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Extraterrien - Sport
Alizé Lim - Comment maîtriser ses émotions sur le court ?
Saison 6, Ep. 286
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Merci à Haier, N°1 mondial du gros électroménager*, qui soutient le média sur cette série d'épisodes !
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Dans cet épisode, l’ancienne joueuse de tennis professionnelle Alizé Lim nous ouvre les portes de son univers intérieur. Sportive de haut niveau, HPI et hypersensible, elle partage avec sincérité les défis uniques qu’elle a rencontrés tout au long de sa carrière. De la gestion de ses émotions en compétition, en passant par la solitude du circuit et la difficulté à trouver sa place dans un sport aussi exigeant que le tennis… Alizé revient sur les coulisses souvent invisibles du tennis pro.
À travers ce témoignage rare et touchant, elle nous parle aussi de pensée en arborescence, d’identité, d’équilibre mental, mais aussi de reconversion, d’écriture et de sa volonté de se réinventer au-delà du court.
Un échange profond, inspirant et sans filtre, qui parlera autant aux passionnés de sport qu’à ceux qui s’interrogent sur la place des profils neuro atypiques dans la performance.
#tennis #rolandgarros #sport #HPI #tenniswoman
*Partenariat ou collaboration commerciale*
*Source : Euromonitor International Limited
Questions :
Alizé parle très franchement de son haut potentiel intellectuel (HPI) et de sa pensée en arborescence. Selon vous, en quoi ces particularités peuvent-elles être un atout ou un défi dans le sport de haut niveau ?
Elle évoque le fait d’avoir sauté des classes très jeune, et que cela ne l’a pas particulièrement isolée. Pensez-vous que l’école française prend bien en charge la précocité intellectuelle chez les enfants sportifs ?
Alizé explique qu’une grande partie de ses difficultés sur le terrain viennent de son « infini des possibles » lors des matchs. Peut-on imaginer des parallèles dans d’autres domaines que le sport pour canaliser ce type de profil ?
Elle partage aussi sur la méditation et l’écriture comme outils pour canaliser ses pensées. Quels autres moyens pourraient aider à réguler le flot mental chez les sportifs ?
L’aspect financier du tennis, l’importance de s’autofinancer, et la difficulté de choisir ses tournois sont éclairés dans la discussion. Cette précarité financière est-elle assez prise en compte quand on parle de sport pro ?
Alizé aborde la difficulté de tisser des amitiés sincères sur le circuit face à la concurrence. Qu’est-ce qui pourrait faciliter des relations plus saines dans les sports individuels ?
Elle évoque ses aventures et voyages parfois risqués dans sa jeunesse. À quel point ces expériences sont-elles nécessaires, voire formatrices, pour grandir en tant qu’athlète et en tant que personne ?
Alizé partage avoir trouvé un meilleur équilibre entre ses différentes activités et le tennis, grâce à une meilleure connaissance d’elle-même. Pourquoi ce genre de poly-activité est-il souvent mal vu dans le sport de haut niveau ?
Chapitres :
00:00 Vie personnelle
09:27 Souvenirs d’école et besoin d’adaptation
15:00 Trouver l’équilibre entre études et passions
24:18 Organisation et surcharge mentale chez les HPI
32:47 Apprendre à apaiser le mental avec la méditation
47:08 Voyager autrement en prenant le temps
56:26 Les relations entre femmes dans le sport
01:25:19 Explorer ses limites et son identité
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UTMB : Mythe, Polémique et Accusation - Le fondateur Michel Poletti répond - REDIF
01:40:14||Saison 7🫁 Ma formation sur la respiration du coureur : https://extraterrien.short.gy/protocole-respiration-vo2max🔁 REDIFFUSION - Semaine de l'UTMB 2026Le fondateur de l'UTMB ouvre la semaine. Michel Poletti répond sur le mythe, la croissance de la course et les critiques.Épisode initialement publié le 27 janvier 2026.Bienvenue dans un nouvel épisode d’Extraterrien, où nous partons aujourd’hui à la rencontre de Michel Poletti, une figure incontournable du trail running et co-fondateur de l’UTMB.Au fil de la discussion, Michel Poletti aborde sans tabou les difficultés rencontrées, les critiques à l’égard de la croissance fulgurante de l’UTMB, mais aussi les valeurs qui l’animent, de l’esprit d’équipe à la préservation de l’environnement. Il nous livre sa vision de l’avenir du trail, les enjeux majeurs autour de l’accès à la nature, la santé, et le sport comme vecteur de lien social et d’inspiration.Écoutez cet épisode inspirant pour découvrir les coulisses du trail international, la magie du sport collectif, et l’art de bâtir des projets porteurs de sens, quel que soit l’âge ou le chemin parcouru ! 