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cover art for Myriam Nicole - Double championne du monde de VTT de descente

Extraterrien - Sport

Myriam Nicole - Double championne du monde de VTT de descente

Saison 5, Ep. 211
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Myriam Nicole, 2 fois Championne du Monde de VTT de descente, partage avec nous son parcours à travers les défis et les opportunités pour se hisser au sommet de cette discipline.


Nous avons pris le temps de parler de la féminité dans un sport essentiellement masculin.

Ceci est un message important pour toutes les femmes qui partagent la vie de Myriam.


Comment trouver le bon équilibre dans sa féminité ?

Comment se comparer aux hommes pour progresser sans se dénigrer ?

Comment rester soi-mĂȘme et ne pas jouer un rĂŽle ?


Nous prenons Ă©galement le temps de revenir sur la commotion cĂ©rĂ©brale qu’elle a subie en fĂ©vrier dernier, en abordant toutes les Ă©tapes de guĂ©rison et les symptĂŽmes post-commotionnels.

Merci Ă  elle de mettre en lumiĂšre les lacunes de connaissances et de vigilance dans un sport comme le VTT, et de partager ses apprentissages.


Venez dĂ©couvrir le VTT de descente avec Myriam Nicole, double championne du monde, mais aussi une femme avec des doutes et des peurs qu’elle aime dĂ©passer pour se sentir vivante et incroyablement forte.



___ Personnes et entités citées : ____

  • Anne-Caroline Chausson
  • TahnĂ©e Seagrave
  • Tess Ledeux
  • Amaury Pierron
  • BenoĂźt Coulanges



Prochains invitĂ©s appelĂ©s au micro 🎙

  • Amaury Pierron
  • Youri Duplessis Kergomard



— CHAPITRES —

00:00:00 Introduction

00:01:40 1er souvenir de sport & enfance

00:04:50 Comparaison aux hommes

00:06:40 La féminité dans le VTT

00:12:50 L’adolescence

00:15:00 L’ambition de faire une carriùre

00:17:45 Rythme d’entrainements

00:21:20 Concentration & récupération mentale

00:24:30 Commotions cérébrales

00:27:00 Compétitions

00:43:30 La gestion émotionnel

00:51:30 Chute & Commotions cérébrale

01:08:00 Les questions de la fin.

01:20:00 Conclusion

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More episodes

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  • 319. Les anecdotes folles du journaliste sportif le plus mythique de France - Nelson Monfort

    01:08:34||Ep. 319
    ⚔ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance : https://bit.ly/newsletter-performance1đŸ“± Nous suivre sur Instagram âžĄïž https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/đŸ“ș Voir nos reportages sur Youtube âžĄïž https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien âžĄïž https://bit.ly/extraterrien-kit-mediađŸŽ„ AthlĂšte : tu veux te dĂ©velopper en vidĂ©o âžĄïž https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelleđŸŽ™ïž Formation : Deviens podcasteur Pro âžĄïž https://bit.ly/podcasteur-prođŸŽ€ Formation : Lance ton podcast âžĄïž https://bit.ly/formation-lance-ton-podcastDans cet Ă©pisode d’Extraterrien, BarthĂ©lĂ©my Fendt reçoit Nelson Monfort, figure incontournable du journalisme sportif français. Nelson revient sur ses dĂ©buts, ses passions, son parcours hors normes Ă  la tĂ©lĂ©vision, les rencontres marquantes avec les plus grands sportifs, et partage ses secrets de journalisme, son amour du fair-play, et sa fidĂ©litĂ© aux valeurs humaines. Entre anecdotes intimes, souvenirs de Roland-Garros, rĂ©flexions sur le sport moderne et confidences, plongez dans la vie d’un homme qui a marquĂ© plusieurs gĂ©nĂ©rations grĂące Ă  sa voix et Ă  son Ă©lĂ©gance._Chapitrage_00:00:00 Introduction & mise en place00:02:24 L’expĂ©rience Roland-Garros et la proximitĂ© avec le public00:04:37 Les rĂȘves de jeunesse et le passage Ă  la tĂ©lĂ©vision00:08:04 L’anecdote dĂ©terminante Ă  Deauville00:09:31 Les blessures et les dĂ©clics des champions00:10:07 Le jeune Nelson : Ă©tudes, hyperactivitĂ©, maĂźtrise du droit00:11:35 DĂ©buts dans la presse Ă©crite et motivation00:13:34 Moments historiques : Neil Armstrong, Nadal Ă  Roland00:16:02 NotoriĂ©tĂ©, arrivĂ©e au sommet et choix d’arrĂȘter Ă  temps00:20:23 RĂ©invention, nouvelles activitĂ©s, TikTok, Ă©missions00:22:11 Surabondance du sport et nostalgie des grands Ă©vĂ©nements00:24:25 Lassitude, passion intacte et bilan olympique00:27:07 Evolution du format des matchs, souvenirs de marathon00:29:08 Les 4 H du journalisme : Honneur, Humour, HumilitĂ©, HumanitĂ©00:31:36 Respect du public, adrĂ©naline sur scĂšne vs devant la camĂ©ra00:34:12 La voix, le style, les influences anglo-amĂ©ricaines00:39:02 L’importance du respect de la langue, goĂ»ts musicaux00:41:10 Mozart, Mendelssohn, transmission musicale00:44:11 Relations privilĂ©giĂ©es avec les sportifs, anecdotes00:47:17 La piĂšce de théùtre “Ça patine Ă  Tokyo”00:48:09 Les sportifs moins apprĂ©ciĂ©s, exemple Sharapova00:49:47 Techniques d’interview et briser la glace00:51:01 Anecdotes d’interviews : Federer, Pierre Ambroise Bosse00:53:27 Grandeur des souvenirs, Michael Johnson et impact00:55:59 Interviews politiques, risques, pressions hiĂ©rarchiques01:01:07 Comment rĂ©ussir ou rater une interview01:03:35 Compassion, gestion des moments difficiles01:04:04 La dĂ©fense des valeurs, exemple Lance Armstrong01:09:01 Ce qu’il a le plus travaillĂ© : la timiditĂ©01:10:02 Valeurs transmises, point fort de Nelson01:11:03 ClĂŽture, remerciements et hommage au sport françaisLinkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendtInstagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/Twitter : https://x.com/extraterrienpod/Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcast
  • BEST OF - Nelson Monfort

