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Experten-Podcast
Susann Baum - wie Frauen in Führung unter Druck souverän bleiben
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Führung zeigt sich nicht im Vortrag, sondern in dem Moment, wenn Gegenwind kommt. Wenn jemand unterbricht, Druck aufbaut oder das Gespräch zu kippen versucht: was passiert dann im Körper? Der Nacken zieht sich zusammen, der Atem wird flach, die Stimme leiser. Der eigene Körper ist lesbar! Wie reagiere ich unter Druck, z.B. mit Spannung im Nacken oder mein Atem verändert sich, dann kann ich damit arbeiten und etwas verändern.
Susann Baum arbeitet mit Frauen in Führungspositionen daran, genau das zu lernen: den eigenen Körper lesen. Spüren, was unter Druck passiert und gegenzusteuern. Wer sich aufrichtet, z.B. in Länge und Weite geht, verändert die eigene Wirkung im Raum und ich bin schon da ohne Worte. Sichtbar. Körperhaltung ist nicht nur eine Äußerlichkeit. Sie ist das erste Führungsinstrument zu klarer Wirkung im Raum.
Wenn der Körper spricht, zeigt sich das sofort in der Stimme und in der Sprache. Fällt sie in den Erklär-Modus?? Oder bleibt sie präsent, zeigt sie sich und führt das Gespräch, auch wenn es unbequem wird? Selbstführung bedeutet nicht, zu kämpfen. Es bedeutet, freundlich und klar zu bleiben, Raum einzunehmen und die Gesprächsführung nicht abzugeben.
Im Interview spricht Susann Baum über klare Kommunikation, was der Körper dabei für eine Rolle spielt. Wie Worte wirken können, wenn die Stimme der Klrper und die Sprache zusammen spielen.
Führungssituationen die schwierig sind, bei Gegenwind oder Unterbrechungen und es manchmal ein freundliches unbequemes Gegenüber braucht um die Gesprächssituation nicht aus der Hand zu geben.
Und es eine Entscheidung braucht, genau dorthin kommen zu wollen.
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16:22||Ep. 1372Manchmal verliert man einen geliebten Menschen nicht an einem einzigen Tag, sondern Stück für Stück. Hertha Steinbichl spricht in dieser bewegenden Podcastfolge über den Unfall ihres Mannes, die Jahre der Pflege und die Erfahrung, wie sich ein gemeinsames Leben von einem Moment auf den anderen verändern kann. Mit ihrem Buch gibt sie pflegenden Angehörigen, den stillen Heldinnen und Helden des Alltags, eine Stimme. Es geht um Liebe, Erschöpfung, Selbstfürsorge, Hoffnung und die Frage, wie man in einer scheinbar ausweglosen Situation wieder Kraft finden kann. Eine tief berührende Folge über Pflege, Menschlichkeit und den Mut, selbst nicht unsichtbar zu werden.1370. Savina Tillmann - Du bist doch normal – warum Selbstzweifel oft eine Geschichte haben
17:01||Ep. 1370„Mit dir stimmt doch etwas nicht“ – Sätze wie diese prägen viele Menschen ein Leben lang. Savina Tillmann ist Traumatherapeutin, Autorin und Ausbilderin für traumasensible Begleitung. Im Podcast spricht sie darüber, warum Selbstzweifel, Überreaktionen und Beziehungsmuster oft eine nachvollziehbare Geschichte haben. Sie erklärt, was Trauma wirklich bedeutet, wie Schutzmechanismen entstehen und warum der Satz „Du bist doch normal“ für viele Menschen eine enorme Entlastung sein kann. Eine tiefgehende Folge über Trauma, Selbstannahme, Verständnis und den Perspektivwechsel, der Frieden mit sich selbst und anderen möglich macht.1371. Bettina Hopfgarten - Warum Kleidung mehr über dich verrät als jeder Modetrend
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