💙_Chapitres_00:00 Début d'interview07:38 Origines du trail en France12:40 Naissance épique de l'UTMB18:36 Standardisation et singularité en trail33:34 Héritage et course UTMB37:49 Les Courses internationales et le tourisme43:36 Esprit festif et vibration unique50:30 Comprendre et aimer la nature55:46 "Naissance et succès de l’UTMB"01:15:35 L'accès à la nature01:20:41 Jeux Olympiques : opportunité ou dénaturation ?01:29:54 Retour à Chamonix : nouveaux départs01:34:41 L'esprit du trail_Questions_1) Comment la lecture de « Born to Run » a-t-elle influencé la vision de Michel Poletti sur le trail et l’ultra-running ?2) Selon Michel Poletti, quelles sont les différences fondamentales entre la culture du trail aux États-Unis et en Europe ?3) Quels critères Michel Poletti juge-t-il essentiels pour créer une course UTMB dans un pays ?4) Comment l’organisation de courses internationales de trail peut-elle contribuer à soutenir les communautés locales ?5) Quel est l’impact de la médiatisation et de la croissance rapide de l’UTMB sur la perception du trail au sein de la communauté sportive ?6) Quelles difficultés l’UTMB a-t-elle rencontrées en matière d’image et de communication, notamment lors des récentes polémiques évoquées parMichel Poletti ?7) D’après Michel Poletti, comment le trail running peut-il évoluer dans les prochaines années, notamment en ce qui concerne l’accès à la nature et la préservation de l’environnement ?CRÉDITSProduction : Barthélémy Fendt & Maelyss LOPEZAnimateur : Barthelemy FENDTProgrammation : Lucas MANIERMiniature : Yoann GARCIAMonteur : Dylan NORTHOIRDécoupage capsules : Maelyss LOPEZ---⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien💌 La Newsletter Performance : https://bit.ly/newsletter-performance1📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast💡 Pour suggérer un ou une invité(e) ➡️ https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6
353. Ce qu’a Découvert ce Nutritionniste Remet tout en Question - Anthony Bethou
02:03:36||Saison 7, Ep. 353Essayer Lucis votre partenaire de santé préventive : https://extraterrien.short.gy/LUCIS-PremierTrailAvec le code EXTRA, un abonnement Discovery vous est offert pour tout achat d'abonnement Lucis CARE. Parfait pour essayer avec sa moitié ou un proche.Anthony Berthou est nutritionniste du sport, ancien membre de l'équipe de France junior de triathlon et passionné de nutrition depuis plus de 30 ans. Il a accompagné de nombreuses équipes de France (triathlon, hors-stade, 24h, ski alpin, canoë-kayak, cyclisme sur piste, patinage artistique), enseigne à l'EPFL sur les enjeux nutritionnels de 2050, anime son propre podcast et a écrit plusieurs livres sur la nutrition systémique. Dans cet épisode, il répond sans détour aux questions de Rox sur les glucides à l'effort, le régime cétogène, la génétique nutritionnelle, le lactose, le régime méditerranéen et bien plus encore pour aider chacun à trouver le régime qui lui correspond vraiment.Chapitres0:00 Présentation d'Anthony Berthou13:48 Glucides ou graisses à l'effort25:00 Bannir les graisses, une erreur32:18 Gels ultra-transformés décryptés48:00 Combien de glucides par heure ?1:00:44 Ton ADN dicte ton régime1:12:26 95% intolérants au lactose1:27:18 Le vrai régime méditerranéen1:37:42 Cétogène : définition et dangers1:53:56 Cétogène et performance sportive---🫁 Ma formation sur la respiration du coureur : https://extraterrien.short.gy/protocole-respiration-vo2max⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien💌 La Newsletter Performance : https://bit.ly/newsletter-performance1📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast💡 Pour suggérer un ou une invité(e) ➡️ https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6*** À propos du podcast Extraterrien ***Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants.Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.Linkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendtInstagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/Twitter : https://x.com/extraterrienpod/Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcast
353. BEST-OF : Anthony Berthou
04:56||Saison 7, Ep. 353Essayer Lucis votre partenaire de santé préventive : https://extraterrien.short.gy/LUCIS-PremierTrail Avec le code EXTRA, un abonnement Discovery vous est offert pour tout achat d'abonnement Lucis CARE. Parfait pour essayer avec sa moitié ou un proche. Anthony Berthou, nutritionniste du sport et ancien triathlète de l'équipe de France, démonte en quelques minutes une idée reçue sur la nutrition à l'effort.