    01:20|
    Dans cet Ă©pisode d’Extraterrien, BarthĂ©lĂ©my Fendt reçoit Nelson Monfort, figure incontournable du journalisme sportif français. Nelson revient sur ses dĂ©buts, ses passions, son parcours hors normes Ă  la tĂ©lĂ©vision, les rencontres marquantes avec les plus grands sportifs, et partage ses secrets de journalisme, son amour du fair-play, et sa fidĂ©litĂ© aux valeurs humaines. Entre anecdotes intimes, souvenirs de Roland-Garros, rĂ©flexions sur le sport moderne et confidences, plongez dans la vie d’un homme qui a marquĂ© plusieurs gĂ©nĂ©rations grĂące Ă  sa voix et Ă  son Ă©lĂ©gance.Rendez-vous mardi ! En attendant, l'Ă©pisode est dĂ©jĂ  disponible sur YouTube ! 💙
  • Pourquoi la NorvĂšge domine autant les Jeux Olympiques ?

    30:58|
    Merci de nous laisser 5 étoiles ! Nous retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ Notre newsletter : https://bit.ly/newsletter-performance1 Youtube : https://extraterrien.short.gy/youtubePlus sur moi : Instagram : https://www.instagram.com/barth.fendt Strava : https://bit.ly/Strava-Barth-Extraterrien
  • 318. Dispute avec KĂ©vin Mayer, Dopage, Homo-sexualitĂ©, Éviction de France TV... Patrick Montel Sans filtre

