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Extraterrien - Sport

1er podcast francophone dédié aux sportifs inspirants et hors du commun. Dans chaque interview, vous découvrirez un.e athlète, une passion, une histoire, et ressortirez avec une dose d'inspiration et des conseils concrets pour améliorer vos entra...

Tu es passionné(e) de sport ? Tu es au bon endroit ! 😉 Le podcast Extraterrien est le 1er podcast de sport en français. Nous allons à la rencontre de sportifs inspirants et hors du commun pour leur faire raconter leur h
Dernier Épisode1/31/2023

Caroline Colombo (Biathlon) - Gagner en restant soi-même

Saison 4, Ép. 177
📚 COMMANDER LE LIVRE DE PIERRE DAVID : https://bit.ly/preparation-mentale-gagnanteUn grand merci à L'Académie de la haute performance qui propulse cet épisode 🔥Née avec un fort esprit de compétition, l’envie de gagner et de performer, cette semaine, je suis en compagnie de la Jurassienne Caroline Colombo ⛷Très jeune, elle détermine son rêve : faire du biathlon son métier !Quelques années plus tard, il est réalisé ✅Nous retraçons sa vie, depuis la tendre enfance, comment est-elle parvenue à devenir la championne que nous connaissons ?En terminal, au lycée, elle jongle entre stages, entraînements et les études.Un planning pas toujours évident, elle cherche alors à devenir la plus productive positive, c’est là que la préparation mentale rentre dans sa vie et ne la quittera plus.La magie opère, elle apprend à déconstruire ses croyances, à s’adapter, à se connaître et avoir confiance.Caroline définit le biathlon comme un sport individuel avec une progression possible seulement en équipe.L’équipe, le collectif reste une charnière importante à la progression.Comme beaucoup de sportifs de haut niveau, elle connaît la blessure, avec un diagnostic assez poignant : “oublier le haut niveau”.Mais c’est sans connaître sa persévérance…La sentence, elle ne l’accepte pas, elle reste positive, se bat, redouble d’efforts, jusqu’a devenir la meilleure tireuse française 👑🇫🇷Son conseil : croire en soi, car le seul échec, c’est l’abandon 💪Prochain invité appelé au micro 🎙- Caroline Garcia- Ada Hegerberg📚🎬Comme d’habitude retrouvez toutes les références de cet épisode :- Les vertus de l’échec - Charles PépinPersonne cité :Pierre DavidMartin FourcadeAlexandre HenrardRaphaël NadalCyril Burdet
1/31/2023

Caroline Colombo (Biathlon) - Gagner en restant soi-même

Saison 4, Ép. 177
📚 COMMANDER LE LIVRE DE PIERRE DAVID : https://bit.ly/preparation-mentale-gagnanteUn grand merci à L'Académie de la haute performance qui propulse cet épisode 🔥Née avec un fort esprit de compétition, l’envie de gagner et de performer, cette semaine, je suis en compagnie de la Jurassienne Caroline Colombo ⛷Très jeune, elle détermine son rêve : faire du biathlon son métier !Quelques années plus tard, il est réalisé ✅Nous retraçons sa vie, depuis la tendre enfance, comment est-elle parvenue à devenir la championne que nous connaissons ?En terminal, au lycée, elle jongle entre stages, entraînements et les études.Un planning pas toujours évident, elle cherche alors à devenir la plus productive positive, c’est là que la préparation mentale rentre dans sa vie et ne la quittera plus.La magie opère, elle apprend à déconstruire ses croyances, à s’adapter, à se connaître et avoir confiance.Caroline définit le biathlon comme un sport individuel avec une progression possible seulement en équipe.L’équipe, le collectif reste une charnière importante à la progression.Comme beaucoup de sportifs de haut niveau, elle connaît la blessure, avec un diagnostic assez poignant : “oublier le haut niveau”.Mais c’est sans connaître sa persévérance…La sentence, elle ne l’accepte pas, elle reste positive, se bat, redouble d’efforts, jusqu’a devenir la meilleure tireuse française 👑🇫🇷Son conseil : croire en soi, car le seul échec, c’est l’abandon 💪Prochain invité appelé au micro 🎙- Caroline Garcia- Ada Hegerberg📚🎬Comme d’habitude retrouvez toutes les références de cet épisode :- Les vertus de l’échec - Charles PépinPersonne cité :Pierre DavidMartin FourcadeAlexandre HenrardRaphaël NadalCyril Burdet
1/24/2023