352. LUDOVIC POMMERET - Les Techniques pour être une LÉGENDE du trail à 51 ans !
01:04:42||Saison 7, Ep. 352COACH ? Essayez NOLIO pour vos athlètes (1 mois offert avec code EXTRATERRIEN) : 👉🏻 https://www.nolio.io/account/signup/?utm=extraterrienPour cet épisode d'Extraterrien, on reçoit Ludovic Pommeret, l'une des plus grandes figures du trail français : vainqueur de l'UTMB en 2016, triple champion du Hardrock 100 aux États-Unis et l'un des rares athlètes à courir au très haut niveau depuis plus de 10 ans. On se retrouve à Chamonix, quelques jours avant le départ de l'UTMB, pour revenir sur son année : son retour sur une petite course après une pause de 10 ans, les coulisses du Hardrock 100 (la rareté du dossard, les 5 semaines de préparation en van à plus de 4000 mètres d'altitude, les nuits sous tente), une blessure au genou qui va le forcer à passer sur le billard, la question sensible des anti-douleur en compétition, et son pronostic pour le podium de l'UTMB cette année. Une conversation sincère avec un athlète qui reste, après toutes ces années, aussi honnête que performant. Chapitres :0:00 Ludo bientôt grand-père6:01 Favori sur une petite course13:42 Cap sur le Hardrock 10019:54 5 semaines en van26:04 Dormir sous tente à 4 000 m32:08 Blessure et opération du genou37:02 Anti-douleurs et conduite dopante44:26 La percée des athlètes chinois49:15 Retour vers un 4e Hardrock57:09 L’entraide, esprit du trail---⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance : https://bit.ly/newsletter-performance1📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast💡 Pour suggérer un ou une invité(e) ➡️ https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6 *** À propos du podcast Extraterrien *** Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.Linkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendtInstagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/Twitter : https://x.com/extraterrienpod/Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcast
352. BEST-OF : Ludovic Pommeret
04:12||Saison 7, Ep. 352COACH ? Essayez NOLIO pour vos athlètes (1 mois offert avec code EXTRATERRIEN) : 👉🏻 https://www.nolio.io/account/signup/?utm=extraterrienLudovic Pommeret, triple champion du Hardrock 100 et vainqueur de l'UTMB 2016, de retour sur Extraterrien pour parler de sa préparation, de ses courses et de son rapport à la compétition après 10 ans au sommet du trail.Extrait de l'épisode complet, disponible sur la chaîne.
351. La Vérité derrière votre Montre de Running - Running Conseil
52:02||Saison 7, Ep. 351Merci à Running Conseil pour leur participation à cet épisode. 600 montres GPS vendues par an, soit presque deux par jour, dans un seul magasin. Gilles Chibaut le sait mieux que personne : il est le plus gros vendeur de montres connectees du reseau Running Conseil en metropole, gérant de deux boutiques a Perpignan et Rivesaltes, et tout juste élu president de la cooperative. Data-addict depuis 1997 et une premiere montre a altimètre, il a vu débarquer le GPS, les capteurs cardiaques optiques, la body battery et bientôt l'intelligence artificielle. Dans cet épisode, il demèle le vrai du faux sur les montres connectées : ce qui est vraiment fiable, ce qui ne sert a rien, et les anécdotes de magasin les plus improbables autour de cet objet devenu indispensable pour 87% des coureurs réguliers.__Chapitrage__00:00 - Bienvenue et intro Running Conseil03:23 - Gilles, numero 1 des montres GPS05:48 - Comment il est devenu accro aux montres07:26 - Ce que veulent vraiment les clients09:29 - Garmin domine, la fidelite de marque14:42 - Guillaume, le coureur sans Strava16:36 - Frequence cardiaque : mythes et realite23:49 - Le GPS, une science pas exacte32:14 - L'anecdote la plus folle du magasin37:21 - Data, obsession et montre du futur____ ⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance : https://bit.ly/newsletter-performance1📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast____Le podcast Extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.Linkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendtInstagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/Twitter : https://x.com/extraterrienpod/Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcast
351. BEST - OF : Quelle montre utiliser pour courir ?
05:31||Saison 7, Ep. 351Merci à Running Conseil pour leur participation à cet épisode. 600 montres GPS vendues par an, soit presque deux par jour, dans un seul magasin. Gilles Chibaut le sait mieux que personne : il est le plus gros vendeur de montres connectees du reseau Running Conseil en metropole, gérant de deux boutiques a Perpignan et Rivesaltes, et tout juste élu president de la cooperative. Data-addict depuis 1997 et une premiere montre a altimètre, il a vu débarquer le GPS, les capteurs cardiaques optiques, la body battery et bientôt l'intelligence artificielle. Dans cet épisode, il demèle le vrai du faux sur les montres connectées : ce qui est vraiment fiable, ce qui ne sert a rien, et les anécdotes de magasin les plus improbables autour de cet objet devenu indispensable pour 87% des coureurs réguliers.Épisode à retrouver dès maintenant sur YouTube et en podcast audio complet ! 🎙️
350. Le sport de haut niveau est-il forcément dopé ? - Vincent Foulonneau
02:01:54||Saison 7, Ep. 350250 grammes de glucides absorbes en 2h30 pour battre un record du monde du marathon : performance pure ou dopage déguisé ? Vincent Foulonneau, ancien ingénieur de recherche a l'INSEP, spécialiste de la longévite et de la performance, ex-athlete de haut niveau (quadruple champion de France et recordman de France en aviron indoor), revient sur Extraterrien pour un deuxième round. Avec Sylvain Druguet, il vient de publier "Complements alimentaires du sport - Special endurance" et en profite pour démonter un a un les mythes qui entourent la supplementation : glucides, magnesium, vitamine C, iode, creatine... Dans la seconde partie, cap sur le vieillissement : pourquoi le sport d'endurance extreme abime le coeur, ce que valent vraiment les zones bleues, et ce qui menace le plus notre longévite au quotidien. Un épisode dense, sans filtre, pour apprendre a distinguer la vraie science du marketing __Chapitrage__00:00 - Intro et retour de Vincent04:21 - Record du marathon et dopage16:36 - Bien absorber les glucides24:42 - Le livre complements endurance27:13 - Paracetamol et ibuprofène dangereux44:57 - Idees recues sur les complements52:55 - Meilleures marques et technologies01:01:20 - Bien se complementer, sans excès01:30:26 - Sport de haut niveau et longévite01:45:49 - Zones bleues et perturbateurs endocriniens___⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance : https://bit.ly/newsletter-performance1📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast___Le podcast Extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants. Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.Linkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendtInstagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/Twitter : https://x.com/extraterrienpod/Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcast
349. Les Pires Arnaques de l’Industrie de la Perte de Poids
01:32:24||Saison 7, Ep. 34910% avec EXTRA10RECUPEREZ 2X PLUS VITE AVEC JOLT (code : EXTRA10) : https://roxevolution.short.gy/I4zKiKIl a été journaliste sportif, coach au Clé à Paris, puis l'un des premiers créateurs de contenu fitness francophones sur YouTube (10 ans de chaîne, connu pour ses vidéos "10 000 calories"). Dans cet épisode, Antoine raconte sans filtre : sa désillusion du journalisme, ses débuts hasardeux sur YouTube, la genèse (et les dérives possibles) du défi 10 000 calories, sa philosophie de nutrition flexible, les pires scams de l'industrie du fitness (brûleurs de graisse, dopage, Ozempic), sa dépendance passée à la Ritaline et au café, et son expédition au camp de base de l'Everest.Chapitres0:00 Intro2:29 Du journalisme au coaching16:04 Ses débuts sur YouTube26:30 Le défi 10 000 calories37:56 Face aux troubles alimentaires44:46 Sa nutrition flexible51:26 Vrais scams du fitness1:00:59 Effet placebo et dopage1:09:49 Ritaline et dépendance café1:19:30 Entraînement actuel et Everest---⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien💌 La Newsletter Performance : https://bit.ly/newsletter-performance1📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast💡 Pour suggérer un ou une invité(e) ➡️ https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6*** À propos du podcast Extraterrien ***Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants.Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.Linkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendtInstagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/Twitter : https://x.com/extraterrienpod/Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcast