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Experten-Podcast
Tatjana Michaelis & Jacqueline Steiner – Wenn Trennungsschmerz alles lähmt
Season 1, Ep. 1363
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Liebeskummer nach einer Trennung kann sich anfühlen, als würde das eigene Leben plötzlich auseinanderbrechen. Tatjana Michaelis und Jacqueline Steiner sprechen im Interview darüber, wie Menschen mit Trennungsschmerz, Trauer, Wut und Sehnsucht umgehen können – und warum es wichtig ist, Gefühle nicht zu verdrängen, sondern bewusst durch sie hindurchzugehen. Dabei geben sie praktische Impulse: Bewegung, Gespräche, Journaling, bewusste Trauerzeiten, Abstand zu Social Media und Rituale wie das Verbrennen eines Briefes. Das Gespräch zeigt: Liebeskummer braucht Zeit, aber er muss nicht alleine getragen werden.
Tatjana Michaelis und Jacqueline Steiner sind Trennungsberaterinnen, Unternehmerinnen und Autorinnen des Buches „100 Herausforderungen der Trennung“. Sie begleiten Menschen durch Trennung, Scheidung und emotionale Umbruchphasen – mit Erfahrung, Klarheit und viel Verständnis für die komplexen Gefühle, die dabei entstehen. Ihr Ansatz verbindet praktische Orientierung mit emotionaler Begleitung, damit Betroffene wieder ins Hier und Jetzt finden und Schritt für Schritt nach vorne schauen können.
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1387. Jutta Götz – Wie kleine Veränderungen große Wirkung entfalten
05:50||Season 1, Ep. 1387Konflikte in der Familie oder im Berufsleben entstehen oft durch unbewusste Muster, die den Beteiligten selbst gar nicht auffallen. Jutta Götz spricht darüber, wie sich belastende Dynamiken erkennen und nachhaltig verändern lassen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz verbindet sie Coaching, Feng Shui und systemisches Denken, um mehr Klarheit, innere Stärke und harmonische Beziehungen zu fördern. Dabei zeigt sie, wie schon kleine Veränderungen – etwa in der Raumgestaltung oder in gewohnten Strukturen – das Miteinander positiv beeinflussen können. Eine Podcastfolge über persönliche Entwicklung, neue Perspektiven und den Mut, eingefahrene Muster bewusst zu verändern.1385. Eva Beuster – Warum echte Veränderung mit Begegnung beginnt
07:19||Season 1, Ep. 1385Viele Menschen stehen an Wendepunkten ihres Lebens und suchen Orientierung – nach einer Trennung, in beruflichen Krisen oder bei wichtigen Entscheidungen. Eva Beuster spricht darüber, warum persönliche Entwicklung nur in der Begegnung mit sich selbst und anderen gelingen kann. Als systemische Familientherapeutin, Sozialarbeiterin und Ergotherapeutin begleitet sie Menschen dabei, Ängste zu verstehen, innere Blockaden zu lösen und neue Perspektiven für ihren eigenen Weg zu entwickeln. Dabei betrachtet sie den Menschen immer als Ganzes und verbindet körperliche, emotionale und zwischenmenschliche Aspekte. Eine Podcastfolge über Veränderung, Selbstreflexion und die Kraft echter Begegnung.1386. Johanna Lehner – Wenn Immobilien zur emotionalen Herausforderung werden
06:29||Season 1, Ep. 1386Ein Todesfall, eine Trennung oder familiäre Konflikte machen Entscheidungen rund um eine Immobilie oft zu einer großen emotionalen Belastung. Johanna Lehner begleitet Menschen in sensiblen Lebensphasen dabei, Klarheit zu gewinnen und passende Lösungen für ihre persönliche Situation zu finden. Dabei verbindet sie ihre Immobilienexpertise mit empathischer Begleitung und unterstützt ihre Klienten dabei, schwierige Entscheidungen mit mehr Sicherheit und Ruhe zu treffen. Ob Verkauf, Neuorientierung oder Konflikte innerhalb der Familie – im Mittelpunkt steht immer der Mensch hinter der Immobilie. Eine Podcastfolge über Veränderung, Vertrauen und die Bedeutung einfühlsamer Begleitung in herausfordernden Lebenssituationen.1384. Dr. Sabine Hahn – Warum Lachen Unternehmen erfolgreicher macht
07:21||Season 1, Ep. 1384Lachen ist weit mehr als ein Ausdruck von Freude – es kann Stress reduzieren, die Zusammenarbeit stärken und die mentale Widerstandskraft fördern. Dr. Sabine Hahn erklärt, warum bewusstes Atmen und gezieltes Lachtraining einen messbaren Einfluss auf Gesundheit, Motivation und Teamdynamik haben. Sie zeigt, wie Unternehmen durch einfache Übungen das Stresslevel senken, das Wohlbefinden steigern und langfristig Fehlzeiten sowie Fluktuation reduzieren können. Dabei verbindet sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Methoden, die sich direkt in den Arbeitsalltag integrieren lassen. Eine Podcastfolge über Resilienz, gesunde Führung und die überraschende Kraft des Lachens.1383. Dr. Daniela Kaiser – Was Unternehmen von Leonardo da Vinci lernen können
