ton podcast → https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast
  • 48h avec une team de trail pro. (Hors-série)

    38:40
    Cet épisode est réalisé en partenariat avec Brooks, la marque de trail running.Nous sommes allés à leur rencontre durant leur week-end de kick off. Une semaine très chargée pour l'équipe. On s'infiltre pour tou vous raconter. Participants : Noémie Vachon Esther Eustache Mathieu Delpeuch Nicolas MartinMathieu Simon Benjamin SaccentiIngrid TISSOTJoanna ServetMontage Audio : Morgane Chambrin Cheffe de projet : Maelyss LopezÉcriture et réalisation : Barthélémy Fendt📱 Nous suivre sur Instagram → https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/📺 Voir nos reportages sur Youtube → https://bit.ly/youtube-extraterrien👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien → https://bit.ly/extraterrien-kit-media🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo → https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro → https://bit.ly/podcasteur-pro🎤 Formation : Lance ton podcast → https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performance1
  • 227. Comment adapter la dépolarisation en entreprise ?

    19:50
    Si vous souhaitez vous libérer de vos blocages pour exprimer votre plein potentiel, vous pouvez prendre rendez-vous avec un conseiller de l’Académie de la Haute Performance dès maintenanthttps://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert?el=bartIl y a beaucoup de similitudes entre le monde du sport et de l’entreprise.Les entrepreneurs ont les mêmes problématiques que les sportifs⚖️ Priorisation et équilibre de vie🏗 Construire son Identité😨 Peur de l’échecLa subtilité en entreprise ➡️ Connaître sa raison d’êtreRéussir à formuler une mission vraie, sincère, factuelle va permettre de construire une équipe forte et engagée autour de cette mission.Venez découvrir comment Pierre travaille avec des entreprises pour booster la performance des équipes.Son conseil le plus important :➡️ Faite en sorte que tout le monde soit à la bonne place.Si vous avez besoin de faire beaucoup de management, c’est un symptôme que ce n’est pas le cas, il faut réagir. Et si vous souhaitez aller plus loin, découvrez le programme "Entreprise pleine de sens"https://lacademie-de-la-haute-performance.com/dirigeants/?el=barth🙋 Personnes et entités citées :Laura TarantolaYoann KowalChloé TrespeuchPierre ColsenetSarah Belzer📚🎬 Comme d’habitude retrouvez toutes les références de cet épisode :Les ouvrages de Pierre David :Identité gagnante - Le secret du nouveau dopage légalisé - Pierre David - 2021Préparation mentale gagnante - Pierre David - 2023 Les formations de l’académie de la Haute PerformanceL’entreprise pleine de sens__CHAPITRES__00:00 Introduction03:25 La dépolarisation en entreprise09:20 La raison d’être d’une entreprise12:05 L’exemple de AHP13:20 Relation d’équipe16:00 Système de priorité intrinsèque18:30 Conclusion
  • 226. François Trinh-Duc - Des terrains de rugby à chef d'entreprise

    53:47
    Un grand merci à Arnaud Laurent et  @OVNIcapital  qui ont permis cette interview. Dans cet épisode avec François Trinh-duc, nous avons exploré sa transition remarquable d'une carrière sportive réussie vers l'entrepreneuriat.François partage ses expériences, ses défis et ses succès dans les secteurs de la technologie et du conseil.Nous avons également parler de l'importance de:La résilienceDu plaisir au travailDe l'entourage pour réussir en affaires.Rejoignez-nous pour une discussion inspirante sur l'entrepreneuriat, la reconversion et la persévérance.___ Personnes et entités citées : ____Matthieu Stefani Georges FrêcheTaïg KhrisOlivier ReminiJonny WilkinsonDiego DomínguezFabien Galthié— CHAPITRES —00:00 Début06:40 La valorisation du sport.08:11 Le dilemme des parents entre encourager et exiger.11:34 Enfant timide qui a dû s'adapter au monde médiatique.15:42 Bienveillance, courage, curiosité : clés de son succès professionnel.19:29 Évolution de l'image de sportif à entrepreneur.21:36 Rencontre avec PDG, formation, lancement de son activité.39:40 Le recrutement quand on est chef d'entreprise.46:02 Remise en question après des critiques forçant une introspection.52:01 Idées de projets dans la tech, s'entourer, plaisir, objectifs.✅ S'abonner à la newsletter et recevoir mes meilleurs conseils en prépa mentale : https://bit.ly/newsletter-performance1🤝 Vous souhaitez être partenaire ? Voici notre kit media : https://bit.ly/extraterrien-kit-media➡️ Mettre une note sur Itunes : http://bit.ly/extraterrien🎓 Mes FORMATIONS PODCAST : https://extrabootcamp.com/🎙️ Mon MATÉRIEL PODCAST : https://bit.ly/materiel-podcast❤️ Merci à tous ceux qui ont laissé une note sur Itunes, cela me fait tellement plaisir de lire vos avis !➡️ Retrouvez le compte sur Instagram @extraterrien.podcast : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/➡️ Abonnez-vous à la newsletter : https://extraterrienpodcast.com/*** À propos du podcast Extraterrien ***Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.Retrouvez le compte sur Instagram @extraterrien.podcast
  • 226. Extrait - François Trinh-Duc

    05:47
    Nous avons le plaisir d’accueillir dans cet épisode François Trinh-Duc.Il nous parle de sa timidité et de son évolution grâce au rugby.Inspirez-vous de son histoire dans l’épisode complet disponible sur YouTube dès maintenant et sur cette plateforme à partir de mardi. 💙