    01:45:10||Saison 7, Ep. 318
    ⚔ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance : https://bit.ly/newsletter-performance1đŸ“± Nous suivre sur Instagram âžĄïž https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/đŸ“ș Voir nos reportages sur Youtube âžĄïž https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien âžĄïž https://bit.ly/extraterrien-kit-mediađŸŽ„ AthlĂšte : tu veux te dĂ©velopper en vidĂ©o âžĄïž https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelleđŸŽ™ïž Formation : Deviens podcasteur Pro âžĄïž https://bit.ly/podcasteur-prođŸŽ€ Formation : Lance ton podcast âžĄïž https://bit.ly/formation-lance-ton-podcastDans cet Ă©pisode d’Extraterrien, vivez un Ă©change sans filtre avec Patrick Montel , figure emblĂ©matique du commentaire sportif français. PlongĂ© au cƓur de l’athlĂ©tisme, il raconte ses dĂ©buts, sa passion pour la prise de parole improvisĂ©e et sa vision authentique du mĂ©tier, loin des scripts et conventions journalistiques.Au fil de la discussion, dĂ©couvrez ses souvenirs marquants, dont celui de la fameuse finale du 100 mĂštres Ă  SĂ©oul en 1988, et ses rencontres avec des athlĂštes mythiques. Patrick Montel partage aussi ses rĂ©flexions sur l’évolution du sport de haut niveau, la place des valeurs humaines, l’impact des mĂ©dias et la tentation du dopage chez les sportifs.Un moment fort vous attend : le rĂ©cit poignant de sa relation avec Kevin Mayer, dĂ©cathlonien hors normes, entre admiration, incomprĂ©hension et pardon, rĂ©vĂ©lant les coulisses d’une amitiĂ© qui a traversĂ© les tempĂȘtes du monde sportif.L’épisode aborde Ă©galement le thĂšme du rebond aprĂšs l’échec, le regard portĂ© sur l’excellence, la gestion des coups durs et l’importance des rencontres sincĂšres dans une carriĂšre. Patrick Monte dĂ©voile avec humour et Ă©motion ses anecdotes, ses coups de gueule et ses valeurs profondes, offrant un regard Ă  la fois tendre et critique sur le sport et la vie.Disponible sur toutes les plateformes d’écoute ! đŸ”„***Chapitres***00:00:00 Rencontre et vĂ©ritĂ©s00:01:26 Devenir commentateur00:02:13 Commentateur vs journaliste00:05:06 ExpĂ©riences et confidences00:07:18 AdrĂ©naline du commentaire00:09:05 Jeux Olympiques SĂ©oul00:13:10 S'abonner au podcast00:14:14 Souvenirs sous la pluie00:15:29 Excellence et Ă©chec00:16:29 Marie-Jo PĂ©rec & mental00:17:34 Floria GueĂŻ victoire00:18:05 Foi et spiritualitĂ©00:21:40 Valeurs et sport00:24:45 Foot vs autres sports00:27:29 AthlĂštes et mĂ©diatisation00:28:25 L'athlĂšte est-il une victime ?00:32:23 Anecdote Mark Spitz00:34:09 Relations et dĂ©sillusion00:35:17 Kevin Mayer tĂ©moignage00:40:29 HonnĂȘtetĂ© et Charles BiĂ©try00:43:27 DĂ©part et rebond00:46:07 Mademoiselle Covid pause00:47:12 Dopage et choix00:48:36 Kenya et dopage00:52:01 AmitiĂ© malgrĂ© erreurs00:54:44 TĂ©lĂ©, ego et humilitĂ©00:56:33 Dopage et sociĂ©tĂ©00:58:00 Jeux dopĂ©s ?00:59:35 Triche et mentalitĂ©01:02:56 Bienveillance et sport01:04:46 Aller vers les gens01:06:05 Courses et motivation01:08:05 PremiĂšres fois01:10:14 ArrĂȘter la cigarette01:12:47 Tabac et cinĂ©ma01:15:24 Sens de la vie01:17:10 Pourquoi Extraterrien ?01:19:03 Éloge de la fuite01:20:42 Tabarly et fuite01:22:34 Apparence et ressenti01:24:20 Amour et amitiĂ©01:32:45 DĂ©cathlon de lĂ©gende01:41:02 Dernier mot et remerciement*** À propos du podcast Extraterrien *** Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusĂ© toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlĂštes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'Ă©quipe, un sport extrĂȘme, de l'athlĂ©tisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous ĂȘtes fan de sport ou simplement de motivation ou de dĂ©veloppement personnel, ce podcast est fait pour vous.
  • 318. BEST OF - Patrick Montel

    12:46||Saison 7, Ep. 318
    Le podcast Extraterrien reçoit le cĂ©lĂšbre commentateur sportif et journaliste emblĂ©matique, Patrick Montel, connu pour ses annĂ©es Ă  France TĂ©lĂ©vision. Il livre ses anecdotes, ses histoires humaines, sa spontanĂ©itĂ© et le partage. Il incarne une voix sincĂšre du sport, valorisant l’improvisation et l’amour des autres, et a marquĂ© des gĂ©nĂ©rations par son approche rĂ©elle et sa proximitĂ© avec les athlĂštes et le public.Episode disponible dĂšs maintenant sur YouTube, et mardi en audio sur toutes les plateformes ! 💙
  • La technique volĂ©e Ă  Novak Djokovic pour faire son dĂ©brief

    47:35|
    Références de l'épisode : Episode sur le Bilan : https://open.spotify.com/episode/7pve8TWLQKBGRDRC6jqfQ9?si=4D3kP6XaSn6jrJGEKnus-AEpisode sur la visualisation : https://open.spotify.com/episode/4QBzaDxHISVMrrWQMejksA?si=w1TOztSQTNSz21x6tgIK0A Episode avec Pierre Henri Chuet : https://shows.acast.com/extraterrien/episodes/-63pierrehenriatechuet-lexcellencedupilotedechasse Ecouter mon débrief Hyrox : https://open.spotify.com/show/2ySnz6EfHTaLobgkmcDy34
  • 317. HarcĂšlement, blessures et rivalitĂ©s : Christophe Lemaitre dit TOUT !