08:41||Season 1, Ep. 1383Kreativität ist weit mehr als künstlerisches Talent – sie ist ein entscheidender Erfolgsfaktor für Innovation und Problemlösung. Dr. Daniela Kaiser zeigt, warum Unternehmen von den Denkweisen großer Künstler wie Leonardo da Vinci profitieren können und wie kreative Methoden dabei helfen, Herausforderungen aus neuen Perspektiven zu betrachten. Die promovierte Kunsthistorikerin und Betriebswirtin verbindet Erkenntnisse aus der Kunstgeschichte mit modernen Business-Strategien und macht deutlich, wie kreative Denkmuster Innovation, Veränderung und unternehmerischen Erfolg fördern. Eine Podcastfolge über Kreativität, Storytelling und die Frage, warum neue Ideen oft dort entstehen, wo wir gewohnte Denkwege verlassen.1382. Domenika Hantschk – Warum wir bei Stress zur Schokolade greifen
07:58||Season 1, Ep. 1382Viele Menschen greifen in stressigen Situationen automatisch zu Schokolade, Chips oder anderen Lebensmitteln, obwohl sie eigentlich keinen körperlichen Hunger verspüren. Domenika Hantschk spricht darüber, was hinter emotionalem Essen steckt und warum unser innerer Zustand viele Entscheidungen im Alltag beeinflusst. Sie zeigt, wie Stress, volle Terminkalender und fehlende Erholung dazu führen können, dass wir den Kontakt zu unserem Körper verlieren. Mit einfachen Atemübungen, bewusster Ernährung und körperbasierter Selbstführung können Menschen lernen, ihr Nervensystem zu regulieren und wieder besser auf die eigenen Bedürfnisse zu hören. Eine Podcastfolge über emotionales Essen, neue Gewohnheiten und einen achtsameren Umgang mit Körper und Energie.1381. Claudia Scardelli – Wie aus großen Träumen echte Ziele werden
07:29||Season 1, Ep. 1381Viele Menschen wissen sehr genau, was sie nicht mehr möchten, verlieren dabei aber den Blick für ihre eigenen Wünsche und Möglichkeiten. Claudia Scardelli spricht darüber, warum innere Haltung, klare Ziele und der Mut zum Handeln entscheidend sind, um persönliche Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Als Psychologin, Mentorin und Unternehmerin zeigt sie, wie Vision Boards, finanzielle Freiheit und ein unterstützendes Netzwerk dabei helfen können, das eigene Potenzial zu entfalten. Aus ihrer Arbeit mit schwer erkrankten Menschen weiß sie, wie wichtig es ist, das Leben bewusst zu gestalten und eigene Entscheidungen nicht dauerhaft aufzuschieben. Eine Podcastfolge über Selbstverwirklichung, Unternehmertum und die Überzeugung, dass große Veränderungen mit einem klaren ersten Schritt beginnen.1380. Carina Schülde – Was ist der höhere Plan deines Lebens?
07:20||Season 1, Ep. 1380Viele Menschen stellen sich in der zweiten Lebenshälfte die Frage, ob ihr bisheriger Weg noch zu ihnen passt und welche Aufgabe jetzt auf sie wartet. Carina Schülde spricht darüber, wie eine Seelenplanlesung dabei helfen kann, persönliche Herausforderungen, verborgene Talente und die eigene Lebensbestimmung besser zu verstehen. Aus ihrer eigenen Geschichte zeigt sie, wie sie nach 30 Jahren im Finanzwesen einen neuen beruflichen und spirituellen Weg eingeschlagen hat. Dabei erklärt sie, welche Bedeutung der Geburtsname, spirituelle Numerologie sowie irdische und spirituelle Lebensthemen haben können. Eine Podcastfolge über Neuorientierung, persönliche Entwicklung und den Mut, der eigenen inneren Bestimmung zu folgen.1379. Beata Sophia Bullo – Was chronische Migräne wirklich sagen will
07:19||Season 1, Ep. 1379Viele Frauen leben über Jahre mit chronischer Migräne und erleben, wie Schmerzen, Rückzug und abgesagte Termine zunehmend ihre Lebensqualität bestimmen. Beata Sophia Bullo spricht darüber, warum körperliche Beschwerden auch mit unterdrückten Emotionen, fehlender Abgrenzung und jahrelanger Anpassung verbunden sein können. Aus ihrer eigenen Geschichte als langjährige Migränepatientin und ihrer Erfahrung in der Krankenpflege zeigt sie, wie ein bewusster Blick auf die Signale des Körpers neue Wege eröffnen kann. Dabei verbindet sie medizinisches Verständnis mit emotionaler Arbeit und metaphysischen Perspektiven. Eine Podcastfolge über Selbstwahrnehmung, innere Veränderung und die Frage, was der Körper wirklich mitteilen möchte.