Yoann Kowal - Le défi du Marathon, l'amour du Kenya, et l'auto-discipline

Saison 4, Ép. 176
📚 COMMANDER LE LIVRE DE PIERRE DAVID : https://bit.ly/preparation-mentale-gagnanteUn grand merci à @lacademiedelahauteperforma3186 qui propulse cet épisode 🔥Yoann Kowal est un passionné de course à pied. Avec un papa champion de France du 3000m steeple et une maman vice-championne de France du duathlon, Yoann a baigné dans l'athlétisme depuis sa plus tendre enfance.👶Derrière ces performances extraordinaires, se cache une personnalité très généreuse animée par une autodiscipline sans faille. 💪Son secret ? Son amour pour le sport ! Il enfile tous les jours ses baskets avec la même envie, le même entrain. Un deuxième ? Yoann, me confie que lorsqu’il s’entraîne, il s’imagine sur la ligne face aux meilleurs. 🏅Avec Yoann, on échange sport, performance, mais aussi vie personnelle, vie de famille. Je comprends très rapidement que sa femme et ses enfants sont son opium. Toujours soutenu et conscient de la chance qu’il détient, Yoann transpire la simplicité, la joie et la combativité.👏🏼En 2021, il annonce un defi fou. Celui de passer sur Marathon pour les Jeux Olympiques et Paralympiques Paris 2024.Alors que tout le monde aurait pu le lâcher, ce défi se transforme en une énorme opportunité.Mais je ne vous en dis pas plus, Yoann va vous raconter tout ça bien mieux que moi.🎙Prochain invités appelés au micro 🎙Florian CarvahlhoYohan DurandBenjamin BellamyJeff LastennetPersonnes citées :Pierre DavidMehdi BaalaJulien WandersSophie DuaretFlorian CarvahlhoYohan DurandBenjamin BellamyJeff LastennetL'épisode est propulsé par @lacademiedelahauteperformance 💙Si vous souhaitez commander le livre de Pierre David, le lien est dans leur Bio Instagram 😉
1/17/2023

Alexandre Henrard - "Tu ne courras plus jamais"

Saison 4, Ép. 175
📚 COMMANDER LE LIVRE DE PIERRE DAVID : https://bit.ly/preparation-mentale-gagnanteUn grand merci à l'Académie de la Haute Performance qui propulse cet épisode.Alexandre est un touche-à-tout ! Depuis tout petit, il se passionne pour de nombreuses disciplines. C’est à l’âge de 12 ans qu’il goûte pour la première fois à la victoire. Cette rage de gains ne l’a alors plus quitté.🏅À 17 ans, il se tourne finalement vers le pentathlon moderne avec un unique objectif, intégrer l’équipe de France.🇫🇷Dans cet épisode, Alexandre ouvre à Extraterrien la porte de sa période la plus difficile.Son accident de vélo, où il s’en sort avec de multiples fractures du fémur.🏥🤕Il nous confesse qu’il voyait déjà sa fin de carrière sonnée.Mais c’était sans connaître sa force, son courage et sa persévérance.💪Il a également commencer la déploratisation avec l'Académie de la Haute Performance à ce moment là.Après une longue interruption, il en sort grandi, plus fort, plus persévérant, plus ambitieux.Près d’un an et demi, après, il reprend la compétition avec un magnifique titre de champion de France.🏅Son conseil :Après une blessure, il faut prendre son temps, prendre le positif de celle-ci et revenir plus fort.Personnes citées :- Joel Becker- Jean Marc Bartoli- Mehdi Baala- Yoann Kowal- Roger Federer- Benjamin Herriau- L’académie de la haute de performanceProchain invité appelé au micro 🎙- Benjamin Herriau