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Extraterrien - Sport

En dépression 10 mois avant les Jeux, elle remporte la médaille d’argent - Elodie Clouvel

Saison 5, Ep. 251
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00:00 Intro

03:00 Besoin de repos après les Jeux en France.

09:27 Besoin tardif d'apaisement et concentration difficile.

10:40 Obsédée du détail : force et faiblesse équilibrées.

17:31 Traumatisée par une chute de cheval adolescente.

21:40 Premiers parcours équestres difficiles, progression lente, traumatismes.

28:06 Entraîneurs comprenaient mon fonctionnement, entraînement fluide, confiance mutuelle.

33:33 Préférer monter des chevaux sans a priori.

37:53 Public bruyant rendait difficile la concentration pour tirer.

44:29 Assumer la pression d'être première jusqu'au bout.

52:14 Adaptation difficile à un système collectif imposé.

55:11 Besoin d'indépendance pour entreprendre mon propre projet

01:02:21 Valentin non sélectionné, commission choisit autre athlète.

01:10:12 Victoire partagée, soutien essentiel, reconnaissance émue ensemble.

01:14:25 Besoin de solitude pour se ressourcer régulièrement.

01:19:43 Framework quotidien : Écriture, Merci, Fiertés, Apprentissages, Objectifs.

01:29:08 Besoin d'espace pour mieux dormir avant compétition.

01:32:29 Respect, bienveillance, compréhension mutuelle, communication, acceptation.

01:39:13 Développe créativité en surpassant censure intérieure artistiquement.

01:41:25 Inspirer les jeunes à poursuivre leurs rêves.

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  • 253. Axel Alletru - Le prodige français de l’handisport automobile.

    01:27:48||Saison 5, Ep. 253
    Cet épisode est sponsorisé par Airbnb.Pour cet épisode je me suis déplacé chez Axel près de Lille, il m’a accueilli dans sa maison qu’il avait mis sur Airbnb.C’était la première fois que je me rendais chez une personne qui se déplace en fauteuil.Et je me suis rendu compte de toutes les spécificités et contraintes du quotidien.Car la vie n’est jamais un long fleuve tranquille. Alors qu’il a seulement 20 ans, Axel Alletru avait tout du jeune prodige en motocross.Il enchaîne les titres et les couvertures de magazine. Mais lors d’une course en Estonie, son destin bascule.Il fait une lourde chute. Immédiatement il ne sent plus ses jambes et se fait rapatrié d’urgence. Un long chemin de reconstruction commence. D’abord il tente une carrière de nageur paralympique, mais après 6 ans les catégories changent et ne lui donnent plus aucun espoir. Alors il se relance dans son sport de coeur : les courses auto.Il deviendra le premier pilote Handisport à terminer le célèbre Paris Dakar. Bon épisode. Plus sur Extraterrien :💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performance1 👀 Nous soutenir et acheter le kit du perfomeur → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 📱 Nous suivre sur Instagram → https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/📺 Voir nos reportages sur Youtube → https://bit.ly/youtube-extraterrien Tu travailles pour une marque ?👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien → https://bit.ly/extraterrien-kit-media🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo → https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelleTu es créateur de contenu ?📨 La Newsletter des créateurs malins → https://bit.ly/newseletter-podcasteur-malin 🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro → https://bit.ly/podcasteur-pro🎤 Formation : Lance ton podcast → https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast

  • Il révolutionne les paris sportifs - Gilles Feingold (YESorNO) #BIZ

    01:26:38|
    Pour essayer YESorNO : https://bit.ly/yes-or-no-extraterrienA 50 ans, il va révolutionner les paris sportifs et peut-être un peu notre quotidien au passage.En France l’image des paris sportifs est parfois obscure.Quelques opérateurs se partagent le gâteau.Des influenceurs qui poussent aux paris.Des investissements massifs dans le football.Des tableaux de côte de plus en plus sophistiqués.La notion de plaisir a presque disparu.Gilles n’en est pas à son premier coup d’essai.Il a créé le premier energy drink en France (avant Red Bull),Il a créé le 1er réseau social de quartier, un projet adoubé par l’Elysée.Il a créé des Centres de Santé de nouvelle génération.Bref, il aime bien s’attaquer aux marchés compliqués.Il lui aura fallu plus de 3 ans pour obtenir son agrément, ce qu’aucune startup n'avait réussi avant lui. Une vraie prouesse en soi.L’application vient de sortir. Ça s'appelle YESorNO. Une app fun, simple et colorée.J’ai pu discuter durant 1h30 de cet univers et de son parcours incroyable avec Gilles.On a pu aborder, sans filtre, le monde des paris sportifs et cette nouvelle vision qu’il va imposer. Pour essayer YESorNO : https://bit.ly/yes-or-no-extraterrienCet épisode est sponsorisé par YESorNO

  • Il traverse le lac le plus hostile du monde à la nage - Théo Curin

    31:43||Saison 5
    Le lien du podcast Let’s Go : https://www.fitnesspark.fr/actualites/news/interviews/lets-go-challenge-le-podcast-by-fitness-park-episode-1-avec-theo-curin/ Qui est Théo L’invité du jour Théo Curin est un jeune athlète français né à Lunéville en Lorraine, âgé de 22 ans. À l'âge de six ans, Théo a été frappé par une méningite bactérienne qui a entraîné la nécrose des vaisseaux sanguins dans ses mains et ses pieds, nécessitant des amputations. Cette épreuve l'a conduit à réapprendre à vivre d'une manière différente dès son plus jeune âge. Pendant sa rééducation, il a découvert le sport et a commencé à nager, un domaine dans lequel il a depuis excellé. Son histoire de résilience et de courage fait de lui une source d'inspiration. Le plus de cet épisode : c’est Bilal, l’entraîneur de Théo, qui anime le podcast de Fitness Park!Dans ce podcast vous allez découvrir : Son histoire personnelleComment il a appris à s’accepter malgré sa différence. Importance de l'environnement et du soutien Sa carrière paralympiques Traversée du lac TiticacaRécupération et Préparation PhysiqueComment s’entraine Théo avec son handicap 

  • 252. Elle a gravi les 14 sommets de 8000m - Sophie Lavaud

    01:38:53||Saison 5, Ep. 252
    Tous les français ayant tenté ce record y ont laissé leur vie.Ce record c’est celui de l’ascension des 14 sommets du globe a plus de 8000m.Cette femme est la seule francophone tout genre confondu à y etre parvenu.Il lui aura fallu 11 ans pour y arriver et 22 expéditions en Himalaya.Elle va vous raconter exactement son procédé pour gravir un 8000m le matériel, les papiers, mais aussi tout le protocole. Et des détails inattendus.Elle va aussi démonté pleins de des mensonges qu’on divulgué les médias. Ce fut un épisode exceptionnel qu’il a fallu 6 mois à préparer et dont on a l’exclusivité et que vous ne retrouverez par ailleurs._Chapitres_00:00 Rencontre avec François Durand lors d'une expédition suisse.09:03 Livre superbe avec photos et carnets aventure.13:22 Les huit mille impliquent un voyage immersif.28:45 Première expérience inoubliable de l'Himalaya, magnifique culture.37:41 Acclimatation en altitude grâce aux camps successifs.53:10 Camp tibétain spécifique à 8000m contre le froid.01:00:59 Les médias diffusent des informations sensationnelles sans vérification.01:13:00 Le tourisme de masse abîme la montagne.01:40:30 Les dangers de la montagne.01:49:51 Les nouvelles aventures à explorer.🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien💌 La Newsletter Performance ➡️ https://bit.ly/newsletter-performance1📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSportPour les profesionnels 👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast

  • La vraie histoire des Sherpas de l’Everest - Sophie Lavaud [BEST OF]

    32:48|
    🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrienOn a adoré tourner cet épisode, on espère qu'il vous plaira 💙💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram → https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/📺 Voir nos reportages sur Youtube → https://bit.ly/youtube-extraterrien 👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien → https://bit.ly/extraterrien-kit-media🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo → https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro → https://bit.ly/podcasteur-pro🎤 Formation : Lance ton podcast → https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast

  • L'enfer du GR 20 - Le débrief

    01:54:39|
    Lien de notre film sur le GR 20 Partie 1 : https://youtu.be/2QNwO2GrOnQ?si=YK15y-_9yjOCAKoW Partie 2 : https://youtu.be/sOAe8tx2FLY?si=lWnWxQeKCos0D102 partie 3 : https://youtu.be/WXifPrhKsII?si=--7uG00LLc97IV7- 🧠 Le kit du performeur → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram → https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/📺 Voir nos reportages sur Youtube → https://bit.ly/youtube-extraterrien 👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien → https://bit.ly/extraterrien-kit-media🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo → https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro → https://bit.ly/podcasteur-pro🎤 Formation : Lance ton podcast → https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast

  • 250. Camille Bruyas - La française partie à la conquête de la hard Rock

    01:11:58||Saison 5, Ep. 250
    Bienvenue dans un nouvel épisode d'Extraterrien !Aujourd'hui, nous plongeons dans le monde des courses ultra. Nous abordons également l'importance de l'assistance et du soutien des autres pour réussir ces épreuves, en particulier lors de la course Hard Rock, connue pour ses conditions extrêmes et son caractère fatiguant, tant pour les coureurs que pour l'équipe d'assistance. On est aussi revenue sur la variété des courses de trail, l'impact de l'altitude sur le corps et les défis mentaux et physiques rencontrés lors de ces épreuves épuisantes. _Chapitres_05:19 Ultra trail : sport individuel avec esprit d'équipe.12:16 "J'ai attendu trois ans pour cette course".18:59 Equilibre nécessaire entre la vie et le sport.22:23 Expérience difficile lors de l'ascension en montagne.26:20 Course difficile, déception, réflexion sur la distance.28:26 Réflexion sur l'ultra, conseils et questions importantes.36:42 La préparation mentale38:30 Pathologie rare 45:00 Le Yoga.50:00 Apprendre à ralentir.🧠. KIT DU PERFORMEUR INTELLIGENT → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram → https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/📺 Voir nos reportages sur Youtube → https://bit.ly/youtube-extraterrien 👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien → https://bit.ly/extraterrien-kit-media🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo → https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro → https://bit.ly/podcasteur-pro🎤 Formation : Lance ton podcast → https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast

  • 250. [BEST-OF] Les conséquences de faire 100km à plus de 3000m d'altitude - Camille Bruyas

    07:35||Saison 5, Ep. 250
    On vous laisse découvrir les pouvoirs et les conséquences de la course en haute montage.Hâte d'avoir vos retours. 💙