    01:48:25||Saison 7, Ep. 317
    ⚔ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance : https://bit.ly/newsletter-performance1đŸ“± Nous suivre sur Instagram âžĄïž https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/đŸ“ș Voir nos reportages sur Youtube âžĄïž https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien âžĄïž https://bit.ly/extraterrien-kit-mediađŸŽ„ AthlĂšte : tu veux te dĂ©velopper en vidĂ©o âžĄïž https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelleđŸŽ™ïž Formation : Deviens podcasteur Pro âžĄïž https://bit.ly/podcasteur-prođŸŽ€ Formation : Lance ton podcast âžĄïž https://bit.ly/formation-lance-ton-podcastDans cet Ă©pisode, Extraterrien reçoit Christophe Lemaitre, lĂ©gende du sprint français. Ensemble, ils reviennent sur l’incroyable parcours de Christophe : ses dĂ©buts dans le sport, ses premiers souvenirs de la compĂ©tition et le moment oĂč il dĂ©couvre sa passion pour le sprint. Plongez dans les coulisses de la prĂ©paration d’un sprinter de haut niveau : Ă©chauffement, routine d’entraĂźnement, gestion du stress et des blessures. Christophe partage ses anecdotes personnelles, des moments forts de sa carriĂšre, ses victoires marquantes et ses dĂ©fis, notamment la rivalitĂ© sur la piste et l’importance de l’esprit d’équipe au sein du relais français. L’épisode aborde aussi la reconversion de Christophe, ses nouveaux projets et son regard sur la gestion mentale et physique de l’athlĂšte.Épisode disponible sur toutes les plateformes de streaming et en podcast ! đŸ”„_Chapitrage_00:00:00 Introduction et prĂ©sentation de l’invitĂ©00:01:45 La reconversion aprĂšs la carriĂšre professionnelle00:06:08 DĂ©but dans le sport et premiers souvenirs00:08:12 au haut niveau et entraĂźnement sĂ©rieux00:11:12 HarcĂšlement Ă  l’école et rĂŽle refuge du sport00:20:14 La revanche, la construction et la solitude00:23:37 Le mĂ©tier de sprinter, sponsoring et arrivĂ©e dans l’élite00:25:27 La mĂ©diatisation et la gestion de la notoriĂ©tĂ©.00:30:00 Anecdotes insolites et souvenirs marquants00:34:05 Apprentissage de l’autonomie en compĂ©tition00:37:05 L’échauffement avant une compĂ©tition de sprint00:43:49 Styles et personnalitĂ©s sur la ligne de dĂ©part00:45:25 Nutrition et gestion de l’alimentation avant les courses00:48:49 Morphologie : poids, muscles et identitĂ© physique du sprinter00:52:55 Les rivalitĂ©s en Ă©quipe de France et le collectif du relais01:01:09 Les choix, regrets et la question des blessures01:13:43 PrĂ©paration mentale et importance des connaissances pour les athlĂštes01:16:51 Sensations, souvenirs de course et les moments de gloire01:21:01 Organisation de l’entraĂźnement et volume du travail du sprinter01:27:38 SĂ©ances intenses et gestion de la rigiditĂ© musculaire01:40:12 Analyse de performance, outils et gadgets utilisĂ©s01:41:42 Sommeil, rĂ©cupĂ©ration et hygiĂšne de vie01:42:31 DerniĂšres questions : force, personnalitĂ© et motivation01:46:48 Question signature : “Extraterrien” ou pas ?01:49:14 Passage de micro : qui interviewer ?01:51:51 Conclusion et remerciements
  • 317. BEST OF - Christophe Lemaitre

    05:57||Saison 7, Ep. 317
    Dans cet Ă©pisode, Extraterrien reçoit Christophe Lemaitre, lĂ©gende du sprint français. Ensemble, ils reviennent sur l’incroyable parcours de Christophe : ses dĂ©buts dans le sport, ses premiers souvenirs de la compĂ©tition et le moment oĂč il dĂ©couvre sa passion pour le sprint. Episode disponible dĂšs maintenant sur YouTube, et mardi en audio sur toutes les plateformes ! 💙
  • 315. ThĂ©o Detienne me donne une belle leçon

    43:30||Saison 7, Ep. 315
    Merci de nous laisser 5 Ă©toiles â€ïžđŸ’Œ La Newsletter Performance : https://bit.ly/newsletter-performance1⚔ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrienđŸ“± Nous suivre sur Instagram âžĄïž https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/đŸ“ș Voir nos reportages sur Youtube âžĄïž https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien âžĄïž https://bit.ly/extraterrien-kit-mediađŸŽ„ AthlĂšte : tu veux te dĂ©velopper en vidĂ©o âžĄïž https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelleđŸŽ™ïž Formation : Deviens podcasteur Pro âžĄïž https://bit.ly/podcasteur-prođŸŽ€ Formation : Lance ton podcast âžĄïž https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast

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